健康心理心得体会

健康心理心得体会今日早上第三节课，侯教师给我们上了一节心理安康活动课。这次的心理安康活动课的主题为“如何面对教师的批判”。教师先跟我们玩了一个小嬉戏，大西瓜小西瓜，然后有意找了一个不太仔细的同学批判一下，寻问大家觉得这位同学被教师批判后会有什么感受?心情会怎么样?“生气”“难受”……答案五花八门。

接下来教师说我们在学校里，和教师相处的时间许多，也经常会受到教师的批判，面对教师的批判，你是怎么对待的?同学们都纷纷共享了自己曾被教师批判印象最深的一件事，也大胆地说出心里的感受。接下来我们了解了不能恰当对待教师的批判，后果很严峻，既影响学习又会影响到身体安康。后来我们同学争论相处了许多化解冲突的方法。首先要理解接纳教师，再换位思索，如被教师误会了，要主动与教师沟通。很快下课铃响了，同学们带着思索走出了课堂。

下午，科学教师又帮我们班出了一条新规定：上课仔细的同学有国分，加分可以抵一次罚抄。结果科学课上，同学们特别仔细，捣蛋的同学也消逝了。看来，科学教师的这一招真灵。

安康心理心得体会2

这次参与了学校教师心理安康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

心理安康与心理不安康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的状况是常常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能消失某些不够安康的心理状态。很多天才人物或多或少地具有心理不安康病症。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大局部时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最终不能忍受贫困和疾病的熬煎，开枪自杀;苏联诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易感动，感情用事，好梦想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有许多许多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有肯定的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严峻程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速进展的布满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不安康的心理状态。

教师心理不安康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必需是心理安康的人。

教师的心理安康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应当能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理安康，同时也重视自己的心理安康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进展。身为教师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地承受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理安康有重要意义。

一个尽职的教师是特别辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能“的教育者形象确实使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的学问面。教师可以把从其他工作体验中获得的阅历、积极心情带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

安康心理心得体会3

这个新年春节一场突如其来的肺炎疫情，是对全国人民的一次压力考验。除了国家的紧急响应应对机制，社会各职能各地区相互联动协作外，对于我们每个人来说，这不仅是防护好身体安危的挑战，也是能否保持正常生活节奏和心态心情的挑战。在这样的特别时期，我学习了武汉理工大学安全应急学院关于《讨论生的压力应对与安康心理》课程，从中学习了不少关于心理安康方面的学问，收获颇丰。

这场疫情短时间扩散席卷了全国，对突然发生变化的”反响，心理学讨论中，叫做应激状态，这是一种特别的心情状态。面对应激，我们通常会有两种反响类型：战斗或逃走。我身边的朋友对这场疫情的大局部的感受都是：秩序被打乱，生活的失控感引发恐慌紧急焦躁等心情。

对疫情而产生的各种恐惊焦虑甚至身体的不适等反响，就像我们面对狗吠，被狗追时反响是一样的，是逃跑还是面对，都是正常的身体和心理反响，其中的消极反响也是一种面对和应对，这都是人类自我爱护与防备机制。

而现在的状况，躲避问题并不利于我们攻克疫情，那么，如何直面这场疫情危机，我个人通过课程学习总结了一些建议：

(1)适度关注不过度。对于信息选择、猎取应当保持适度适量，保证自己不被动卷入互联网过多的密集疫情信息中，避开造成替代性创伤反响，建议大家选择几个固定信息来源，如中心电视台公布的信息或权威媒体的报道，或将手机新闻客户端的后台更新推送关闭，用固定时间来猎取，保持信息通畅即可，定点定时阅读，而非时时关注。

(2)积极面对不埋怨。不断查看疫情危机的更新信息，在心理学上是类似不断闪回的呈现，焦躁担心等身体反应是对过量信息猎取的反响，我们在不知不觉中摄入过多无法区分真伪的信息而导致心情被调动，疫情过程中有许多我们无法区分真伪的信息以及无法转变的大事，这需要我们保持积极乐观心态，做好自己该做的局部，做好自我爱护，面对各种杂乱信息不埋怨，少指责。

(3)互助友爱共面对。我们的亲朋家人、国家此刻都分散在一起，支持系统的建立和不断增加相互之间的联结，此刻，国家和家人在共同面对这场危机。目前隔离措施中，大家都不能离开家的范围，这样的时刻家人之间建立有效的相互支持鼓舞，尤为重要，同时这也是一个特殊的时机，与家人进展亲切的联结和情感沟通。若是一人在外的朋友，主动与人沟通沟通，主动供应并积极猎取社会支持。通过网络和家人、朋友保持联系沟通，传递暖和，互助友爱，共同抵挡这场危机，传递暖和和力气，共渡难关。

疫情当下，我们应当选择直面不躲避，众志成城，守望相助，成为战胜这场危机的重要力气!

