幼儿园晨间锻炼之粗浅了解

幼儿园晨间锻炼之粗浅了解

NIKLE2010.1.312020/12/191一、幼儿园晨间锻炼评价标准1、活动材料安全、牢固、有趣、数量充足，能完成锻炼内容。2、活动内容4-6种，体现身体多种锻炼目的。3、计划制定符合幼儿年龄特点和本班幼儿实际。4、幼儿按意愿选择器械，自主调整活动内容1-2次。5、幼儿情绪愉快、精神饱满、运动量适中。2020/12/192一、幼儿园晨间锻炼评价标准6、幼儿正确、熟练使用器械，有规则意识，同伴关系良好。7、活动时间30-40分钟，幼儿参加锻炼人数比率高。8、教师既面向全体,又个别辅导,指导有重点。9、操节到位、有力，幼儿动作和拍、整齐。10、教师领操精神面貌好，与幼儿沟通好。2020/12/193一、幼儿园晨间锻炼评价标准11、按时布置好活动场地或指导幼儿摆放器材12、户外活动前检查幼儿衣服、鞋子是否合适，场地是否安全、合理。13、保育员对活动做到心中有数，积极参与，协助教师指导幼儿活动。14、及时给幼儿增减衣服，关注幼儿的活动安全。15、幼儿做操时，保育员尾随队伍一起做操，并及时提醒幼儿注意集中，动作到位。2020/12/194二、晨间锻炼有效调控（一）、场地调控幼儿的晨间锻炼是在各种各样的户外场地上进行的。不同场地的差异很大，要综合考虑安全性、大小、项目安排、休息区的提供以及规则的支持等，让晨间的户外场地真正成为幼儿的锻炼场。2020/12/195（一）场地调控场地的安全

晨间锻炼要在安全、软质的场地上进行。软质场地能有效减少安全隐患，减轻教师的管理负担，条件不同的幼儿园可以采取不同的软质措施。（一）场地调控场地的安全

晨间锻炼要在安全、软质的场地上进行。软质场地能有效减少安全隐患，减轻教师的管理负担，条件不同的幼儿园可以采取不同的软质措施。2020/12/196（一）场地调控场地的大小场地的大小制约儿童活动的幅度，可根据场地的大小安排活动内容，让每个活动中的幼儿都有适当空间。如果场地小就不适合开展类似奔跑这类需要较大场地的活动，可减少固定项目安排，同时，采取幼儿之间轮换、室内室外活动轮换以及班级之间轮换等方式调节。2020/12/197（一）场地调控场地的安排一般来说，可根据提供的锻炼器材相对分为固定的活动项目和流动的活动项目。不论是规则的场地或不规则的场地，考虑活动项目时都可以将固定的项目(钻爬、走平衡等)摆放在固定的地点，如四周(不影响其它项目)、中间(成为活动项目间的自然间隔)等；流动的项目(拍球、跳绳等)，要明确给出活动的范围。有些器材只适合在某种区域内玩．如推小车、跳羊角球等，如果没有场地范围的要求，就会干扰其它项目。一定时期内要让场地内的部分锻炼项目相对固定，不需变化太频繁，可以星期或月为单位对锻炼项目调整。同时，可留有一定的场地，让幼儿自由讨论决定项目内容，或提供小型器材让幼儿选择。2020/12/198（一）场地调控休息区提供具体场地划分时要考虑小块的休息区域，可以摆放休息用的椅子、擦汗用的毛巾或卫生纸等．满足不同孩子的需要，培养孩子自我保健的意识。2020/12/199（一）场地调控规则的支持晨间锻炼是大家同时活动，一种锻炼项目就必须有与其一致的规则要求，要逐步让幼儿养成主动遵守必要规则的良好习惯。良好的活动常规能够保证幼儿完成晨间锻炼，但更重要的是能让活动更具挑战性，能让幼儿有参与活动的兴趣和欲望。2020/12/1910规则的支持例如：1、小班钻龙门H:\超链接\钻接力.mp42020/12/1911规则的支持

