倒闸操作流程及安全注意事项 (2)资料

倒闸操作流程及安全注意事项(2)钢结构十字柱加工工艺钢结构十字柱加工工艺

/表单编号:JS-4-0729-01A第1版第二钢结构公司文件非经许可不准影印钢结构十字柱加工工艺1、主体内容与适用范围1.1本规程说明了焊接十字柱的一般制作流程和加工方法。1.2本规程适用于我公司十字柱型钢的制作。1.3本规程将作为我公司十字柱型钢产品质量自检和检验的依据。2、编制依据《钢结构施工及质量验收规范》GB50205-2003《建筑钢结构焊接规程》（JGJ81-91）《钢结构焊缝外形尺寸》（GB5777-96）钢结构设计及细化图纸3材料3.1钢板材料主要为Q345、Q235等钢结构用材，其质量标准应符合《碳素结构钢》GB/T700和〈〈普通低合金结构钢〉〉GB1591的相关要求。3.2焊接材料焊接材料图纸和工艺有要求时按照图纸和工艺要求执行，无要求时按照下表进行选用：焊接方法

材质

焊材牌号

焊接位置

手工电弧焊

Q345

E5015/E5016

定位焊对接角接

Q235

E4303/E4315

埋弧自动焊

Q345

H08MnA+HJ431或SJ101

对接角接

Q235

H08A+HJ431或SJ101

CO2气体保护焊

Q345--Q235

ER50-6

定位焊对接角接

焊接材料烘干温度表焊接材料牌号

使用前烘焙条件

使用前存放条件

焊条E5015

350-400℃；2h

100-150℃

焊剂HJ431

150-250℃；1h

100-150℃

4、制作工艺要领4.1制作工艺流程见下图：主材切割十字柱制作工艺流程图各项工程边角余料T型钢组立开坡口尺寸检查H型钢组立散件配套人工组成H型全熔透打底剪板机下料/异形件编程全熔透打底实例图片检查尺寸/数量数控下料/钻孔装车发货H型埋弧盖面H型埋弧盖面十字船型焊接/栓钉编号确认尺寸、外观检查十字外观精加工十字检查十字校正H、T型检查焊缝检查十字/配件组立成型/下料、坡口、钻孔H型钢校正H型钢校正

4.2下料4.2.1下料主材下料和开坡口使用火焰切割，切割前应选择合适的割嘴。主材切割使用多头切割机，并为以后的型钢二次下料适当放加工余量，由直条切割机进行两边同时切割下料.开坡口时使用单台半自动切割机以控制切割变形。注意十字柱的腹板在t>12时需开双面坡口。切割后应检查尺寸并记录，如超差应立即向车间主任或质检负责人汇报。对切割后可能产生的旁弯等变形应使用火焰矫正达到规定尺寸，切割后打磨去除割渣、飞溅、氧化物，对切割和坡口面的超差缺陷补焊、打磨处理。切割下料可采用半自动切割机，直条切割机数控切割机等。多火嘴门型切割机示意图直条数控切割机焊接坡口1.地下B3层十字柱翼板与柱脚底板焊接处打双面坡口，坡口做法参照详图5，十字柱腹板与柱底板之间打单面坡口，坡口做法参照坡口详图2.2.十字柱翼板与腹板连接处腹板打双面不对称K型坡口，坡口角度为40°（8、12mm厚打单面坡口），参照坡口详图1。十字柱腹板与腹板连接处腹板打双面不对称K行坡口，坡口角度为40°（8、12mm厚打单面坡口）参照坡口详图1。例如32mm的腹板一边12mm，另一边18mm，留2mm钝边。3.十字柱内加劲板与腹板焊接处打单面坡口，坡口形式参照坡口详图2；十字柱内加劲板与翼板焊接处打单面坡口，坡口形式参照坡口详图2。4.柱柱连接点处，上节柱翼板下端打单面坡口，角度为45°，参照坡口详图3，腹板打双面坡口，角度为45°，端头处腹板开R=30mm的1/4圆豁，坡口参照坡口详图4。5.剪力墙板与型钢柱连接处剪力墙版打单面坡口，参照坡口详图2。技术要求下料完成后按照要求检验尺寸和外形，通过对偏差的严格控制来保证十字柱整体组装时的精度。应对焊接面仔细检查，清除干净焊缝边缘每边30-50mm范围内的铁锈、毛刺、氧化皮等异物；施工人员必须将下料后的零件加以标记并归类切板的标识下料完成检查合格后，在切板中央，用白色油漆笔标明切板的编号和规格尺寸。穿筋孔按照十字柱的结构要求，如需要配穿筋孔的则在组焊矫正后用摇臂钻等设备打孔。也可以在组立之前用磁力钻加工出穿筋孔，但组立时必须对齐孔位。4.3H型钢组立H型钢组立在H型钢自动组立机上进行；定位焊采用气保焊，定位焊点长度40mm-60mm，间距为250-300mm。具体工序参见《H型钢制作通用工艺》中组对工艺步骤。十字型坡口接头示意图见图1。为减少T型钢焊接变形，首先在组立机上组立成T型钢，定位焊接采用气保焊.2T组成H进行打底焊接后再埋弧盖面。图2图1

组立后的H型钢及T型钢（组成H型钢），有穿筋孔配置要求的十字型柱在组立定位前要核对穿筋孔的相对位置，在保证穿筋孔位置对正无误的情况下才能进行下道工序作业。十字型柱组立定位焊：见图2.组立前应对焊接面仔细检查，消除氧化皮等杂物，对于T型钢的安装应按图纸要求进行装配，划线使用划针，进而保证装配的准确度；定位焊采用CO2气体保护焊，定位焊脚高度不得大于设计焊缝焊脚高度的2/3；定位焊缝长度为50mm，焊道间距为250mm。定位焊不得有裂纹、夹渣、焊瘤等缺陷；注意定位焊长度，以保证足够强度。十字柱组对及拼装允许偏差项目

焊接及拼接工艺要求

1

不允许电弧擦伤，点焊咬边≤1mm

2

翼板与腹板接缝应错开200mm以上，以避免焊缝交叉处应力集中

3

翼板与腹板之间的装配间隙Δ≤0.75mm

项目

H型钢组立允许偏差（mm）

长度（L）

±3.0

高度（H）

±2.0

垂直度（Δ）

≤B/100且不大于2.0

中心偏移（e）

2.0

十字柱组立完成后，用白色油漆笔在构件腹板端头300-500mm处标明构件号十字柱组立后的检验要求按图纸和工艺相关要求严格检查组对尺寸是否正确，十字柱组立后偏差要求如下：项目

