四个一学习计划

关于参与三月德育实践活动月学习类活动的报告由于疫情越发严重，全国人民一起宅在家中，共同抗击病毒。但是生活并没有因为疫情而按下暂停键，平时我们不单单要上直播课，学校还会组织的各种有意义的活动。三月份是德育实践活动月，欲通过活动月的开展调动我们自我学习的积极性，引导我们养成良好的生活习惯，增强我们心理健康调节能力，同时也进一步丰富我们个人精神世界。在这个月里我参加了一些关于调动自我学习积极性的活动，这些活动使我获益良多：VVA!ZD20/V1316：例靛VVA!ZD20/V1316：例靛那个书基佬搞好了，直卷雌厘你吗?wzlyc]K2O2O/3/l3.18:10:54ZVA!2020/i/131&:31:00书签的意义在于，可以记录我们的阅读进度，而且比起折书记页，书签对书的损坏程度更低。在亲手制作书签时，我总在心里想：我有多久没用书签了？有多久没有静下心来，好好看一本书了？高中时，我会抓住课间的空隙来看书，可每当假期来临，正是适合放空看书的时候，却V.VA!2D2D/3/131簟31国5总是被手机所吸引，不翻一页。看着已完成的书礴做了好了,尽力了wzlyqxaoao^l310:5^1签，虽上不上好看，但足够我记录我的学习了喇二、云阅读之“阅读达人”评选活动在这个活动中，我坚持每天阅读30分钟，看完了以前还未看完的书，还重新拿起曾经觉得枯燥的书籍，如《培根随笔》，刚开始虽然也还是觉得枯燥乏味，但是慢慢的被培根先生的文字所吸引，他所说的道理都很有深意，读书笔记也记得越来越多。这本书虽然不厚，但在我的读书笔记中，关于这本书的记录远远大于了其他书。在这里我也想分享两句摘抄自此书的句子：“读书有三用：一为怡神旷心，二为增趣添雅，三为长才益智。”

“轻易到手的幸运不会造就冒险家和鲁莽汉，但经过磨难的幸运则会造就出能人俊杰。”因为这个特别的春忙第一次玩手机城春到无叫,那时也j王很有开曲叫球，所以我只能做下户机•因为这个特别的春忙第一次玩手机城春到无叫,那时也j王很有开曲叫球，所以我只能做下户机•开的「我的学习HTimi叫学习打卡撤信小程序-打卡17.02驰疝卡"KB17.02驰疝卡"KB心茄昌0鼠4打三、“最美书桌”评比活动在这次活动之前，我已经很久没有整理过我的书桌了。记得因为每次整理完，不过多久又会变得杂乱。曾有科研文章，说书桌比较乱的人反而比较有创造力。这句话被我奉为真理，每次妈妈抱怨我老把书桌弄得杂乱，我总是用这句话反驳她。到了大学，我的书桌也依旧杂乱无章，总是堆着各种东西。但这次，我在整理书桌时，我感到束手无策，我突然意识到，我的杂乱不是有创造力的表现，而是单纯缺乏自理能力。后来我再

去网上查这句话时，发现原话并不是我一直以来所认为的这样，而是说，有序的杂乱，有助于人发展创造力。秩序，是个很重要的东西。很少有人能够在混乱的外部世界还能保持内心的秩序。妈妈曾经的抱怨大概是希望我在离家的日子里，依旧能够带着这些保护着你生活的信念的秩序，在这个世界上寻找自己的位置。四、“与书为友，与大师对话”世界读书日活动这次活动中，我重新读了一遍《少年时光的朋友》，初读不知书中意，再读己是书中人。小说里的主角所经历的大概是每一个人都经历的。主角小时讨厌自己生于斯，长于斯的罗马，迫切地想要离开罗马。高三时的我就是这样，说不上讨厌，但就是想走出去，去另一个城市，去看看山那头，天那边的世界。但当我真的离开家乡，独自一人来到陌生城市时，故乡成了我心中不可磨灭的一抹白月光。当我重新回到故乡时，我和小说中的主角一样，#£2•%T昌：#£2•%T昌：•.一一二二M•乳/心助民氏AaBlAaE口＞『人--，专一二器▼电•一,IgSJB1S3QIS噩nA杵丞£少年时光的蛔友》读后除一在这个特别的假期里，我发现了-t■小说家.是这公评价他的二一良致力干打破小说的形式外壳.使之

