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文档简介
健美操基本步伐教学反思这周我上了一节衰弱操课,一开头我介绍了本课的内容,学生们很兴奋,这是个好兆头,我简洁的介绍了衰弱操开头了热身活动。衰弱操课不同于其他体育课,需要大量的热身活动,只需要简洁的关节活动,韵律操,机体唤醒活动。协作音乐进展简洁的关节活动。在根本局部,安排了根本步伐的学习,四个根本步伐,随之协作简洁的手臂动作,将四个步伐串联为四个八拍练习,再是反向动作。最终协作音乐进展练习。才用了镜面,侧面,反面示范法,学生分组合作练习,小组竞赛等教学方法。在课的完毕局部,简洁的瑜伽操进展放松。
从我的教案上纵观这堂课,是一节标准的衰弱操课。内容简洁根底,形式多样不杂乱,易于操控和学习。但是在这节课下来,发觉学生们的承受力量还是比拟低。完成效果也不是很好,在开头,学生们的留意力集中,积极性较高,越到后面越没活力。这是我最该反思的一点。
在课堂的设置上,假如每个环节都是亮点,都是主要的,那么也就意味着,每个环节都不能得到重视,都不会成为亮点。由于是第一节衰弱操课程,大局部学生第一次接触这样的体育课程,我在课的三个局部都设置了衰弱操的内容。这样对于学生很难适应,虽然新颖仔细,但更简单消失厌学的心理。或许在课的开头进展一到二次的过度课程会比拟好。在其他课程的时候同样参加音乐元素,或者在衰弱操课的预备完毕局部采纳常规方式。将其渐渐过度。
衰弱操根本步伐优秀教学反思2
这节课教学内容是以学习衰弱操步伐为主要内容,通过教学能促进学生身体机能的进展,提高学生的协调素养和力量,培育学生积极、坚决和勇于克制困难的意志品质。自我感觉这节课的闪亮之处在于:
1、根本局部设计一分钟的军姿练习,培育学生的正确站姿;快速反响小嬉戏,运用形象生动的语言,使学生一上课就能集中精力。
2、根本局部依据4年级儿童兴趣广泛,活泼好动,擅长仿照的心理特点,自己表演了一套美丽的衰弱操小组合,然后与学生交谈了对衰弱操的熟悉及给我们身体带来的好处,给学生供应了丰富的想象力,激发了学生对学习衰弱操的兴趣与渴望,为新课的开展做好了铺垫。
3、在课的完毕局部,设计了比拟新奇的兔子舞放松操,不但让学生在欢快的气氛中得到放松,而且感受到胜利后的喜悦。
但是这堂课我认为效果不是很抱负,还存在着许多的缺乏,或许是教学阅历缺乏吧。总结出几点:
1、整堂课自己觉得很累,学生有的可能还没有到达热身状态中;
2、重点没有突出,难点突破不够,没有做强调;
3、这节课是新授课,领做的节奏过快,导致大局部同学没有跟上节奏,一个动作没有学会就又要开头学习新的动作了。在学习过程中,可以将队伍调整,分两边进展教学,镜面反面示范相结合,效果可能会更好,顾全大局。
4、在教学中,可以先交脚步动作再学习手臂动作,然后再手脚协作练习,这时也准时发觉错误并订正,这个过程不能操之过急,应当放慢节奏。
5、教学过程过于传统,练习形式单一,学生积极性没有调动,那么学生练习的形式可以多样化,分散练习,找朋友练习,小教师带着集体练习等等,教师带着配音乐练习,这样整堂课气氛就活泼起来了,也表达了学生的主动性,而教师也就轻松多了,教学目的从而也就到达了。
一堂课的细节方面有许多,留意的地方也许多,这就看教师的应变力量观看力量了。在今后的教学中,我会细心设计自己的每节课,形成自己的教学风格,让学生在我的课中享受欢乐,让自己也变得更加“专业”起来。
