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PAGEPAGE935kV输电线路工程停电施工方案批准:审核:编写:******公司二〇〇x年x月目录TOC\o"1-5"\h\z\u一、工程概况: 2二、施工组织: 21、施工现场组织机构: 22、工程指挥机构: 3三、计划停电时间与停电工作量: 3四、停电前工作安排: 3五、停电时工作安排: 4六、组立塔施工技术措施: 错误!未定义书签。七、导地线及附件安装施工技术措施: 5八、施工危险因素辩析及控制: 61、防止高空坠落: 62、铁塔组立、铁塔拆除、附件安装过程中防止砸伤,撞伤施工人员: 63、施工时防止发生高压触电、低压触电、感应触电、雷电触电事故: 64、导地线跨越公路施工过程中,防止发生交通阻塞与交通事故: 7九、施工技术管理和质量管理: 8十、附图(见下页) 9一、工程概况:本工程为35kV***线加装绝缘护套工程。35kV***线#3塔至#4杆处、#6杆至#8塔处、#13杆至#14杆处、#26杆至#27塔处、#28杆至#29塔处、#34杆至#35塔处、#40塔(××百货)门口处、#53塔处搭建有违章(混凝土建筑物及铁皮屋、建筑升降架)(附图),对地高度或与建筑物的安全距离不符合规程要求,存在安全隐患,为确保线路的安全运行,广东电网公司××供电局委托我公司对35kV***线#3塔至#4杆处、#6杆至#8塔处、#13杆至#14杆处、#26杆至#27塔处、#28杆至#29塔处、#34杆至#35塔处、#40塔(××百货)门口处、#53塔处进行加装绝缘护套。现为了能够安全顺利完成停电施工任务,特制定本工程停电施工方案。二、施工组织:1、施工现场组织机构:为了保证在计划的停电时间内保质量、保安全地完成工程施工,经公司领导研究后,决定成立以下现场施工管理机构图:2、工程指挥机构:项目负责人:XXX技术负责人:XXX工地负责人:CCC现场施工:XXX质安员:XXX材料供应:XX施工班:高压安装班(2个班):30人一班:班长XX技工10人、民工5人;二班:班长XX技工10人、民工5人。三、计划停电时间与停电工作量:计划于2009年月日08时00分至2009年月日18时00分停35kVXXX线,停电时间为天。工作任务:35kVXXX线#3塔至#4杆处、#6杆至#8塔处、#13杆至#14杆处、#26杆至#27塔处、#28杆至#29塔处、#34杆至#35塔处、#40塔(XX百货)门口处、#53塔处(XX花园XX)加装绝缘护套。四、停电前工作安排:清点绝缘护套等材料,并详细检查是否合格,发现不合格的绝缘护套等材料及时更换补充。与交通、交警、绿化委、城监等部门办理好有关手续。准备好临时拉线、机动绞磨、吊车等工器具。准备好导线架设(导地线调整弧垂)的机动绞磨、临时拉线等工器具。挖好放、紧线临时拉线的地锚。搭设好跨越10kV电力线、低压线、通讯线、公路等跨越排栅架。办理好停电线路第一种工作票。准备好停电后使用的验电笔、接地线等安全用具。为防止机械设备出现故障,停电时应准备好后备的机械设备,如机动绞磨等。组织全体施工人员学习《电业安全工作规程》,提高全体施工人员安全意识。五、停电时工作安排:计划于2009年月日08时00分至2009年月日18时00分停35kVXXX线,停电时间为天。工作任务:35kVXXX线#3塔至#4杆处、#6杆至#8塔处、#13杆至#14杆处、#26杆至#27塔处、#28杆至#29塔处、#34杆至#35塔处、#40塔(XXX百货)门口处、#53塔处(XX花园XX)加装绝缘护套。