允许偏差（mm）

图例

测量工具

T型连接的间隙

t＜16

1.0

塞尺

t≥16

2.0

对接接头底板错位

t≤16

1.5

角尺

16＜t＜30

t/10

t≥30

3.0

对接接头的间隙偏差

手工点弧焊

+4.00

钢尺、塞尺

埋弧自动焊和气体保护焊

+1.00

对接接头的直线度偏差

2.0

钢尺

根部开口间隙偏差（背部加衬板）

±2.0

钢尺、角尺

焊接组装构件端部偏差

3.0

钢尺

连接板、加劲板间距或位置偏差

2.0

吊线、钢尺

隔板与梁翼缘的错位量

t1≥t2且t1≤20

t2/2

钢尺、角尺

t1≥t2且t1＞20

3.0

t1＜t2且t1≤20

t1/4

t1＜t2且t1＞20

4.0

加劲板或隔板倾斜偏差

2.0

吊线、钢尺

截面高度h

h≤2000

±2.0

钢尺

h>2000

±3.0

截面宽度b

±2.0

两腹板垂直度Δ

连接处

h/300且不大于1.5

直角尺

其他处

h/200且不大于2.5

表续项目

允许偏差（mm）

图例

测量工具

腹板中心偏移e

接合部位

1.5

钢尺

其它部位

2.0

腹板局部平面度f/m2

腹板t<14

3.0

1m钢直尺塞尺

腹板t≥14

2.0

4.4H型钢焊接H型钢焊接方法和焊接顺序：见右图。H型钢焊接和T型钢焊接（已组立成H型）采用门型埋弧自动焊盖面，船形焊位置施焊，在焊接时一定按照对角顺序焊接借以减少变形。1）检查H型钢长度方向变形程度，根据变形情况来决定先焊哪一面，通常先焊的焊道，其所引起的变形量是最大的。2）焊剂选用焊剂HJ431，并且应在250℃温度下烘干2h；焊丝选用H08A，φ4mm。3）修补缺陷时，补焊可采用气保焊或用酸性焊条（可选用J422）。4）用钢丝刷清除焊缝附近至少20mm范围内的铁锈、油污等杂物。5）为保证引弧端及收弧断焊接质量，在工件两断焊接引弧板及引出板，引弧板及引出板要与母材材质、厚度及坡口形式相同，引弧板和引出板的长度应大于或等于150mm，宽度应大于或等于100mm，焊缝引出长度应大于或等于80mm，保证引弧及收弧处质量，防止产生弧坑裂纹。4.5矫正工序1)H型钢矫正在矫正机上进行，不能在矫正机上矫正的H型钢（截面或板厚超出机器矫正范围）采用火焰矫正，矫正温度800～900度，不得有过烧现象。2）矫正后的钢材表面不应有明显的凹陷或损伤，划痕深度不得大于0.5mm。3）矫正后H型钢的允许偏差焊接H型钢的允许偏差项目

允许偏差（mm）

示意图

截面高度

h<500

±2.0

截面宽度（b）

±2.0

腹板中心偏移（e）

1.0

翼板垂直度（Δ）

b/100且不大于2.0

弯曲失高

L/1000且不大于3.0

扭曲

h/250且不大于3.0

腹板局部平面度（f）

t(板厚)<14

3.0

t(板厚)≥14

2.0

4.6钻孔工序钻孔采用数控三维钻床，平面钻床，摇臂钻等设备。数控批量钻孔时，首件应进行仔细检查，合格后才能继续进行。钻孔技术要求执行《钢结构钻孔通用工艺》钻孔完成后应将毛刺清理干净。4.8十字柱焊接十字型柱的十字形焊缝的焊接有两种方法：1.采用门型埋弧自动焊，加长导电嘴，船形焊位置焊接。2.采用人工二氧化碳保护焊，船形位置焊接。根据十字柱焊缝的结构形式，为了控制焊接过程中的变形，要严格遵守焊接顺序，焊接顺序如下：

清理焊缝后，焊接整条连续的埋弧焊缝，对焊缝进行二层焊接，每层焊完后，应严格清理层与层之间的焊渣以及焊接缺陷，缺陷处应及时用砂轮打磨或气刨铲除之后进行补焊。层间温度控制在150-200℃范围内，超过200℃应停止焊接，冷却10-20分钟后再进行焊接，以减少变形，焊接过程中应随时检查十字柱的变形情况，可根据情况，利用后续焊接来调整十字柱的变形。清理，冷却，割去引出板及引弧板，并打磨。900℃之间，同一部位加热矫正不得超过2次，矫正后，应缓慢冷却。4.9拼装工序根据构件编号，和图纸核对无误后，在距端头500mm处相邻两翼缘板打上钢印号，钢印应清晰，明确。钢印号周围用白色油漆笔划线圈住。加工总长至图纸尺寸，以顶端面或底端面为基准，划线、组装牛腿、筋板等附件，检查合格后方能允许焊接。按照图纸要求完成焊接。焊接完成后，将焊渣、飞溅、气孔、焊瘤等焊接缺陷去除干净。4.10成品检验焊接十字柱成品尺寸十字柱截面要求见下表检验合格后做好标记。项目

允许偏差（mm）

图例

测量工具

柱的高度H

±3.0

钢尺

截面高度h（b）

连接处

±1.0

非连接处

±2.0

铣平面到第一个安装孔的距离

±1.0

牛腿上表面到柱底距离L1两牛腿上表面之间的距离L4

±1.0

柱身弯曲矢高

H/1500且不大于3.0

钢线钢尺

牛腿的翘曲、扭曲、侧面偏差Δ

L2≤1000

1.0

钢线线锤钢尺

L2>1000

2.0

牛腿的长度偏差

±3.0

牛腿孔到柱轴线距离L2

±2.0

端部铣平面表面粗糙度

0.03mm

检验样板

斜交牛腿的夹角偏差

2.0

角度样板塞尺

两腹板垂直度Δ

连接处

h/300且不大于1.5

直角尺

其他处

h/200且不大于2.5

柱身扭曲a

h/250且不大于4.0

钢线线锤钢尺

续表项目

允许偏差（mm）

图例

测量工具

腹板中心偏移e

接合部位

1.5

钢尺

其它部位

2.0

柱端面垂直度

端铣面

h/800且不大于1.0

直角尺塞尺

非端铣面

h/400且不大于2.0

腹板局部平面度f/m2

腹板t<14

3.0

1m钢直尺塞尺

腹板t≥14

2.0

翼缘板垂直度Δ

接合部位

b/100且不大1.5

直角尺

其它部位

b/100且不大于2.0

柱脚底板平面度

2.0

直尺塞尺

柱脚螺栓孔对柱轴线的距离a

1.0

钢尺

4.11十字柱栓钉焊接1)栓钉在焊接完成后，焊后进行弯曲试验检查，检查数量不应小于1%；当用锤击焊钉头，使其弯曲偏离原轴线30°时，焊缝和热影响区不得有肉眼可见的裂纹。2)栓钉的焊接采用二保焊机进行全周焊接，按设计要求选用栓钉规格。4.12十字柱抛丸和涂装1)对在工厂内制作焊接的构件和需现场焊接构件的零部件在出厂前必须根据需要对需抛丸的必须进行抛丸；2)抛丸除锈必须达到Sa2.5级，其质量等级符合现行国家标准，《涂装前钢材表面锈蚀等级和除锈等级》的规定。4.13构件成品的标识。《按照质检科颁发的构件标示规定》4.14产品堆放和发运产品堆放应尽可能堆放在平直不积水的场地，厂内、外堆放都必须整齐、合理、标识明确，必要时做好防雨、雾处理，对接面应得到确实保护。产品检验合格后应贴上合格标签，办理好入库手续。办理好入库手续的构件才能进行发运。

