中学生心理冲突成因分析应对策略

中学生，心理冲突，成因分析，应对策略

摘要我们在“中学生心理问题成因分析及其应对策略”研究方面取得了一点成绩。我们主要从家庭因素、学校因素、中学生自我生理和心理因素和社会因素对他们的不良影响入手，进行了深入的探讨和研究，发现了中学生心理问题的主要成因，并探究出了应对各种心理冲突的策略。对于中学生学习和生活中经常出现的心理冲突，通过心理测试找出了主要的诱因，这有助于教师在今后的教育教学工作中理性地应对中学生所遇到的各种心理冲突，也有助于家长对中学生进行心理疏导以及中学生自身进行自我心理调试和疏导。一、课题背景及界定1989年联合国世界卫生组织提出“健康，不仅是没有疾病，而且包括躯体健康，社会适应良好和道德健康”。我国著名德育专家，中央教科所德育研究中心詹万生主任更是精辟地指出：“心理健康教育是素质教育的基础”。“教育改革的根本目的是提高民族素质，多出人才，出好人才。”这是教育功能的主要目标。根据2005年中国青少年研究中心公布了一份调查报告称，在我国约3.4亿的18岁以下青少年中，大约有3000万人受到各种心理障碍和行为问题的困扰，他们在学业上荒废，在精神上颓废，在行动上怪异。因此成为家长和老师眼中的“问题孩子”。他们在家里无法与父母沟通，在学校呈现出一种自暴自弃，不思进取，有浓重的厌学情绪，做事冲动，不考虑后果……因此研究问题学生的心理问题，帮助问题学生意识到自己的缺点和不足，自觉地实现自我转化，对我们教师来说，具有十分重要的现实意义。在我平时的教育教学工作中，我们经常会遇到一些心理异常的中学生。在他们当中，有的学生的心理问题甚至已经足够严重，到了不能正常学习和生活的地步。他们有的是因青春期生理和心理的变化，出现焦虑、抑郁、亲子关系紧张、同伴关系不融洽，个别学生还出现了想自杀的念头；有的因为学习压力太大，甚至出现厌学情绪；还有的学生因为教师不当的惩戒而产生自杀的现象；有的却是因为即将面临的择校问题而产生焦虑和心理冲突……，所有这一切都是因为中学生青春期所遇到的几对尖锐矛盾所致。我们知道，青少年时代是人生中最富于跳动飞扬的阶段,每个人都要经历那个激情燃烧的岁月,它记录着一个人从青涩向成熟，由梦幻到现实的成长轨迹,它是一段令人回味的多彩岁月.但是,在这个时刻,孩子们要经历生理变化、学习障碍、亲子冲突、同伴关系、家庭变故、失恋等问题。孩子们体验着无忧与烦恼；体验着希望与无助；体验着冲动与沉稳；在这个时期，他们的心理体验是由对立走向统合，独立与依恋，创新与回归，快乐与忧郁，激情与冷漠，反叛与顺从，冲突与犹豫。这正是青春期的显著特点，没有这样一对对矛盾，就不可能达到统一，正是有诸多的青少年问题需要我们解决，才迫使我开始了对中学生心理问题的研究和探索。下面是我在一位患抑郁症的学生桌面上拍下的内容“上面写着沉沦、落寞、死才是最大的快乐等字样。”正是这位学生的不良状况使我对“中学生心理问题成因以及应对策略”产生了深入研究的想法，也使我从一名英语教师转变成为一名心理咨询师。因为让学生健康快乐地成长和学习是我最大的愿望，这就是我进行此项研究的初衷和目的。下面附某学生的心灵写照.二、理论依据及意义为了科学理性地找出中学生心理冲突的成因，并对此进行理性分析，我阅读了大量的国内外文献和资料，例如：美国青少年问题专家阿内特的≤阿内特青少年心理学≥，≤积极心理学≥，≤心理学导论≥，≤发展心理学≥，《单亲家庭教育的误区探讨》，《“问题”青少年咨询和指导策略》，《中小学心理健康教育基本原理》，以及国家二级心理咨询师所有相关的内容等文献资料，这些资料不仅丰富了我的知识，而且开阔了我的视野，使我对中学生心理冲突的成因有了明确的认识，也对我的研究起到了具体的指导作用，使我的研究目的更加明确，研究方法更科学，研究的过程更顺利了。