以新的面貌堤放，他的作品带有典烈的印象派凤格，充滴他就是q少年时光的朋友3作者一一阿米特•乔杜当然我也如小说中的主人公一般，虽贪恋记忆的甜，但也渴望远方的酸甜苦辣，青年不可安于现状，而应志在远方。最后也想在这里分享三句书中的句子：“你是我此刻渴望重逢的故地，也是我年少时光响亮的回音。”“我觉得生活在城市中心某个特定的空间真是乏味。”“有时观看陈旧的事物，不是为了发现过去，而是为了看到其中蕴含的力

量。”五、“早睡早起，健康生活”活动打卡在参与打卡的这一个星期里，我调整了以往的作息时间。平时都是23点多，甚至凌晨才放下手机。早上被七点50的闹钟叫醒，开始网课签到，并进入，VVMEFf,WE事・'馆/rHfiiisar^isr~Y；^i3HrTTi■H：MI■酒产Kl±3RfiUfiii*一如力艮跖野曹事…黑u门白底而露犀：■Q・Q£,，VVMEFf,WE事・'馆/rHfiiisar^isr~Y；^i3HrTTi■H：MI■酒产Kl±3RfiUfiii*一如力艮跖野曹事…黑u门白底而露犀：■Q・Q£,.毫过⑶n看・里*-不珑口取13■•皆赛・■MB.RBtHe!LJ用UJIm■聒iififi!#杆士M园■-EHftai_pwr*Hi.HKn.k*耳由主用力*5111tt鬲心l山丽学子’开yUg*谓111st*谊UK曲."鼻蜀亭于耳■■计生码■事・斯里小田博■♦了壹次瑞苛I甲励卜旭日・耳闻.・・生必出」■F.*量出三话率；W指口小西帕•%了龙灰羽1!EJLOK■■单U,AIESCLV.WMMNldDOA^'V.WdM七用由・鼻子；JQM.Ani■事生消tERRHlF：2DKV期15・皿/'5THKEfl同W*：?D20■］「SOVNVij；1MlltHTHaDt的由TMif旱口由院好生工卬・」tsaas升*周碑生WE樵HLLUOi.kt民现*于千0・开生小HF■值TM国网21康■中*睢11・0,■■1:»!当了井踏口・。坛的■讨盅询”，・ii＞由理由需了修峡辛■•Kuei时量/不感,gifni&tff¥EfitMit,立式H惠电,让E陶军子不开学*的上调方&修计*才独.廿«1|宇子嘉二gChili■看中鹏―工，U9lSC!■开■、一事＜|闺I.址+主洁.直播间开始听课，但这样会导致第一节课的前几分钟的听课效率较低。但调整自己的作息后，每天早上也不像原先那样，感觉困，没精神。疫情期间早睡早起还可以提高我们的免疫力，提高身体素质，保证我们的身体健康而且早睡早起可以使我们一天的精神状态变好，整个人的心情也会更加愉快，使我们的情绪平稳，不易烦躁，头脑也会更加清醒，经历更加旺盛。有益于提高我们的学习效率。六、遇见更好的自己|外语学院21天打卡挑战营21天打卡挑战营的活动中分了三个板块，我参与了其中“阅读学习”板块。每天晚上写完当天的作业，我就开始阅读《别笑，我是好玩心理学》，每天学习一个关于心理学的知识，来扩充自己的知识面。现在我已经学习到许多关于心理学的知识，比如：潘多拉效应，手表定律，心理暗示，心里摆规律，酸葡萄、甜柠檬心理，安德那林高度兴奋综合症，怀旧症，习得性无助效应，完美心理等心理知识通过对心理知识的学习，我会把我每天的学习感悟写到每日的打卡里。我也体会到心理学知识并不是什么神秘莫测或者枯燥难懂的领域，相反许多心理

