幼儿卫生学(九)神经系统

节神经系统——人体的司令部本节内容：一、神经系统概况二、幼儿神经系统的特点三、幼儿神经系统的卫生2020/12/1912020/12/192一、神经系统概况（一）组成

1、中枢神经系统2、周围神经系统2020/12/1931·构成中枢神经：周围神经：脑脊髓脑神经脊神经2020/12/1942020/12/195140亿脑细胞2万树突2020/12/1962020/12/1972020/12/1982020/12/199一、神经系统概况（二）神经系统的基本活动方式——反射1、反射指在神经系统参与之下，有机体对内外环境刺激所发生的规律性应答。2020/12/19102、反射的种类（1）非条件反射

——先天、本能、反射弧是固定的，反射也较恒定、较低级的神经活动。2020/12/1911反射基本活动方式非条件反射2020/12/1912（2）条件反射

——后天、习得、反射弧是不固定的，可建立也可消退，建立在分条件反射上，高级神经活动。2020/12/1913条件反射2020/12/1914

3、人类条件反射的特征

（1）第一信号系统：

以具体刺激作为信号的皮质神经联系及其活动。（2）第二信号系统：

以语言、文字作为信号的皮质神经联系及其活动。2020/12/1915（三）大脑皮层活动的特点（规律）1、优势原则2、镶嵌式活动3、动力定型4、保护性抑制2020/12/19161、优势原则问题：1、面对丰富的环境刺激，大脑能同时对每一刺激都做出反应吗？2、优势兴奋形成的意义是什么？3、什么因素会影响优势兴奋状态的形成？4、应如何运用该规律？2020/12/1917（1）人们学习与工作的效率与有关的大脑皮质区域是否处于“优势兴奋”状态有关。

（2）处于优势兴奋状态的皮层，条件反射容易形成，学习和工作的效率就高。（3）兴趣能促使优势兴奋状态的形成。

（4）应用：

在教小孩干什么事或学习什么的时候，要想方设法引起他们的兴趣，使他们较多地把注意力集中在所从事的活动上。

2020/12/1918（1）优势原则：对感兴趣的事物集中注意力2020/12/19192020/12/19202、镶嵌式活动原则问题：1、含义2、有什么意义？3、任何应用？2020/12/1921（1）脑皮层分工精细，从事某项活动时，相应区域兴奋，其余抑制。活动性质改变，兴奋区域也改变。

兴奋、抑制不断轮换，好比镶嵌在一块木版上的许多小灯泡，忽亮忽灭。这有利于维持高效率，否则会降低工作能力。（2）应用：

因幼儿注意力集中时间较短，需经常变换活动内容和性质，以维持高效率。2020/12/1922大脑不同区域轮流兴奋和抑制（2）镶嵌式活动原则：2020/12/1923

大脑皮质重要中枢运动区感觉区行为及情感区语言区听觉区信息处理区视觉区话语区味觉区平衡区脊髓2020/12/19243、动力定型（1）定义若一系列的刺激，总是按照一定的时间、一定的顺序先后出现，当重复多次以后，这种顺序和时间就在大脑皮层上“固定”下来，有了规律，每到一定时间，大脑就“知道”某种活动该干了，干起来很自然；每当前一个刺激出现，大脑就“知道”下面该干什么，提前做好了准备。这种大脑皮质活动的特性，就叫做“动力定型”。2020/12/1925（2）意义：