衰弱操根本步伐优秀教学反思3
衰弱操教学时要激发学生的积极性和热忱,在动作的选择上注意简洁易学和实效性。在保证合理的运动负荷的根底上,运动量和难度渐渐加大。动作由简至繁,幅度由小至大,速度由慢至快,练习步骤由分解至完整。促使他们由被动练习变成主动练习。
增加体质、增进安康、塑造美的形体,并形成良好的心理状态。衰弱操要求动作轻松、有弹性;动作清楚,无多余动作;但是又要避开过分松弛或过分紧急;动作之间的连接要自然、流畅、转换及方向的.变化要洁净利落,无多余动作;动作和音乐节奏要协作协调,动作的节奏要精确,要充分表现音乐心情;要展现内心的激情,表达一种安康、向上的心情。充分提倡学生个人风格的表现力。
对于有些天性活泼,忍耐性较差的小孩来说,内容枯燥,且又苦又累的根本动作练习,是很难坚持下来的。一个是在动作设计上,要简洁标准但要够新奇吸引人,学生虽然程度不一样,但是每个学生根本能够尽量依据要求做到的动作,因材施教。另外一个是让学生之间进展相互比拟,谁的动作美丽,谁最英勇坚持到最终,从而也能够磨练一个人的毅志力。
身体姿势的掌握很关键,从在地面勾绷脚、吸伸腿组合练习中,要求动作开、绷、直、立。因此说,在根底练习中要尽量做到开、绷、直、立。在这套地面组合当中,我能够依据以上的要求并且联系实际教学条件,对动作进展编排,每个动作及连接过程都能够表达出训练部位的目的性。学生是初学者,重心不稳定,因此地面练习很重要,但是两人一组的互助练习同样能到达一样的效果,并且增进同学叫的协作力量。
衰弱操根本步伐优秀教学反思4
2022年4月7日我校与镇江市教育局教研室联合进行“课程视角,学养课堂”为主题的对外公开教学活动中,本人在高二(9)班女生进展了衰弱操公开课教学活动,虽然已经是其次次参与对外公开课了,但是丝毫没有放松对待。本次课教学对象为高中学生,他们正处于青春发育期,身体的解剖生理特征有明显变化,对有艺术特征和能表达美得韵律操、舞蹈非常感兴趣。因此,高中阶段,学习衰弱操不仅能熬炼身体、进展体能、愉悦身心、塑造体型,还有助于促进神经系统的均衡进展。尤其高中女生柔韧性、协调性较好,在课上适当安排衰弱操,能有效活泼气氛,激发学习兴趣。
为了给学生呈现一堂好课,前期我做了一些调研工作并查阅学生近两年体育成绩,发觉大局部学生没有接触过衰弱操,但该阶段学生的学生身体素养较好,对衰弱操运动布满奇怪与新奇感,只要教师引导得当,很简单激发学生学习的兴趣,让学生充分参加学习。
在预备本节课的过程中我们组教师赐予了许多帮忙,并都提出了珍贵意见。
本次课开头局部先向大家介绍了本节课要教授的内容,学生都很兴奋,接下来在教师的带着下跟着音乐开头了预备活动,主要带着学生做了一些衰弱操根本步伐练习和手部固定动作,短短几分钟下来学生都已经流汗了。接下来我进展了根本局部教学教授衰弱操组合动作,首先教授脚步动作把握后再加上手部动作,整个过程都在动感音乐的伴奏下进展的,进一步培育学生的乐感,最终学生集体展现,并由学生推举了两名学生进展单独展现,最终我们一同在美丽轻松的音乐下进展放松活动,教师进展总结。
本次课完毕之后得到了同行听课教师和教研员的褒奖,教师根本功扎实,语言美丽,学生学习积极性较高,完成度较好。同时也提出了珍贵意见,建议实行现代化的教学手段,参加大屏投影教学,学生通过观看视
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