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一、心理健康

1．1989年联合国世界卫生组织提出了21世纪健康新概念：“健康别仅是没有疾病，而且包括身体健康、心理健康、社会习惯良好和道德健康。”

2．第三届国际心理卫生大会（1946）将心理健康定义为：“所谓心理健康是指在躯体、智能以及情感上与他人的心理健康别相矛盾的范围内，将个人心境进展成最佳的状态”。

3．世界心理卫生联合会对于心理健康的标准：

①躯体、智力、情绪十分调和；

②习惯环境，人际关系中彼此能谦让；

③有幸福感；

④在工作和职业中，能充分发挥自个儿的能力，过着有效率的日子。

4．心理健康研究的对象是人的心理健康的形成、进展、变化的规律，以及怎么维护和增进心理健康的科学。

5．心理健康的特点：

①心理健康的状态具有相对性；

②心理健康的状态具有延续性；

③心理健康的状态具有可逆性；

④心理健康的状态具有动态性。

6．心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。

7．心理健康是一具动态平衡的状态。

8．心理健康的最后目标是保持人格完整。

9．心理健康能够分为普通常态心理者、轻度失调心理者、严峻病态心理者三个等级。

10．心理问是运专心理学的知识、理论和技术，经过问者与求询者的协商、交谈和指导过程提供可行性的建议，针对正常人及轻度心理障碍者的各种习惯和进展咨询题，帮助求询者举行探讨和研究，从而达到自立自强、增进健康水平和提高日子质量的目的。

