城社区防灾减灾手册

百度文库-好好学习，天天向上城市社区

防灾减灾手册国家减灾委员会办公室编-i

百度文库-好好学习，天天向上TOC\o"1-5"\h\z第一部分社区防灾减灾常识 1\o"CurrentDocument".我国面临的灾害形势 1\o"CurrentDocument".防灾减灾 1\o"CurrentDocument".防灾减灾工作的指导思想 1\o"CurrentDocument".防灾减灾的措施 2\o"CurrentDocument".应急管理 2\o"CurrentDocument".城市社区防灾减灾政策要求 3\o"CurrentDocument".国家关于城市防灾减灾能力建设的要求 3\o"CurrentDocument".综合减灾示范社区创建要求 4第二部分主要灾害的防范和避险 6\o"CurrentDocument".地震的防范 6\o"CurrentDocument".地震小常识 6.地震发生时的逃生技巧 9.震后自救与施救 11\o"CurrentDocument".滑坡、泥石流、崩塌的防范 13\o"CurrentDocument".滑坡、泥石流、崩塌小常识 13\o"CurrentDocument".滑坡、泥石流、崩塌的应对方法 14一ii

百度文库-好好学习，天天向上TOC\o"1-5"\h\z\o"CurrentDocument".暴雨、洪涝的防范 17\o"CurrentDocument".暴雨、洪涝小常识 17\o"CurrentDocument".暴雨来临前的准备措施 17\o"CurrentDocument".暴雨、洪涝来临时的危险地区 18\o"CurrentDocument"4.暴雨驾车出行注意事项 19\o"CurrentDocument"5,洪涝来临前的准备措施 19\o"CurrentDocument"6,洪涝发生时的自救逃生方法 20\o"CurrentDocument"四,雷电的防范 20\o"CurrentDocument"1.雷电小常识 20\o"CurrentDocument"2,室内避雷方法 21\o"CurrentDocument"3.野外避雷方法 21\o"CurrentDocument"五,台风、风暴潮的防范 22\o"CurrentDocument".台风、风暴潮小常识 22\o"CurrentDocument".台风、风暴潮来临前的准备措施 23\o"CurrentDocument".台风、风暴潮来临前的转移安置 24\o"CurrentDocument"六,寒潮、暴雪的防范 24\o"CurrentDocument".寒潮、暴雪小常识 24\o"CurrentDocument".寒潮、暴雪来临前的准备措施 26\o"CurrentDocument".出行注意事项 27Jii

百度文库-好好学习，天天向上TOC\o"1-5"\h\z\o"CurrentDocument".冰雹的防范 28\o"CurrentDocument".冰雹小常识 28\o"CurrentDocument".出行注意事项 28\o"CurrentDocument".沙尘暴的防范 29\o"CurrentDocument".沙尘暴小常识 29\o"CurrentDocument"2沙尘暴来临前的准备措施 30\o"CurrentDocument"3.出行、躲避注意事项 30\o"CurrentDocument"九.高温热浪的防范 31\o"CurrentDocument".高温热浪小常识 31\o"CurrentDocument".高温热浪天气注意事项 31\o"CurrentDocument".中暑的急救方法 32\o"CurrentDocument"十.雾霾的防范 33.雾霾小常识 33\o"CurrentDocument".出行注意事项 34\o"CurrentDocument"十-一.火灾的防范 34\o"CurrentDocument".家庭防火 34\o"CurrentDocument".社区防火 37\o"CurrentDocument"十二.食物中毒的防范 41\o"CurrentDocument".食物中毒小常识 41一iv

百度文库-好好学习，天天向上TOC\o"1-5"\h\z\o"CurrentDocument".食物中毒的症状和识别 41\o"CurrentDocument".食物中毒报告及现场处理 42\o"CurrentDocument".常见食物中毒及防治措施 43\o"CurrentDocument"十三.煤、电、气安全 44\o"CurrentDocument".煤、电、气安全小常识 44\o"CurrentDocument".煤的安全使用 44\o"CurrentDocument".天然气、瓶装液化气的安全使用 45\o"CurrentDocument".热水器的安全使用 46\o"CurrentDocument".家庭用电注意事项 46\o"CurrentDocument"十四.交通安全 47\o"CurrentDocument".养成良好的出行习惯 47\o"CurrentDocument".乘车遇到危险的应对措施 48.开车遇到危险的应对措施 48\o"CurrentDocument".发生车祸的处理方法 49\o"CurrentDocument"十五.盗窃、诈骗、抢劫、拐卖的防范 49\o"CurrentDocument".防范盗窃 49\o"CurrentDocument".防范诈骗 51\o"CurrentDocument".防范抢劫 52\o"CurrentDocument".防范拐卖 53

百度文库-好好学习，天天向上TOC\o"1-5"\h\z\o"CurrentDocument"十六.传染病预防 54\o"CurrentDocument"十七.环境污染事故 55\o"CurrentDocument"十八.其他 56\o"CurrentDocument"1.踩踏 562,溺水 57\o"CurrentDocument".烟花爆竹燃放注意事项 58.电梯遇险 59.高空坠物 60.被狗咬伤 60\o"CurrentDocument".网瘾 61第三部分灾后处置 62\o"CurrentDocument"一.灾害信息报告 62\o"CurrentDocument"二,急救方法与技能 64\o"CurrentDocument".急救基本技能 64\o"CurrentDocument".救助受伤人员时的注意事项 66\o"CurrentDocument"三,灾后饮食安全 68\o"CurrentDocument".饮用水的净化和消毒 68.灾后不能吃的食物 69\o"CurrentDocument",灾后卫生防疫 69\o"CurrentDocument"1•灾后防疫小常识 69\o"CurrentDocument"2,易发疫病的防疫 70\o"CurrentDocument"3,做好卫生防疫工作 70一vi

百度文库-好好学习，天天向上TOC\o"1-5"\h\z\o"CurrentDocument"五.灾后心理调适 71\o"CurrentDocument".灾后常见的生理和心理反应 71\o"CurrentDocument".灾后心理调适方法 71\o"CurrentDocument".儿童是灾后心理关怀的重点 72第四部分城市社区综合减灾实务 73\o"CurrentDocument".建立完善减灾协调机制 73\o"CurrentDocument".社区居委会 73\o"CurrentDocument".应急救助领导小组 73\o"CurrentDocument".排查社区灾害隐患 75\o"CurrentDocument".建立灾害危险隐患清单 75\o"CurrentDocument".建立社区灾害脆弱人群清单 76\o"CurrentDocument".建立社区脆弱住房清单 76\o"CurrentDocument".建立社区灾害脆弱公共设施清单 77\o"CurrentDocument".编制社区灾害风险地图 78\o"CurrentDocument".编制社区应急预案及开展预案演练 78\o"CurrentDocument".编制社区灾害应急预案 79\o"CurrentDocument".开展社区应急演练 82\o"CurrentDocument".开展防灾减灾宣传 84\o"CurrentDocument".社区防灾减灾宣传的内容 84\o"CurrentDocument".社区防灾减灾宣传的方式 84\o"CurrentDocument".加强社区防灾减灾基础设施建设 85\o"CurrentDocument".建立社区灾害避难场所 85\o"CurrentDocument".设立防灾减灾宣传场地 86\o"CurrentDocument".配备应急救助物资 87.vii

百度文库-好好学习，天天向上TOC\o"1-5"\h\z\o"CurrentDocument".设立防灾减灾标识 87\o"CurrentDocument".建立社区自救互救组织 87\o"CurrentDocument".社区自救互救组织的构成 87\o"CurrentDocument".社区自救互救组织的任务 88第五部分家庭防灾计划 89\o"CurrentDocument".家庭防灾计划的含义 89\o"CurrentDocument".制订家庭防灾计划 89\o"CurrentDocument".基本知识储备 89\o"CurrentDocument".家庭隐患排查 89\o"CurrentDocument".家庭应急方案制订 90\o"CurrentDocument".家庭应急物资储备 91.viii