对于以上中学生学习和生活中所遇到的心理冲突，根据中学生身心发展的特点、亲子关系、同伴关系、教师不科学的惩戒、学习压力和社会对于学校不合理的评价以及无奈的择校给中学生所造成的心理冲突，我们通过对中学生所面对的矛盾，青春期性冲动所造成的心理冲突、不良亲子关系产生的原因、不科学的教养方式所带来的心理冲突、同伴关系的特点以及不良同伴关系所带来的不良后果、单亲家庭，离异家庭和再婚家庭的特殊性以及其带给学生的不良影响和心理冲突等相关理论的研究和学习，明白了中学生产生心里冲突的原因以及理论依据，充实了我们的思想，对于中学生心里问题的成因以及应对策略有了一定的理论支持，更坚定了我们的研究信心，对于我们的研究工作起到了理论上的指导和引领。结合我们平时工作的实际，通过采用SCL-90及中学生心理问题成因分析量表对初二年级近一千余人学生的心理测试，我们发现了中学生心理问题的成因，并为此研究出了适合的应对策略。三、研究的目标、内容、方法、步骤及过程本课题历时半年，通过对我校初二年级近千人的心理状况进行现状调查，结果发现躯体问题分数高于正常值的样本比例约为19％；心理焦虑分数高于正常值的样本比例约为27％；人际关系敏感分数高于正常值的样本比例约为31％。强迫、冲动行为分数高于正常值的样本比例为45％。可以看出，行为问题高出约45％，比人际关系、躯体和情绪问题的31％、19％和27％更为严重。，然后我们对结果进行了科学分析。然后对所有学生进行了为期近半年的跟踪研究和心理辅导，包括多次团体辅导和对于问题较严重的学生还进行了个体心理咨询，使问题学生的心理状况有了很大的改善，通过再测，我们发现不管是团体辅导还是个体咨询，都受到了很好的效果。我们研究所用的主要方法是文献法，个案研究法及个案咨询法等，通过几次典型课堂活动中生成资源的分析，进行深入而具体的探索，尝试得出一些个人经验。此外，研究也采用了问卷调查法，通过对数近千名初二学生的问卷调查，间接搜集了解目前中学生心理冲突的成因和目前他们的基本现状，帮助笔者进一步了解事实，发现问题。与此同时，我们的研究同时也采用文献分析法、经验总结法等等。研究步骤及过程（一）开题阶段（2011.4）1、课题申请根据自己在教学过程中遇到的具体问题，确定所要研究的课题。在研究过程中，要切合小课题的“小”字，笔者的研究方向不断进行校正，最终确定为“中学生心理问题成因分析及应对策略”2、理论学习开题阶段集中进行理论知识的学习，搜集相关的文献资料，查阅前人的著作论文。在课题实施过程中，随时跟进理论学习，提高自己的教研意识和能力。（二）实施阶段（2011.5-2011.10）这个阶段是小课题研究的重要环节。1、根据预期准备，进行调查问卷，了解我校“中学生心理冲突成因及应对策略”，并通过生成性资料的研究分析找出了问题的根源，并给出了相应问题的应对策略。2、搜集在心理辅导和心理咨询过程中生成资源的案例，整理教师在课堂生成中的不同应对策略，总结不同的教学实际效果，形成一些咨询案例。在所有案例中，选择一至两个有代表性的教学案例，进入最终的小课题档案袋。3、根据心理辅导和个案咨询的具体情况，写出了十篇较高质量的论文，并有一半已经发表，我们还对研究过程中的经验和教训进行总结。同时，搜集咨询后的学生反馈情况，形成了一些学生的反思。从而达到教学相长、共同成长的目的。4、在教学进行过程中，随时积累教师案例咨询的记录。5.形成研究中期的阶段性报告，总结并展望。调查对象和方法1、调查对象：在研究过程中，本人从我校初中二年级十二个教学班近千名学生学生进行了跟踪研究，找出了中学生心理冲突的主要诱因。2、研究方法：文献资料法、问卷调查法和个案研究法。下面是我们所采用的量表：症状自评量表（量表一）(SymptomChecklist90,SCL-90)