技术状态管理程序技术状态管理程序

/技术状态管理程序1目的通过标识、控制、纪实和审核的技术的和管理活动对产品技术状态项目实施有效控制，保证能够使用正确、现行有效的技术状态文件，确保产品实物与相应文件在研制生产全过程中，保持文实相符，具有可追溯性。2适用范围适用于有合同要求进行技术状态管理的新产品、特殊产品的研制、生产过程。3术语定义3.1技术状态：在技术文件中规定的，并在产品中所达到的产品功能和物理特性。3.2技术状态审核：确定技术状态项目符合其技术状态文件而进行的检查。3.3技术状态基线：在某一特定时间正式规定的产品的技术状态，它是后续活动的参照基准。3.4技术状态控制：技术状态的控制是指技术状态基线确定后,为技术状态项目的变更而对提出的更改建议所进行的论证、评审、协调、审批和实施的活动。3.5技术状态文件：确定技术状态项目要求、设计、生产和验证的文件，可以采用任何媒体方式。3.6技术状态标识：是一种确定产品技术状态基线特征的经过批准的文字形式，包括各阶段形成的技术状态文件、带标记的图样和其他标识。3.7技术状态管理技术和管理的活动，包括标识、控制、纪实和审核。3.8技术状态纪实技术状态纪实是对已确定的技术状态文件、提出的更改状况和已批准更改的执行情况所作的正式记录和报告，为技术状态演变进行有效管理。3.9技术状态管理计划确定具体产品或项目的技术状态管理组织和程序的文件。3.10功能特性产品的定量性能参数和设计约束条件，包括使用参数及其公差。3.11物理特性装备、器材等的物理特征，可以定性或定量描述，如成分、尺寸、形状配合等。4职责4.1工艺科负责产品技术状态文件的制订、控制、更改、发放、验证及审核工作，确保技术状态更改的要求落实到相应的技术文件中。4.2质检科、检测中心负责技术状态文件的实施过程监督，技术状态审核及产品技术状态项的物理性能、化学性能的测试工作，验证技术状态的更改是否纳入相应的工艺技术文件中，验证生产的产品是否符合所要求的技术状态。4.3生产公司负责按技术状态文件的要求及文件更改来安排生产，负责统计受技术状态更改所受到影响的产品和材料统计。4.4采购供应商负责在进行设备采购活动中，及时将技术状态更改传递给供应商，并监督其实施。4.5销售公司负责将适用的技术状态更改传递给用户，在售后服务活动中执行或协助用户实施。5工作程序5.1确定技术状态管理项目（产品）分阶段、稳定地实现产品规定的功能和物理特性，保持产品技术状态的相对稳定。公司将采用了新技术、新材料和新工艺的新研制项目作为技术状态管理项目。5.2建立技术状态基线按照产品研制阶段的划分确立产品技术状态的功能基线、分配基线和产品基线的时机，并纳入产品的质量计划安排。确定对应三种技术状态基线所需编制的技术状态文件。5.3技术状态标识5.3.1技术状态文件应对技术状态项目进行描述和说明，主要内容包括：（1）产品规定的功能特性和物理特性；（2）验证产品是否达到规定的功能特性和物理特性所需要进行的各项试验及实施细则；（3）产品内外接口、协调关系；（4）产品主要功能特性与接口及设备的关系；（5）设计限制条件和偏离许可；（6）有关的更改和追溯性的信息。功能基线标识产品的功能基线标识为项目负责人批准的技术说明书、技术规格书。分配基线标识分配基线标识在工程研制阶段前半部分形成。主要文字形式为产品设计任务书、设计规范、试验规范、产品质量计划（可靠性、维修性保证大纲等）及标准化大纲（综合要求）等。产品基线标识产品基线标识在产品研制阶段后半部分和生产定型阶段形成。主要形式为签署完整的设计图样、工艺文件，包括生产图样、工艺文件、检验标准及试验标准；生产定型阶段的产品规范、工艺规程、设计图样、产品验收试验规范、标准化审查报告等。5.4技术状态控制技术状态控制包括行政与技术上的项目管理及对己经批准的技术状态标识（如设计任务书、规范及图样等）所进行的更改实施控制。项目管理（1）新产品研制应按《设计和开发控制程序》进行，明确划分研制阶段，提出各阶段的工作内容及要求；（2）产品研制、生产应按《质量手册》要求，实施全面质量管理，对技术状态进行有效控制。技术状态文件发放、回收控制（1）批准生效的技术状态文件原件由工艺科统一管理。（2）技术状态文件发放、回收执行《文件控制程序》。技术状态更改控制（1）技术状态更改应执行《更改控制程序》，严格控制更改，以稳定技术状态，保证更改有利于产品性能、费用及进度的要求。（2）技术状态文件更改根据：a.顾客要求；b.设计差错或完善设计；c.研制过程中所需的偏离等。5.5技术状态纪实技术状态纪实是为了保证技术状态的可追溯性。首先应记录经批准的技术状态文件，然后连续跟踪记录研制及生产过程的更改情况。技术状态纪实的主要内容包括：（1）己批准的技术状态文件；（2）记录和报告更改过程；（3）更改执行情况；（4）更改效果。技术状态纪实应按《质量记录控制程序》的规定进行控制和归档。5.6技术状态审核技术状态审核是为确定技术状态是否符合技术状态文件所进行的检查。对已确定的技术状态基线和更改后的技术状态，应分阶段、分级别进行必要的审查、评审和鉴定，是产品研制各阶段完成的标志。技术状态审核的设计评审、工艺评审、产品质量评审和产品确认应执行《设计和开发控制程序》的规定。产品验收之前，工艺科负责组织生产公司、质检科、销售公司等职能部门和有关技术人员对产品功能技术状态和物理技术状态进行评审。评审时邀请顾客参加。功能技术状态评审是通过检查评审、检验和试验记录来证实技术状态项目是否达到了功能技术状态基线中和技术文件中表达或规定的所有性能和功能要求。物理技术状态评审是通过检查产品制造各工序的检验记录和产品试验记录，来证实技术状态项目的产品技术状态文件确定的物理特性要求。技术状态评审可结合产品质量评审一起进行，做好评审记录并形成文字结论。5.7技术状态管理计划按合同要求，工艺科负责编制《技术状态管理计划》，按规定履行签署手续，经工艺科负责人和生产公司、质检科会签，项目负责人批准后实施。（1）概述a.技术状态管理的目的、范围、适用阶段。b.其他应预先说明的事项。（2）相关文件依据和引用的标准、规范和文件。（3）技术状态标识技术状态项目和技术状态文件的关系、状态基线、文件类型、可追溯性标识和发放程序。（4）技术状态控制更改控制。（5）技术状态纪实资料的收集、记录、处理和保存。6相关文件6.1《质量手册》6.2《文件控制程序》6.3《质量记录控制程序》6.4《更改控制程序》6.5《设计和开发控制程序》7使用表单7.1《文件及资料发放、回收及销毁记录》7.2《更改申请单》7.3《技术状态管理记录表》7.4《技术状态管理计划》

一元一次方程知识点整理一元一次方程知识点整理

/一元一次方程知识点整理一元一次方程序号

必背知识

必背内容

需了解的内容

1

等式equation

用“=”连接表示左右两端相等的式子叫等式。

2

等式的基本性质

等式两边加上或减去同一个数或式子，等式仍成立。即如果a=b，则a±c=b±c.等式两边乘以或除以同一个不为0的数或式子，等式仍成立。

此外等式还有其它性质：即如果a=b，则b=a；若a=b，b=c，则a=c.说明：等式的性质是解方程的重要依据.

3

方程equation

含有未知数的等式叫方程，方程中所含的未知数称为元。

4

方程的解及解方程solution

使方程左右两边相等的未知数的值叫做方程的解。求方程解的过程叫解方程。

如果两个方程的解“相同“，我们就称这两个方程同解，方程同解的原理：方程两边都加上或减去同一个数或一个整式，所得方程与原方程是同解方程。方程两边都乘以或除以同一个不为0的数，所得方程与原方程是同解方程。

5

一元一次方程linearequationwithoneunknown

只含有一个未知数，且未知数的指数是1(次)的方程叫一元一次方程。一元方程的解也叫根。

一般一元一次方程都可以化为ax+b=0的形式，把这种形式叫做一元一次方程的一般形式。一元一次方程也可以是2x=4，即ax=b(a≠0)的形式，把这种形式叫做一元一次方程的标准形式。

6

解一元一次方程的一般步骤

去分母、去括号、移项、合并同类项、将未知数的系数化为1。

去分母：方程两边同时乘各分母的最小公倍数。去括号：一般先去小括号，在去中括号，最后去大括号。但顺序有时可依据情况而定使计算简便。可根据乘法分配律。移项：将方程中某一项改变符号后，从方程的一边移到另一边。合并同类项：将原方程化为ax=b(a≠0)的形式。⒌系数化1：方程两边同时除以未知数的系数，得出方程的解。

7

一元一次方程解应用题的一般步骤

审：找出题中的等量关系。设：用字母表示题目中的未知量，并把与之相关的量用这个字母的代数式表示出来。列：根据等量关系列出方程解：解出所列方程（不需要解方程的过程）验：检验方程的解是否符合实际问题的含义6、答：答题。

生活科普小知识生活科普小知识

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1

生活科普小知识生活科普小知识1、食盐要少吃，世界卫生组织推荐每天食盐适宜摄入量为6克，而我国人均每天食盐实际摄入量为13克多，比标准量高1倍还多。

2、心中发慌吃什么?

?维生素C具有平衡心理压力的作用。当承受强大心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的维生素C，所以，要尽可能地多摄取富含维生素C的食物。如清炒菜花、甘蓝菜、菠菜、芝麻、水果等。工作压力大的人，服用维生素C片剂，会获得意想不到的效果。

?精疲力尽吃什么?

?可吃些花生、否仁、·腰果、核桃等干果。这类小食甜对恢复体能有神奇的功效。因为它们含有丰富的蛋白质、维生素B和维生素E、钙、铁，以及植物性脂肪，却不含胆固醇。

?此外，胚芽还能够使人恢复活力，蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有丰富蛋白质及适度的热量，能保护并强化肝脏，不妨多食一些。

?脾气不好吃什么?