百度文库-好好学习，天天向上一.我国面临的灾害形势灾害是指对生命财产安全和赖以生存的环境造成破坏性影响的事物的总称。我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。伴随着全球气候变化以及经济快速发展和城市化进程不断加快，我国的资源、环境和生态压力加剧，各类灾害防范应对形势更加严峻复杂。城市社区和居民可能遇到的灾害有：地震、滑坡、泥石流、崩塌、暴雨、洪涝、雷电、台风、风暴潮、雪灾、冰雹、大风、沙尘暴、高温热浪、雾霾；火灾、食物中毒、煤电气事故、交通事故；传染病、环境污染事故及踩踏事故等。二.防灾减灾.防灾减灾工作的指导思想目前，国家倡导防灾减灾工作要统筹考虑各类自然灾害和减灾工作各个方面，充分利用各地区、各部门、各行业减灾资源，综合运用行政、法律、科技、市场等多种手段，建立健全综合减灾管理体制和运行机制，着力加强灾害监测预警、防灾备灾、应急处置、灾害救助、恢复重建等能力建设，扎实推进减灾工作由减轻灾害损失向减轻灾害风险转变，全面提高综合减灾能力和风险管理水平，切实保障人民群众生命财产安全，促进经济社会全面协调可持续发展。.1

百度文库-好好学习，天天向上对城市社区和居民而言，防灾减灾是指针对社区可能发生的各种灾害，了解其发生原因和影响、后果，事先做好预防和准备，掌握防灾避灾和自救互救的技能，灾害发生时采取科学有效的措施，最大程度降低灾害的损失和影响。.防灾减灾的措施按照防灾减灾工作的指导思想，我国主要从以下几个方面加强防灾减灾工作：加强自然灾害风险隐患和信息管理能力建设，加强自然灾害监测预警预报能力建设，加强自然灾害综合防范防御能力建设，加强国家自然灾害应急救援能力建设，加强巨灾综合应对能力建设，加强城乡社区减灾能力建设，加强减灾科技支撑能力建设，加强减灾科普宣传教育能力建设。加强社区防灾减灾能力建设是提升我国综合减灾能力的重要措施之一。社区的防灾减灾措施主要包括：健全社区灾害应急管理工作体系，完善社区灾害应急预案，开展防灾减灾应急演练，开展防灾减灾知识和技能宣传普及工作，完善社区减灾基础设施等。社区居民应当主动了解社区和身边的主要灾害类型及其产生原因、产生时的预兆和自救方法，主动参加社区举办的各种防灾减灾宣传教育活动和演练，掌握避灾自救互救的知识和技能，知晓防灾减灾相关的法律政策，掌握向外界求助的方法与途径，同时要做好家庭防灾计划，备有必要的防灾减灾设施和物资。.应急管理各类灾害发生时是可以应对的，应对得当，能有效减轻灾害损失。根据我国国情和长期实践，我国建立了有中国特色的应急管理体系，其核心内容是国家突发公共事件的应急管理体制、机制和法制，以及应急预案体系。.2

百度文库-好好学习，天天向上应急管理体制包括应急管理的领导指挥机构、专项应急指挥机构以及日常办事机构。社区应当设立或者明确应急管理的领导小组，有日常工作机构、值班室，并明确具体的工作职责。城市社区可以依托社区民警、物业、医护人员、民兵等，组织应急处置队伍和志愿者队伍。应急管理机制是指突发事件事前、事发、事中、事后全过程中各种制度化、程序化的应急管理方法与措施。应急管理法制是指国家针对灾害及其引起的紧急情况，制定的有关防灾、减灾、救灾和灾后重建等法律规范和原则的总称。自2007年11月1日起正式施行《中华人民共和国突发事件应对法》。应急预案即预先制订的紧急行动方案，是指根据法律、法规和规章，综合当地历史经验、实践积累和资源状况，针对各种突发事件而事先制订的以提高行动效率的计划或方案。我国的预案体系分为国家总体预案、专项预案、部门预案、地方预案和企事业单位预案五个层次。城市社区、企业和学校都应该制订应急预案，并定期开展预案修订和演练。三.城市社区防灾减灾政策要求.国家关于城市防灾减灾能力建设的要求（1）《国务院关于加强和改进社区服务工作的意见》（国发2006]14号）要求，建立灾害事故的应急反应机制，不断提高社区应对突发事件的能力。（2）《国务院关于全面加强应急管理工作的意见》（国发2006]24号）提出，社区要针对群众生活中可能遇到的突发公共事件，制订操作性强的应急预案，经常性地开展应急知识宣传，做到家喻户晓。.3

百度文库-好好学习，天天向上（3）《国家综合减灾“十一五”规划》提出了加强社区减灾能力建设的任务：完善城乡社区应急预案，组织社区居民积极参与减灾活动和预案演练。不断完善城乡社区减灾基础设施，全面开展居民减灾安居工程建设。强化减灾避难功能，在多灾易灾的城乡社区建设避难场所。建立灾害信息员队伍。加强城乡社区居民家庭防灾减灾准备，建立应急状态下社区弱势群体保护机制。全面提高城乡社区综合防御灾害的能力。.综合减灾示范社区创建要求按照《国家综合减灾“十一五”规划》的要求，国家倡导并开展综合减灾示范社区的创建工作。综合减灾示范社区包含以下具体要求：（1）组织与管理机制完善。成立社区综合减灾工作领导小组，建立综合减灾示范社区工作机制。（2）开展灾害风险评估。采取科学方法，引导社区居民参与，开展社区各种灾害风险的评估工作。（3）制订综合灾害应急救助预案。针对社区灾害风险特点，编制、完善社区灾害应急救助预案，定期开展演练。（4）经常开展减灾宣传教育与培训活动。社区经常开展形式多样的防灾减灾宣传教育培训，提高居民防灾减灾意识和技能。（5）防灾减灾基础设施较为齐全。社区能够不断完善防灾减灾基础设施。（6）居民减灾意识与避灾自救技能提升。通过宣传教育，社区居民具有较强的防灾减灾意识，掌握一定的避灾自救知识和技能。.4

百度文库-好好学习，天天向上（7）广泛开展社区减灾动员与减灾参与活动。社区内单位或机构、社会组织、志愿者能积极参与到社区综合减灾的各类活动中来。（8）管理考核制度健全。社区应建立综合减灾绩效考核工作制度，建立社区综合减灾工作长效机制。（9）档案管理规范。建立规范、齐全的社区综合减灾档案，方便查阅。（10）社区综合减灾特色鲜明。综合减灾示范社区的创建活动鼓励推广各种综合减灾经验或做法，大力鼓励社区特色建设与创新。.5

百度文库-好好学习，天天向上一.地震的防范1.地震小常识(1)震级、烈度、前兆地震是指因地球内部缓慢积累的能量突然释放而引起的地球表层的快速振动，是地球上经常发生的一种自然现象。我国是地震多发的国家，历史上发生过多次强烈地震，如1976年的河北唐山大地震，2008年的四川汶川大地震。表示地震大小有两种方法，一是震级，二是烈度。地震的震级表示地震所释放的能量的大小，震级越大的地震，释放的能量就越多。不同震级地震的能量差别很大，2级地震的能量约为1级地震的倍，3级地震的能量约为1级地震的1000倍。所以，尽管小地震实际发生数目比大地震多得多，但总能量中的大部分仍是由大地震释放的。地震烈度是指地面及房屋等建筑物受地震破坏的程度。中国和世界上多数国家一样，采用12级的地震烈度表。以下是不同地震烈度对应的地面破坏情况。地震烈度地面破坏情况小于III度人无感受，只有仪器能记录到。III度夜深人静时人有感受。.6