11．心理问是一项职业实践活动，用于解决与个人进展、心理健康及其与人际关系相关的咨询题。

12．心理问的原则：

①保密原则。

②无条件积极关注原则。

③助人自助的原则。

13．一名有效的心理问者须具备共情、宽容、善于聆听、热诚的特征。

14．心理问师的责任心包括对求助者负责、对社会负责、对职业负责。

15．心理问师与来访者保持正常的社交距离，最适合的距离是1.5米左右。

16．去学校心理问中心问的人，并别基本上有心理疾病的人。

17．心理问师别应依照来访者的具体事情任意延长或缩短问时刻。

18.问师与来访者的问关系是专业关系，它别同于朋友关系、也别同于医患关系。问关系具有协助性、隐密性、时空性、非评判性、清纯性等五大特征。

19.团体问以个人成长、人际交流、人际关系的改善为目的，侧重体验学习，促进心理成长和进展。所以团体问最适宜的对象是人际习惯别良者。

20．大学生心理问的类型要紧有：进展问、习惯问、障碍问。

二、大学生心理健康

21．大学生心理健康的标准：

①具有旺盛的求知欲和浓厚的学习兴趣；

②具有独立日子的能力；

③具有正确的自我意识，能悦纳自我；

④具有完整统一的人格品质；

⑤具有协调和操纵情绪的能力，心境良好；

⑥具有良好的习惯和改造环境的能力；

⑦具有良好的人际交往能力，人际关系和谐

⑧具有符合年龄特征的心理行为。

22.大学生的心理成长特点：

①心理进展的过渡性：少年期是青年儿童向成年人转变的过渡期，也是青年心理向成人心理过渡

的关键期。

②心理进展的可塑性：少年期是人一辈子各种心理品质全面进展、急剧变化的阶段。

③心理进展的矛盾性：当代大学生由于在学校受教育期长，没有社会日子经验；心理成熟滞后于

生理成熟等缘故而导致了矛盾和冲突。

④大学生心理进展的差异性：别同年级的大学生心理进展的特点别同。

23.我校增进心理健康的要紧途径和办法包括心理健康教育、举行大规模咨询卷调查、心理问等。

24.大学生心理健康干预的要紧形式有：个不心理问、团体心理问、心理健康教学和心理训练活动等。

25.大学生心理健康教育的目的是：预防心理疾病，促进心理调节与健康，进展、健全个体和社会。大学生心理健康教育应该以预防为主。

26．大学生心理健康教育的内容：

①健康人格教育

②环境习惯教育

③人际关系和谐教育

④智力进展教育

⑤非智力因素的培养

⑥健康恋爱观教育

⑦心理障碍与疾病的预防。

27．大学生心理咨询题要紧集中在学习、就业、人际交往、情感等咨询题上。

28．大学生所面临的心理冲突要紧有独立性与依靠性的冲突、理想性与现实性的冲突、心理闭锁与寻求明白的冲突、性成熟与性心理的冲突、情绪冲突等。

29．大学生中常见失眠因素有：心理因素、生理因素、疾病因素、物质因素、环境因素。

30．操纵无益愤慨的办法：①拓宽心胸；②反省自我；③合理宣泄。

31.在学习中，会有一种现象，即一种学习对另一种学习的妨碍，比如举一反三、触类旁通等，这是学习迁移现象。

32．学习障碍：个体因智力迟钝、感知或运动障碍、情绪和行为发生困难那以及由于社会教育别利因素（缺乏良好的教育环境或教学办法别善等）所造成的学习上的失败。

33．大学生应试心理调适的办法有：

①端正应试动机；

②保持躯体健康；

③增强应试信心；

④掌握应试技巧；

⑤调控紧张情绪。

34．大学生择业的心理预备：

①正视社会现实：了解社会、习惯社会；

②客观分析自我：气质、性格、兴趣、能力；

③择业中的机会与挑战。

35.大学生择业的矛盾心理：

①理想与现实的矛盾；

②“鸡头”与“凤尾”的矛盾；

③所学专业与将来工作的矛盾；

④择业工作与接着求学的矛盾；

⑤亲情与爱情的矛盾。

36.大学生择业的心理误区：

①对现状别中意，引起心理失衡；

②只顾眼前利益，忽视个人进展；

③渴望竞争环境，缺乏竞争勇气。

37.大学生求职过程中举行自我心理调适普通有以下三方面途径：①树立自信心；②培养独立性；③别怕受挫折。

38.人际交往：是人类共同活动中的一种特别形式，是指人们为了满脚某种需要相互间举行的交流或联系。人际交往既是人类所特有的高级活动形式，又是人类共同活动的一种特别形式。

39.人际关系也称人际沟通，个体利用一定的语言、文字或动作、表情等表达手段将某种信息传达给其他个体的过程；人际关系是人们在信息传达过程中所形成的人与人之间的心理关系。良好的人际关系是心理健康的重要标志。

40．人际关系多种多样，错综复杂。从人们的结合纽带分，人际关系能够分为：血缘关系、地缘关系和业缘关系。

41．交往是人们的一种需要，社会上的每一具人都别能脱离社会群体而独立日子。一具社会成员一旦脱离其他社会成员而离群索居，这么他的心理进展和行为方式就要受到严峻妨碍。

42．人际交往的功能：①交流信息功能；②心理保健功能；③自我认识功能；④行为协调功能。

43．通常有效的人际交往有赖于以下条件：

①传送者和接收者对交往信息的一致明白；

②交往过程中有及时的信息反馈；

③适当的传播信道与传播网络；

④一定的交往技能与交往愿望。

44．大学生人际交往的要紧类型有：①师生交往；②同学交往；③朋友交往；④与长辈交往；⑤求职交往。

45.大学生人际交往咨询题的要紧表现为：①别敢交往；②别愿交往；③别善交往；④别利交往；⑤别易交往；⑥别知道交往。

46.大学生良好人际关系建立的原则有：①平等原则；②相容原则；③互利原则；④信用原则。

47.“我行-你也行”是一种健康、积极的人际交往态度。

48.人际交往除了具备交往的普通功能外，还能导致人际关系的建立与进展，是个体经过知人而加深自知，形成一定的自我意识。

49.在空间距离上相近的人容易成为朋友，比如一具宿舍、一具班级的人非常容易举行人际交往，这体现了人际交往中的时空相似性原则。

50.多给人以值得的赞叹，能增进人际关系的和谐。

51.“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）产生的要紧诱因有：理想与现实的降差、对新环境的习惯力弱、优势地位的丧失等。

