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文档简介

早餐与健康吃早餐情况天天吃（）偶尔不吃（）经常不吃（）吃早餐地点家里（）餐馆（）路边摊位（）吃早餐种类早餐现状小调查吃早餐情况天天吃（25人偶尔不吃（9人）经常不吃（14人）吃早餐地点家里（28人）餐馆（7人）路边摊位（13人）经常吃的早餐种类馒头面条油条肉食鸡蛋牛奶豆浆粥早餐现状小调查不吃早餐危害大减少吃吃适量吃多些吃最多油脂类肉蛋类奶制品类果蔬类五谷类食物营养我知道食物营养我知道平平（）√

食物营养我知道胖胖（）x食物营养我知道早餐不要过多食用高脂高热的油炸类食物，应尽量选择蛋白质高的奶类食物。

星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日我是小小营养师星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日我的早餐我做主

主食：馒头、烧饼、面条、面包、花卷、蛋炒饭、水饺、煎饼、窝窝头、小笼包、蛋糕、、、、、、

稀饭：豆浆、小米粥、牛奶、八宝粥、麦片、、、、、、

菜：

拌莴笋条、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋、酱牛肉、拌海带丝、

拌黄瓜、西红柿炒鸡蛋、、、、、、

水果：苹果、香蕉、橙子、桔

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