百度文库-好好学习，天天向上IV~V度睡觉的人惊醒，吊灯摆动。VI度器皿倾倒、房屋轻微损坏。VI-VII度房屋破坏，地面裂缝。VIII~X度房倒屋塌，地面破坏严重。XI-XII度毁灭性的破坏。地震发生前会产生一些前兆现象，如地下水突然升、降或变味、发浑、发响、冒泡；天气骤冷、骤热，出现大旱、大涝；电磁场的变化、临震前动物、植物的异常反应等。大地震来临时，还会出现地声和地光。⑵危害地震会造成房屋等建筑物的破坏，导致人员伤亡、经济损失、生态与环境破坏等。地震还会引起海啸、崩塌、滑坡、泥石流和毒气泄漏等次生灾害。⑶识别地震谣言

百度文库-好好学习，天天向上在我国，只有政府有权发布地震预报，其他任何部门、单位和个人，都无权对外发布地震预报。因此任何其他形式的“地震预报”都不可靠。凡带有迷信色彩的地震传言都一定是骗人的。凡是将发震地点“预报”得十分具体的社会上的信息，肯定都是谣言。对待地震谣言要做到不信谣、不传谣并及时报告。要合理放置家具、物品，固定好高大家具，防止倾倒砸人，牢固的家具下面要腾空，以备震时藏身。家具物品摆放要“重在下，轻在上”，墙上的悬挂物要固定，防止掉下来伤人。阳台护墙要清理干净，不要摆放花盆、杂物等，以免地震时掉落伤人。要定期清理杂物，保持门口、楼道畅通。熟悉社区及周边的避难场所与逃生路线。.8

百度文库-好好学习，天天向上选择承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等暂时躲避。选择在支撑力大且自身稳固性好的物体旁躲避，如铁柜、立柜、暖气、大器械旁边，但不要钻进去。注意避开墙体的薄弱部位，如门窗附近等。不要乘坐或躲到电梯里。不要跟随人群向楼下拥挤逃生。不要盲目跳楼逃生。②平房能跑就跑，跑不了就躲。如果正处于门边，可立刻跑到院子或周边公园等的空地上。如果来不及跑，就赶快躲在结实的桌子底下、床旁或蹲在紧挨墙根的坚固的家具旁。.9

百度文库-好好学习，天天向上尽量利用身边物品保护头部，比如棉被、枕头等。⑵公共交通工具逃生①公共汽车司机应该将车驶离立交桥等危险地带，并逐渐刹车减速。乘客要抓住扶手、柱子、椅子等，保护头部。②地铁如果坐在座椅上，应注意保护自己的头部。如果站着，要抓住扶手、柱子等。造成停电时，不要慌乱，要在工作人员的指挥下有秩序地撤离，不要因为拥挤而造成踩踏。③火车应用手牢牢抓住拉手、柱子或坐席等。.10

百度文库-好好学习，天天向上面朝行车方向的人，要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部。背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。⑶室外避震远离烟囱、水塔、高大树木等，特别是有玻璃幕墙的建筑物。躲开变压器、高压线、电线杆、路灯、广告牌等高处的危险物。远离老房子、危房、围墙、堆得很高的建筑材料等容易倒塌的危险物。远离狭窄的街道，选择开阔的地方，蹲下或趴下，不要乱跑。震后不要轻易返回室内。•如果被埋压，一定要坚信会有人前来救援。如果两个或多个人一起被埋压，一定要相互鼓励。.11

百度文库-好好学习，天天向上在能行动的前提下，应逐步清除压物，尽量挣脱出来。要尽力保证一定的呼吸空间，如有可能，用毛巾等捂住口鼻，避免灰尘呛闷发生窒息。不要盲目呼叫，尽量节省力气，用敲击的方法呼救。注意外边动静，伺机呼救。尽量寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。⑵震后施救①寻找被埋压的人找熟悉情况的人指点，按照当地居住习惯寻找。喊话或敲击器物，俯身趴在废墟上面仔细听寻是否有回应。②救人注意事项可以用锹、镐、撬杠等工具，结合手扒的方法挖掘被埋压者。挖掘中，要先找到被埋压者的头部，清理口腔、呼吸道异物，并依次按胸、腹、腰、腿的顺序将被埋压者挖出来，避免造成二次伤害。.12

百度文库-好好学习，天天向上如被埋压者伤势严重，施救者不得强拉硬拖，应设法使被埋压者全身暴露出来，查明伤情，采取包扎固定或其他急救措施。对暂时无力救出的被埋压者，要使废墟下面的空间保持通风，递送流质食物和饮用水，等时机成熟时再进行营救。对挖掘出来的伤员进行人工呼吸、包扎、止血、镇痛等急救措施后，迅速送往医院。二.滑坡、泥石流、崩塌的防范1.滑坡、泥石流、崩塌小常识⑴发生的季节、地点滑坡、泥石流、崩塌有明显的集中性，一般发生在持续暴雨时期。在我国西南地区，滑坡、泥石流、崩塌多发于6~9月。在西北地区多发于7、8月。⑵征兆①滑坡主要征兆.13

百度文库-好好学习，天天向上斜坡前缘发生垮塌，并且垮塌的边界不断向坡上发展。斜坡前部发生丘状隆起，顶部出现张开的扇形或呈放射状裂缝分布。斜坡局部沉陷。斜坡上建筑物变形、开裂、倾斜。井水、泉水水位突然发生明显变化。②泥石流主要征兆暴雨或连续下雨时要警惕。溪流突然断流或洪水突然增大。沟谷发出巨大的轰鸣声或有轻微的振动感。沟侧发生崩塌滑坡等致使沟谷堵塞严重。③崩塌主要征兆陡坡掉块、小崩小塌不断发生。陡崖出现新的破裂痕迹。嗅到异常气味、听到摩擦错碎声。2.滑坡、泥石流、崩塌的应对方法(1)外出行车.14

百度文库-好好学习，天天向上如果在野外行车时遇到滑坡、泥石流、崩塌，最好绕道或返回。如果必须通过，应当注意路上随时可能出现的各种危险，如掉落的石头、树枝等。要随时查看清楚前方道路是否存在塌方、沟壑等，以免发生危险。⑵外出宿营如果在野外宿营时遇到滑坡、泥石流、崩塌，不要惊慌，采取以下应急方法。①滑坡不要顺坡跑，而应向两侧逃离。当遇到高速滑坡无法逃离时，不能慌乱。如滑坡呈整体滑动，可原地不动或抱住大树等物。.15

百度文库-好好学习，天天向上②泥石流向泥石流前进方向的两侧山坡跑，切不可顺着泥石流沟向上游或向下游跑，不要停留在凹坡处。不要停留在坡度大、土层厚的凹处。避开河（沟）道弯曲的凹岸或地方狭小高度又低的凸岸。不要躲在陡峻山体下，防止坡面泥石流或崩塌的发生。③崩塌选择正确的撤离路线，不要进入危险区。.16