安康心理心得体会4

在这段上暑假，我参与了一次幼儿心理安康教育讲座，开头向我们讲授幼儿心理与教育学问，从幼儿心理学定义入手渐进的叙述了心理学的分支，幼儿进展的影响因素，幼儿进展的特点等专业学问，教师边讲边分析，并举例拓展、让我们学到了许多专业的心理及教育学问，又告知我们许多教学中的心理及教育的方法，通过讲授专业学问，观看幼儿在园生活录像、手指操、找不同，画图形分析，宁静训练等各种教学方法，让我们在轻松、开心的学习气氛中学到了很多专业幼儿心理与教育的学问及运用方法。

我的感受颇深，明白了许多应对幼儿教学活动及心理心情等方面的方法，我要把所学的学问运用到以后的教学及嬉戏中去，依据幼儿的身心进展特点，合理安排，因材施教，引导幼儿自主学习和活动，给他们以正确的引导，让幼儿在玩中学，在学中玩，到达娱教消遣的活动效果，让所学学问得到应有的运用，并在此根底上有所升华。

安康心理心得体会5

今日，我们进行了学校一场欢乐的心理安康活动，这次活动，有很多的家长来当学生义工，我特别紧急。

这次活动的规章是：每组7个人，一开头有16个地毯，我们站在上面，然后我们下来，阿姨就拿掉了一半，我们有站上去，又下来，阿姨有拿掉了一半只剩3个地毯了，我们站上去还可以，阿姨最终拿掉了2个地毯，就只剩1个了，我们想了想，我们就想到了，就是刘昱君抱着我，贾秀琪抱着姚雨辰，我们就胜利了，我们玩第2个的嬉戏的规章师：每组8个人，是先第一个人翻成像棒棒糖一样最终一个人翻的是我站右侧，然后我们就翻好了，我们得了第2名。

然后唐教师就带我去领奖品，我选的是一支蓝色的笔。

安康心理心得体会6

对于像我这样的年轻教师来说，这次培训无疑是天降甘露，让我的内心重拾工作的激情和信念。刚参与工作，我就已经深深的体会到了当教师的不易，没有踏入这个岗位以前的全部美妙向往都在一次次的失败和打击中渐渐的被消磨，这让我明白，当教师光有学问和激情是不够的，还得有好的教育方式和方法。而始终被我们所忽视的心理安康辅导问题其实是在工作中必不行少的重要局部。在这次的心理安康辅导员培训中，我找到了另一扇教育之门，那就是怎样走进学生的内心，怎样用爱和根本的心理安康学问去帮忙需要关爱的祖国花朵。接下来，我把培训后的心得体会和大家共享一下。

一、爱是最好的教育

每个孩子都是独立的个体，由于成长环境的不同使他们的思想和行为方式都有自己的特点，我们不能总是用自己的思维方式去衡量他们行为的对错和是否合理。同样每个年龄段的孩子思索事情的方式也有很大差异，这就需要我们教师了解每个阶段他们的心理特点，从而对症下药，做出让学生佩服和觉得公正的举措，树立起教师在学生心中良好的地位和形象。而爱是最好的教育方式，我们需要做的是用爱去感化每一个孩子的内心，信任每一个孩子的心都是和善的，他们的某种不合理行为或许只是想博得大家的关注，满意内心缺少的爱而已。以暴制暴只能一时的镇压，而这样的行为会在他们幼小的心里埋下仇恨的种子，这样的后果就是扼杀了一颗又一颗美妙的心灵，等他们离开学校步入社会后，说不定就会做出危害他人利益，不符合道德标准的事情了。所以，教师有义务去赐予他们更多的关爱，让每一个学生都能成长出安康的心灵去回报这个社会。

二、把握根本心理安康辅导学问的重要性

在心里安康辅导过程中需要有肯定的技巧，比方要学会接纳，倾听，共情等。一个优秀的心理辅导员懂得把学生当成公平的主体，帮忙学生发泄不良心情，真诚的对待每一位有心理安康问题或心理处于亚安康状态的来访者。那么，这就要求教师要有扎实的心理辅导学问，能够应对和处理各种突发状况，引导学生走出心情低谷，得到心灵上的安慰。