?如果在不良青少年的食物中增加钙量，就可以改变他们的攻击性和破坏性。钙具有安定情绪的效果，牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小鱼干等，都含有极其丰富的钙质。

?不胜酒力吃什么?

?多吃鱼、肉、蛋、豆腐、奶酪等蛋白质高的食品可以防止酒醉，且有补给营·养的效果。此外，牛妨会在胃壁内形成保妒膜，所以在饮酒前喝一杯，既能护胃，又能减少酒酵的程度。

?连续加班吃什么?

?理想的夜宵应是易消化。不含过多热量具有丰富维生素和蛋白质的食物。不过，也应视情况而定。若工作结束吃夜宵，则应选择易消化，不会加重胃负担的食物，如菜粥、蛋花汤、辊钝等。切忌在上床前吃大碗面后就呼呼入睡。

??早餐匆忙吃什么?

?不吃早餐，必然会使血糖降低，整个上午注意力无法集中，昏昏欲睡，工作效率极差。因此，想多睡片刻而没有时间吃早餐舌，至少应喝些牛奶，吃几块饼干和服用复合类维生素。

3、晚餐怎样吃法好

晚餐早吃。晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人们的排钙高峰期常在进餐后4-5小时，若晚餐过迟，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潜留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。所以下午6时左右进晚餐较为合适。

??晚餐素吃。晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，而蛋白质，脂肪类吃得越少越好。但实际生活中，由于大多数家庭晚餐准备时间充裕，吃得丰盛，这样对健康不利，据有关研究报告，晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，一方面降低了体内的钙贮存，诱发儿童伺楼病，青少年近视和中老年骨质疏松症，另一方面尿中钙浓度高，催患尿路结石病的可能性就会大大提高。另外，摄入蛋白质过多，人体吸收不少就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、硫化氢等毒质，刺激肠壁诱发癌症。

???若脂肪吃得太多，可使血脂升高。研究资料表明，晚餐经常吃荤食的人比吃素者的血脂要高2-3倍。碳水化合物可在人体内生成更多的血清素，发挥镇静安神作用，对失眠者尤为有益。

??晚餐少吃。若与早餐、中餐相比，晚餐宜少吃。晚餐吃得过多，可引起胆固醇升高，刺激肝脏制造更多的低密度与极低密度脂蛋白，诱发动脉硬化；长期晚餐过饱，反复

刺激胰岛素大量分泌，往往造成胰岛素B细胞提前衰竭，从而埋了糖尿病的祸根。

??此外，晚餐过饱可使胃鼓胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰腺等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其他部位，诱发失眠。

4、当心，别把自己“吃”老了

?日常生活中，有的人特别爱吃腌渍的肉、菜或是腌渍的鱼类制品，有的人，特别是有些男性经常沉溺于酒店与酒精为伍……岂不知，这些不良的生活习惯会把自己吃“老”的。

酒精、含酒精的饮料生活中大量或是经常饮酒，会使肝脏因酒精中毒而发炎、肿大，致使男性精子畸形、性功能衰退、阳痿等。常饮酒或是饮用含有酒精成分饮料的女性，则会出现月经不调、停止排卵、性欲减退等症状，使得机体呈现早衰迹象。

霉变粮食一般来说，中年女性多为持家好手，家里的米面、豆油、花生、冻肉等变质后仍舍不得丢掉。君不知，上述霉变的食物霉变时会产生大量的病菌和黄曲霉素，而黄曲霉素是一种致癌物质。当人食用霉变食物后，轻则腹泻、呕吐、头昏，重则致癌致畸，令人早衰。

腌渍食品腌渍食品属于高盐食品，人吃多了易诱发心脑血管疾病，让机体过早步入早衰。

水垢日常生活中，有的人不留心清洗茶具或是水具，使得茶具、水具久用后水垢沉积下来。水垢中含有汞、砷、铝等较多有害金属元素，这些元素长期过量存留人体内，可损害人体器官。经常使用存有水垢的用具喝水，会引起消化、神经、泌尿、造血等系统病变，从而引起衰老。

过期方便面、饼干、油炸食物，炸过东西后剩下的食用油，长期晒在阳光下的鱼干、腌肉，长期存放的饼干、方便面、油脂等，特别是已有哈喇味的食品，均含有过氧脂质。过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化产物。经研究发现，过氧脂质进入人体后，对体内酸系统及维生素等具有破坏作用，促使人提早衰老。

尽管未老先衰的原因有多种，但因为不良的生活习惯，导致摄入催人早衰的物质则是使人提早老化的不可低估的重要原因之一。

5、怎么吃饭才好

?淡些，淡些，再淡些营养学家建议，应努力改变“咸则鲜”的饮食观念，努力做到三口之家每月使用食盐不超过500克为度。

??每天最好有一瓶牛奶。牛奶营养丰富，含有丰富的钙，鲜牛奶(227克)含崐有250毫克左右的钙。

??每天一只鸡蛋。蛋是天然食品中营养价值极好的食品，蛋类蛋白质可提供极为丰富的必需氨基酸，其构成比例非常适合人体需要。蛋中的脂肪绝大部分在蛋黄内，而且分散成细小颗粒，极易被吸收。

??每周餐桌上至少有一顿鱼。研究人员发现，鱼类含有丰富的N－3系列不饱和脂肪酸，其中DHA等多稀脂酸与血液中的胆固醇结合后，能把胆固醇从血管中带走。

??鸡肉、鸭肉代替猪肉。科学分析表明，每100克鸡肉含蛋白质16.6克，脂肪14.1克，而每100克猪肉含蛋白质只有1.6克，脂肪含量达89.5克。脂肪是人体生命活动所必需的营养素之一，可是摄入过多，同样对人体健康不利。

??增加豆制品摄入量。黄豆营养丰富，堪称营养食品中的一朵鲜花。特别值得一提的是，黄豆中的蛋白质含量是猪肉的2－3倍，是鸡蛋5.2倍，是牛奶的12倍。据日本学者研究，黄豆的蛋白抑制剂可预防胃癌。

??每人每天最好吃500克蔬菜。有人认为，蔬菜是低档食品，其实不然。以大蒜为例，它对多种细菌有抑制或杀灭作用，还有抗癌、降脂、解毒、止血等功能，所以既能食用，又可药用。

??菌菇类食物纳入膳食结构。香菇、蘑菇、冬菇和黑木耳等菌菇类食物，不仅味道鲜美，而且所含蛋白质也较一般蔬菜为高，必需氨基酸比例合适，还有多种微量元素，是一类值得推荐的营养食品。香菇含有18种氨基酸和30多种酶以及维生素B1和维生纱A、D，能提高肌体抑制恶性肿瘤的作用。另外，香菇还含有香菇丝体细胞液和香菇多糖，不仅有良好的抗肿瘤作用，还能诱导人体体内干扰素的发生，从而提高肌体免疫能力，起到抗病毒作用。此外，香菇中的核酸类物质，能抑制血清及肝脏中的胆固醇，预防和治疗高血脂症，进而起到预防和治疗冠心病的作用。蘑菇与香菇作用类同，长期食用能起到良好保健作用。黑木耳也是菌菇中一种，被誉为“素中之荤”，是良好的养生保健食品，长期食用黑木耳具有预防冠心病、动脉粥样硬化的作用。

??饭要吃饱。国外医学专家认为，中国的传统饮食是防止动脉粥样硬化的最好饮食结构。国内营养学家也多次呼吁，保持我国膳食以植物性食物为主、动物性食物为辅、能量来源以粮食为主的基本特点，饭要吃饱，以避免膳信蛋白数量和质量欠佳等弊端。

6、膳食结构要合理

究竟什么是膳食平衡，又怎么达到这一标准呢?所谓膳食平衡是指：膳食中所含的营养素种类齐全、数量充足、比例适当，即：氨基酸平衡、热量营养素平衡、酸碱平衡以及各种营养素摄入量之间也要平衡，只有这样才利于营养素的吸收和利用。

??众所周知，日常生活中人们将必需食物分为五类，第一类是粮食类，是热量的主要来源。一般轻体力劳动者每天的摄入量以300－500克为宜，其余的热量由副食品供给，所以，粮食类食物的占热能供给量为60％－70％，约占膳食总量的32％。