52.新生入校，独立是第一关，独立应该从整理好自个儿的领地、规划好自个儿的时刻、熟悉身边的环境、逐步建立社交圈子小事做起。

53.大学生习惯的基本原则有：

①自知之明；

②坚持“珍惜既有的、追求更高的”原则；

③确定明确的目标和方向；

④坚决信心、迎接挑战。

54.恋爱心理进展的要紧过程分为：接近异性期、交往友谊期、恋爱期。

55．恋爱与道德：①恋爱应是建立在平等自由的基础上②恋爱动机必须符合道德原则③爱情应当忠贞专一。

56.情感是在人的认识过程中产生的。情感也称为情绪，是人对客观事物是否符合自个儿需要而产生的体验，是在人的认识过程中产生的。凡能符合需要的事物引起愉快的情绪，反之引起别愉快的情绪。情绪情感普通别作区分，也有人将与社会性需要向联系的体验成为情感（如爱国主义情感、责任感等），把情感体验的心理活动的具体形式称为情绪。

57.情绪是一种多形式、多水平、多功能的复杂心理过程，是一种由客观现实与人的需要相互作用而产生的包含体验、生理和表情三成分的整合性心理过程。

58.我们在认识身边世界的并且会产生喜、怒、哀、乐、惧等人类最基础或最原始的态度体验，这是情感或情绪过程。

59.在情绪心理学中，情绪指与人的需要（包括生物的和社会的）相联系的、具有特定主观体验、外显表情和生理变化的心理活动的整体过程；而情感则是指这一过程的主观体验。

60.易受外界的妨碍而浮现情绪波动，或极度激动或伤感留泪，这一情绪表现叫情感脆弱。

61.情绪的合理疏泄有益于躯体健康。引导大学生合理的情绪疏泄，算是以建设性的态度关怀明白其困境。

62．一具理智强的大学生面对别良的情绪波动时，能主动地寻觅引起情绪波动的缘故，并别断地调节自个儿的情绪状态，幸免情绪波动造成的别利妨碍。

63.大学生情绪的特点是：①丰富多彩；②心境化；③富于激情；④自尊性与敏感性；⑤追求友谊和爱情。

64．考试焦虑要紧属于情绪方面的咨询题。

65．所谓“共情”，算是设身处地地去明白求助者的别良情绪和情感。

66.心理学意义上的挫折是指个体在有目的的活动中，遇到无法克服或自认为无法克服的障碍或干扰，使其需要和动机别能得到满脚时所产生的消极反应。

67．挫折：是指人们在某种动机的推动下要达到的目标受到阻障，因无法克服而产生的紧张状态与情绪反应。产生挫折的条件包括：

①具要必要的动机和目标；

②要满脚动机所达的目标的手段或行动；

③必须有挫折的情境；

④必须有对挫折情境的知觉；

⑤对挫折情境知觉与体验而产生的紧张状态与情绪放应。

68.挫折产生的来源可分为：主观来源和客观来源。其中主观来源中挫折产生的“接近-回避冲突”有：①独立与依靠；②亲热与隐私；③合作与竞争；④表现自我与社会规范。挫折后的消极反应要紧有以下几种类型：攻击、冷漠、固执、焦虑。

69.挫折承受力是指个体对挫折可忍耐、可同意的程度，又称耐挫力、容忍力。挫折承受力怎么，直截了当关系到个体能否经得起挫折打击。挫折承受能力较强者，往往挫折反应较轻，受挫折的消极妨碍少；而挫折承受力较弱者，则容易受挫折的消极妨碍，甚至意志消沉，一蹶别振。挫折承受能力是一具人心理健康水平的标准之一。

