高中心理与健康《畅游学海》优质教案、教学设计

PAGEPAGE1壱、教学理论依据

畅游学海《中小学生心理健康教育指导纲要》指出，心理健康教育的重要目标之确引导，使其建立学习者与学习的和谐关系，学会学习，畅游学海是该阶段学生心理健康教育的重点。弐、实施策略通过游戏体验、情感分享、心理图画、小组讨论等形式，让学生在了解自己目前对高中学习生活的感受的基础上，感知对学习中重要的一环——考试的态度以及对待考试的不同态度对学习的影响，引导学生建立学习者与学习的和谐关系，学会学习。参、教学目标了解自己目前对高中学习生活的感受；领悟学习路上一些其他的品-影响。通过游戏体验、情感分享、心理图画、小组讨论，逐步带领学生倾听内心对学习的感受、对考试的态度，学会学习，畅游学海。3.3.认识到考试在学习中的重要性，学会正确对待考试，与学习和谐相PAGEPAGE2处。四、教学准备学生自我探索体验学案、红色卡纸视频、多媒体课件伍、教学重点了解自己目前对高中学习生活的感受；领悟学习路上一些其他的品质和能力，体验对待学习中的重要环节-考试的不同态度及其给学习带来的影响。六、教学难点用积极的心态对待学习中的苦与乐，领悟学习路上一些其他的品质和能力，学会学习，学会与考试和谐相处。七、活动过程：（一）热身游戏：大风吹游戏规则：主持人（老师）（内容任意选择）拍手。（二）、视频《我去上学啦》主题曲请学生观看视频《我去上学啦》主题曲。利用明星们重返校园对学习的体验请学生观看视频《我去上学啦》主题曲。利用明星们重返校园对学习的体验PAGEPAGE3（快乐的、开心的、珍惜的、感动的），引出正值当下的同学们，学习对于你们而言又是一种怎样的体验呢？（三）、我的学习体验请同学们想一想进入高中以来，你对高中的学习有哪些想法或感受？学习体验之自我探索：学习让我感觉到苦是因为：学习让我感觉到快乐是因为：要求：针对目前的学习，请把你的想法和理由尽可能多地写出来。学习让我感觉到苦是因为：学习让我感觉到快乐是因为：1.;1.;2.;2.;3.;3.;学生分享。总结：看来同学们认为学习中的苦的确是不少啊，接下来，我们要做一个苦中寻乐的活动，在活动之前，我们先来看一个心理学家做的小老鼠实验。（四）、“苦”中寻乐PAGEPAGE4思考：为什么第二只小老鼠能比第一只小老鼠多坚持三倍的时间？第一只老鼠没有逃生的经验，只能凭借自己求生的本能和体力来挣扎。而第二只老鼠有过胜利逃生的经验，得到过帮助，只要坚持就体验过成功，它们多了一份精神的力量，使他们能坚持更长的时间。这些精神的力量就是积极的心态，就是正能量，拥有积极的心态，会让我们的学习乃至人生之路走得更远更好！积极心态是指在生活中遇到困难、挫折、挑战时，对未来仍然怀有美好的希望，期待将来有一个好的结果，积极采取行动，想办法，努力去做。积极心态，也是一种生活态度，把生活中的一切当作一种享受的过程。学生分享。总结：通过刚才的活动，我们都知道了学习可以是快乐的，换个角度带着积极的心态去看待学习中的苦，你的学习就可以变得快乐起来。高中阶段是人生学习的黄金期，面对浩瀚的书海，不怕学不会，就怕不（五）、自我提升过渡：在我们的整个学习过程中有一个环节，它让我们时而欢喜时而过渡：在我们的整个学习过程中有一个环节，它让我们时而欢喜时而PAGEPAGE5优。它是什么？同学猜测：考试。学习的过程是一个不断发现问题，并解决问题的过程。考试是学习的重要环节，它是发现问题的重要途径之一。一想到“考试”，你的感觉是又怎样的？如果可以用画笔把它画出来，它会是什么样子的？请同学们笔，在纸上把你对考试的感觉画出来，并选择一个词形容自己对考试的感受。同学分享对考试的感受。过渡：如果将考试比作我们的朋友，你会怎么对待他，他又会怎么影响我们呢？（六）、畅游新世界情感体验游戏，角色扮演活动规则：请一名学生A自愿上前体验，扮演考生。并请他邀请两位同学B和C演考试。考生A可以对考试B做出邀请、握手、拥抱等姿势；考生A对考试C做出指责、讨厌、逃离、害怕等姿势。同时也可以通过调整与对方的远近距离来表示自己跟考试的关系。两位扮演考试的学生，可以根据对方对自己的态度做出动作或者调整身体的距离做出回应。请所有同学交流分享，在看完刚才的表演后，自己有什么感想，应该如何对待学习中的考试。尊重和善待考试，考试也会尊重和善待我们。尊重和善待考试，考试也会尊重和善待我们。PAGEPAGE6考试的目的是为了检查知识的掌握情况，以便使我们改进学习方法，查漏补缺。在真正的考试过程中，我们具体地又该怎么做呢？小组讨论，分享。教师寄语：我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，