??第二类是富含动物蛋白质的食物，包括瘦肉、蛋、禽、鱼等，成人每天应摄入70－100克的蛋白质。据研究，人体对动物蛋白质的吸收率高于植物蛋白，较为理想的蛋白质摄入应是，动物蛋白占1/4，豆类蛋白占1/4，其余2/4则粮食供给。因此，营养专家建议，每人每天应摄禽、畜肉类50－100克，鱼虾类50克，蛋类25－50克。此类食物应占膳食总量13%。

??第三类是豆、乳及制品，因豆类富含蛋白质、不饱和脂肪酸和卵磷脂等，其蛋白质氨基酸的组成接近人体需要，所以每人每天应补充豆类50克，奶类100克，此类食物占总量的9.5%。

??第四类是蔬菜、水果，这是人体维生素、无机盐和食物纤维的主要来来源，但因蔬菜品种很多，营养成分也存在很大差异。如，绿叶类蔬菜含大量的胡萝卜素、抗坏血酸以及钙、磷等无机盐；根茎类蔬菜有丰富的淀粉、蛋白质和胡萝卜素；鲜豆类蔬菜中的碳水化合物、铁及硫胺素是其他蔬菜所不能比的，所以每人每天应摄入400－500克，共中绿叶菜应保持1/2以上。新鲜的水果是抗坏血酸的良好来源，可以提供大量的蛋白质、磷、铁等无机盐，故而每人每天应摄入100－200克鲜果。此类食物应占总量的40％。

??第五类是油脂类，油脂类可供给热量，促进脂溶性维生素的吸收，供给不饱和脂肪酸。植物油所含的必需脂肪酸比动物油高，而动物油的饱和脂肪酸多，脂肪熔点也比较高，因此不易为人体消化吸收，故而应少吃动物脂肪，多吃植物油。因此，营养学家建议油脂的摄入比例为饱和脂肪酸与多稀不饱和脂肪酸及单烯不饱和脂肪酸各占1/3。油脂应按每千克体重每天摄入1克，约占总膳食比重的1.5％。

??综上所述，以上五类食物长期缺乏任何一种都会影响身体健康，为保持均衡膳食，人们每天的膳食不宜吃的太精，更不应在节日中暴饮暴食，真正做到粗细搭配、有荤有素，健康就会更有保障。

7、生活误区

??喜欢新茶不少人认为新茶叶色鲜、味香、爽口，多饮对身体有益无害，其实错了，存放不足一月的新茶叶有未经氧化的多酞类、醛类和醇类较多，多喝胃肠会产生刺激作用，引起腹胀、腹痛等症状，加重慢性胃炎患者的病情。

??不吃酸菜曾流传着“癌症与酸菜有关”之说，因而人们怕吃酸菜。其实，酸菜发酸是乳酸菌分解白菜中糖类产生乳酸的结晶。乳酸是一种有机酸，不是致癌物质，它被人体吸收后能增进食欲，促进消化；同时，白菜变酸，其所含营养成分不易损失，所以吃酸菜对人有益。

??空腹喝奶许多人清晨喝牛奶，认为这样能将营养成分全部吸收。其实，空腹喝奶会很快经胃和小肠排入大肠，结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确喝牛奶应是先吃一些食物再喝牛奶。

??久煮牛奶有些人害怕牛奶中的细菌不死而久久烧煮。其实，牛奶遇高温不仅香味下降，而且蛋白质变性、维生素也会损失很多。所以，煮牛奶以烧开为限。

??曝晒大米大米生虫后，有些人放在太阳下曝晒，以为这样会把米虫晒死或晒跑。实际上，不仅太阳晒不死米虫，同时晒过的米仍会生虫，而且繁殖得更快。

??空腹运动许多人习惯早晨空腹跑步，以为这样既能吸收新鲜空气又能防止肥胖。然而，空腹运动能量来源主要靠脂肪的异生。此时血液中的游离脂肪酸就会显示增高，脂肪酸不但成为心肌等活动的能量来源，其量过多又可成为心肌毒物，能够引起各种心律失常，甚至导致猝死。老年人的危险性更大。据报道，世界上几位慢跑者都是短命的。因此，晨跑前适当进食一点食物是必要的。

??菠菜补血不少人认为菠菜含铁量多，而常叫孩子吃菠菜以补血。一些患者有贫血病的成年人也把菠菜当成补血佳品，经常食用。其实，菠菜含铁量并不最高，也不能补血。因为菠菜中仅有1％的铁在肠道中吸收，90％与草酸结合，不仅难以吸收，而且也会影响人体对铁的吸收利用。

??禁食肥肉人们害怕肥肉诱发高血压、冠心病、高血脂、动脉硬化，便对它避而远之。其实，肥肉不仅是传统的美味食物，而且是促进生长发育的营养要素，也可以防癌。只要烹调得法，文火炖煮，适当吃点肥肉对人体健康是有益处的。

??植物油好人们认为吃动物油易引发冠心病肥胖症等疾病，因而青睐植物油，其实这很片面。因为纯食植物油可促使体内过氧化物增加，影响对维生素吸收，增加乳腺癌、结肠癌发病率；过氧化物在血管壁、肝脏、脑细胞上形成进会引起动脉硬化、肝硬化、脑血栓等疾病。正确的是植物油、动物油搭配或交替食用，其比例是10:7。

??牛奶巧克力同食一些家长为给孩子增加营养而把牛奶与巧克力同时给孩子吃，其实这样会适得其反。因为牛奶含有丰富的蛋白质和钙，巧克力含有多量的草酸。同吃时牛奶中的钙和巧克力的草酸结合成草酸钙，不易被吸收，还会产生腹泻，影响发育。

8、糖的妙用

??去酸味用酱油烧菜时。酱油中的糖分有些被分解，菜往往带有酸味，可在炒菜时加点糖，酸味即可消除。

??除牙齿烟垢。吸烟牙齿变黄或发黑以后，先取适量的红糖含在口中10多分钟，使牙齿都浸泡在糖液中，然后用较硬的牙刷反复刷2－3分钟，漱净。再用盐碱水（放等量的食盐和食碱溶于水中）刷牙1－2分钟，早晚各进行一次，一星期后，一般烟垢即可除去。

??煮火腿。煮火腿前，可在火腿皮上涂些白糖，这样容易煮烂，而且味道很好。

??缩短发面时间。发面时加点白糖，可缩短发酵时间，而且做出的食品松软可口。

??泡发蘑菇。用温糖水浸泡干蘑菇，不仅使蘑菇吸水快，保持特有的香味，而且做出的菜味道更鲜美。

??浸剥板栗。煮板栗前，先将板栗在砂糖水中浸泡一夜，煮好的板栗就容易剥除内皮。

??延长花期。在花瓶内放一小匙糖，可使瓶插鲜花开的时间更长。

??防腐。食物加过糖后，霉菌不易侵入，可以延缓腐败。

9、维生素也有毒性

???随着医药卫生保健知识的普及，人们对医药保健库中的耀眼星--维生素的使用越来越广泛。众所周知：维生素是人类正常生理的新陈代谢和生命活动的必不可缺少的重要元素，人们一时一刻都不能离开。虽然它在机体内含量相对较少，但有一个功能各不相同用途颇广的庞大家族，比如维生素A、D可促进机体组织细胞生长发育和防治干眼症，夜盲症和缺钙等疾病；诸多B族维生素是机体细胞蛋白质合成，进行新陈代谢必需的各种酶的组成成份，一旦缺少就会引起脚气病或口腔溃疡等一类疾病；再如某些特殊人群（婴幼儿在发育阶段需要，老年人体弱多病或某些消耗性慢性疾病以及从事高强度体力劳动的人群）都必须添加比常人量大得多的各种维生素，以便弥补生理不足或预防因维生素缺失导致的各类疾患。这在医学保健上已是防治常识和应对原则。

???维生素有这么大的营养保健功用。然而任何事物都有它的相反方面，即一旦使用不当，好的东西也会产生坏的结果，甚至导致某些不良反应和毒副作用，或者叫维生素中毒。这在日常生活和临床上并非罕见，由于人们过份迷信它的功用，不问是否必须，滥服滥用，或使用不当，引起中毒事故已愈来愈多。