以下表格中列出了有些人可能有的病痛或问题，请仔细阅读每一条，然后根据最近两星期以内下列问题影响你或使你感到苦恼的程度，在方格内选择最合适的一格，划一个“√”，请不要漏掉问题。

所采用的量表中学生心理健康调查表

亲爱的同学们：你好！

为了全面客观、公正地反映初中生心理健康问题的形成原因，并进行分析，以改进教育教学方法，提高质量。我们课题组对你进行心理调查，你的心理资料将对本课题有十分重要的参考价值，望你给配合

指导语：下面是有关你近一段时间内心理状态的一些问题。请仔细阅读每一个题目，然后根据自己的实际情况认真填写，每个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思考。你做完问卷之后，由你亲自交给我们，我们为你绝对保密，不要有任何顾虑。

每个题目后都有五个等级供你选择，分别按照程度高低用1、2、3、4、5来表示：1、无2、偶尔3、时有4、经常5、总是

中国中学生心理健康量表共60项，分为10个因子，各因子如

下：

1）强迫症状：该因子反映受试者做作业必须反复检查，反复数数。总在想一些不必要的事情，总害怕考试成绩不好等强迫症状。2）偏执：该因子反映受试者觉得别人占自己便宜，别人在背后议论自己，对多数人不信任，别人对自己评价不适当，别人跟自己作对等偏执问题。3）敌对：该因子反映受试者控制不住自己脾气，经常与别人争论，容易激动，有摔东西的冲动等等。4）人际关系紧张与敏感：该因子反映受试者别人不理解自己，