百度文库-好好学习，天天向上可躲避在结实的障碍物下，或蹲在地坎、地沟里。应注意保护好头部，不要顺着滚石方向往山下跑。三.暴雨、洪涝的防范.暴雨、洪涝小常识我国气象上规定，24小时为50毫米或以上的雨称为“暴雨”。洪涝是一个地区内因集中暴雨或长时间降雨，汇入河道的水超过河流的排水能力而漫过两岸或者冲垮堤坝导致泛滥的灾害。城市暴雨洪涝是重要的气象灾害。由于城市排水系统的某些问题，暴雨导致的洪涝能冲毁道路、输电线路等设施，中断城市的运输、供水供电等。汛期如果遇到暴雨、连阴雨，在地势低洼、排水不畅地区，易发生洪涝灾害，导致交通瘫痪，影响城市正常运转和市民正常生活，造成大量物资被浸泡受损，企业停产等。.暴雨来临前的准备措施关注气象部门关于暴雨的最新预报。暴雨来临前，低洼地区房屋门口应放置挡水板或堆砌土坎。.17

百度文库-好好学习，天天向上及时清理室外排水管道设施，保持排水畅通。.暴雨、洪涝来临时的危险地区危房里及危房周围。危墙及高墙旁。洪水淹没的下水道。电线杆及高压线塔周围。地下商场、地下通道等地势低洼处。.18

百度文库-好好学习，天天向上.暴雨驾车出行注意事项远离路灯、高压线、围墙、广告牌等危险处，绕开涵洞、桥下等地势低洼处。要保持视线清晰，减速缓行，打开前照灯、防雾灯和汽车轮廓灯，提醒其他车辆注意。在涉水过程中应当使用一挡或二挡的低速挡，尽可能不停车、不换挡、匀加速，驶出积水区后还要加大油门低速慢行一段时间，通过汽车排气将水排出。转动方向盘应缓和。路上的雨水与路面浮土混合成的泥浆使路面非常湿滑，方向盘转向太急容易造成翻车事故。.洪涝来临前的准备措施密切关注政府部门、媒体等发布的暴雨、洪涝信息。危旧房屋或地势低洼处的居民，应及时转移到安全地方。备足食品、饮用水，准备药品和通讯设备等。搜集木盆、门板、大件泡沫塑料、轮胎等适合漂浮的材料，以备急需。如果需要撤离，撤离前关闭煤气阀、电源总开关和门窗。.19

百度文库-好好学习，天天向上.洪涝发生时的自救逃生方法向高处转移，切记不可攀爬带电的电线杆。被困时，利用通讯设施联系救援，使用哨子、色彩鲜艳的衣服、眼镜片、镜子等发出求救信号。除非水冲垮建筑物或水面漫过屋顶，否则不要冒险涉水逃离。如被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。.雷电的防范.雷电小常识雷电是伴有闪电和雷鸣的一种放电现象。雷电会导致人员伤亡，中断供配电系统、通讯设备和计算机信息系统的正常运行，引起森林火灾，击毁建筑物，造成仓储、炼油厂、油田等燃烧甚至爆炸，危害人民财产和人身安全。雷电预警信号分三级，分别以黄色、橙色、红色表示。黄色最低，红色最高。.20百度文库-好好学习，天天向上黄色预警6小时内可能发生雷电，可能会造成雷电灾害事故。黄色预警6小时内可能发生雷电，可能会造成雷电灾害事故。橙色预警红色预警橙色预警红色预警2小时内发生雷电的可能性很大，或者已经受雷电影响，且可能持续，出现雷电灾害事故的可能性比较大。2小时内发生雷电的可能性非常大，或者已经有强烈的雷电发生，且可能持续，出现雷电灾害事故的可能性非常大。.室内避雷方法关好门窗，尽量远离门窗、阳台和外墙壁。不要靠近、更不要触摸任何金属管线，包括水管、暖气管、煤气管等。不要使用家用电器和通讯设备，包括电视机、计算机、电话、收音机、电冰箱、洗衣机、微波炉等。拔掉所有的电源插头。雷雨天气不要使用太阳能热水器。3.野外避雷方法.21

百度文库-好好学习，天天向上迅速躲入有防雷设施的建筑物或汽车内。远离树木、电线杆、烟囱等尖耸、孤立的物体。不要进入孤立的棚屋、岗亭等建筑物。找地势低的地方蹲下，双脚并拢，手放在膝上，身向前屈。在空旷场地不宜打伞，不要把金属工具如羽毛球拍等物品扛在肩上。不要打手机。打雷时不要开摩托车、骑自行车赶路。一旦发生雷击事件，同行者要及时报警求救，同时抢救伤者。五.台风、风暴潮的防范1.台风、风暴潮小常识台风常常会带来大风和暴雨，造成建筑物倒塌、人员伤亡、经济损失、生态与环境破坏。台风还可能引发风暴潮等其他灾害。.22百度文库-好好学习，天天向上风暴潮是指由强烈的大气扰动等引起的海面异常升高现象。台风时形成的风暴潮能使沿海水位上升5〜6米，产生高频率的潮位，导致潮水漫溢，海堤溃决，冲毁房屋和各类建筑设施，淹没城镇和农田，造成大量人员伤亡和财产损失。此外，风暴潮还会导致海岸侵蚀，海水倒灌，造成土地盐渍化等灾害。我国的台风、风暴潮主要发生在广东、福建、台湾等东南沿海地区，经常在春、夏、秋季发生。台风预警信号根据逼近时间和强度分四级，分别以蓝色、黄色、橙色和红色表示。蓝色最低，红色最高。蓝色预警24小时内可能或者已经受影响，平均风力达6级以上，或者阵风8级以上并可能持续。黄色预警24小时内可能或者已经受影响，平均风力达8级以上，或者阵风10级以上并可能持续。橙色预警12小时内可能或者已经受影响，平均风力达10级以上，或者阵风12级以上并可能持续。红色预警6小时内可能或者已经受影响，平均风力达12级以上，或者阵风达14级以上并可能持续。2.台风、风暴潮来临前的准备措施.23百度文库-好好学习，天天向上准备好手电筒、收音机、食物、饮用水、常用药品等。检查门窗是否坚固，电路、炉火、煤气等设施是否安全。关好门窗，取下悬挂的物品。将室外的动植物及其他物品移至室内，加固室外易被吹动的物品。及时清理排水管道，保持排水畅通。不要外出。外出时不要打伞。不要在高墙、广告牌及居民楼下行走。住在低洼地区和危房中的人员要及时转移到安全场所。船只要及时回港、固锚，船上人员上岸避风。遇到危险时拨打当地政府的救援电话求救。3.台风、风暴潮来临前的转移安置在台风、风暴潮来临前，切勿随意外出，确保留在家中最安全的地方。危房内的人员要及时转移，特别是小孩、老人等行动缓慢者应服从政府安排尽早撤离，积极配合转移安置。六.寒潮、暴雪的防范1.寒潮、暴雪小常识.24