三、对教师自身素养的要求

教师典范的示范作用也是不行无视的，俗话说，桃李不言，下自成蹊。一位合格的人民教师需要具备较高的自身素养，课堂当中的一言一行都会对学生造成肯定的影响。假如自身就有许多不好的行为习惯，又怎能教育出好学生呢?科学的把握青少年儿童的心理进展学问和特点可以更好的帮忙自己工作。因此除了道德方面的要求，教师还需具备较高的辅导技能，有渊博的学问，有某种特长，这样学生自然会敬重和信任自己，把心里的怀疑和小隐秘放心的告知自己，为心理辅导工作的绽开带来好处。

四、注意自身的心理安康

在这次培训中，曾提出这样的问题，为什么现在反而越来越多的教师自身也消失了或多或少的心理疾病?这是很值得深思的问题，当今社会高速进展，要跟上社会进展的步伐使得人们不得不加快生活的节奏。各种各样的生活和工作压力扑面而来，教师也一样，肩负着教育下一代的重任难免会承受不住，这样，或稍微或严峻的心理问题就会消失，假如不加以重视和解决，演化成心理疾病的可能性就大大增加。因此，教师也要学会释放工作和生活当中的压力，对自身的心理有肯定的了解，只有自己安康了，才能有更饱满的精神去应对和处理工作上的事情，更好的帮忙需要帮忙的学生。

五、心理辅导工作不是一朝一夕

作为一名心理辅导员，肯定要有足够的急躁，不能急于求成，心理安康教育是一项长远而重要的工作，要做好打长久战的预备。由于各种外在因素和教育条件的局限性，心理辅导工作开展起来会有肯定的困难，方法有许多但要做到因材施教，所以在工作当中要有吃苦精神，不断探究适宜的教育方法，争取把工作做到最好。

六、对于现在许多学生厌学心理怎样进展辅导

厌学是学生对学习失去兴趣，产生厌倦心情或冷漠态度，甚至表现出躲避行为的心理问题。遇到这种状况首先要弄清晰学生产生这一心情的缘由，其次是要有良好的辅导态度，肯定要敬重学生，造成学生厌学的因素是多方面的，缺乏关爱是其中的重要因素。他们往往由于家长或教师对其行为不满产生孤独感和失落感。因此在辅导过程中辅导员应当主动放下“架子”，与之公平相处，让辅导对象感觉到辅导员对其的关怀和爱惜，信任辅导员，从而放开心扉积极主动的参加沟通，使辅导工作更好的进展。

最终，辅导员要表示对其布满信念，减轻厌学者对自身的否认心情，然后制定好一系列适宜的辅导方法，这样才能真正帮忙厌学者走出厌学的阴影。

七、如何处理师生间的冲突

师生冲突一般分为两种，一种是显性冲突，即师生之间的冲突已经到达激化程度，并通过双方公开或直接的行动表现出来，教师无法掌握冲突学生中的行为。另一种是隐性冲突，即不直接表现出来或实行对教师教育不予理睬有意曲解指令的方式表现。那么对于这类问题在辅导时应当以教师辅导为主，学生辅导为辅，，以解决问题为目的，敏捷的实行不同的方法。例如帮忙教师习得心情掌握的策略，在教育学生时回避正面指责，多用口语技巧。固然，最重要的是教师要学会查找学生身上的闪光点，树立正确的教育法制观念，以及帮忙双方创立新的师生关系。世界上没有两片完全一样的树叶，教师应当科学对待每一位学生的力量水平，切不要“赶鸭子上架”，这样不仅效果适得其反还会造成师生之间冲突冲突的激化。

通过这次培训，我也看到了自己许多的缺乏，由于没有工作阅历，在处理一些学生间的冲突和冲突当中没有做到让学生心服口服，有的时候还实行镇压的方式，解决的效果不仅不好，反而使一些小问题上升扩大为学生觉得自己偏心，给班级治理带来一些不便。现在我知道了怎样让学生知道自己的用意，怎样更好更公正公正的解决一些问题，信任在以后的工作中我会越来越顺手。

安康心理心得体会7

通过培训，让我熟悉到心理安康教育是一门提高学生心理素养的根底教育，学生自己是心理进展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自我冲突运动，才能起作用，加强对学生的心理教育，可以削减甚至杜绝学生心理问题的发生，当学生需要关怀、帮忙时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去把握科学文化学问，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中。

通过培训，我熟悉到