???维生素A本是防治干眼症、夜盲症的良药，就经常见到不少人当作营养品滥补，导致贫血、毛发脱落、眼疼、头晕、呕吐甚至眼球突出等代谢紊乱的中毒表现，个别人还罹患不良后遗症，终生后悔莫及。据最近(参考消息)等报刊新闻报道：联合国卫生组织对近期发生的印度数起儿间滥用维生素A引起婴孩中毒死亡事件也说明此种维生素中毒确实存在。

??维生素D是防治何楼病和骨质疏松症的，俗称补剂，是一类用途颇广的很好保健药品，但过量或使用不当，造成的恶果却比佝偻病更加危险；临床上，有些因长期滥服滥补维生素D而引起低热、烦燥、哭闹不安、厌食吐奶、营养不良、体重下降的孩子就诊的就不少；有些心血管病或糖尿病患者不注意药物配伍和机体吸收机理滥用钙剂引起肝脾肿大、肾脏损害，甚至加重心肌梗死和心衰程度，突发死亡事故也时有发生。

???被人们称为“万能解毒剂”的维生素C（抗坏血酸）是解毒，抗毒，防治感冒和上呼吸道炎症及坏血病，促迸组织细胞新陈代谢的良药。也常因使用不当（过量或者贮存不当变质)，反而诱生一些不测的毒副反应：轻者恶心呕吐、腹泻、腹痛;重度中毒者还会诱发血尿、肾结石发生和降低某些妇女生育能力，造成事与愿违，适得其反的恶果。

?就连近几年倔起的，前途看好的维生素E，也有着过量使用发生中毒的危险，本来它是抗氧剂，对机体有着组织细胞生长促生作用，临床上作为不育症，习演惯性流产，进行性肌营养和心血管病、脂肪肝、皮肤病变的防治药物。却也有人因作为“补药”长期服用过量反而产生强氧化作用，引起发育过渡、性早熟及性征改变等不良反应，造成了终身痛苦和不应有的浪费。

10、饮食误区

??一、用过热油锅炒菜。过热的油锅中，容易生成硬脂化合物，对人体极为有害。若常吃这样的菜，易患酸性胃炎和胃溃疡，如不及时治疗，还可能诱发胃癌。

??二、常用植物油。花生、玉米油中易混杂强致癌物黄曲霉素、棉籽油中有使人中毒的棉酚，菜油中的芥酸不利于高血压，心脏病人。故植物油不能多吃常用。正确的用油比例，应是1份植物油搭配0.7份动物油。

?三、虾米直接煮汤喝。虾米或虾皮在加工中容易染上致癌物。若直接煮汤喝，不利于人体健康，正确的方法是将虾米煮数分钟后换水煮汤，或在汤中加1-2片维生素C，就能阻断致癌物的体内合成。

??四、用生水冷却熟热蛋。将煮熟蛋用冷水浸泡后，蛋壳虽好剥，但病菌却有机可剩。美国科学家发现熟热蛋用生水浸泡后蛋内的产生了肉毒杆毒素，有害人体健康。

??五、多添佐料调味。英国一项调查表明，胡椒、桂皮、五香、丁香、小茵香、生姜等有诱变性和毒性，多用调味品，可导致癌症，也会带来口干、咽喉痛、精神不振、失眠等副作用。还会诱发高血压，胃肠炎等。

??六、饭后马上吃水果。这是不科学的吃法。水果中含有大量单糖类物质，很容易被小肠吸收，但若被饭菜堵塞在胃中，就会因腐败而形成胀气，胃部不适。正确的方法是吃水果方法应在饭前1小时或饭后2小时。

??七、喜喝时新茶。新茶虽然叶色鲜活、叶醇香爽，但饮用弊大于益。因为存放不到一个月的新茶，含未经氧化的多酚类，醛类和醇类较多，易引起腹胀，腹痛等，加重慢性胃炎患者的病症。

??八、口渴才饮水。口渴表明人体已经轻度脱水，犹如田地龟裂后才浇水一样，显然不利于健康。正确的饮水方法是，除每天吃饭菜、水果、汤外，还应补充白开水1.5--2升，夏秋季节适当加些淡盐水。

防汛防台应急预案99621防汛防台应急预案99621

防汛防台应急预案99621杭政储出（2015）38号地块项目防汛防台应急预案建设单位：杭州朗平置业有限公司设计单位：上海朗诗设计规划研究院有限公司监理单位：北京北辰工程建设监理有限公司总承包单位：江苏省华建建设股份有限公司