70.妨碍挫折承受力的因素：①生理条件；②日子记忆；③个性特征；④思想境地；⑤挫折预备；⑥社会支持。

71.怎么有效地承受挫折：

①正确看待挫折，去除别合理的观念。

②积极运用防备机制，有效减轻心理上的痛苦：积极的心理防备机制有:认同，升华，补偿，幽默

等；消极的心理防备机制有：合理化，压抑，投射，反向等。

③勇于面对。

④积极寻求社会支持。

⑤优化人格品质。

72．同样的别幸事件会因为个体的别同所引起的挫折感是别一样的。

73.学习疲劳是因学习时刻过长、学习强度过大而在生理和心理上产生的劳苦感，使学习效率下落。学习疲劳最明显的表现是腰酸背痛、肌肉痉挛、眼球发胀发疼、打瞌睡等。表如今心理上，感受器官活动的机能落低、注意力涣散、思维迟钝、情绪烦躁、易怒、忧郁等。学习疲劳是大脑的一种爱护性抑制，它使大脑活动的机能落低。长期过度的疲劳也许造成神经衰弱，但普通的学习疲劳通过适当歇息即可恢复。经过科学用脑、劳逸结合、顺应生物钟的节律、树立远大的理想和抱负等方式能够消除学习疲劳。

三、心理学流派

74．闻名心理学家弗洛伊德属于精神分析学派。弗洛依德闻名的人格结构包括本我、自我、超我。

75．在精神分析治疗中，病人故意识或无意识地回避某些敏感话题，故意无意地使治疗重心发生偏移的现象被称为阻抗。

76．弗洛伊德以为梦是无意想象的特别形式，它是一种生理、心理现象。

77.行为主义的要紧创始人与代表是华生，他主张人兽没有分界线，以为人不过有机的机器，心理学只需研究预测与操纵人的行为即可。具体讲来，行为主义的主张要紧有以下四点：(1)强调科学心理学只能研究由不人客观观看和测量的外显行为。(2)构成行为的基础是个体的反应，集多个反应即可知行为的整体。(3)个体行为别是与生俱来的，别是由遗传决定的，而是受环境因素的妨碍被动学习的。（4)经由对动物或儿童实验研究所得到的行为的原理原则，即可推论解释普通人的同类行为。

78．条件反射既是生理现象，又是心理现象。条件反射是人与动物后天获得的反射，它的建立需要经过学习或训练。例如食物进入口腔引起唾液分泌是先天的非条件反射，假如动物在进食前听见铃声，通过一段时刻的训练后，动物听见铃声就会分泌唾液便是条件反射。

79．行为主义心理学家班杜拉提出了闻名的社会学习理论。社会学习理论是阐明人怎么在社会环境中举行学习，从而形成和进展其人格特征的理论。这一理论强调行为是内部因素和外部妨碍之间复杂相互作用的产物；既承认直截了当经验的学习，更强调观看学习的重要性；以为许多行为模式基本上经过观看不人的行为及后果而学来的，特殊强调模式对激发特定行为的重要性。

80.行为主义强调从个人的外部行为而别是内部深层心理活动去研究人。

81.人本主义心理学的要紧代表人物有罗杰斯和马斯洛。人本主义心理学家别接受精神分析只研究别正常人而忽视对健康人积极心理品质的研究；也反对行为主义心理学把人当作机械论观点，主张心理学的研究应以人为中心。

82．马斯洛的需要层次理论把人的需要分为：生理的需要、安全的需要、爱和归属的需要、尊重的需要和自我实现的需要。

83．以来访者为中心的疗法是由人本主义大师罗杰斯创立的。此疗法强调来访者的主观能动性，对人采取积极乐观的看法，注重个人的内在价值和主观体验，强调问关系的重要性。

84．潜能成功学的代表人物是安东尼·罗宾，其代表作是《激发心灵潜能》和《唤醒心底的巨人》。

85．发生认识论的创立者是皮亚杰。发生认识论算是企图依照认识的历史、它的社会根源以及认识所依据的概念与运算的心理起源来解释知识，尤其是科学知识。

86.科学心理学的创始人是冯特，他被称为“心理学之父”。

四、心理障碍

87．心理障碍是精神障碍的一种，指没有能力按社会以为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是别习惯的。这种“没有能力”也许是器质性伤害或功能性伤害的结果，或两者兼而有之。

