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文档简介

第第#页共8页2022篮球兴趣小组活动计划篮球兴趣小组活动计划光阴迅速,一眨眼就过去了,前方等待着我们的是新的机遇和挑战,不妨坐下来好好写写计划吧。计划到底怎么拟定才合适呢?以下是我精心整理的篮球兴趣小组活动计划,欢迎阅读与收藏。篮球兴趣小组活动计划1一、指导思想:为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,促进学生全面发展,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神;培养篮球兴趣,提高篮球技术水平。二、人员组成:(条件)1、热爱篮球、乒乓球运动,具有一定的篮球、乒乓球技术基础;2、身体健康,有较强的意志品质;3、思想健康,能遵守校纪校规;4、学习态度端正。三、活动时间:每周二、三、四放学后进彳丁,时间控制在每周二、三、四放学后进彳丁,时间控制在1小时以内。四、活动内容:1、熟悉球性,提高对球的控制能力;2、篮球、乒乓球的基本技术;3、篮球、乒乓球基础战术配合;4、篮球、乒乓球的基本攻、守战术;5、全面提高身体素质;6、组织参加各级比赛,提高篮球、乒乓球的应用水平。五、活动所需器材篮球10个,哑铃两副,杠铃一副,跳绳60棵,绳梯一副,乒乓球拍5副,乒乓球10盒。六、活动要求:以培养学生的篮球、乒乓球兴趣,提高篮球、乒乓球的运动技术水平为主。加强组织纪律教育,培养坚强的意志品质,保证每次活动的质量,对严重违纪和无篮球、乒乓球兴趣(潜力)的人员及时调整。七、指导老师:彭远贤魏利勇篮球兴趣小组活动计划2一、指导思想:为全面推进素质教育,增进同学健康,丰富同学业余活动,促进同学全面发展,培养同学勇敢顽强,团结协作的精神;培养篮球兴趣,提高篮球技术水平。二、人员组成:(条件)1、热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础;2、身体健康,有较强的意志品质;3、思想健康,能遵守校纪校规;4、学习态度端正。三、篮球训练时间布置和内容:周次地点内容2篮球场球感训练(原地高、低运球),移动(侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑)3篮球场球感训练(运球),移动,传接球(双手胸前传球)、组织队员对抗练习,一对一练习,渗透简单篮球竞赛规则4篮球场球感训练(运球急停急起)巩固以上学习内容,一对一练习(突破训练),渗透简单篮球竞赛规则5篮球场球感训练,体前变向运球,传接球(双手胸前传接球),投篮练习(原地)、一对一练习,渗透简单篮球竞赛规则6篮球场球感训练,体前变向不换手、背后运球,行进接传接球,投篮练习,二对一练习(突破训练),7篮球场巩固以上学习内容,组织队员竞赛(重点进攻练习),接球投篮练习,选出球队的队长8篮球场前滑步、后滑步、侧滑步(结全防守脚步动作),传接球练习(反弹)组织竞赛(在竞赛中使同学合理运用各种动作),投篮练习9篮球场复习前面学习各种运球的动作,学习背后运球,三对二练习,身体素质训练,投篮练习10篮球场三对二练习,移动训练(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投篮,转身运球,假动作训练12篮球场三对三练习,先进间高手投篮练习,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习13篮球场四对三练习,提高传接球的准确度练习,球感训练,转身练习,投篮练习,抢篮板练习14篮球场单手肩上传球,有能力的队员练习单手肩上投篮,投篮练习,抢篮板练习组织队员竞赛15篮球场突破训练,快攻训练,简单战术训练(掩护),身体素质训练,假动作,训练组织队员竞赛16篮球场身体素质训练,提高队员对抗练习,快攻训练,防快攻,简单战术训练,组织教学竞赛17篮球场组织队员学习简单联防战术,进攻联队战术,假动作训练,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习18篮球场五对四练习,突破训练,快攻训练,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习,跳投训练19篮球场五对五练习,学习各种掩护,假动作训练,组织竞赛,20篮球场组织队员学习简单联防战术,进攻联队战术,假动作训练,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习,兴趣小组汇报竞赛篮球兴趣小组活动计划3一、指导思想

根据上级相关文件,本着“健康第一”的指导思想,丰富开展学校的•业余文化生活,充分利用体育的多功能特征,为健康服务。二、工作目标1、促进学生的身心健康,提高学生的体质,健康水平和体育能力。2、培养运动员的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。3、学习篮球的基本技术。三、参加人员及地点人员各班的篮球队队员;地点:篮球场;负责人:XXX;活动时间安排:每周星期四下午。四、具体工作安排第一周:篮球基本技术原地球性练习;第二周:篮球基本技术原地球性练习2;第三周:篮球基本技术行进间球性练习;第四周:篮球基本技术跑动练习;第五周:篮球基本技术启动、急停;第六周:篮球基本技术运球练习;第七周:篮球基本技术传接球练习;第八周:篮球基本技术定位投篮;第九周:篮球基本技术跳投练习;第十周:篮球基本技术持球突破和防持球突破;第^一周:篮球基本技术防无球人基本技术;第十二周:篮球基本技术抢篮板球;第十三周:篮球基本技术

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