呼吸内科健康教育展板

支气管哮喘的健康教育一、哮喘病是一种常有的，危及人体健康的慢性疾病。内源性哮喘的成因到现在不明，而外源性哮喘则主要由致敏原所引起。哮喘病人在一年四时都会发病，但在冬春或秋冬交替季节的发病率更高。由于这一时期气温的变化大，人体不可以很快地适应外界的天气变化，简单着凉，感冒和上呼吸道感染。那么支气管哮喘都有哪些危害呢？1、猝死2、下呼吸道和肺部感染3、水电解质和酸碱失衡4、气胸和纵隔气肿5、呼吸骤停和呼吸衰竭二、平常的防范1.饮食营养对支气管哮喘患者应供给足够的营养，宜给低盐、高热堡、高蛋白、高维生素的平淡饮食。最好是吃一些瘦肉或植物性蛋白，多食新鲜蔬菜、水果、果汁。要防范进食引发哮喘的食品如辛辣刺激性食品和调味品、牛奶、鱼虾、鸡蛋等，但是过分的忌口也不利于患者疾病的恢复，可依据过去的经验及过敏原检查来确立哪些食品能吃，哪些不宜食用。防范饮食过咸、过甜、忌油腻和饱餐，以防范刺激胃肠道迷走神经，惹起哮喘发生。对一些碳酸饮料、含色素或防腐.剂的熟食以及刺激性食品要尽量防范。要戒烟、戒酒，防范对咽喉刺激及呼吸道痰液分泌增添引发哮喘。2.作息制度支气管哮喘患者的生活起居要规律，应保证有充分的睡眠和休息。医护人员及家属可依据患者哮喘发生的日夜变化规律，采纳相应的调整。在一天中，哮喘发病员严重的时间是晚餐后到次日上午10时左右，特别是清晨3～5时，所以一定在这段时间内增强巡视，做好护理工作。3.环境要求要为患者供给一个寂静酣畅的环境，包含居室或病房的净化，空气的温度初湿度都要控制在一个合适的范围。房间要力求简单，室内空气要流通，室内阳光要充分。要防范接触过敏原，如室内不摆放花盆，不养定物，省得花粉、动物皮毛屑等致敏原惹起哮喘发生。在花粉发散的季节尽量减少户外活动。应防范在大气污染(如烟雾、粉尘、油漆)的环境下工作或生活，居室内不用煤炉或烧柴做饭，家庭园房要安装袖油烟机或排风扇，防范炒菜的油烟对呼吸道的刺激。4.防治感得病毒、细菌感染均可引发或加重支气管哮喘，所以哮喘息者平常要注意保暖，防范受凉。哮喘急性发生后，应及时擦干汗液，保持患者衣服干燥，防范再度受凉*更换衣服时要注意温度，速度尽量男快，严寒季节出门时应戴口罩和围巾，预防上呼吸道感染。若有上呼吸道感染症状出现时，要尽早治疗。.5.合适运动支气管哮喘患者应劳逸联合，要踊跃参加体育缎炼，增强体质，但运动旦不可以太大、太激烈。对身体较弱的患者可到户外漫步、作气功、打太极学等;体质强的思者可进行医疗步行，即在平地上或5～10度的坡度上步行，如1600米平路，先用20分钟走完800米，休息5分钟，回程用20分钟走完800米。既能增添心肌的贮备力，锻炼相保护心脏，又能提升新陈代谢，增强浑身抵抗力。6.谨慎用药：要注意支气管哮喘患者的药物过敏史，对一些象阿司匹林等解热止痛药的使用必定要当心，不可以随意使用，并且要亲近观察。三、吸烟对哮喘的危害是什么？吸烟对哮喘的危害大吗？吸烟可以致健康人上呼吸道损害，增添血液黏稠度，损害血管内膜，惹起气管炎、支气管炎等呼吸系统疾病的发生。据普查统计，长年吸烟的比不吸烟的患哮喘、慢性支气管炎等疾病的发病率高2.8倍，而且吸烟量越大，发病率越高。四、哮喘会不会遗传呢？哮喘多于遗传有关，同时受遗传要素和环境要素的两重影响。好多检查资料表示，哮喘患者家属患病率高于集体的患病率，并且亲缘关系越近，患病率越高患者病情越严重，其家属患病率也越高目前。我