别人对自己不友好，感情容易受到别人伤害，对别人求全备，

同性在一起感到不自在等问题。5）抑郁：该因子反映受试者感到生活单调，感到自己没有前途，

容易哭泣，责备自己，无精打采等问题。6）焦虑：该因子反映受试者感到紧张，心神不定，无缘无故的

害怕，心里烦躁，心里不踏实等问题。7）学习压力：该因子反映受试者感到学习负担重，怕老师提问，

讨厌做作业，讨厌上学，害怕和讨厌考试等问题。8）适应不良：该因子反映受试者对学校生活不适应，不愿参加

课外活动，不适应老师教学方法，不适应家里学习环境，情

绪不平衡等问题。9）情绪不平衡：该因子反映受试者情绪不稳定，对老师和同学

以及父母，学习忽高忽低等问题。10）心理不平衡：该因子反映受试者感到老师和父母对自己不

公平、对同学比自己成绩好难过和不服气等问题。二两次心理测试调查结果与分析（中学生不同心理冲突的具体表现）1、初中学生心理健康状况的比较从收集到的调查问卷分析，初中生的心理健康状况比不容乐观。他们的心理冲突主要体现在人际关系紧张、敏感、忧虑、焦虑等方面，而且随着学习难度和强度的增加，中学生的心理问题越来越凸现出来。到了中考备考这一年，大多数学生都会出现不同程度的焦虑现象。经过分析，我们发现中学生躯体问题分数高于正常值的样本比例约为19％；心理焦虑分数高于正常值的样本比例约为27％；人际关系敏感分数高于正常值的样本比例约为31％。强迫、冲动行为分数高于正常值的样本比例为45％。可以看出，行为问题高出约45％，比人际关系、躯体和情绪问题的31％、19％和27％更为严重。2、男、女学生心理健康水平的比较为了进一步分析中学生的心理健康特征，对同年级不同性别的学生心理健康水平调查结果进行比较。结果表明，初中女生在人际关系、恐怖和忧郁方面问题比男生更突出，而在躯体化和强迫症等方面男生问题比女生突出。综合以上调查问卷分析表明，（二）引发中学生心理健康问题的根源针对引发问题的根源不同，所采用的解决手段与方法也应有所区别，以便更好的做到有的放矢的引导与帮助。调查表明，造成上述结果的原因主要有以下几点：1、社会原因：第一，主要是社会评价体系的不科学以及应试教育的弊端和择校所带给中学生的压力，其次是社会理想与信念的紊乱，中学生缺少必要的精神支柱；再者就是错误的传媒导向，使中学生难以形成真正的自我；最后就是商品经济社会中出现的种种怪异的社会价值观，使中学生一时难以选择。从而导致角色混乱和心理冲突。2、个体原因：中学生的年龄一般在13—18岁，属于“青春期”阶段，在生理和心理上急剧变化，内心充满了矛盾与冲突，久而久之，就会出现心理异常疾病，独生子女的心理承受能力偏低也会产生异常或病态的行为，部分学生还会出现性骚动或早恋，使他们无法摆脱对异性的向往，从而产生性的成熟和现实社会规范之间矛盾冲突之中，是他们难于摆脱这种骚动所带来的痛苦折磨；其次就是“同伴关系”问题，由于青春期中学生生理和心理的特殊变化和这对矛盾的加剧，使得中学生心理冲突不断出现，同伴关系也出现了微妙的变化，根据这一阶段中学生的心理特点和社会性发展的特点，同伴关系要麽很好，要麽则会出现危机，不融洽的同伴关系会导致中学生心理冲突。3、家庭原因：当代家长对子女的期望值过高，加上错误的家教策略，由于“代沟”的存在，缺少沟通与理解，孩子的心理矛盾不能及时排除，使孩子的心理朝畸形发展；另外，由于家长教养方式的不当，如果不能及时对中学生进行心理疏导，自然会引起中学生心理冲突，另外，单亲家庭，再婚家庭和重组家庭也会造成中学生在心理发育上显得不够健全以及心理冲突。４、学校原因：由于课业负担很重，考试频繁，加上教师教育方法失当，比如教师不科学的惩戒所导致的中学生心理冲突，加之有些教师又缺乏对学生进行心理疏导的知识和策略，使学生处于恐怖和焦虑当中；其次就是无奈的择校所导致的中学生心理冲突，尤其是初中学生所面对的择校问题，使中学生整日忙于题海之中和各种补习班中，根本无暇休息和放松，使他们长期处于疲惫状态和压抑状态，不能自拔，长期陷入痛苦之中。三、应对措施在充分了解中学生心理健康状况的基础上，我们在教育教学中对初高中学生进行了有针对性而又持续不断的心理健康教育，其采取的措施主要如下：1、紧抓课堂机遇，培养健康心理课堂是教育教学的主阵地，而教育就应该包括对如何求知的教育和如何做人的教育。