百度文库-好好学习，天天向上寒潮、暴雪会影响城市居民的生产生活和身体健康，影响供暖、供电、通讯系统，也会对城市植被造成危害，严重时还会造成树木受损、房屋倒塌等。雪灾天气时，容易发生冻伤，由于能见度很差，还容易发生交通事故。.25寒潮预警信号分四级，分别以蓝色、黄色、橙色、红色表示。蓝色最低，红色最高。48小时内最低气温将要下降8℃以上，最低气温小于等于4℃，平均风力达5级以上；或者已经下降8℃以上，最低气温小于等于4℃，平均风力达5级以上，并可能持续。24小时内最低气温将要下降10℃以上，最低气温小于等黄色预警橙色预警于4℃，平均风力达6级以上；或者已经下降10℃以上，最低气温小于等于4℃，平均风力达6级以上，并可能持续。24小时内最低气温将要下降12℃以上，最低气温小于等于0℃，平均风力达6级以上；或者已经下降12℃以上，百度文库-好好学习，天天向上最低气温小于等于0℃,平均风力达6级以上，并可能持续。红色预警24小时内最低气温将要下降16℃以上，最低气温小于等于0℃，平均风力达6级以上；或者已经下降16℃以上，最低气温小于等于0℃，平均风力达6级以上，并可能持续。暴雪预警信号分四级，分别以蓝色、黄色、橙色、红色表示。蓝色最低，红色最高。蓝色预警12小时内降雪量将达4毫米以上，或已达4毫米以上且降雪持续，可能对交通或者农牧业有影响。黄色预警12小时内降雪量将达6毫米以上，或已达6毫米以上且降雪持续，可能对交通或者农牧业有影响。橙色预警6小时内降雪量将达10毫米以上，或已达10毫米以上且降雪持续，可能或者已经对交通或者农牧业有较大影响。红色预警S36小时内降雪量将达15毫米以上，或已达15毫米以上且降雪持续，可能或者已经对交通或者农牧业有较大影响。2.寒潮、暴雪来临前的准备措施注意添衣保暖，特别注意对头部、脸部的保护。.26百度文库-好好学习，天天向上老弱病人，特别是心血管病人、哮喘病人等对气温变化敏感的人群尽量不要外出。特别关注胃的保暖和饮食调养。朴面下雪T.容瑞潴留述是不要出去朴面下雪T.容瑞潴留述是不要出去T3.出行注意事项尽量乘坐公共交通工具。远离行驶的机动车，以防车轮打滑，造成人员伤亡。路面结冰时要慢行，如果摔倒，尽量用手部、双肘撑地，以减轻后背、后脑勺撞向地面的冲击力。出门时换上比较防滑的鞋子。少提重物，双手不要放在衣兜里，尽量来回摆动，使身体保持平衡。在河边或湖边时，不随意踩结冰的湖面。做好汽车防寒准备，更换防冻液、玻璃水等。及时收听路况信息，减速缓行，注意行人和其他车辆，保证交通安全。.27百度文库-好好学习，天天向上七.冰雹的防范.冰雹小常识冰雹是降落到地面的冰球或冰块，是我国主要的灾害性天气之一。冰雹出现的范围一般较小，时间也较短，但来势猛、强度大，往往给局部地区的农牧业、工矿企业、电信、交通运输等造成较大损失。冰雹在中纬度地区最常见，往往能持续15分钟左右，一般出现于春、夏、秋天的中午到傍晚这段时间，冬天很少。冰雹气象预警分二级，分别以橙色、红色表示。橙色预警6小时内可能出现冰雹伴随雷电天气，并可能造成雹灾。橙色预警2小时内出现冰雹伴随雷电天气的可能性极大，可能造成红色预警重雹灾。.出行注意事项.28

百度文库-好好学习，天天向上出行时遇到冰雹，要及时躲避到建筑物或坚固的遮挡物下。无遮挡物时，应躲到背风处，双臂交叉护住头部和脸部，曲体下蹲，手背部向上，尽量减少身体的暴露部位。要注意地面积雹，以防滑倒。有淤血、肿胀的受伤人员，可用散落的冰雹进行冰敷止血，严重者及时送往医院救治。如果驾车行驶途中突遇冰雹，应降低车速，尽快寻找合适的地方停车躲避，切不可加速逃避。地面积雹会降低车辆制动性能和行车稳定性，造成交通事故。八.沙尘暴的防范1.沙尘暴小常识沙尘暴，是指强风把地面大量沙尘物质吹起卷入空中，使空气特别混浊，水平能见度小于1000米的严重风沙。沙尘暴预警信号分三级，分别以黄色、橙色、红色表示。黄色最低，红色最高。12小时内可能出现沙尘暴天气（能见度小于1000米），黄色预警或者已经出现沙尘暴天气并可能持续。橙色预警6小时内可能出现强沙尘暴天气（能见度小于500米），橙色预警或者已经出现强沙尘暴天气并可能持续。.29

百度文库-好好学习，天天向上红色预警6小时内可能出现特强沙尘暴天气（能见度小于50米），红色预警或者已经出现特强沙尘暴天气并可能持续。2沙尘暴来临前的准备措施关好窗户，在窗玻璃上贴“米”字形胶布，防止玻璃破碎。远离窗口，避免玻璃破碎伤人。妥善安置易受沙尘暴损坏的室外物品。3.出行、躲避注意事项尽量减少外出。外出时要戴口罩，用纱巾蒙住头，以免沙尘侵害眼睛和呼吸道而造成损伤。不要在广告牌、临时建筑物下面逗留、避风。机动车应谨慎驾驶，减速慢行，密切注意路况，保证交通安全。在野外遭遇大风、沙尘暴时，应就近寻找低洼地伏于地面，但要远离大树、电线杆，以免被砸、被压或触电。.30

百度文库-好好学习，天天向上在电线杆、房屋倒塌的紧急情况下，及时切断电源，防止触电或引起火灾。九.高温热浪的防范.高温热浪小常识高温是指空气温度达到或超过35℃以上的天气。热浪是指天气持续地保持过度的炎热，也有可能伴随有很高的湿度。高温热浪会对人们的工作、生活和身体产生不良影响，容易使人疲劳、烦躁和发怒。高温时期是脑血管病、心脏病和呼吸道等疾病的多发期。高温预警信号分三级，分别以黄色、橙色、红色表示。黄色最低，红色最高。黄色预警连续三天日最高气温将在35℃以上橙色预警红色预警24黄色预警连续三天日最高气温将在35℃以上橙色预警红色预警24小时内最高气温将升至37℃以上24小时内最高气温将升至40℃以上.高温热浪天气注意事项.31

百度文库-好好学习，天天向上中午12点至下午2点是阳光最强烈的时候，尽量不要外出。野外作业要戴遮阳帽，多喝盐开水，有条件的可准备些清凉药物。进行长时间户外运动时，准备好防暑药品。居室要注意通风，穿透气性好的棉质或真丝面料衣服。空调温度不要开设过低，如果室内外温差太大，会导致感冒。3.中暑的急救方法.32

3.中暑的急救方法.32百度文库-好好学习，天天向上•如果有人中暑，立即将病人移到阴凉的地方，解开衣扣，用各种方法帮助其身体散热。・按压病人的人中、虎口等穴位以使其恢复意识。用冷毛巾敷头部，或用冰袋、冰块置于病人头部、腋窝等处。十.雾霾的防范小常识小常识红色预警红色预警雾是大量小水滴悬浮在近地面空气中，使水平能见度小于1000米的天气现象。大雾的预警信号分三级，分别以黄色、橙色、红色表示。黄色最低，红色最高。12小时内可能出现能见度小于500米的雾，或者已经出现能见度小于500米、大于等于200米的雾并将持续。6小时内可能出现能见度小于200米的浓雾，或者已经出现能见度小于200米、大于等于50米的浓雾且可能持续。2小时内可能出现能见度小于50米的雾，或者已经出现能见度小于50米的雾并将持续。霾也称灰霾（烟霞），是指大量烟、尘等微粒悬浮在近地表空气中而形成的浑浊现象。霾的预警信号分二级，分别以黄色、橙色表示。.33

百度文库-好好学习，天天向上12小时内可能出现能见度小于3000米的霾，或者已经黄色预警出现能见度小于3000米的霾且可能持续。6小时内可能出现能见度小于2000米的霾，或者已经出现能见度小于2000米的霾且可能持续。2.出行注意事项避免长时间在户外停留，出门时戴口罩。不要在雾中锻炼，呼吸道或心脑血管疾病患者更应注意。雾霾天气由于能见度低，易引发交通事故。机动车应打开雾灯，控制车速，保持车距，注意交通安全。雾霾容易造成车辆、航班延误，要注意收听路况、航班信息。十一.火灾的防范1.家庭防火.34

