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广场舞磨练是运动强度可操纵、具有较高的安好性、并且选择磨练场地自由、时间不受限制,因此这个运动工程受到了越来越多中老年女性的爱好。下面我给大家收集了美久广场舞你是我的妞，一起来看看吧。

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广场舞舞蹈包必备物品

失去这些辅佐用品扶助的舞者就像一个水暖工察觉没有适合尺码的扳手，没有什么处境会比这更糟糕了。所以，当你做好加入试镜、课程和排练的打定时，请确认舞蹈包内已放置了你全体需要用到的物品，确保舞蹈工作的正常举行。

1.舞蹈鞋

各种类型的鞋子，尤其是试镜时，你务必一次表示全体你会的舞蹈种类，这时适合的舞鞋对于舞者来说就特别重要了。除了根本的芭蕾舞鞋或爵士运动鞋，包包内同时也理应放上全体你已会的舞蹈种类的舞鞋，如踢踏舞鞋或足尖鞋。你永远不知道会被要求跳哪种舞蹈。即使试镜通知中没有规定，假设你的简历显示你会跳的话，编舞家可能会突然想看看不同风格的舞蹈。

2.备用的紧身衣、紧身裤和热身服

奔跑、练习、汗水经常会给我们的舞蹈服装带来污渍，这时一套备用的紧身衣裤正好可以应对这种处境的发生，舞者理应具有一个感激的外观。工作室和剧院的温度都是不成预知的，打定一套热身服装，根据温度变化增减衣物。

3.发刷、梳子、软绳、发夹、别针和发胶

古典舞蹈演员尤其需要一丝不苟整齐的发型，这样的发型可以制止头发在跳舞过程中造成干扰。舞者经常会弄丢或弄坏发绳、发夹之类的小东西，因此舞者理应在包包里放上几根备用的发绳以备不时之需。

4.毛巾

即使在寒冷的天气里，舞者也往往会满头大汗。实时的擦掉汗水，防止因冷风吹袭引起的感冒。(您可能还需要额外打定一条明净毛巾供沐浴后使用。)

5.除臭剂

没有人会热爱与身上带有汗臭味的舞蹈演员共处同一个空间内工作。

6.香水或古龙水

日程繁忙的日子里，舞者在课程或排练终止后可能没有时间淋浴，快速喷洒上一些温柔的古龙水可以让身上的气味新颖一些。

7.抗菌湿巾

抗菌湿巾适用于清洗微弱的割伤或刮伤，尤其是手弄脏的时候，而那时你又不便当离开录音室或舞台区域。

8.抗生素软膏

为了防止感染，当皮肤擦破、割伤后理应立刻清洗并涂上抗生素软膏。

9.创可贴

创可贴是每个舞者都会用到的东西!

10.口气新颖剂

保持口气新颖特别重要，尤其是为别人阐明舞蹈编排和别人同伴演出的时候，这是一种对他人崇敬的表达。。

11.塑料剃须刀

对于女性舞者来说，当需要穿上不同风格的紧身衣裤时，如无袖紧身衣，为了制止难堪，这时你就需要一把剃须刀稍作处理一下。

12.打扮包

假设课程或彩排后接到试镜通知，最好补个妆，感激的外表对于舞者来说尤为重要。

13.塑料水壶

长时间的排练或试镜需要消耗大量体力，实时补充水分特别重要。假设不能外出添置饮料，打定一个塑料的水壶特别明智，这样既便当又省钱和环保。留神：切勿在你的舞蹈袋内

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