工作安排:待工作负责人办理好停电手续,接到许可工作的命令后,施工一班在35kVXXX线#3小号侧、35kVXXX线#53大号侧分别进行验电接地。做好安全措施后,施工一班负责进行对35kVXX线#3塔至#4杆处、#6杆至#8塔处、#13杆至#14杆处加装绝缘护套。施工二班负责进行35kVXX线#26杆至#27塔处、#28杆至#29塔处、#34杆至#35塔处、#40塔(XX百货)门口处、#53塔处(XX花园XX)加装绝缘护套。(4)全线施工完成后,进行自检验收及消缺工作。经运行部门验收合格,检查杆塔上无任何遗留物,拆除工作地段所有的临时接地线及临时拉线,人员全部撤离后,向调度中心报告工作结束,线路恢复送电。五、加装绝缘护套施工技术措施:1、交叉跨越各种线路、铁路、公路、河流等放紧线时,应先取得主管部门同意,做好安全措施,如搭好可靠的跨越架等。(1)跨越公路、电力线放紧线(调整弧垂)施工前,搭设跨越公路两侧10kV电力线的排栅架。(2)放紧线(调整弧垂)施工时,对各种跨越物派专人看守,对跨越公路要在两端树“前面施工,车辆慢行”警示牌,在公路或公路旁进行施工作业的工作人员,必须穿反光衣,路面应设置警示标志。3、跨越物需搭设的跨越架,跨越架应安全牢固。跨越架与铁路、公路、通信线及跨越架架面距被跨电力线路之间最小安全距离见下表:跨越架与被跨越物及带电体的最小安全距离六、施工危险因素辩析及控制:1、防止高空坠落:预防措施:进行加装绝缘护套施工时,对全体施工人员作本工程的技术交底,施工前开班前会,交待施工内容及安全注意事项。高空作业必须佩戴安全带,安全带必须绑在杆塔牢固构件上,并应有双重保护(差速器),工作前禁止饮酒,身体不适者不宜登塔作业。施工人员作业位置转移时不得失去安全带的保护。2、加装绝缘护套过程中防止砸伤,撞伤施工人员:预防措施:施工前对全体施工人员作本工程的技术交底。施工工具在使用前都要认真检查,不合格者禁止使用。进入施工现场人员和所有施工人员必须戴安全帽,穿软底鞋。必须由专人指挥、信号要准确,各岗位人员应熟知本岗位工作职责,集中精力、听从指挥。加装绝缘护套前,现场负责人、质安员必须对现场布置进行全面检查,确定安全后才能开始加装绝缘护套施工。高空作业不得抛掷重物,地面作业不得站在塔身内和吊件下方。加装绝缘护套过程中,线底下严禁站人。3、施工时防止发生高压触电、低压触电、感应触电、雷电触电事故:控制措施:施工前办好停电线路第一种工作票。对全体施工人员作本工程的技术交底。工作票负责人接到停电指令后,核对停电线路名称,确定无误后才可派施工人员登塔作业。安排施工人员进行验电,确认线路无电压后在工作地段两端挂接地线,挂接地线时先接接地端,后接导体端;拆除接地线先拆导体端后拆接地端;工作人员必须戴绝缘手套,并派专人监护。进行高空作业施工时,如遇雷雨天气,必须增挂临时接地线,必要时停止施工。导地线架线(驰度调整)完毕,工程通过竣工验收后,进行接地线拆除时,工作人员必须戴绝缘手套,并派专人监护。跨越10kV高压线与380V低压线及其它弱电线路施工时必须搭设可靠的跨越排栅,施工时必须派专人看守。4、导地线跨越公路施工过程中,防止发生交通阻塞与交通事故:控制措施:(1)跨越公路必须搭好排栅。(2)导地线放线跨越排栅架时必须派专人跟进,出现情况应及时报告,牵引应立即停止,待问题解决后,方可继续施工。(3)在放紧导地线时和拆除导地线时,公路跨越位置必须派专人手持信号旗看守。