全髋置换术康复指导课件

全髋关节置换术健康教育

入院当天1、介绍病区主任、护士长、主管医生及责任护士2、介绍病房环境、包括医生办公室、护士站、开水间、电梯、安全通道位置等3、告知患者医院餐厅位置或提供订餐服务。4、告知患者及家属为了其本人和他人的健康及安全，医院内任何地点均禁止吸烟。5、指导患者使用卫生间时应防止发生摔伤、卧床时使用床挡防止坠床。6、介绍床头治疗带各按钮的作用，病房内不得使用高功率电器。7、告知患者应妥善保管好自己的贵重物品，发生遗失后果自负。

8、积极完善检查，告知各项辅助检查的注意事项。外出检查如心电图、X线片等家属需陪检。术前第一天健康教育一般教育根据医嘱，在完善皮试、备皮等护理措施过程中向患者进行术前教育禁食水的时间及目的：术前6-8小时禁水、8-12小时禁食：防止全麻术中胃内容物返流引起窒息。术前用药的目的，抗生素类预防感染等。术日晨取下身上饰品、非固定性义齿、隐形眼镜等身上贵重物品交家属妥善保管。指导患者家属准备一次性护理垫，三角枕、丁字鞋等必须品。呼吸道的准备，该手术患者绝大多数是老年患者，应向患者示范做深呼吸有效咳嗽，特别是吸烟者，在术前1周就要戒烟，术后更要避免主动或被动吸烟。排尿及排便的练习，告知患者术后的可能会因麻醉、创伤或不习惯在床上排尿而发生尿潴留，尤其是男性患者。术前应练习床上排尿排便，并告知患者术后留置导尿管的可能性。体位体位:平卧位，在双腿间放置一下肢垫防止髋部内收及外旋，防止髋关节脱位，患肢保持外展15~30°中立位，翻身时也始终保持患肢外展中立位。功能锻炼指导功能锻炼的指导：反复强调术后功能锻炼的重要性，尤其是老年患者，更应使其认识到进行功能锻炼是加强手术效果的必要手段，并指导其锻炼的正确方法。a早期：术后0-3天，防止出现关节僵硬和肌肉萎缩，可指导患者进行股四头肌等长收缩训练、踝关节跖屈、背伸运动、抬臀、臀肌收缩运动、髌骨推移运动等b中期：术后4-7天，加强肌肉的等张收缩和关节运动可进行直腿抬高运动、屈髋屈膝运动。c后期：术后8日，离床训练、卧位到坐位、坐位到站位、站位到行走训练。早期功能锻炼

踝旋转动作：活动踝部先向另一足转，相反外转，每日数次，每次5下。

早期功能锻炼股四头肌训练：仰卧位，患肢外展30°保持中立位，膝下可垫一软枕，主动下压膝关节，保持大腿肌肉收缩状态10秒，然后放松。

早期功能锻炼直腿抬高动作：收缩大腿肌肉，知道您的下肢在床上完全伸直在收缩肌肉的情况下，从床上把下肢抬高几厘米，维持到5－10秒钟，重复做，直到略感到疲劳为止。中期功能锻炼屈髋、屈膝运动：作髋关节半屈位的主动或主动抗阻力屈髋练习或吊带辅助练习，依靠绳索和大腿吊带的向上牵引力量，同时作主动辅助屈髋练习、髋关节外展、内收练习。后期功能锻炼卧位到坐位训练：双手撑起，患肢外展，屈髋小于45°，利用双手和健腿支撑力将患肢移至床边，将手术腿移到床下，防止手术髋外旋，健腿顺势移到床下，将身体转正，扶步行器站立。

坐位练习

坐的时间不宜长，每天4-6次，每次20分钟。坐位是髋关节最容易出现脱位的体位。如果术中关节稳定性欠佳，应放弃坐位练习。坐下之前做好准备，有靠背和扶手的椅子，加坐垫，倒退，看好位置，双手扶稳，缓缓坐下。

屈髋不能超过90度，要坐较高的椅子

用步行器迈步行走先将步行器摆在身体前20厘米处，先迈出健腿，再将患腿跟上。如此循环。上下楼梯上楼梯时先将健肢迈上台阶，再将手术肢体迈上台阶；下楼梯时先将双拐移到下一台阶，再将手术肢体迈下台阶，最后将健肢迈下台阶。患者对日常行为要重新规范屈髋不宜大于90°，避免二郎腿，两下肢交叉动作、髋后伸时外旋肢体和髋屈曲时内旋肢体。不要弯腰屈髋拾东西。减轻体重或控制体重增加。患者对日常行为要重新规范

⒈必须使用拐杖至无疼痛及无跛行时，方可弃拐。术后６～８周内避免性生活。

⒉避免重体力活动以及参加诸如跳迪斯科等需要髋关节大范围剧烈活动的运动项目，以减少发