二0一七年五月

TOC\o"1-2"\h\u

17130

一、编制目的

1

25586

二、编制依据

1

10813

三、工作原则

1

20712

四、应急准备

1

20277

1、组织机构及职责

1

8337

2、应急小组职责

2

7717

3、由总包成立的事故应急小组

2

3361

4、应急组织的职责及分工

2

4850

3、应急通讯方式及注意事项

4

11111

五、应急物资

6

15808

1、应急设备

6

10041

2、应急救护资金

6

11823

六、预警预报

6

8278

1、应急反应流程

6

314

七、应急措施

7

4920

1、暴雨应急措施

7

28460

2、警报解除

7

21942

3、台风应急措施

8

25177

4、洪水应急措施

9

11614

八、预案管理

10

9333

1、培训

10

30189

2、演练

10

24509

3、预案修订与完善

10

16473

九、应急避难场所

10

一、编制目的为有效应对台风、暴雨、洪水以及损害防汛设施等突发事件，保证抢险救灾工作高效有序进行，提高项目部防汛防台和整体抗风险能力，最大限度地减少人员伤亡和灾害损失，保障生产安全和经济持续稳定发展，编制本预案。二、编制依据根据《中华人民共和国水法》、《中华人民共和国防洪法》、《中华人民共和国防汛条例》、《国家防汛抗旱应急预案》、《浙江省防汛防旱防风应急预案》、《浙江省突发气象灾害预警信号发布规定》、《杭州市城区防防台应急预案》、《关于做好2014年防汛检查工作的通知》等规定，结合我项目部实际，制订本预案。三、工作原则坚持领导负责制，统一指挥、分级分部门负责；统筹兼顾、局部服从全局；以人为本、抢险救灾先人后物；以防为主、防救结合；科学决策、快速反应、果断处置；团结协作、协同应对。四、应急准备1、组织机构及职责应急组织机构分两级组成，第一级组织机构由项目参与各方（业主、设计、监理、总包及各专业分包）组成，负责日常事务管理及启动应急预案后的组积和指导；第二级由总包组织各专业分包和施工班组人员组成事故应急小组，参与事故发生的的救援工作。应急组织机构及联系方式组长：王博（业主）副组长：马宽（监理）刘剑（总包）组员：业主：陈战黄春晖监理：郑朝飞总包：陈宝琪张宗强李炫岩土：孙艳梅 设计：杨顺志 现场办公地点：工地现场总包会议室2、应急小组职责全面负责处置应急小组日常工作，及时召集领导小组成员研究处置方案，布置任务下达命令。事故发生后启动应急救援预案，依据国家法律法规，坚持公平、公正的原则，分析事故原因，找出事故相关责任人，调查处理事故原因。3、由总包成立的事故应急小组组长：刘剑副组长：陈宝琪下设：通讯联络组组长：刘剑技术支持组组长：张宗强安全保卫组组长：李炫抢险抢修组组长：洪立新医疗救护组组长：沐鸭林后勤保障组组长：江焕斌4、应急组织的职责及分工组长职责：1）决定是否存在或可能存在重大紧急事故，要求应急服务机构提供帮助并实施场外应急计划，在不受事故影响的地方进行直接控制；2）复查和评估事故(事件)可能发展的方向，确定其可能的发展过程；3）指导设施的部分停工，并与领导小组成员的关键人员配合指挥现场人员撤离，并确保任何伤害者都能得到足够的重视；4）与场外应急机构取得联系及对紧急情况的处理作出安排；5）在场(设施)内实行交通管制，协助场外应急机构开展服务工作；6）在紧急状态结束后，控制受影响地点的恢复，并组织人员参加事故的分析和处理。副组长(即现场管理者)职责：1)评估事故的规模和发展态势，建立应急步骤，确保员工的安全和减少设施和财产损失；2)如有必要，在救援服务机构来之前直接参与救护活动；3)安排寻找受伤者及安排非重要人员撤离到集中地带；4)设立与应急中心的通讯联络，为应急服务机构提供建议和信息。通讯联络组职责：1)确保与最高管理者和外部联系畅通、内外信息反馈迅速；2)保持通讯设施和设备处于良好状态。3)负责应急过程的记录与整理及对外联络。技术支持组职责：1)提出抢险抢修及避免事故扩大的临时应急方案和措施。2)指导抢险抢修组实施应急方案和措施。3)修补实施中的应急方案和措施存在的缺陷。4)绘制事故现场平面图，标明重点部位，向外部救援机构提供准确的抢险救援信息资料。安全保卫组职责：1)保护受害人财产。2)设置事故现场警戒线、岗，维持工地内抢险救护的正常运作。3)保持抢险救援通道的通畅，引导抢险救援人员及车辆的进入。4)抢救救援结束后，封闭事故现场直到收到明确解除指令。抢险抢修组职责：1)实施抢险抢修的应急方案和措施，并不断加以改进。2)寻找受害者并转移至安全地带。3)在事故有可能扩大进行抢险抢修或救援时，高度注意避免意外伤害。4)抢险抢修或救援结束后，直接报告最高管理者并对结果进行复查和评估。医疗救治组：1)在外部救援机构未到达前，对受害者进行必要的抢救(如人工呼吸、包扎止血、防止受伤部位受污染等)。2)使重度受害者优先得到外部救援机构的救护。3)协助外部救援机构转送受害者至医疗机构，并指定人员护理受害者。后勤保障组职责：1)保障系统内各组人员必须的防护、救护用品及生活物质的供给。2)提供合格的抢险抢修或救援的物质及设备。项目经理负责建立总包范围内的应急救援预案并组织实施。总包办各部门经理在分管的工作范围内，保证应急救援预案得到有效的实施。与上级机构保持一致，及时请示汇报；并负责建立项目与业主、监理、设计之间的组织通讯网络。业主、总包项目部相关部门保证投入足够的资源，实施这一方案。施工安全设备部、办公室是项目常设业务职能部门，应及时传递信息，当好应急小组的参谋；并对各项措施落实情况进行监督检查。办公室保证交通车辆处于良好的备用状态。生产区域、办公区、生活区负责人在自己分管的范围内，保证应急救援预案得到有效的实施。3、应急通讯方式及注意事项保证电话在事故发生时能应用和畅通。电话可安装于办公室、值班室、警卫室内。并在电话机旁张贴应急组织通讯网络。急救医院杭州市第一人民医院上城区浣纱路261号56008888杭州市第三人民医院上城区西湖大道38号87823160杭州市同济医院西湖区黄姑山路24号88218888杭州市城东医院 江干区明石路1号 56970120政府和社会相关方联系电话下城区安全生产监督管理局85835055下城区建设工程安全质量监督站85171287下城区环境保护局85131210下城区市容环境卫生局85170886下城区防汛指挥部86224597电话报救须知工伤事故现场重病人抢救应拨打120救护电话，请医疗单位急救。火灾事故应拨打119火警电话，请消防部门急救。发生抢劫、偷盗、斗殴等情况应拨打报警电话110，向公安部门报警。拨打电话时要尽量说清楚以下几件事：①说明伤情(病情、火情、案情)和已经采取了些什么措施，以便让救护人员事先做好急救的准备。②讲清楚伤者(事故)发生在什么地方，什么路几号、靠近什么路口、附近有什么特征。③说明报救者单位、姓名(或事故地)的电话以便救护车(消防车、警车)找不到所报地方时，随时通过电话通讯联系。基本打完报救电话后，应问接报人员还有什么问题不清楚，如无问题才能挂断电话。通完电话后，应派人在现场外等候接应救护车，同时把救护车进工地现场的路上障碍及时予以清除，以利救护到达后，能及时进行抢救。五、应急物资1、应急设备为保证应急救援迅速、有效，项目部应配备下列物资，并应保证所有物资合格有效，可随时投入使用。编织袋200只泥浆泵3台、潜水泵5台铅丝30KG控制箱10只木材20立方板锹40把、沙包20包、雨布60块小推车2辆2、应急救护资金为保证事故事件发生后快速反应，尽快实施救护，财务部必须保证伍万元以上现金作为应急救护资金。六、预警预报防汛防台应急指挥组加强与气象部门的沟通和配合，在汛期、台风期间建立经常性的联系渠道，及时掌握暴雨、台风、洪水等气象预警信息，防汛防台应急指挥组将利用文件、电话通知、短信群发等方式第一时间向各部门传递预警预报信息，督促有关方面提前部署防范工作。各部门必须密切留意，主动获取气象预警预报信息，及时将预警预报信息在工地的项目位置进行公告，并通知施工项目部每一个班组和作业人员。汛期、台风期间，各部门必须和防汛防台应急指挥组保持信息畅通，密切关注气象最新发展趋势，积极组织好汛期、台风期间的各项工作。1、应急反应流程应急响应的流程分为：接警、判断、应急启动、控制和救援行动、应急恢复和应急结束几个步骤：确定启动应急预案后，各级应急人员进入应急状态并实施如下行动：通知有关人员到位，开通信息与通讯网络，调配应急资源，明确向上级报告内容、组织发布信息、内部通报等。采取救援行动，场外应急指挥应支持现场应急人员完成下列救援行动：应急队伍及时进入现场，积极开展人员救助、工程抢险、医疗救助、人群疏散、环境保护、技术支持、现场监测等。行动完成后，进入应急恢复状态。应急响应结束后，根据实际情况组织原因分析、评价制定的应急预案，根据报告为修订应急预案作参考。七、应急措施1、暴雨应急措施暴雨预警信号分三级，分别以黄色、橙色、红色表示。暴雨黄色预警信号含义：6小时内本地将可能有暴雨发生，或者强降水将可能持续。（1）各部门要特别关注天气变化，采取防御措施；（2）收藏怕水物品，相关单位做好低洼、易受淹地区的排水防涝工作；（3）驾驶人员应注意道路积水和交通阻塞，确保安全；（4）检查工地排水系统，保持排水畅通。暴雨橙色预警信号含义：在过去的3小时，本地降雨量已达50毫米以上，且雨势可能持续。（1）暂停在空旷地方的户外作业，尽可能停留在室内或者安全场所避雨；（2）相关应急处置部门和抢险单位加强值班，密切监视灾情，切断低洼地带有危险的室外电源，落实应对措施；（3）密切关注政府部门发布的防洪防汛信息，防止城市内涝，随时做好应急响应。（4）转移危险地带人员到安全场所避雨。（5）其它同暴雨黄色预警信号。暴雨红色预警信号含义：在过去的3小时，本地降雨量已达100毫米以上，且降雨可能持续。（1）人员应留在安全处所，户外人员应立即到安全的地方暂避；（2）相关应急处置部门和抢险单位随时准备启动抢险应急方案；（3）停止全部室外作业，立即转移到安全的地方暂避；（4）其它同暴雨橙色预警信号。2、警报解除根据上级指令或气象台发布警报解除通告，项目部防汛领导小组下达警报解除命令后方可撤离抢险队伍和取消防洪度汛值班，恢复常态。（1）路基进行检查，防止路基、基坑被雨水浸泡，对需加固处理的及时加固（2）对电气设备进行检查，以防各种防护设施被风和雨损坏。（3）清理抢险物资，完善物资使用台帐，补充后备。（4）收集整理现场图片、文字记录，进行工程索赔相关工作。（5）针对暴露的问题，及时总结经验教训，研究落实整改措施，并结合实际修订和完善应急预案。3、台风应急措施气象台发布台风白色预警信号，将在48小时内将影响施工区域时：（1）注意收听收看天气预报，密切关注台风动向。（2）检查、修改和完善应急预案。（3）通知各部门、班组长等重点设防的操作人员，要求他们注意做好防台风的各项准备工作。（4）对工地现场易受台风影响的材料和设备及时入库；对不易入库的进行整理、固定、覆盖，做好防雨、防风等措施。（5）准备适量的黄沙、麻袋、水管应急材料和医疗救急用品；调试抽水泵、应急灯、对讲机等设备；对排水设施进行检查，保证疏通。（6）对已完工的分部分项工程做好保护和加固措施，进行沉降观测并记录；对测量点、原始坐标和高程点做好保护。气象台发布台风蓝色预警信号，将在24小时内将影响施工区域时：（1）项目部合理安排施工，停止须连续施工的工序作业。（2）落实机械设备防台措施。（3）落实临时设施防台措施：加固临时活动房房、民工宿舍。（4）落实安全用电措施：全面排查电源线、配电箱和开关，消除安全；加固固定配电箱，不能固定的配电箱提前收拾好。当气象台发布台风黄色预警信号，将在12小时内将影响施工区域，平均风力可达8级以上，或阵风9级以上；或者已经受热带气旋影响,平均风力为8～9级，或阵风9～10级并可能持续时：（1）各单位防台工作人员各就各位，做好值班及巡查工作。（2）工地停止露天施工。（3）落实防雨、防洪措施：施工现场所有材料、机械设备、用电设施和临时设施落实防雨措施；清理排洪管沟，保证排水畅通。（4）严格执行检查制度：台风期间，工地每天组织上、下午检查，发现问题及时采取相应措施。当气象台发布台风橙色预警信号，将在12小时内将影响施工区域，平均风力可达10级以上，或阵风11级以上；或者已经受热带气旋影响,平均风力为10～11级，或阵风11～12级并可能持续（1）停止所有作业，全部人员撤离至安全区域（2）严格执行值班和巡查制度，发现问题，及时处理。当气象台发布台风红色预警信号，12小时内可能或者已经受台风影响，平均风力可达12级以上，或者已达12级以上并可能持续时：（1）进入特别紧急防风状态，停止所有作业和外出；（2）人员应尽可能呆在防风安全的地方，应急指挥中心随时准备启动抢险应急方案。（3）一旦出现险情，迅速组织抢险救灾，并及时向上级和有关部门报告，寻求支援。（4）抗台期间，如发生安全事故，应及时向上级和有关部门报告，按有关规定对事故进行妥善处理。4、洪水应急措施(1)应急指挥组办公室接到气象或有关部门洪水警报时，立即向应急总指挥报告，主要说明洪峰到达的时间，水位高度等。应急总指挥接到报告后，及时赶到事发地点进行指挥，如不能立即赶到应授权给能及时到现场进行指挥的其他指挥组成员，立即召集有关人员召开紧急会议，根据洪水到来的时间、危害程度、波及范围采取相应的应急措施。(2)应急指挥组负责人下令通知还在现场施工的所有人员停止施工、立即撤回。(3)如果时间允许，则应指挥抢险人员或项目的施工作业人员把洪水影响范围内的机械设备、物资等转移至安全地带，在转移时应根据设备和物资的价值大小安排优先次序，另外有毒有害物资应该优先转移，避免污染河水。(4)将即将转移的人员和机械分为若干个分队，每应急转移分队设负责人1名，确定转移的各队负责人应每10min对已疏散到安全区域的人数、尚未转移的人数、去向不明的人数清理检查1次，并立即向应急负责人报告，应急负责人指定专人每lh统计汇总1次。在紧急疏散的过程中，要派专人对洪水的动态进行严密的监视，以便有充足的时间安排人员的撤离。(5)安排专人对危险区域设置醒目危险警示标志，确定应转移或加固的设备或设施明细；制定人员安全转移疏散路线图和躲避地点；综合协调组应按应急计划确定的转移人员数量准备干粮、矿泉水、手电筒和临时帐篷等生活应急用品。(6)人员和设备全部转移到安全区域后，由应急小组负责人安排专人值班，进入安全区域内的人员不准随便离开，各作业队以队为单位每4h清点人数1次，以确保人员安全。(7)洪水到后，安全保卫组要对危险区域进行警戒，防止人员到危险区域逗留或其他活动，避免不慎被洪水卷走造成伤害。(8)洪水退后，各应急小组、安全员到洪水淹没的区域形成的淤泥、杂物等废弃物等情况进行勘查，核实清理、挖运工作量后，调集推土机、装载机、自卸汽车等设备清理、挖运洪水下退后形成的淤泥、杂物等废弃物，消除险情。(9)在清理、挖运中抢险队首先应将施工道路、生活区内的通道上的淤泥、杂物等废弃物清运干净恢复原状，避免有险情再伤人；再将其余地方形成淤泥、杂物等废弃物清运干净恢复原状；清运中抢险队员应按环境方案将清理的淤泥倒在指定位置，避免造成新的环境污染。对损坏的设备由项目部安排现场维修人员清理、修理损坏设备。八、预案管理1、培训应急预案制定后，按计划组织各部门进行有效的培训，从而具备完成其应急任务所需的知识和技能。（1）每年进行一次培训；（2）新加入人员及时培训。培训的主要内容有：（1）暴雨、台风、洪水预警信号；（2）事故报警；（3）紧急情况下的安全疏散；（4）现场抢救安全知识。2、演练项目部按照假设的事故情景，每年至少组织一次现场实际演练，将演练方案及经过记录在案。3、预案修订与完善为了能把新技术和新方法运用到应急救援中去，以及对不断变化的具体情况保持一致，预案应进行及时更新，必要时重新编写。对危险源和新增装置、人员变化进行定期检查，对预案及时更新。在实践和演习中提高水平，对预案进一步合理化。九、应急避难场所应急预案制定后，按计划组织各部门进行有效的培训，同时就应急避难场所与当地社区进行友好沟通，利用周边小学及体育场等公共建筑作为突发事件的应急避难场所，可用于满足现场工人临时居住。