由于晨间有家长送孩子入园，既要考虑家长的进出方便，也要让家长的行走不影响孩子们的活动，可为家长设定必要的行走路线，让家长们也能遵守规则，这样可以保证有序的锻炼气氛。2020/12/1912二、晨间锻炼有效调控（二）器材调控幼儿的晨间户外锻炼离不开各种各样的器材，各种器材与幼儿的锻炼密不可分，提供器材的种类、数量、安全、锻炼价值等都会影响效果。就锻炼价值而言，可涉及走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等基本动作与能力的培养。适合晨间活动的器材，不需过多关注技能技巧，只要幼儿处于一定的锻炼状态就可以。2020/12/1913（二）器材调控器材提供的安全器材应牢固、实用，不需过多强调幼儿的自制，幼儿可以参与简单的装饰。以及一些辅助锻炼材料的制作。比如。与家人共同制作沙包、纸棍装饰等。这样可以激发幼儿的锻炼热情。同时，每种器材都应强调正确使用，不需要过多引导一物多玩，毕竟晨间时间有限。要让幼儿在正确使用器材中与材料互动，体验锻炼的愉悦。2020/12/1914（二）器材调控器材提供的种类种类并非越多越好。南京市体育教研组曾做过专题调研，建议各年龄班晨间户外锻炼器材小班不宜超过4种．中班不宜超过6种，大班不宜超过8种。提供的器材种类过多，幼儿会忙于更换，不会专注于锻炼本身；而器材过少，容易造成争抢行为，也容易让幼儿疲劳，不利于其身心健康。2020/12/1915（二）器材调控同类器材提供要充分考虑层次性的问题。如跳的活动中，跳远的距离和跳高的高度都要有层次变化，可以提供几组不同的器材让幼儿尝试。提供新器材以一次提供一种为宜．不宜一次提供多种新玩具．数量可视幼儿的情况而定。如平衡、钻爬、跳等，一种锻炼项目以2―3组为宜；流动区域的器材，一种器材的数量最好在班级人数的1／5―1／4左右，太少(2―3个)可能会让幼儿争抢，太多(10个以上)幼儿可能会忙于频繁更换。2020/12/1916二、晨间锻炼有效调控（三）标记调控适当的标记能起到良好的隐性调控作用，可以调控锻炼的规则、线路、起始的距离、活动区域的划分等，这些都可让幼儿参与制定，让他们共同讨论，选择自己喜欢的标记，然后让每一个幼儿都了解标记的意义，并共同遵守。晨间锻炼中常用的标记，可以分为平面标记与立体标记。2020/12/1917（三）标记调控平面标记一般粘贴或绘画在地面、器材上，利用形状、色彩、大小的差异来提示幼儿。常见的形状有点(实心、空心)、线(直线、曲线)、圈(大小不同)、箭头、小脚丫形等；还有一种平面标记图是直接画在纸板上，便于幼儿的观察，如，场地项目分布图、玩法分解图等，比较适合中、大班的幼儿，可以让幼儿通过整体观察，了解活动的分布状况，会看图玩游戏，对他们来说也是一种挑战。2020/12/1918（三）标记调控立体标记使用起来随意性大。一般来说，各种小型器材本身都可以作为标记，如，用跳圈作为起始点的提示，这些实物标记可以随时移动，使用方便。但由于有高度、长度的问题，可能较占空间，会有一定安全隐患。实物标记使用时要视具体情况而定。2020/12/1919二、晨间锻炼有效调控（四）活动量调控晨间锻炼整体的活动量要适度，不宜过大过小，活动量过大会让幼儿一直处于兴奋状态。影响下面要进行的活动。活动量过小则无法起到锻炼的作用。2020/12/1920（四）活动量调控活动量调控要兼顾运动的时间、运动的强度、运动的密度、运动项目的特点等。2020/12/1921（四）活动量调控为了保证必要的锻炼时间，应提醒幼儿按时到园，适当增强运动的密度，提供上下肢交替的不同锻炼项目。2020/12/1922（四）活动量调控根据幼儿的情况，提醒幼儿交换不同的运动项目，可以采用集体交换，利用音乐、手势或其他信号提示(比较适合年龄小的幼儿)，也可以在自由选择的基础上提醒交换，逐步让其养成自主交换的习惯，以此来自我控制活动量。2020/12/1923二、晨间锻炼有效调控（五）问题情境调控这是一种辅助性调控策略，在活动时．设置一些简单的问题情境，留给幼儿一定的思考空间，让幼儿带着问题去活动，可以增强活动的挑战，让锻炼更有情趣。2020/12/1924（五）问题情境调控为幼儿设置问题情境时，可从不同角度进行：对自我任务意识提高的要求，如，跳绳完成个数的增加；对合作意识的要求，一个人玩后两个人玩等：对解决问题方式的要求，选择不同辅助器材参加一项锻炼，如，选择头顶沙包或拎重物(加水的饮料瓶)等走高度、长宽不同的平衡板等等。2020/12/1925（五）问题情境调控问题情境调控中设置的问题不能太难，也不能无限制地要求下去，这种调控只是为了提高幼儿的锻炼兴趣，不能因此影响幼儿的锻炼乐趣。2020/12/1926二、晨间锻炼有效调控（六）观察调控教师的观察指导是调控晨间锻炼的良好方式。教师在晨间锻炼活动中是指导者、合作者、参与者，在关注大部分幼儿的同时应兼顾个别儿童。2020/12/1927（六）观察调控主班、配班教师可以分工，主班教师应一直处于关注多数儿童的状态，晨间家长接待可由配班教师完成。教师观察时不宜定点(某个固定项目)、定人(只注意某个、某几个幼儿)。观察时要选择合适的位置，便于观察幼儿的表现、指导幼儿的锻炼。2020/12/1928（六）观察调控尽量减少幼儿的三类行为：无目的观望，不参与活动；频繁交换器材；干扰别人活动。教师需要重点观察的是：是否每位幼儿都积极参与活动，处于锻炼状态；是否幼儿都能遵守规则与同伴友好合作；是否有个别幼儿需要帮助。教师在展间锻炼活动中以观察、指导为主，如有可能，可适当参与幼儿的活动。2020/12/1929三、优化晨间锻炼（一）晨间锻炼与教学相结合户外活动的内容组织与主题教学活动内容相联系，使得孩子们的户外活动有更多的探索内容，有效提高了户外活动的活动质量。户外活动既是室内主题活动的“序幕”，又是室内主题活动的补充和延伸，两者紧密联系，能有效地提高户外活动的质量，充分体现出“一日活动即课程”、“生活即教育”的课程理念。

