2023心理健康与家校共育研修班学员研修培训心得

心理健康与家校共育研修班学员研修心得非常幸运我能参加这次的培训学习，每个老师的课程我都反复听了至少两遍，并认真记录。我的收获颇多，下面就一些所学的内容谈谈我的心得体会。老师课中提到问题行为的类型分为外化问题和内化问题。比如孩子的攻击和欺凌行为、多动违抗行为，社交不良行为等都是一种外在的品行问题，它们均是外化问题；抑郁、焦虑、退缩、躯体化等现象则属于内化问题。老师说家长关注的是品行，但更应该关注的是孩子的人格发展。内化问题如果处理得不好，很有可能演变成大问题。外化问题与内化问题还具有共发性，有外化问题的孩子，同样可能存在严重的内化问题，所以内化问题与外化问题都应该引起老师和家长的关注。老师讲的关于攻击和欺凌的例子让我印象深刻，研究发现，一般来讲，当一个孩子去欺负别人时，他(她)的内心也不平静。有的孩子本身就是一个高度焦虑的个体，他的负能量要发泄，就会变成攻击。如果孩子在家里受到了家暴，他会通过观察家长的行为而认为攻击别人是合理的，而且是可以排解自己压力的，所以他也会有攻击别人，欺凌别人的行为。有外化问题的孩子通常具有严重的内化问题，严重的内化问题也会转化成外化问题。这个知识给了我很大启发，作为一线的老师，以后在对待类似的学生和事件的时候就能更好地和家长和孩子沟通。老师还详细给我们讲解了问题行为的冰山理论。问题行为就像一座冰山，水面以上是行为，水面以下是目的和未满足的需求。很多人可能只看到水上的问题行为，比如自我伤害、咒骂、攻击、谩骂、破坏行为等，但很难看到水下的需求，比如寻求帮助、要求休息、求给一次机会等等。所以对家长和老师来说，一定要去看水下的部分，才能从根本上解决问题。总之，老师的讲座真是太喜欢了，给我们解决现实中的学生问题做了很好的指老师强调的是积极心理学。我非常赞同老师话，我们每个老师都可以成为心理教育者，与学生工作最关键的第一步就是建立联结，然后是挖掘潜能，最后是引领孩子走向未来。骆老师强调在对待学生问题上要善于用不同的方式去处理问题，如对学生多些关爱、陪伴、谈话、表扬等等。通过这次学习，使我的内心受到极大的震撼和洗礼，学会了认识自我、逆向思考的方法。我们要用乐观的心态活在当下的每一天，真实地对待每一个遇见的人，慷慨包容他人的缺点，善于发掘他人的优点，学会换位思考、将心比心。老师说：“每个孩子身上一定会有闪光点!”细细品味，很有道理!我们应该更多地看到孩子的优点并指导他努力的方向，而不要揪着他的问题不放。俗话说：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。老师一个偶然的鼓励，也许就可以改变一个学生的人生。在对待学生时，往往只是一个微笑和赞美，就可以让学生发生翻天覆地的变化，而不是一脸严肃的命令、责骂或是教他做事，强硬与责备的态度往往适得其反，甚至还会影响自己的心境，产生恶性循环。所以，通过乐观的情绪、包容的心境发现学生们更多的优点，让学生们自信乐观起来，学生的内心受到改变自然会影响他们的行为，让他们的行为向着逐渐变好的趋势发展。而学生们的这种趋势一旦形成，也会让教师走向这种良性循环。听了老师的讲课，使我有了新的认识：这个世界并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。在遇到传统教育中所谓的“问题学生”时，我认为通过积极乐观的心态，发现学生的亮点，报之以微笑，投之以赞美，当然其中也需要我们花更多的时间和心思在每一位学生身上，要学会去观察他们的内心活动，了解学生们的心理。老师们的讲座内容蕴含着丰富的人生哲理，每个活动都能净化心灵。通过学习，我对心理健康有了深入的了解，使我意识到掌握