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2021.03.04欧阳阳理创编2021.03.04欧阳阳理创编2021.03.04欧阳阳理创编2021.03.04欧阳阳理创编蛛网膜下腔出血病人的健康教育时间：2021.03.05时间：2021.03.05创作：欧阳理入院宣教：蛛网膜下腔出血病人应绝对卧床4-6周，床头抬高15°-30°房保持安静，舒适，暗光。避免用力排便，咳嗽，喷嚏或情绪激动等，以免发生动脉瘤再破裂等。规律使用大便软化剂或缓泻剂保持大便通畅。补充营养，维持水盐和酸碱平衡。避免搬动头部。头部置冰袋冷敷，保持安静，尽量减少不必要的搬动，少探视。出院宣教：活动与休息：绝对卧床4-6周后，在病情稳定的情况下可床上适度活动，如自己坐起进食，床上洗漱等，但以不引起心慌气短为原则。以后可逐渐增加活动量， 8后可离床活动：注意避免疲劳。出院后短时间内少出入公共场所，以免因抵抗力低下而诱发感染。养成良好的睡眠习惯，保证足够的睡眠时间，每日不少于8经-内分泌系统功能异常，使血压升高。睡前采取放松技术，必要时遵医嘱服用镇静催眠类药物。保持情绪稳定：良好的精神状态有利于疾病的康复，过度的兴奋、焦虑等都可使神经内分泌系统释放儿茶酚胺，从而导致血压和心率的变化。因此对于sAH病人保持情绪稳定至关重要。指导正确用药：遵医嘱按时服药，特别是口服尼莫地平，预防迟发性血管痉挛发生，服用塞宁时应注意监测血常规，注意有无出血倾向。对于高血压者应指导其坚持长期用药，学会监测血压的变化，在医生指导下使用降压药物，保持血压稳定，增强病人的自我保健意识。合理饮食：饮食以低钠、低热量、低脂肪为主，增加保持大便通畅。指导病人养成良好的生活方式限制饮酒，

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