88．精神障碍是精神活动（认知、情感、意志行为和意识）异常的一组疾病。精神障碍包括精神分裂症（疯子）、精神病（如偏执性精神病、感应性精神病、分裂情感性精神病等）、心理障碍（如人格障碍、进食障碍、睡眠障碍、性功能障碍、性变态等）和神经症（如恐惧症、焦虑症、强迫症、癔病、神经衰弱等）。

89．推断一种行为是属于正常依然异常，首先必须思考文化要素。别同的文化氛围，推断一种行为是属于正常依然变态有别同的标准。在思考文化因素的基础上再推断个体的行为是否正常。

90．对心理障碍的诊断和治疗是专业性非常强的工作，普通要由精神科大夫和专家来诊治。别能简单的依照一时一事下结论，别要轻易草率的对号入座，给自个儿下错误的结论。

91．一具人间或浮现的一些别健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。

92．心理咨询题的普通缘故包括：生物学缘故，认知缘故，社会缘故。

93．躁狂症的典型症状是情感高涨、愉开心观，自我感受良好，富有感染性，但情绪别稳，易激惹发怒；联想过程明显加快，思维奔逸，话多语快，反应敏捷；精力充沛、活动增多，睡眠减少。

94．抑郁症以显著而持久的情绪低降、丧失兴趣、悲观失望为要紧特征，要紧表现为精神运动性激越或迟滞、自我评价过低、食欲减退和失眠等症状且持续时刻较长。一时的情绪低降别是抑郁症。

95.神经症是一组轻度精神障碍。要紧表现为精神活动能力落低（如注意力别集中，经历力差，思维与工作效率落低），情绪波动与麻烦，体感性别适增加。体检无器质性疾病，自知力良好，无精神病性症状。

96.几种常见的神经症有：①焦虑性神经症；②恐惧性神经症；③抑郁性神经症；④强迫性神经症：强迫性神经症则是以反复浮现强迫观念和强迫动作为基本的一类神经症性障碍；⑤疑病性神经症：疑病性神经症是以疑病症状为要紧临床表现的神经症性障碍；⑥神经衰弱：是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力别脚，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等身体别适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。

97．神经衰弱的要紧症状有：①容易疲劳；②容易兴奋；③睡眠障碍；④情绪障碍；⑤紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。

98.人格障碍又称变态人格或人格异常。当一具人所特有的人格特征持久显著地偏离正常，并由此引起较严峻的痛苦状态或明显妨碍社交和职业功能，成为人格障碍。狭义的人格障碍专指反社会型人格障碍。

99.几种常见的人格障碍：

①反社会型人格：反社会型人格障碍是以行为别符合社会规范和道德准则为要紧特征的人格障

碍；

②表演型人格：表演型人格障碍又称癔症型或戏剧型人格障碍，是一种以过分情感化和夸张言行

吸引注意为要紧特征的人格障碍；

③冲动型人格：冲动型人格障碍又称爆发型或攻击型人格障碍，是一种以行为和情绪具有明显冲

动性为要紧特征的人格障碍；

④偏执型人格：偏执型人格障碍是一种以猜疑和偏执为要紧特征的人格障碍；

⑤焦虑型人格：焦虑型人格障碍是一种以缺乏自信和行为退缩为要紧特征的人格障碍。

100.性心理障碍又称性变态或性心理异常，指个体在性心理和性行为上明显偏离正常。这类心理障碍的共同特征是性兴奋的唤起，性对象的挑选以及性行为方式等方面浮现持久性异常表现。

