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文档简介

第二章足球技术足球技术,是指运动员在足球比赛中所采用的合理动作的总称。它是在足球比赛实践中逐步形成、发展和完善起来的。随着足球运动的日益发展更和多的人参与这项运动、足球技术不仅在内容上更加丰富,并且动作难度也在不断提高。特别是当今的足球比赛要求运动员能够在快速运动中和激烈对抗的条件下,准确地完成踢、停、顶、运、抢截以及起动、快跑、转身和急停等技术动作。因此,运动员只有熟练地掌握足球技术,才能在比赛中有目的地采取行动和正确地处理球,以达到战术上的要求,因为即使是最简单的战术配合也需要用技术来完成。所以技术是完成战术配合的基础。而战术的不断发展,对技术又提出更高的要求,因而又促进技术的不断发展和提高。这就要求足球运动的教学,训练首先要加强对足球技术的全面理解、掌握和提高。当然,对战术、身体素质的训练和比赛作风的培养也决不可忽视、这对迅速提高足球运动水平有着极为重要的意义。第一节足球技术分类足球运动是一项技术动作相当复杂的运动项目。从足球比赛队员在场上分工和技术特点上看,锋卫队员的多数技术动作是用脚来完成,而守门员的多数动作则是用手来实现。因此,足球技不可分为锋卫队员技术和守门员技术两大部分。但是,不论是锋卫队员还是守门员在比赛中不仅需要使用支配球争夺球的有球技术动作,而目,还要为能够进行支配球和争抢球而采取各种行动的无球技术动作。所以,足球技术又分为有球技术和无球技术两大类。第二节足球技术教学、训练及分析无球技术一场足球比赛90分钟,扣除各种情况下的死球停止比赛外,仍有60分钟左右的纯比赛时间、据统计,一个控制球能力很强的运动员所能控制球的时间也只有两三分钟,其它时间都是在无球的情况下活动。这些活动,除了用于调整位置的走步和慢跑外,都需要使用无球技术来完成。例如,进攻者运球逼近并突然快速越过防守者时,防守者就要突然转身并做快速起动去追赶对手。又如,防守者用最快的速度追上快速运球的对手时,进攻者又突然地停下来以摆脱防守者,此时防守者也需要用最快的急停动作停住,而不被对手甩掉。再如,为了包抄射门而采用曲线跑,绕过对手的阻挠去完成射门等。这些都要求有很好的无球技术来完成,而不单单是某项运动素质所能代替的。就像田径运动中的短跑不只是速度素质和跳高不单纯是弹跳力等一样,只有掌握高超的技术动作,才能在这些项目中取得优异成绩。由于足球运动的无球技术在许多情况下又是与身体素质紧密地联系在一起。因此,对无球技术的教学与训练应与发展身体素质

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