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文档简介

学习目标知道沉迷网络的危害；懂得合理安排上网时间，健康上网。小明近来下午上课老是迟到，家庭作业也时常不交，一上课就打瞌睡。班主任老师把小明的表现告诉了家长，小明的妈妈立即想到：孩子可能是玩网络游戏了。第二天，小明匆匆吃过午饭就离家上学去了，妈妈悄悄地跟在他后面，果然发现小明拐进学校附近的一条小弄堂，妈妈紧跟上去，发现那儿新开了一家网吧。交流你知道沉迷于网络有哪些危害吗？知识屋

网络是一把双刃剑，它让我们享用丰富的网络学习资源的同时，也存在着一些危害：沉迷网络危害大

1.学会说谎隐瞒上网，进而诱发偷钱、盗用他人账号等不法行为；

3.终日沉迷于网络游戏、网络聊天，不但耽误学业，考试失败、留级甚至退学，荒废了学业；

4.在心理方面，会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，情绪低落；

5.由于上网时间过长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺水平异常增高，血压升高等病症。1．要合理安排时间，例如，做完作业才可以上网，并每天不能超过1小时；健康上网，并每天不能超过1小时。2．抵挡各种诱惑，有困难和挫折，要和父母、老师多多沟通，不要从网络中寻求慰藉；3．坚决不去网吧，不玩网络游戏，多和同学、朋友一起去参加一些如爬山、打篮球等健康有益的户外活动；多爬山和同学打球4．不要

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