建立以后，脑细胞以最经济的消耗，收到最大的工作效果。

（3）应用：

幼儿一切技能和习惯的训练和培养，都是动力定型的形成过程。

A.注意培养幼儿有规律的生活习惯。B.不要破坏已建立的动力定型。C.所建立的动力定型很不牢固，容易改变不良习惯。

2020/12/1926（3）动力定型：形成某些活动的固定程式：习惯2020/12/19272020/12/19284、保护性抑制

——主要是睡眠（发呆）

（1）定义：

当大脑皮层的能量消耗到一定限度时，会自动转为休息状态，这种特性就叫保护性抑制。

（2）意义：

防止能量的进一步损耗及重新恢复工作能力，具有生理性保护作用。（3）应用：

组织活动时，一旦发现疲劳产生，要及时组织休息，以促进大脑皮层工作能力的恢复。

2020/12/1929（4）睡眠：大脑休息2020/12/19301、脑细胞增长快：（二）婴幼儿神经系统的特点数量；突起三月胎儿？出生前半年-出生后半年？一岁后？2020/12/1931（1）脑细胞数目的增长出生前半年和出生后第一年是脑细胞的数量增加的重要阶段。1岁以后，细胞的数量不再增加，而是细胞体积的增大以及功能的日趋成熟和复杂化。脑的迅速生长可由脑重量的变化上得到反映。新生儿脑重约350克左右，1岁时脑的重量约为950克左右。6岁时已达到1200克左右，约为成人脑重的80%（成人的脑重约1500克）。

2020/12/19322、易兴奋、易疲劳2020/12/1933易兴奋，也易疲劳1、高级神经活动的抑制过程不够完善，兴奋过程强于抑制过程；2、兴奋和抑制在劈成较易扩散，神经活动的强度较弱，年龄较小的儿童自我控制能力差，注意力不易集中，好动而不好静，容易产生疲劳。主动注意时间：

3岁时达7分钟，5岁时15分钟，7岁时达20分钟。

所以幼儿需要经常变换活动内容、方式。

（1）易疲劳——神经细胞较脆弱，能量贮备较少。

（2）疲劳恢复快

——新陈代谢旺盛。

2020/12/19343、需要较长的睡眠时间4、脑细胞的耗氧量大2020/12/1935需氧量大问题：1、需氧量大的表现？2、应为幼儿提供什么样的环境？

1、表现：

神经系统的耗氧量比其他系统高。在神经系统中，脑的耗氧量最高。在清醒安静状态下，幼儿脑细胞的耗氧量约为全身耗氧量的50%。充足的氧气是维持儿童脑细胞正常活动的基本条件。

幼儿对缺氧的耐受力不如成人，如果居室内空气污浊、氧气不足，脑细胞受害首当其冲，会很快发生头晕、眼花、全身无力等现象。

2020/12/19361、合理用脑（三）保育要点1、在教小孩干什么事或学习什么的时候，要想方设法引起他们的兴趣，使他们较多地把注意力集中在所从事的活动上。

2、因幼儿注意力集中时间较短，需经常变换活动内容和性质，以维持高效率。3、幼儿一切技能和习惯的训练和培养，养成良好的生活习惯，建立起生活的节奏。4、组织活动时，一旦发现疲劳产生，要及时组织休息，以促进大脑皮层工作能力的恢复。

2020/12/1937虽然说容易兴奋，但是注意力不容易集中，在教幼儿时，要引起幼儿的兴趣（利用“优势原则”）；幼儿做事难以坚持，容易产生疲劳，因此需要经常交换活动内容、方式（利用“镶嵌式活动原则”）；养成良好的生活习惯，建立生活的节奏，习惯成自然（利用“动力定型”）。2020/12/19382、保证充足的氧2020/12/19393、保证充足的睡眠2020/12/19401、睡眠的意义

睡眠是一种自然的生理现象，它可使神经系统进入保护性抑制状态，让神经细胞蓄积能量，重新恢复工作能力。

3、保证睡眠质量

（1）创设良好的睡眠环境

（安静、通风、光亮适当）；

（2）让幼儿养成良好的睡眠习惯

（不蒙头、不让人陪、不要“安慰剂”）（3）睡前不吃得过饱、过油腻及做剧烈运动等。

2020/12/19412、保证幼儿充足的睡眠时间年龄越小，所需要的睡眠时间越多。刚出世的新生儿，除了吃奶，几乎全处于睡眠之中；1—6个月，每日需要睡眠16—18小时；7—12个月，14—15小时；1—2岁，13—14小时；2—3岁，12小时；5—7岁，11小时。要注意养成按时睡觉的习惯，并保证睡眠的时间和质量。2020/12/19423、保证睡眠质量

（1）创设良好的睡眠环境

（安静、通风、光亮适当）；

（2）让幼儿养成良好的睡眠习惯

（不蒙头、不让人陪、不要“安慰剂”）（3）睡前不吃得过饱、过油腻及做剧烈运动等。

2020/12/19434、合理的膳食碳水化合物：五谷杂粮不可缺少2020/12/1944适量的铁：动物的内脏、菠菜2020/12/1945充足的