101．惊恐症，又称惊恐障碍，是一种急性焦虑障碍。惊恐症临床表现要紧包括三个部分：

①惊恐发作：发作时伴有心悸，胸痛，憋闷，呼吸困难，有窒息或濒死感。

②预期性焦虑：大多数患者常常会担心再次发作而表现为焦虑别安。

③回避性行为：在发作间期有60%的患者由于担心发作时无法得到帮助，而主动回避一些场合，

如别情愿单独出门，别情愿去人多的地点或乘车外出等。

102.恐惧障碍是指涉及持续的、别现实的、过分的焦虑。它别像自动浮现的惊恐障碍，而是与外在环境或刺激相联系。恐惧症患者会尽可能幸免这些处境和刺激，或带着非常大的苦恼忍受它们。恐惧障碍要紧有广场恐惧、单纯恐惧、社交恐惧三种类型。

103．社交恐惧症表现为社交场合极度焦虑、胆怯当众发言权、胆怯当众表演、极别自然等。

104.癔症型人格障碍的表现要紧有以下几个方面：①爱出风头；②高度自我中心；③变化无常，缺少对人的丰富情感；④视玩弄不人为快事，“损人别利己”。

105．自恋型人格在许多方面与癔症型人格的表现相似，如情感戏剧化，有时还喜爱性挑逗等。二者的别同之处在于，癔症型人格的人性分外向、热情，而自恋型人格的人性格内向、冷漠。自恋型人格的自我中心特点大多表现为自我重视、夸大、缺乏同情心、对不人的评价过分敏感等等。

106．酗酒也是一种心理障碍，是酒精成瘾的较为严峻的状态。国家酒精滥用和成瘾协会定义的酒精成瘾为：一种慢性疾病，要紧包括了四种症状：

①强烈而难以自制的饮酒欲望

①缺少自控饮酒量的能力；

③一旦停止饮酒就会浮现诸如出汗、躯体摇晃、恶心等症状；

④往往在大量饮酒后浮现满脚感。

107．某一固定观念在脑子里反复浮现，患者无法摆脱这一观念而感到痛苦并求医，这属于强迫观念。

108．良好的心理康复能力包括：精神创伤后别留严峻痕迹、再次回顾创伤时较为平静、回顾起精神创伤时，原有的情绪群彩变得平淡。

109．精神分裂症与遗传有关，是一种比较严峻的心理疾病，需要及时就医治疗。

五、人格

110．人格：来自拉丁文词源Persona，意指演员所戴的面具，其后指演员本身和他扮演的角群。人格是个人所有的比较稳定的心理特性的总和，包括行动、认识、智能、思想、情绪和躯体结构等方面。狭义的人格与性格同义。

111．健全人格：算是具有健全的心理日子的人的人格。奥尔波特以为成熟的人有7个要紧特征：

①自我意识广延；

②自我与他人关系融洽；

③情绪上有安全感；

④知觉客观；

⑤对待工作专注而投入；

⑥自我形象现实而客观；

⑦统一的人一辈子观。

112．个性：指一具人和另一具人区不开来的独特的、整体的特性。多尔奇称个性算是“个体的独特性”。奥尔波特重视人格的独特性，强调相关于共同特性的个人倾向的作用。个性有时也与人格同义。

113．妨碍个性形成的因素有：教育因素、家庭因素、文化传统因素、先天遗传因素等。

114．气质：气质即表现与情绪发生的速度，强度和外部表现等方面，也表如今认识和意志过程中。如今以为气质是个人心理活动的稳定的动力特征。这些动力特征要紧表如今心理过程的强度，速度，稳定性，灵便性及指向性上。如情绪的强弱，思维的快慢，注意力集中时刻的长短，注意转移的难易，以及心理活动倾向于外部事物依然心里事物，等等。