对跨越公路要在两端树“前面施工,车辆慢行”警示牌,在公路或公路旁进行施工作业的工作人员,必须穿反光衣,路面应设置警示标志。(4)跨越处公路两旁前100米处放置“前面施工、车辆慢行”施工标示牌。九、施工技术管理和质量管理:1、现场的技术负责人要分工明确,针对施工图纸、施工计划、技术措施,根据施工方案要求和现场实际情况要求每个班组做出详细现场技术措施和安全措施。2、做好安全技术交底工作(图纸交底和施工安全技术措施交底),施工方案不得随便更改,施工必须按图纸施工,材料的代用或更改要得到设计代表同意并有设计更改通知为依据。3、现场施工记录是工程的施工质量依据,亦是如实反映工程技术状态的重要环节,施工负责人须及时正确记录。4、设备材料产品出厂检查合格证,使用说明书,开箱检查记录表要妥善保管,竣工移交时资料要完整齐备。5、竣工图纸与实际施工状态要相符合,除移交给甲方外需留一套给公司档案室。6、安装用的材料要有产品合格证,隐蔽部分必须进行有关的检验工作。7、严格执行三级验收制度:(1)施工班组自检:施工负责人填写好施工记录,会同班长进行自检。(2)工地质检员验收:班长检查验收合格后向项目管理部递呈验收申请报告单,由项目部派质检员到现场进行验收。(3)公司生技部验收:工地一级对所安装的线路工程全面验收合格后申报公司生技部进行验收。(4)以上是公司内部的三级验收顺序。三级验收合格后,将向运行管理部门申请验收。8、验收标准:按110~500kV架空电力线路施工及验收规范(GB50233-2005)执行。营养知识饮食原则:三高三低(高蛋白/高纤维/高维生素,低糖/低脂肪/低盐)人体六大营养元素脂肪/蛋白质/碳水化合物维生素/矿物质/水比例:脂肪:蛋白质:碳水化合物=1:2:3一、脂肪的作用保护内脏/储存能量/维持神经系统的正常功能/防寒保暖/帮助荷尔蒙的产生/能量的来源之一/支持组织的生长/保护和修复注:脂肪是能量储存的最有效的方式,一克脂肪含热量9.3千卡。 过多的脂肪会引起心脏病,糖尿病,高血压,某些癌症。吃糖使人发胖的原因:糖会抑制胰岛素的分泌,而胰岛素是分解脂肪的重要物质,胰岛素被抑制就抑制了脂肪的转变。脂肪的种类:饱和脂肪:动物脂肪,常温下固体,来源于动物的内脏、肉、黄油、奶酪等不饱和脂肪:植物,常温下液态,来源于花生油、橄榄油等二、蛋白质蛋白质是一种营养素,对于其它组织的保养、修复必不可少,可以帮助新形成组织,修补人体组织,调节生理功能。保持健康的皮肤,头发和指甲都不开蛋白质。对于想增加肌肉组织的会员蛋白质非常重要。由于蛋白质含有卡路里,它可以做替代能源,营养学家建议15%-25%的卡路里应该以蛋白质的方式摄入。蛋白质推荐的摄入量类型克蛋白质/千克/体重平常人0.8g中等强度人1g高强度人1.5g健美运动员3-4g重点:1g蛋白质=4千卡热量 1g脂肪=9千卡热量 1g碳水化合物=4千卡热量计算方法:减重的=目标体重×12 增重的=目标体重×18 保持的=目标体重×15例:减重的一天热量分配(目标体重为105斤)105×12=1260卡路里(为一天的总热量摄入值)1斤=10两50g=1两500g=1斤蛋白质35%=1260×0.35=441÷4千卡=110.25g碳水化合物55%=1260×0.55=693÷4千卡=173.25g脂肪10%=1260×0.1=126÷9千卡=14g注:将三种营养素的g数分别配在早中晚餐上。1kg脂肪大约相当于7700卡热量三、碳水化合物(又称糖)1、作用:维护机能的正常代谢,节省蛋白质的消耗,确保内脏的正常工作,稳定的血糖水平,增进和调节食欲及体力,促进脂肪代谢与糖原贮存。