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梨的六款食疗方滋阴润燥功效很好导读：秋季是吃梨大好时节，梨子的功效与作用非常多，可谓是秋季养生珍品啊!今天小编给大家推荐一些梨养生的做法，让你在这个秋季既能享受美味，又能享受健康，还在等什么赶快到下文看看，学学做法吧!秋季是吃梨大好时节梨的六款食疗方滋阴润燥功效很好1、梨汁粥材料：鲜梨2个，大米100克，白糖适量。做法：将梨洗净，去皮、核，榨汁备用;将梨皮、梨渣、梨核水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入梨汁、白砂糖，再煮一、二沸服食，每日1剂。功效：可润肺化痰，适用于肺热咳嗽或燥咳、口干等。2、雪梨膏材料：雪梨。做法：取鲜雪梨适量切碎，榨汁备用。梨渣加水煎煮2次至味尽，合并煎液，滤过，与梨汁浓缩，再加倍量砂糖，煮沸，收膏即成。每次10~15克，每日2~3次，含服或冲饮。功效：可清肺泄热，润燥止渴，用于肺燥干咳、久咳、胸痛等3、贝母蒸梨材料：川贝粉5克，大雪梨1个，冰糖适量。做法：将雪梨洗净，切块，与川贝、冰糖同入碗中，隔水蒸熟服食，每日1~2次。功效：可化痰止咳，适用于痰热咳嗽。4、秋梨燕窝材料：秋梨1个，燕窝、冰糖3克。做法：将秋梨去核，燕窝泡软，冰糖捶碎，将二者同纳入梨心中，蒸熟、早晚各服食1次。功效：可滋阴润肺，化痰止咳，适用于肺阴虚所致的咳嗽、痰喘、咯血及秋燥咳嗽、胸痛等。5、白梨蜂蜜材料：大白梨1个，蜂蜜50克。做法：先把白梨挖去皮、核，将蜂蜜填入，上笼蒸熟吃，每日早晚各1个。功

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