我的儿童文学观我的儿童文学观

/我的儿童文学观我的儿童文学观学院：初等教育学院班级：0704姓名：杨家欢学号：07514122我的儿童文学观开学选课时，在我第一眼看到《儿童文学》这门课时就选了她。不同于选别的课时的勉强，我对这门课有很大的兴趣。我感觉她应该对我很有帮助，也应该很有意思。运气不错，这次真让我选上了，而她也的确没有让我失望。通过她，我对儿童文学有了一定的认识。作为结课方式——写一篇关于儿童文学的文章，我选择了写我的儿童文学观，一些我的看法。对于儿童文学，不同人有不同的定义。有人认为儿童文学史教育儿童的工具；有人认为儿童文学使用儿童本位组成的文学，其艺术构成必须以儿童本位心理为依据和标准;也有人说儿童文学是专为儿童创作的文学。这些只是一些主要的观点。我对儿童文学的定义更倾向于另一种言论：儿童文学是为了让儿童健康快乐成长的文学。我认为，儿童文学不仅仅是专为儿童创作的文学，也不仅仅是我们教育儿童的工具，儿童文学应该是所有能使儿童健康快乐成长和为儿童欣然接受的文学的总称。对于儿童文学的内容，我认为儿童文学的内容应该包罗万象，真与假、美与丑、善与恶等都应该出现在其中。我不认为她只说好儿童就会喜欢她，我也不认为一个只知道好的她就能让儿童成为一个合格的人。我认同把初生儿童比作白纸的比喻，儿童文学就像是把各种颜色画到这张白纸上的那支笔，这支笔可以是任何颜色，而我们就是决定这支笔颜色的人。我不认为单一色彩作出的画会是一张完美的画，更何况在这张白纸上作画的不止这一支笔？我们应该做的不是拒绝某些我们认为不应该出现的颜色，而是如何利用更多的颜色使这幅画更加的完美。即使能保证儿童文学对儿童的绝对唯一影响，我也不认为这样的世界会是一个美好的世界。只有一种味道的食物即使再美味，一直只吃一种味道的食物也会让人厌烦。儿童文学是儿童的精神食粮，我们要做的就是使她的结构更加合理，偏食永远不是正道。我们应该给予儿童更多的发展可能，给予他们更多的选择，选择与他们相匹配的路。儿童文学要做的就是给他们提供多重选择，并予以正确引导。总之，我认为儿童文学是为了让儿童健康快乐成长的文学，而不应该是儿童健康快乐成长的限制，不论是好的还是坏的、明显的或是隐性的限制我们都应该尽量避免。

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