运动处方理论与应用课程教学大纲

运动处方理论与应用课程教学大纲课程编码：14012270课程名称：运动处方理论与应用/ExercisePrescription学时：32学时学分：2学分适用专业：体育教育专业开课学期：第6学期开课部门：体育学院先修课程：体育保健学考核要求：期末笔试占30%，平时70%（包括实验20%）。使用教材及主要参考书：陈文鹤主编，《健身运动处方》，北京：高等教育出版社，2014年杨静宜，徐峻华主编，《运动处方》，北京：高等教育出版社，2005年涂相仁等主编，《运动处方》，南昌：江西高校出版社，2003年荣湘江等主编，《体育康复运动处方医务监督》，桂林：广西师范大学出版社，2000年一、课程性质和任务本课程教学大纲是根据2017版《体育学院体育教育专业培养方案》的要求，为进一步贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革、全面推进素质教育的决定》而制定的，为专业任选课。主要注重培养学生的实践能力和创新能力。共32学时，讲课26学时，实验6学时。二、教学目的与要求使学生了解运动处方的原理与内容，掌握其制定和实施的方法，能指导人们有目的、有计划、科学地锻炼身体，达到增进健康、治病防病、康复的目的，有利于学校体育教学工作、全民健身活动等的科学、系统化开展。三、学时分配章节课程内容学时讲课实验讨论调查小计1绪言222第一章运动处方原理及内容663第二章运动处方的制定和实施64104第三章中小学生运动处方225第四章大学生运动处方226第五章中老年人运动处方2467第六章常见疾病的运动处方628四、教学中应注意的问题1．运动处方是一门综合、应用性学科，它以运动解剖学、运动生理学、体育保健学、运动训练学、体育心理学等多门学科知识为基础，服务于运动实践，在教学中尤其要注意课程之间的衔接和联系。2．加强学生实践能力和创新能力的培养，提高专业素养。五、教学内容（一）讲课教学内容绪论1．基本内容：第一节运动处方概述第二节运动处方简史2．教学基本要求：了解运动处方的概念、意义、发展概况。3．教学重点难点：运动处方的概念、意义。4．教学建议：注意课程的整体性和应用性。第一章：运动处方原理及内容1．基本内容：第一节运动处方的原理第二节运动处方的内容2．教学基本要求：了解运动处方的科学原理；掌握运动处方的基本原则和内容。3．教学重点难点：运动处方的内容。4．教学建议：注意学生实验技能的培养。第二章：运动处方的制定和实施1．基本内容：第一节运动处方的制定第二节运动处方的实施2．教学基本要求：掌握运动处方的制定程序和实施注意事项。3．教学重点难点：运动处方的制定4．教学建议：注意培养学生的实践能力、创新能力及合作精神。第三章：中小学生运动处方1．基本内容：中小学生运动处方2．教学基本要求：了解中、小学生运动处方制定的基本要求和方法。3．教学重点难点：中小学生运动处方制定的方法。4．教学建议：注意理论与实践结合。第四章：大学生运动处方1．基本内容：大学生运动处方2．教学基本要求：掌握大学生运动处方制定的基本要求和方法。3．教学重点难点：大学生运动处方制定的方法。4．教学建议：注意理论与实践结合。第五章：中老年人运动处方1．基本内容：中老年人运动处方2．教学基本要求：了解中老年人运动处方制定的基本要求和方法。3．教学重点难点：中老年人运动处方制定的方法。4．教学建议：注意理论与实践结合。第六章：常见疾病的运动处方1．基本内容：第一节肥胖症的运动处方第二节高血压病的运动处方2．教学基本要求：掌握肥胖症的运动处方制定的方法；了解高血压病的运动处方制定的方法。3．教学重点难点：肥胖症的运动处方的制定方法。4．教学建议：组织社会调查。（二）实验教学内容实验项目一览表序号实验项目名称实验类型实验要求学时123456肌