例如：小班“1和许多”小兔视频2020/12/1930三、优化晨间锻炼（二）灵活的利用器械器械作为幼儿体育活动中的操作材料，可引发幼儿进行体育活动的愿望与构想，并产生相应的行为和活动。其操作的形式越多，幼儿表现出来的主动性、积极性就会越高，相应的得到的身体锻炼就越全面，让孩子获得了主动探索和成功的机会就越多，更能在探索活动过程中增强其自信心。所以同一种器械，它所实现的价值是多方面的，就看教师怎么去挖掘。2020/12/1931（二）灵活的利用器械1、不同品种，不同难度。年龄小的幼儿可以选择葫芦娃、汉堡王等难度低且较安全的器械；而年龄大的幼儿则可选择布袋娃娃、套圈等需要一定技能且难度系数较高的器械。2020/12/1932（二）灵活的利用器械2、同一品种，不同难度。相同的体育器械可以利用不同的难度进行锻炼，如平衡练习中，小班幼儿可直接在头顶顶物进行练习，而中、大班幼儿则可利用平衡木等辅助器械进行头项实物平衡锻炼。相同的体育器械在一个班的不同阶段可进行不同难度的能力培养。例如：大班玩轮胎H:\超链接\跨跳1.mp4、H:\超链接\跨跳3.mp4、H:\超链接\跨跳综合.mp42020/12/1933（二）灵活的利用器械3、同一品种，不同玩法一种玩具，在同一个班级，可以不断、重复地利用，但要考虑到用法的不一，才会保持同一种玩具的持续使用。2020/12/19343、同一品种，不同玩法例如：游戏名称：蝴蝶飞呀飞目标：1、锻炼幼儿手臂肌肉力量，发展幼儿投掷能力。2、发展手部及腿部动作，提高动作的灵敏性、协调性。3、通过体育活动促进幼儿身体平衡能力的发展。2020/12/19353、同一品种，不同玩法材料：自制蝴蝶玩法一：投掷玩法指导要点：幼儿手握瓶身，用力向前投掷，帮助幼儿进行投掷练习。2020/12/19363、同一品种，不同玩法玩法二：拖拉玩法指导要点：1、在蝴蝶（蜻蜓）的一端系上绳子幼儿自由寻找空地玩拖拉玩具，感受运动的快乐2、用拖拉玩具进行绕障碍走（如：瓶子、椅子），提高幼儿的空间方位知觉的准确性2020/12/19373、同一品种，不同玩法名称：好玩的垫子目标：1.

练习四肢着地爬行。2.

能保持身体平衡地走，发展幼儿的平衡能力。3.

锻炼手臂力量，发展投掷能力。4.

发展双脚并拢跳跃能力。2020/12/19383、同一品种，不同玩法材料：泡沫方垫玩法一：将垫子连接成一长条，幼儿四肢着地进行爬行。指导要点：要求幼儿四肢着地快速爬行，不可爬到垫子外面。2020/12/19393、同一品种，不同玩法玩法二：将垫子拼成若干小块，按一定距离摆放，幼儿双脚并拢连续跳跃过垫子。指导要点：要求幼儿要双脚并拢进行练习，当幼儿练习熟练后，可加宽垫子的宽度。2020/12/19403、同一品种，不同玩法玩法三：将垫子分开成一小块，幼儿手执垫子，做飞盘，练习投掷。指导要点：可将垫子往前投掷，也可往上投掷。2020/12/19413、同一品种，不同玩法名称：棒棒乐目标：1.

训练幼儿跳跃、跨跳等动作，发展幼儿身体协调能力。2.

锻炼幼儿大肌肉的动作，加强手臂力量。3.

尝试用多种方法进行游戏，体验一物多玩的乐趣。材料：自制纸棒、饮料罐2020/12/19423、同一品种，不同玩法玩法一：跨栏、跳栏：幼儿按照秩序助跑跨跳过栏或双脚立定跳过栏。指导要点：可根据幼儿的能力，把两个栏摆在一起增加栏的宽度，提高游戏的难度。2020/12/1