百度文库-好好学习，天天向上⑴家庭防火小常识准备家庭防火小设备，如家用灭火器、应急灯、应急逃生绳等。要按照相关规定安装、使用燃气具并定期检查。使用液化石油气瓶不得私拆、不要横放、不靠近火源，人走气关。点燃的蚊香、香烟不要放在木质家具床榻、纸箱等可燃物上，做到人走火灭。不乱扔烟头，不卧床吸烟。打火机、火柴、摩丝、蜡烛、煤油等不要靠近火源、热源。用完电器拔掉插头断电。居室装修时，不要随意改变配电线路。通道、吊顶、厨房等处装修应选用耐燃材料。⑵家庭救火方法①油锅起火立即关闭燃气开关，用锅盖或大块湿抹布盖住起火油锅，令火熄灭。也可将切好的蔬菜倒入锅内，冷却灭火。.35

百度文库-好好学习，天天向上②家用电器起火马上切断电源，切断电源时要注意安全。如用电工钳或木柄斧子等切断电源，要注意把电源的火线、零线、地线分别切断。切忌用水喷淋电器设备的方法扑救，以免高温电器突然遇水爆炸或意外触电。⑶逃生求救方法发现起火，迅速逃离火场，拨打119。逃离火场要因地制宜，果断决定。可在窗口、阳台等处向外呼喊、挥动醒目布条等发出求救信号。可用绳子或床单、被罩等结成绳子，一端拴在门、窗、暖气管上，沿绳子爬下。如有雨水管、电线杆等，可顺着下滑。逃离火场时，要匍匐前进，并用湿毛巾捂鼻、用浸水的棉被护身快速通过。如衣服着火，应水浸、水淋、卧倒翻滚，不要直立奔跑或站立。若暂时无法逃离，可将毛毯、窗帘等织物钉或夹在门上隔离火场，并不断往上浇水，以阻断外面的火焰及烟气。切忌钻到床下、阁楼及衣柜等可燃物中躲避。.36

2.社区防火百度文库-好好学习，天天向上⑴社区防火小常识2.社区防火百度文库-好好学习，天天向上⑴社区防火小常识社区内的消防通道不得停放车辆、存放物品、设置障碍，必须保持畅通。社区消防栓不得被圈占、埋压、损坏。社区内各建筑物附设的消防楼梯、应急通道等不得摆放物体、设置障碍，并应定期巡检，确保处于可用状态。社区内要配备消防柜（箱）及灭火器、水带、水枪、消防条、救生绳、应急照明灯、消火栓扳手等器材。社区燃气站等地点周围必须留足安全距离，做到定期检查，发现问题及时报告。⑵灭火器的正确使用①干粉灭火器使用时，先拔掉保险销，再按下压把，干粉即可喷出。灭火时要接近火焰喷射。干粉喷射时间短，喷射前要选择好喷射目标。由于干粉容易飘散，不宜逆风喷射。.37

百度文库-好好学习，天天向上②二氧化碳灭火器使用时，鸭嘴式的先拔掉保险销，压下压把。手轮式的要先取掉铅封，然后按逆时针方向旋转手轮，药剂即可喷出。注意手指不宜触及喇叭筒，以防冻伤。③1211灭火器使用时要先拔掉保险销，然后握紧压把开关，喷出药剂。灭火筒身要垂直，不可平放或颠倒使用。它的射程较近，喷射时要站在上风，接近着火点，对着火源根部扫射，向前推进，要注意防止回头复燃。④泡沫灭火器使用时先用手指堵住喷嘴并将筒体上下颠倒两次，就有泡沫喷出。对于油类火灾，应顺着火缘根部的周围，向上侧喷射，逐渐覆盖油面灭火。⑤清水灭火器使用时先取下安全帽，然后用力打击凸头，就有水从喷嘴喷出。若使用推车式灭火器，首先将推车灭火器快速推到火源近处，拉出喷射胶管并拉直，然后拔出保险销，开启扳直手柄，对准火焰根部横扫火焰。(3)公共交通工具火灾逃生①列车失火乘坐的列车出现火情，应在工作人员的指引下，沿疏散路线快速有序撤离。.38

百度文库-好好学习，天天向上车厢内已经开始冒烟，在疏散时，应用湿衣捂住口鼻，防止烟雾进入呼吸道。要贴近地面弯腰以低姿疏散到安全地区。②公共汽车失火发现乘坐的公共汽车失火，应马上让司机停车熄火，立即从车门或用救生锤等工具砸开车窗逃生，并迅速拨打119。如果发动机舱内起火，要将前机盖拉开一个小缝，用灭火器对准起火点喷射。切忌打开机盖灭火，以防烫伤和火势扩大。(4)公共场所火灾逃生进入公共场所时，注意查看应急疏散通道的位置，消防楼梯口的锁闭状况，方便火灾发生时能迅速逃离。公共场所发生火灾时，不要惊慌，不要盲目乱跑。火势小可参与扑救并快速拨打119报警。火势无法控制的情况下，按照疏散指示标志有序逃生，切忌乘坐电梯。穿过浓烟时，用湿毛巾等捂住口鼻，尽量使身体贴近地面和墙边，弯腰或匍匐前进。.39

百度文库-好好学习，天天向上逃生时应随手关闭身后房门，防止浓烟尾随进入。逃生时不可互相推挤，不要急于跳楼。无法逃离时，应退至阳台或屋顶等安全区域，发出呼救信号等待救援。⑸高层建筑火灾逃生做好事先防范，熟悉消防通道、消防栓、消防楼梯等的位置。要定期检查建筑物内的消防设施，并及时更换过期的消防设备。发生火灾时，如火势不大，应奋力扑救控制火势。火势无法控制时要迅速拨打119,摁下火灾报警铃，并通知他人逃生。.40

百度文库-好好学习，天天向上按照火灾逃生路线图或疏散指示标志，从消防疏散楼梯撤离。逃离房间不要锁门，一旦去路被堵，可及时退回房间。当下层楼梯已冒浓烟或被大火封堵时，不要硬行下逃，向上逃离更安全，可以到凉台、天台等安全地方等待救援。不可钻到床底下、衣橱内、阁楼上躲避火焰或烟雾。如被困于高层呼救无效时，可在窗前挥动被单、毛巾、枕套等物，引起别人注意。住所如果离楼顶较近，可直奔楼顶平台，发出求救信号并耐心等待救援人员到来。无论遇到何种情况，都不能直接往楼下跳。十二.食物中毒的防范.食物中毒小常识食物中毒是由于吃了被细菌、毒素污染的食物，或本身含有毒素的动植物，如河豚、毒蕈等，引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，脏手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。食物中毒通常起病急骤，伴有腹痛、腹泻、呕吐等急性肠胃炎症状，常有畏寒、发热。严重吐泻可引起脱水、酸中毒和休克。.食物中毒的症状和识别由于没有个人与个人之间的传染过程，所以导致发病呈爆发性，潜伏期短，来势急剧，短时间内可能导致多人发病。.41

百度文库-好好学习，天天向上中毒病人一般具有相似的临床症状，常常出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。发病与食物有关。若患者在近期内都食用过同样的食物，发病范围局限在食用该类有毒食物的人群。食物中毒病人对健康人不具有传染性。.食物中毒报告及现场处理一旦食物中毒，必须立即采取以下措施：停食一一立即停止食用中毒食品。清肠一一对患者采取催吐、洗胃、清肠等急救治疗措施。不擅自用药一一反复呕吐和腹泻是机体排泄毒物的途径，所以在出现食物中毒症状24小时内，不要擅用止吐药或止泻药。补水一一吐泻可造成脱水，须通过喝水或静脉补液及时补水。了解共食者一一了解与中毒者一起进餐的其他人有无异常。上报一一及时报告当地的食品卫生监督检验部门，采取病人标本，以备送检。现场处理一一保护现场，封存有毒的食品或疑似有毒食品。根据不同的有毒食品，对中毒场所采取相应的消毒处理。.42