知识都可以用于我们的日常生活中，在遇到困难和挫折时，我们可以运用一些心理学的知识来让自己的心态从消极变得积极。除了阅读之外，我还会每天学习十个N2的语法知识，并运用今天学到的语法知识进行造句，造句遇到不会的单词可以通过电子字典，进行查询，查询之后记住单词，每天慢慢积累。K,在渤足了*牛目炭市的“近代雷星就去闻里图的片聂父:或谊送.冏父工与扶回闷的人,懵松・即1”口的日子仍君国不可见过厘屋德寿二时「钟1手常与抻巨大的k4K,在渤足了*牛目炭市的“近代雷星就去闻里图的片聂父:或谊送.冏父工与扶回闷的人,懵松・即1”口的日子仍君国不可见过厘屋德寿二时「钟1手常与抻巨大的k4映0空通兰川以士了1sh爵饵.用何昱安*J:■鳖平的，耳牛JJ园耀：＜#a«PJB0AJ餐胖产蚀打理费融口过古与聿M口ttfl=遇，融有注也良用的帐力.不图失去也财修孙草麋相力的若心易行随到哀旭田看到了亲岂的掂看।姐巾不意甘说阅淀国EEJS可值心封孽了谷修渣阖了.不戛姬・，这曼立H中第有电审审看出了BUT的■说，5Litlf¥H.ftjfflmHVCQ-r以海事奥I?定为主■』.做出狎台安电识心座的H用近「刖黑।就是好玩心理学】明无郡鞋珑般徐）《博事:祖冥.世・好玩心医学》小悒于■白日学的HER.M3日JT不国波峭品IHJB.HRQWf）,出色天竽剥了黄于心陛的Q事时憾提RJfi期¥5自己的■生见、0再用雷住的，骑从、蕊也别A圈不阖京：皿亮.我胖好乱心理学）愚伯.布隼*X于・心电速堪律・门即占1KilMP.riBffil.旧区里用松口层也空另一时创出SL目本可也免।就像预毛浸福,乐旦生意一，也在特定的悯源下，陶稼：工不法H区的人）»-•疆修」一句总是0为MSL・■这空天串吊器豆好，・笏出立"m床二千里嚼，世曲热FDf,.嘉特J3N之件与■,鼻餐落照而重的人■电混室犯时H修即送1良篁！典・灯玩0艮掌》喔怕.单薄也一附行修心IF也拜JTOEKKEttlT,■自己*11廉要的，不和1M为堡由的tsst聚回限口球口也饵加f藤南.在双买兰范中，赛加•各有这科闻堂Si＞：%iJ.哥蚪力酰上师声.学汉舟L下面的军用的，者?；器更担比医住了H后，涅，明殖的阳坨，索殳理坏的用宣蜿的国祥，玳也让X吉头一同赛负他自即奥蒯笑：.物瞿怀以心风学，瞭W：了航到了・耳努曲：胜中；曲单来说事.不圣不为hABIL«i«3也Jk-JIflil,牛的尾为什包布工大学1±斶加曲1±斶加曲I斡加百B怡23X校团委学生会疫情防控知识大蹇校团委学生会疫情防控知识大赛成绸单单诗淇64/1002942含理人毋困用分碧为谑毅七、疫情防控知识竞赛在准备这次知识竞赛时，我了解到了许多有关疫情防控的相关知识。病毒的名称、传播途径、如何正确佩戴口罩、如何正确洗手、如何使用消毒剂等知识。也了解到了以前在网上看到的一些防控方法是谣言，比如盐水漱口、氯已定消毒、高浓度酒精可以消毒等。了解到真相后，跟父母家人分享，告诉他们这样做是错误的，并不能起到预防病毒的作用并告诉他们正确的预防方法。除此之外，还有关于开学后大