修身养性的事情 古代修身养性的雅事

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我给大家盘点古人九雅，吹箫抚琴、吟诗作画、登高远游、对酒当歌就成了文人士大夫生活的生动写照，看看古代修身养性的雅事。

古代修身养性的雅事

在古代，好多的文人墨客都对比提防修身养性，因此，吹箫抚琴、吟诗作画、登高远游、对酒当歌就成了文人士大夫生活的生动写照，让我们一起来了解一下都有哪些雅事吧!

古人九雅

1、焚香

香，既能悠闲于书斋琴房，又可缥缈于庙宇神坛;既能在静室闭观默照，又能于席间怡情助兴;既能空里安神开窍，又可实处化病疗疾;既是一种精英文化，又是一种群众文化。它常会赋予我们久违的平静与伸张。故，香道流传千年。

古人焚香是为了享受高雅，也是宫廷贵族们显示身份的象征。而在现代喧嚣的都市生活中也需要这种动中求静的意境。在客厅里摆上一个香炉，焚上一柱香，闭目养神，悄悄地感悟香气中带来的奇异感受。熏香还有助于提神醒脑、消释疲乏，自己暴躁的心也会变得踏实。

2、品茗

茶能静心、静神，有助于陶冶情操、去除杂念，一杯一盏间，尽是人生工夫。在慢斟细品里，是一种闲适，更是一种人生态度。

在百忙之中泡上一壶浓茶，择雅静之处，自斟自饮，可以消释疲乏、涤烦益思、昂扬精神，也可以细啜慢饮，达成美的享受。

3、听雨

雨，带给人恬静、惆怅、沧桑的感觉，一个人，一杯清茶，看雨滴在风中翩翩起舞，听雨音声声拨人心弦，让雨丝敲击淡淡的思绪，心在这瞬间也变得通明了。

听雨是一种以宁静的心态对待万事万物，凝听点点滴滴洒落大地的雨声。仿佛淅沥淅沥的雨滴，是雨精灵所奏的交响曲，是大地生物都在诉说属于自己的故事!

4、赏雪

雪可以让世间万物在一夜间变得沉静下来，让你有机遇走近，去体会大自然的神秘!

赏识雪花的晶莹剔透，冰清玉洁，让人想到在这凡尘世界也要保持一种像雪花一样的纯净无瑕，保持一份超凡脱俗、高洁的心境。

5、候月

在中国传统文化中，月亮这一意象往往成了人类思想情感的载体，她的意蕴特别丰富。

在好多咏月诗歌中，诗人将月融于的内心思想情感之中，并使月与内心的思想情感互为辉映，创造了大量美好的审美意境，并将诗的文学品位、思想内涵与艺术造诣提升到一个极高的水平。

6、酌酒

酒文化的精神以道家哲学为源头，追求十足自由、忘却生死利禄及荣辱，是中国酒文化精神的精华所在。

古代文人饮酒时追求的清雅意境,传统文化把酒的文化运用到巧妙和极致，百家词曲、歌谣谚语、典故对联等各种文化内涵，无不出神入化地蕴涵于酒令当中，为饮酒赋予了优雅的书卷气和文化意蕴。让人们在品评美酒的同时，也会意了文化的新颖。

7、莳花

花卉艺术是人们表现自然的生命、表示自然的魅力以及人的内心世界对自然、人生、艺术和社会生活体悟的媒介，是人们借助于自然界的花草作为修身养性、陶冶情操、美化生活的一种方式。

时至今日，人们对花如故情有独钟，各地的花展、花市、花节人潮涌动，盛况照旧，我认为，国人好花，不仅仅好其花形，更缘于花文化的精华：花韵。

8、寻幽

浩瀚的美景有着深邃幽缈、高不成攀、深不成测的含蓄之美，所以好多人都爱好"寻幽探胜'。

我们应当在闲暇之时多去走走，去感受大自然带来的美好，游览山水时去找寻那一片适合自己的幽雅胜地。

9、抚琴

一杯香茗，一曲清音，任丝丝幽香冲淡浮尘，幽幽琴声带来一片清雅、宁和。

古琴之音，既淳和淡雅，又清亮