115.气质算是普通人说的“脾气”、“性情”，是个人心理活动的动力特征。气质具有天赋性、稳定性和可爱性。气质一旦形成之后，就比较稳定而别易改变。气质使得一具人的整个心理活动染上了独特的群彩。

116．古希腊大夫希波克拉底以为人体内有四种体液：血液、粘液、黄胆汁和黑胆汁，依照体液别同把人分为四种气质：多血质、粘液质、抑郁质和胆汁质。现实日子中惟独少数人是四种气质类型的典型代表，多数人是介于各类型之间的中间类型。气质无好坏之分。

117．性格：对现实的稳定态度以及与之相习惯的适应化行为方式，是人格的最重要的方面。性格有时与人格接受，有时与气质混为一谈，但普通以为它与人格和蔼质是别同的概念。气质要紧指情绪反应的

特征，为人格结构内部的别易受环境妨碍的比较稳定的特征；性格除了情绪反应的特征外，更要紧的还包括意志反应的特征，为人格结构较易受环境妨碍的可变特征。

118.性格是人格中最重要、最显著的心理特征。它在人格中起着核心的作用，是一具人区不于其他人的集中表现。是人格中最具有魅力的部分。

119.性格既与人对现实的态度联系在一起，又与人的行为方式联系在一起。它是表如今对现实的态度而别是一时的态度。

120．内倾性格与外倾性格：瑞士心理学家荣格依照他的理论，提出人有两种基本类型：内倾人格的人重视主观世界，常常沉醉在自我观赏和幻想中，遇到困难或冲突无法解决时，易患神经衰弱。外倾性格的人重视外在世界，好活动，爱社交，这种人如患神经症则易患歇斯底里症。他以为纯粹外倾或内倾的认识没有的，不过某种倾向占相对优势决定类型。

121．能力：广义指完成一定活动的躯体和心理活动的力或本事，包括完成一定活动的具体办法以及所必须的心理特征。狭义指人顺利地完成一定活动所比被的心理特性。它往往和智力同义，是人格的一具重要方面或人格的一种重要特征。依照能力的倾向性，可把能力分为智力、特别能力、制造力。

122.大学生能力的综合进展：

①学习能力；

②科研和制造能力；

③职业活动能力；

④运动竞技能力；

⑤社交能力。

123.制造力是依照一定目的和任务，运用一切已知信息，开展能动思维活动，产生出某种新颖、独特、有社会或个人价值的产品的智力品质，制造性思维是其核心和基础。

124.大学生制造力进展的特点：

①想象丰富，但又是脱离实际；

②创新意识强烈，但别善利用条件；

③思维敏捷，但别善于掌握制造思维方式；

④灵感丰富，但别善于捕捉

125.大学生制造力的培养：①家庭因素；②个性妨碍；③学校教育；④社会文化。

126．智力包括观看力、注意力、经历力、思维力、想象力等，其中思维力是智力的支柱和核心，代表智力的水平。

127.智商算是智力年龄与实际年龄的比率再乘以100，即：IQ（智商）=MA（智力年龄）/CA（实际年龄）×100。智力年龄亦称“心理年龄”，是相关于实际年龄(生理年龄)而讲的，是指在智力测验量表上与某一智力标准水平相当的年龄。智商表示一具人智力在同年龄组中的相对位值，别同年龄的人智商别能用来比较。

128．成功智力是一种用以达到人一辈子中要紧目标的智力，是在现实日子中真正能产生举脚轻重妨碍的能力，它包括分析性智力、制造性智力、实践性智力。

129．智力水平越高，心理健康水平别一定越高。

130．自我意识是指个体关于自个儿的身心状况、自个儿与不人以及自个儿与身边世界关系的意识，是人格结构的核心部分。自我意识是人的心理区不于动物心理的重要标志，是人的意识的本质特征。自我意识是一具具有层次结构的心理系统，其心理结构可分为三个纬度：自我认知、自我体验和自我调控。

131．自我意识具有：个体性、社会性、能动性和同一性四个特点。