陶行知先生也这样来评价师生的教学活动：“千教万教，教人求真；千学万学，学做真人。”可见如何教人做人应是教学中的一个重要环节。抓住课堂契机，来培养学生的健康心理，应是心理健康教育的基本出发点。作为一名英语教师，我曾在此进行过多次尝试，如：在教授八年级Unit4WhatshouldIdo?和九年级Unit4reading时，我针对原初二（现初三）学生因亲子关系紧张、学校学业压力和中学生因处于青春期所导致的一些心理冲突，采用认知行为疗法、合理情绪疗法等进行了及时的心理疏导，并且利用英语活动课让学生通过小组讨论的形式，自己找出应对心理冲突的科学方式及策略，比如“音乐疗法”、“运动疗法”、“换位思考法”等帮助学生释放压力，解决心理冲突，收到了良好的效果。另外，我还利用英语阅读课，帮助学生处理学习和生活中的问题和应急事件，教给学生解决和应对各种问题的策略，提高生活质量，培养健康心理。如为学生心理的健康与否，直接影响老师的教学效果。因此，利用课堂随时对学生进行心理健康教育就显得尤为重要。初中生已形成了一定的“自我意识”，为了提高学生的自我概念，在课堂上我总是把更多的注意力放在了有心理冲突的学生身上，尽力通过课堂提问或小组活动情况汇报的机会，从积极心理学的角度给予他们更多的肯定和鼓励，增强他们的自信心和自我概念，帮助他们学会用合理青学疗法处理和应对自己的问题和心理冲突，提高学习和生活的质量。2.尽管素质教育的春风早已刮进了各初中学校，但由于考试制度并无多大改变，所以考试成绩仍在很大程度上决定着老师的利益、学生的前途，轰轰烈烈的“减负”运动也收效甚微，学生课业负担依然很重。在此情况下，学生厌学也就并不罕见了。甚至有些学生因课业问题而与老师闹起了情绪。不良的心理状态必然影响正常的教学活动。为此，我采用“产婆术”理论，让学生进行自我推理，最后自己认识到他们错误的想法是行不通的，也是会被摈弃的，从而让学生明白老师之所以这样或那样做的一片苦心，使学生在思想上有了一个新的飞跃。缓和了师生关系，端正了学习态度。看到学生的积极表现，我由衷地高兴，因为教师的言行和行动在塑造学生健康心理中起到了如此重要的作用，也为自己作为一名人类灵魂的工程师而感到自豪和欣慰。3.开设交流信箱，培养健康心理中学生所处的特殊阶段，决定了他们内心的矛盾性与冲突性。这种矛盾与冲突若长期得不到解决或发泄，就会导致心理疾病，为此，我还面向全体学生开设了“心理问题咨询信箱”，鼓励学生把心头的困惑说出来，向老师咨询，以寻求解答。由于此项活动绝对保密，很受学生欢迎。因为这使他们有了自己情感的发泄地，即使得不到相应的指导，把烦恼说出来，也仿佛甩掉了一个大包袱，何况在老师的指导下，还能使自己的困惑得到解答，促进心理健康的发展，何乐而不为呢？4.帮助家长改变教养方式和教育理念，培养健康心理“父母是孩子的第一任老师”，这句话充分体现了家教对孩子的影响。家长对孩子的教育观念如何，直接影响着孩子的心理发展。从对本校家长的调查来看，许多家长对孩子的教育走向了两个极端：要么对孩子要求过高，动辄打骂；要么对孩子放任自流，任其发展。这就导致学生心理也走向两个极端：对要求过高的家长，学生心理常处于恐惧状态，性格内向，甚至为免打骂，有的还学会了撒谎，报喜不报忧；而对放任自流的家中，学生心理则过于散漫，多次教育都难显成效。为此，我以家长会的形式加强同家长的沟通，分析利弊，转变家教观念，实现家校联合，共同培养学生健康心理，使得学生由原来怕开家长会，现在则成了盼开家长会。转变家教观念，为培养学生健康心理又开辟了一方乐土。为了更好的帮助家长转变教养方式，每次家长会我都把演讲的内容做成幻灯便于家长学习和交流，为此我还写了一篇论文≤浅谈不科学的教养方式所导致的中学生心理冲突及应对策略≥，≤浅谈不和谐的亲子关系所导致的中学生心理冲突及应对策略≥等十篇论文并都已经在我的博客或各种权威教育杂志上发表。总之，实践证明，多样化的教育形式，培养了学生健全的心理品质，在促进学生心理健康发展方面，我们努力了，并且一直在努力着，努力把每一个学生培养成为身心全面发展的社会主义接班人。（三）结题阶段1、结题，提交小课题结题申请，撰写小课题结题报告。2、整理小课题研究过程中的所有资料，甄选出部分有一定价值的资料，完善小课题档案袋。四、研究结果与成效（一）小课题的研究成果小课题