百度文库-好好学习，天天向上.常见食物中毒及防治措施⑴常见引发食物中毒的食物品种不明的蘑菇和野菜。没煮熟的四季豆（又称豆角、梅豆、扁豆等）。发芽的马铃薯和青色番茄。没充分加热的豆浆。⑵防治措施防止细菌污染。购买盖有卫生检疫部门检疫图章的生肉。做好食具、炊具的清洗消毒工作，生熟炊具分开使用。低温贮藏。肉类食品、海产品等应低温贮藏，以控制细菌繁殖。彻底加热。加热可杀灭病原体及破坏毒素。肉类食品、海产品等必须煮熟、煮透，熟食应及时食用，剩饭剩菜要加热后再存放，食用前再重新加热。.43

百度文库-好好学习，天天向上十三.煤、电、气安全.煤、电、气安全小常识燃煤、天然气和液化石油气具有易燃易爆的特点，若不按规定使用，极易发生火灾、爆炸等严重事故。应当通过正规渠道购买和配置符合国家有关规定的燃煤、沼气灶、天然气灶、液化石油气瓶、热水器及其配件。设备须定期检验、维修和保养。使用时人不能离开，使用完毕，特别是外出和晚上入睡前，应关闭总阀。怀疑有燃气泄漏时，可用肥皂、洗衣粉或洗涤精，加水涂抹在接口处，如果有气泡冒出说明有燃气泄漏。切忌用明火查漏。发现燃气泄漏，要立即关阀，迅速打开门窗，加强通风。不要开启或关闭任何电源开关，以免产生火花，引起火灾或爆炸。此时室内严禁一切火种。.煤的安全使用煤火取暖，安装烟囱时务必注意安装两向开口的T形出烟口，因为这样的装置可以有效地避免因室外风力较大而发生的倒烟现象，防止煤气中毒。此外，要随时保证室内通风。在煤气.44

百度文库-好好学习，天天向上中毒初期，人们通常都会出现头晕、头痛、恶心想吐等症状。一旦发生这样的症状，要及时脱离有毒环境，并马上到医院救治。.天然气、瓶装液化气的安全使用(1)天然气安全使用须知・天然气用户不要使用瓶装气。燃气用胶管要使用专用耐油橡胶管，长度不应超过2米，不得穿墙越室。要定期检查，发现老化或损坏须及时更换。管线改造一定要找专业部门。(2)瓶装液化气安全使用须知液化气瓶在搬运途中要轻装、轻放，不能在地上滚动、冲撞。使用液化气灶具时，按照相关规定操作，不要自行调节液化气瓶的减压阀。液化气瓶不能用开水加热、火烤及日晒，也不能横放、剧烈摇晃。严禁自行处理气瓶内的残液，否则容易引发火灾和爆炸。.45

百度文库-好好学习，天天向上.热水器的安全使用(1)燃气热水器使用须知每次使用燃气热水器前，都应该检查安装热水器的房间窗户或排气扇是否打开，通风是否良好。未成年人、外来亲朋使用热水器时应特别注意安全指导，教会其正确使用。经常检查燃气管道，避免管道漏气。发现漏气时应及时关闭燃气阀，打开门窗。(2)电热水器使用须知做好接地保护，严禁在地线不可靠的情况下使用。注意电源插头和插座相配套，两者接触应紧密。首次使用时，必须先注满水，然后再通电。停止使用后，应注意通风，保持电热水器干燥。.家庭用电注意事项•安装、维修找电工，不准私拉乱接电线。.46百度文库-好好学习，天天向上不要使用不合格的电线、灯头、开关、插座等用电设备。用电设备要保持清洁完好。低压线路应安装触电保安器，要合理选用保险丝，严禁用铜、铝、铁丝代替。用电设备损坏、老化要赶快修理或更换。家用电器设备的金属外壳要妥善接地。晒衣服的铁丝和电线要保持足够距离，不要绕在一起，也不要在电线上晒挂衣物。十四.交通安全1.养成良好的出行习惯驾车出行要遵守交通法规，不闯红灯。严禁超速行驶、酒后驾车。定期保养车辆，检查车况。乘坐公共汽车出行，应按顺序上下车。乘坐地铁时应站在安全线外等候。严禁携带易燃、易爆、剧毒、腐蚀性物品乘车。骑自行车应随时注意周围情况，转弯伸手示意，避免突然猛拐。结伴骑车时不要并行或追逐。.47百度文库-好好学习，天天向上行人过马路走人行横道。过路口时先左后右扭头观察来往车辆。乘坐火车上时，应当远离车门、车窗和车厢连接处。如火车突然脱轨，在脱轨前的瞬间，乘客可察觉到急刹车，几秒钟内，乘客可选择比较安全的姿势自我防护。在出轨前应低下头，保护好头部，使其免受伤害。此时不可跳车，否则会因惯性而被甩向路轨，发生生命危险。当车停稳后，方可逃离。若出轨可能导致车门变形不能正常打开，应除掉玻璃。逃出后远离火车，以免发生危险。当地铁有毒气袭击时，一定不要慌张，听从指挥员指挥，用手绢或衣服堵住口鼻。在躲避毒气袭击时，还应注意判断毒源，向远离毒源的方向逃跑。不慎掉下站台时，首先应该大声向站台工作人员呼救，工作人员将采取停电措施救助，切忌盲目爬上站台，以免发生触电事故。3.开车遇到危险的应对措施.48

百度文库-好好学习，天天向上刹车失灵时，应根据路况和车速控制好方向，在换低速挡的同时，结合使用手刹应对。与此同时，可以利用车的保险杠、车厢等钢性部位与路边障碍物摩擦、碰撞，强行停车脱险。如果车辆在公路上抛锚，驾驶员应立即在车后放置三角危险警告牌（一般公路要求放在车后50米处、高速公路要求放在车后100米处）。同时驾驶员和乘客应转移到安全的地方，不可留在车内。遇到车辆落水要保持冷静。汽车入水时，由于车头较沉，所以应尽量从车后座逃生。如果入水后车窗与车门都无法打开，可以先将面部尽量贴近车顶上部，以保证足够空气，等待水从车的缝隙中慢慢涌入，车内外的水压持平后，打开车门逃生。4.发生车祸的处理方法遇到交通事故应首先拨打122事故报警电话，如果有人员伤亡应立刻拨打120急救电话请求派出救护人员。如果有人受伤，不要急于搬动伤者，可先检查伤者是否失去知觉，有无心跳和呼吸，有无大出血，有无明显的骨折。如果伤者已发生昏迷，可先松开其颈、胸、腰部的贴身衣服，把头转向一侧并清除口鼻中的呕吐物、血液、污物等，以免引起窒息。如果心跳和呼吸都停止了，应马上进行口对口人工呼吸和胸外心脏按压。如果有严重外伤出血，可将头部放低，伤处抬高，并用干净的手帕、毛巾按压伤口止血。十五.盗窃、诈骗、抢劫、拐卖的防范1.防范盗窃.49