分类:单糖,简单碳水化合物(葡萄糖、蔗糖、果糖)。含有能量,但几乎不含任何营养 多糖,复合碳水化合物(淀粉、纤维),其在体内分解缓慢,是体内提供稳定能源的来源。食物:土豆/玉米/蔬菜/粗谷/全麦制品主要食物来源:谷物(小麦、玉米、大麦、燕麦、高梁) 坚果(黑芝麻、松子、杏仁) 面点(馒头、面包、饼干、面条) 水果(甘蔗、甜瓜、西瓜、葡萄) 蔬菜(葫萝卜、蕃薯芍、芹菜、根茎类)三大营养素分配营养素运动普通碳水化合物60﹪-65﹪45﹪脂肪20﹪-25﹪35-45﹪蛋白质15﹪10﹪四、维生素和矿物质(一)维生素作用:促进人体物质代谢和能量代谢整个化学反应过程,从而使我们的生命得以正常运转,当机体疲劳时还能促进疲劳的恢复。维生素是必不可少的营养物质,不同的维生素在人体中有不同的作用。水溶性维生素:维生素BC脂溶性维生素:维生素ADEK1、维生素A作用:促进骨骼和牙齿的正常生长,主要维持上皮细胞的完整。食物:葫萝卜、黄绿蔬菜、玉米、蕃茄等注:A1动物肝脏,血液中A2淡水鱼的肝脏中2、维生素B作用:活跃大脑机能,防治老年痴呆症,预防皮肤粗糙,保护皮肤粘膜。含有丰富的纤维素,有助于肠胃蠕动。能缓解抑郁、焦虑、神经紧张。B1食物:谷类、豆类、坚果类、瘦猪肉、动物内脏、猪心、黄豆、羊肉、大白菜(缺乏易患“脚气”)B2食物:动物肝、心、肾、蛋、奶、鳝鱼/植物豆类、绿叶蔬菜(促进细胞增多,缺乏易“皮肤症状,眼炎,口角炎,舌炎”)B6食物:土豆、坚果、菠菜、鲑鱼、豌豆、莴笋(缺乏“急躁,精神抑郁,眼鼻与口腔周围皮肤脂溢性皮炎”)B12食物:鱼、禽、贝壳、蛋类、动物内脏(缺乏“较少缺乏”)3、维生素C作用:提高免疫,对预防和治疗感冒有效,控制感染方面也有一定的效果。能治疗坏血病食物:柑桔、草莓、红椒、青椒、柿子、青花菜、猕猴桃、蕃茄、柠檬、山楂(缺乏易得坏血病)4、维生素D作用:是骨骼正常钙化所必需,是形成骨骼和软骨的发动机,它能促进肠道对钙磷的吸收。食物:奶制品、蛋黄中、鱼肝油、牛奶、沙丁鱼、鲑鱼(缺乏严重的蛀牙、佝偻病、软骨病、老年性骨质疏松症)5、维生素E作用:有很强的抗氧化作用,是人体优良的抗氧化剂食物:大豆、植物油、菠菜、坚果类、全麦、麦芽、植物油、绿叶蔬菜、米精制的谷类制品(二)矿物质1、矿物质铁、钙、锌对人体的酸碱平衡重要,许多食物中都含有矿物质,主要集中于动物的组织产品中2、铁:对血红素的正常作用非常重要,血红素在体内运输氧,作为细胞新陈代谢的一部分能量的利用过程必不可少3、钙:保持骨骼健康,帮助骨骼、牙齿矿,参与肌肉的收缩、舒张、参与血凝、血压和免疫、发育4、铜:对血红细胞的产生必不可少,对铁在血红素的形成中的吸收的使用必不可少,充当几种酵素的角色5、碘:作为甲状腺、荷尔蒙的化合物,有助于调整生长,发育和新陈代谢的速度五、膳食纤维作用:助于通便,防止便秘。预防结肠癌、胆结石、降低血脂、帮助糖尿病患者控制他们的血糖水平。有助于健康的血浆、胆固醇食物:卷心菜、菜花、橄榄、苹果、柑桔、全麦面包、谷类(小米/荞麦)、豆类、绿叶蔬菜、木耳、蘑菇、玉米、韭菜、大葱六、水《成人体重60%是水分,身体主要由水分构成,每天应喝足量的水(2.5-3L),水是来维持健康,每天的取水量决定于运动、食物、环境、温度》作用:1.体内碳水化合物的储存需要水、帮助调节体温(水通过流汗失去水是身体凉快,在运动中补充持续的水分非常重要。2.携带营养素
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