与零食绝交主题班会教案三篇

—与零食绝交主题班会教案三篇“不乱吃零食，校内讲卫生”是一种良好的行为习惯和文明礼仪，只要我们在生活与学习中应用和改进，做一名讲文明知礼仪的好同学。下面是带来的三篇与零食绝交主题班会教案，希望对大家有所帮忙!与零食绝交主题班会教案1一、师：同学们：《不乱吃零食，校内讲卫生》主题班会如今开头!“不乱吃零食，校内讲卫生”是一种良好的行为习惯和文明礼仪，只要我们在生活与学习中应用和改进，做一名讲文明知礼仪的好同学，那么，我们的校内肯定会越来越和谐美妙!走进校内，每个人都能感受到她的洁净和漂亮。一株株绿树、一棵棵小草，为我们装饰出一条条漂亮的风景线。可是开学以来，有些同学仍然不改爱吃零食的习惯，用了各种方法把零食带到班级，在课堂上毁灭掉。还把吃完的包装袋随处乱扔，操场上处处可见小食品袋的身影。校内本来的“容貌”，被这些同学破坏掉了。这些不文明行为与我们漂亮、洁净的校内环境是极不相当的。同学们，我们正处于长身体的特别时期，对能量和各种养分素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满意了“嘴”的要求，但到吃饭时却吃不下去了，影响了身体健康。中午回家、带饭的同学就有这种现象，吃饭的时分不好好吃，在午休期间去上卖店买零食，吃完后零食袋子处处飞。这些同学反而简单养分不良，不利于安心学习，对同学的心理和生理进展造成不良的影响。因此我们要树立正确的饮食观念，掌握住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，努力学习。二、大家用所学的学问谈一谈零食的好处和害处：零食的种.种危害，如：零食吃多了会影响胃口，导致养分汲取不良；会带来各种疾病，不利于身体健康；吃完的食品袋处处乱丢，会造成环境污染等等„„刚刚，同学们都纷纷发表了自己对零食问题的看法。下面就请大家相互商量一下自己今后该怎么做。可以同桌相互说一说。谁来汇报一下商量的结果？大家商量的非常好!下面再请老师为我们这次的班会作简洁总结。同学们，二班级一班《《不乱吃零食，校内讲卫生》主题班会》就要结束了。三、通过今天的班会，我希望大家做到以下几点：一、以爱惜校内环境为己任，自觉维护校内的清洁卫生。二、养成良好卫生习惯，不带零食进校内、不乱扔垃圾。三、中午带饭的同学吃完饭后不吃零食，可恰当吃些削掉果皮的水果。四、自觉与吃零食行为说再见，与不文明行为作斗争，成为爱护环境的卫士。结束语：同学们，学校是我们的家，我们是学校的主人，学校环境的美化要靠大家的共同努力。为了使我们漂亮的校内多一份漂亮，多一份活力，有一个舒适的学习生活环境。同学们，让我们主动行动起来，拒绝零食，爱护好我们的校内环境。我们建议“爱我校内，拒绝零食”!通过这一次主题班会，让同学们之间相互监督，进行广泛宣传。“戒零”活动不仅要从我做起，还要影响他人。人人为创立文明、干净、和谐的绿色校内而奉献自己的一份力量!与零食绝交主题班会教案2活动目的：通过班会教育同学养成不吃零食的好习惯，教育同学远离零食，留意自己身体健康，成为祖国的栋梁，为祖国做奉献。活动准备：搜集吃零食的危害。活动过程：一、主持人：小同学吃零食现象比拟普遍，甚至有同学上课也吃，不但影响学校的环境卫生，增加家长的经济负担，而且影响我们同学的生长发育。更不利于同学安心学习，不利于艰苦简朴教育，不利于同学健康成长。请同学们完成以下调查：（1）你平均每天用于买零食的钱是几元？（2）你喜爱的零食的种类？（3）你试过戒零食吗？（4）你在课堂上吃过零食吗？（5）由于买小食品上课迟到过吗？（6）你父母反对你吃零食吗二、吃零食有哪些危害？1、你最喜爱的零食是什么？（小组商量、代表发言）2、小组商量吃零食对小同学的危害：全班沟通3、介绍部分食品。（1）果冻吃果冻不仅不能补充养分，甚至会阻碍某些养分素的汲取。少量吃并没有什么害处，也不会发胖，但是不能用来“增加养分”。（2）薯片薯片的养分价值很低，还含有大量的脂肪和能量，多吃破坏食欲。简单导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。（3）话梅话梅含盐量过高，假如长期摄入大量盐分会诱发高血压。（4）快餐面脂肪含量过高，养分价值低多吃不利于饮食平衡。（5）饼干饼干属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质比拟少，多吃不利于饮食平衡。（6）泡泡糖泡泡糖养分价值几乎为零，一些产品含有防腐剂对人体健康损害很大。（7）膨化食品养分尚可，但含有大量色素，多吃不利于健康。三、小结有关专家通过调查研讨认为，多吃零食对中小同学的生理和心理进展都有着消极的影响，因此，我们同学要树立正确的饮食观念，掌握自己，少吃或不吃零食，集中精力努力学习，将来为祖国做奉献。