百度文库-好好学习，天天向上⑴家庭防盗积极配合小区保安管理人员，自觉爱护小区内的各种防盗设施，出入公共防盗门要随手关门，不随便为不认识的人开启。妥善保管公共防盗门钥匙。家里的门、窗、排气口、空调口要经常检查，发现损坏要及时维修或更换，安装合格的防盗门窗。离家前要将门窗关好，锁好防盗门。家中不要存放大量现金。存折、银行卡不要与身份证、户口本等重要证件放在一起。钥匙要随身携带，不要乱扔乱放。儿童最好不带钥匙，更不能将钥匙挂在脖子上。⑵外出防盗逛街购物时不要将背包和手袋背在背后，也不要把钱放在后裤兜中。在超市不要将包或衣物放在手推车或篮子里，以防不注意时被拎包。在外就餐时，将背包和手袋放在视线之内的地方。避开老粘在身边的陌生人，如果在街上不小心被人撞了一下，要及时查看钱物。.50

百度文库-好好学习，天天向上乘坐公交车时不要挤在车门口，注意碰撞你的人及周围紧贴你的人。对一些手持衣服、报纸、杂志等物品的人多加留意，防止在这些物品遮掩下的盗窃行为。车厢内最好一只手扶横杆，另一只手注意保护好随身携带的提包或背包。备好坐车的零钱，尽量不要在公共场所翻钱包，以免引起扒手的注意，尾随作案。银行存取钱时最好能与人同去，一个人在柜台前办理存取钱手续，其他人在后面照应。取钱时，遇到问题应向银行工作人员询问，尽量避免与周围的陌生人搭讪。输入密码时，要用手臂等部位挡住其他人的视线。.防范诈骗(1)识别诈骗诈骗，是指以非法占有为目的、用虚构事实或隐瞒真相等方法骗取款额较大的公私财物的行为。常见的诈骗手段有电话诈骗、网络诈骗、ATM机诈骗、以熟人名义诈骗等。要提高自身防范意识，认清诈骗分子的惯用伎俩，以防上当受骗。(2)遭遇诈骗后应对措施发现被诈骗后，应该及时报警，并积极收集证据，提供尽可能多的线索，配合警方尽快破案。.51

百度文库-好好学习，天天向上然3银行.防范抢劫(1)遭遇尾随的应对措施深夜回家，发现有人跟踪，可直接向小卖部、保安室或灯亮处走，借问路、买东西或充作和人打招呼支走可疑人。最好不要直接拿手机打电话，应到公用电话处往家中打电话，让人来接。假如尾随者已跟到楼下，不要急于打开自家房门，而应面向亮灯的窗户呼喊熟人的名字或邻居的名字，待可疑人走后再快速开门进入房间。⑵遭遇入室抢劫的应对措施遇到入室抢劫时，应首先保护自己的生命，然后智取报警。可佯装屈服，乘歹徒麻痹时，择机逃脱报警。另外，要尽力观察并熟记歹徒的行为举止和体貌特征，为公安机关提供破案线索。.52

百度文库-好好学习，天天向上如遇蒙面歹徒，要记下歹徒的身高、衣着、口音、举止等特征，为公安机关提供破案线索。一旦歹徒露出杀人动机，在条件允许的情况下，家庭成员应机智勇敢地同歹徒作斗争，争取时间，为警方及邻居施救提供协助。在歹徒作案逃离后，要注意保护现场。歹徒用手摸过的物品不要马上移动，应等待公安机关提取现场证据后再作处理。⑶遭遇道路抢劫的应对措施在道边行走时，尽量用靠道路内侧的手拿提包、接听手机，不给歹徒快速抢劫的机会。外出时，尽量将提包、挎包置于身前，骑自行车时，最好将包带缠绕在车把上，或用夹子将包带和车筐夹牢固定。夜晚至凌晨时分是抢劫作案的高峰时段。这一时段应尽量避免在偏僻或昏暗的路段上独自行走。如果携带了大量现金或贵重物品，最好结伴而行，并选择快捷的交通工具。假如遭遇抢劫，要迅速记下歹徒的特征、所乘车辆牌号及逃窜方向，立即拨打110报警，以利警方迅速堵截、追捕。4.防范拐卖到正规的中介机构找工作，不要轻信非法小报和随处张贴的招聘广告。外出最好结伴而行。外出期间，把新地址和联系方式及时告诉家人和朋友。拒绝被陌生人以介绍工作、帮忙找住宿或代替你的亲友接站等理由带至陌生地点。与陌生人打交道时，不贪图便宜，不接受小恩小惠，谨防上当。.53

百度文库-好好学习，天天向上保管好自己的身份证、户口本等重要证件，不要向陌生人透露自己的家庭和个人爱好等信息。慎重选择交往对象，与不了解的人保持距离，外出时尽量少喝酒。外出途中，一旦面临被拐卖的危险，要及时向公安机关和周围群众求助。33、祖次,般r带你去讨物二㈤归不好？«TijB rI|一十六.传染病预防预防传染病的关键是控制传染源、切断传播途径和保护易感人群。一旦发现传染病病人或疑似病人，要尽快隔离，分开吃、住用的一切用品，并及早到传染病医院诊治。如果遇到大规模传染病流行，除做好家庭和个人预防外，要积极配合政府采取的应急措施。预防传染病，我们应做到以下几点：养成良好卫生习惯，饭前便后要洗手，提高自我防病能力。不吃不干净的食物，不喝不干净的水。搞好环境卫生，消灭传播疾病的蚊、蝇、嶂螂等害虫和老鼠。做到早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗，防止交叉感染。.54

百度文库-好好学习，天天向上加强体育锻炼，增强身体的抵抗力。十七.环境污染事故影响社区的环境污染事故主要有大气污染和水污染。大气污染主要由车辆尾气、工业生产排放废物、沙尘暴等引起。水污染主要包括工业污染，农业污染和生活污染三大部分，如工业废水、农药污染、生活污水等。如果发现以下异常应提高警惕，及时报告当地环保部门。有色气体或液体出现跑、冒、滴、漏现象，并伴有怪味。大批人员同时出现头痛（晕）、心悸、烦闷、呼吸困难、呕吐、视物模糊、有刺激感、惊厥、抽筋、步履蹒跚等不适症状。动物异常（数量大、范围广）：许多蜂、蝇、蝴蝶等昆虫飞行不稳、抖翅、挣扎；大量青蛙、麻雀、鸽子、家禽、家畜等出现眨眼、散瞳、缩瞳、流口水、站立不稳、呼吸困难、抽筋现象；很多鱼、虾、蚂蟥等水生物活动加快、乱蹦乱爬。.55百度文库-好好学习，天天向上•植物异常：许多植物枯萎，颜色发生变化。十八.其他1.踩踏•人群拥挤不要好奇、凑热闹，应尽量远离。发生踩踏事故应及时拨打110或120等报警、急救电话。不跟随人群盲目乱动，冷静观察周围形势。当被裹挟至拥挤的人群中时，要听从指挥人员口令。切记与大多数人的前进方面保持一致，不要试图超过别人，更不能逆行。跑的时候踏稳每一步，努力保持身体平衡。发现有人摔倒，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要靠近。若被推倒，要设法靠近墙壁，身体面壁蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西。若摔倒在地，应保持俯卧姿势，两手紧抱后脑，两肘支撑地面，胸部不要贴地，这是防止踏伤的关键。.56百度文库-好好学习，天天向上当带着孩子遭遇拥挤的人群时，最好将孩子抱起来，避免在混乱中被踩伤。危险！不要逆行!2.溺水2.溺水不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底、不知水情或比较危险、易发生溺水伤亡事故的地方游泳。了解自己的水性，不要轻易跳水和潜泳，不要互相打闹，不要在急流和漩涡处游泳。不会游泳的落水者，不必惊慌。要屏气捏住鼻子避免呛水，并尝试能否站立。如水深无法站立，应迅速采取头后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面进行呼吸的自救方法。不要将手上举或挣扎，以免身体下沉。同时，观察四周是否有露出水面的固定物体，向其靠拢。在野外发现有人落水应利用身边物品救人。可向水中抛