与零食绝交主题班会教案3“拒绝零食、健康成长”主题班会教案一、活动目标：1、培育和增加同学对零食危害性的熟悉；2、学会掌握自己、劝说他人，感受健康带来的欢乐。3、养成讲文明、讲卫生、爱护环境的好习惯。二、活动过程：1、课题导入：同学们，我们正处于长身体的特别时期，对能量和各种养分素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满意了“嘴”的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，阻碍消化系统功能，结果损害了身体健康。老师出题，组织同学商量：“你最喜爱吃的零食是哪些？你一般在什么时分吃零食？你对吃零食有什么看法？”老师总结：同样是“吃”，有的“吃”出了健康，有的反而“吃”出了疾病，可见“吃”中有高校问。2、活动：同学们最喜爱的零食大致如下：（1）薯片：薯片的养分价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，简单导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。（2）果冻：吃果冻不仅不能补充养分，甚至会访碍某些养分素的汲取。目前，市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体汲取的碳水化合物--卡拉胶，并根本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。（3）快餐面：脂肪含量很高，养分价值比拟低，多吃不利于饮食平衡。（4）饼干：属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比拟少，多吃不利于饮食平衡，也简单导致肥胖。（5）泡泡糖、口香糖：养分价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。口味合适中同学的习惯。这些“三无”零食，大都采纳色素等添加剂制作，颜色迷人，吃起来“甜、酸、辣”，迎合中同学的口味。满意自己的欲望，零食的诱惑，大有“千金散尽还复来”的气概!世界卫生与经济进展组织指出：中国零食制作粗糙，控菌指标低，对人的身体发育影响不良，不适合入口……湖南曾有一个小男孩因吃了过了保质期的零食而死亡……吃零食的危害性：（1）影响身体健康。①大部分零食养分成分较低，几乎不含蛋白质、脂肪和维生素等成分（不信，请看零食包装上的说明）。②大部分含有色素、添加剂等有害物质，长期食用导致脸上长痘长斑，甚至致癌。零食中糖分较多，常常吃零食会导致肥胖。③零食口味偏辣、咸等，长期食用破坏人的味觉和嗅觉。④常常吃零食，影响一日三餐，形成不良饮食习惯。⑤常常吃零食，牙齿缝中塞满残渣，会导致各种牙病、口臭等，还使肠胃不断分泌消化液，简单患慢性胃炎、胃溃疡等病。⑥一些零食卫生不达标，往往导致食物中毒、呕吐、泄肚等。⑦常常吃零食，会破坏正常的饮食制度，打乱胃肠消化活动的规律。常常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分泌不多，这样到吃正餐的时分，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影响正常养分的汲取，简单造成养分不良和胃口不好的现象。⑧常常吃零食，能加重胃肠的负担，使胃肠常常处于紧急状态中，得不到休息，因此会减弱消化器官的工作力量，引起消化不良症。⑨仓促吃零食，食品和手都来不及保持洁净，因此简单得肠道传染病，严峻时会损害身体健康。因此，大家要尽量少吃零食。（2）影响学习，使学习效率下降。主要表如今课堂上走神，常常想着吃零食，课后买什么零食。下课吃零食，不去复习或预习功课。有时外出买零食还会上课迟到。（3）随地抛扔零食包装纸（盒）、棒冰棍等，污染环境，增加清扫同学的劳动负担。（4）贪吃零食，往往滋生安逸享乐和懒散的思想，简单消减人的意志。（5）常常吃零食，增加家长的经济负担。（6）由于请客不当，还会导致同学纠纷。各组选出两名同学上台共享自己的想法和感受。总结：多吃零食影响环境卫生，不利于校内文化建设：多吃零食造成铺张，不利于对同学进行艰苦简朴教育；多吃零食影响学习，不利于同学安心学习，对同学的心理进展造成不良的影响。多吃零食对中小同学的生理、和心理的进展都有着消极的影响，因此中小同学要树立正确的饮食观念，掌握住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，努力学习。3、拒绝零食建议书：建议书全体同学们：我号召大家：爱护环境，勤俭节约，拒绝零食。一、要彻底杜绝零食，如：便利面、麻辣条、虾条、巧克力等小食品一概不准带入学校。二、提倡健康饮水，不带饮料进校内，人人提倡喝矿泉水、白开水。三、提倡早点不在学校吃，不答应将吃早点产生的垃圾乱扔。四、