乒乓球课教案(学习正手攻球技术)

乒乓球课教案时间：40分钟地点：乒乓球馆 任课教师：付韦其授课班级：3,6,9 日期：2023，12,27教1．乒乓球根本步法练习：单步，并步学1．乒乓球正手攻球技术内容

场学院乒乓球馆地乒乓球假设干器乒乓球拍假设干材教170%4个球。学2目3标顺 教学法和学习法 时序教学内容教师活动学生活动组织教法与要求次数间课11★★★★★★★★堂告人数全班成四列横★★★★★★★★常2队集中●1规32．教师精神饱确，快速，安静★★★★★★★★分标与要求满，声音洪★★★★★★★★钟4习生清楚●教师★学生预备活动1、全班依据场地1、学生动作准侧滑步依次散开3侧滑步练习。22钟6准2，徒手操口令指挥分备〔1〕头部运动钟部〔2〕肩部运动在做侧滑步分〔3〕腰部运动练习的时候，面对徒手操〔4〕膝关节绕环球台，上体前倾，4×8〔5〕手腕踝关节运动微含胸，两膝微弯，〔6〕开合步练习步伐轻快。听口令绕场地顺时针和逆时针旋转。步法练习1、教师讲解，示1、认真听教师讲教法：移动方法以一范。解，看教师示范。1、学生按场地散只脚为轴，另一只脚开进展步法练向前、后、左、右不习同方向移动，身体重2、学生按场地散心随之落在移动脚2、组织学生进展2、学习正确的攻开拿拍做好攻3根本上。并步移动方法一脚先向习。拍练习。球的挥拍动作。3、固定好拍型后教师逐个检查3组〔0分钟部分另一脚并半步或一小步，另一脚在并步脚3、学生按场地散订正其错误的20次〕挥拍动作。落地后随即始终球方向移动一步。3、组织学生两人一推一攻练习。要求：1、在做攻球挥拍动挡一人攻球练习。作的时候，应留意学习乒乓球正手攻球两脚开立，右脚稍技术后，两膝微曲，身重点：推断来球，选好站位，引拍右移重4体点重心由右脚转移到左脚。心，拍面前倾，拇指4依据教师的订正，2、进展两人攻球练稍用力向前上方挥拍，在来球的上升前订正学生错误的攻球动作。准时改正错误的攻球动作。习时应留意离台30cm左右，上体保期击球的中上部后重持前倾，在来球的心由右脚移至左脚，上升前期击球，击并快速复原。球时由腰带动手臂正手快攻：站位近、快速向左前方挥动动作小、出手快，借迎球，拍面稍向前来球的反弹力还击，与落点变化相结合。倾击球的中上部。3、应留意击球时以手臂自然弯曲并作内打为主、略微带点旋使拍面稍前倾，前摩擦，手腕关心发臂横摆引至身体右侧前方。右脚稍用立蹬力。4、引拍时应当以肘地，髋关节略向前转关节为轴，而不是动，腰向左传，上臂将整个肘部甚至连带动前臂快速向左前同大臂向后拉，否方挥动迎球。当来球则会造成肘高、肩跳至上升前期，拍面高的“架肘”状，稍向前倾击球中上影响发力和命中部，触球瞬间前臂迅率。5、留意保持拍型的略带摩擦，手腕关心发力。一般用60%—80%的力气击球，并前倾，杜绝消灭翻腕动作。击球时不能只有手臂动作而可借助手腕调整拍面无腰、腿协作，必角度、转变击球部位须留意体会重心交来变化回球的落点。换。集合队伍进展课后小结。集合队伍进展课后小结。师生再见。小结本课状况，指认真听讲教师的出学生练习中存小结，觉察自己存在的问题以及改在的问题，课后注正的方法。意改正。结束局部3分钟乒乓球课教案教学4．通过课堂学习，使学生把握正确的并步技术，90%的同学能够用正确连贯完成并步动作练习。目标 5教学4．通过课堂学习，使学生把握正确的并步技术，90%的同学能够用正确连贯完成并步动作练习。目标 5．通过练习提高乒乓球性。6准备部教1．复习乒乓球推球、攻球动作40个学2．学习乒乓球根本步法学习：并步器乒乓球拍40个内3．乒乓球球性训练材灵敏梯4个容4个挨次教学法和学习法组织时教学内容教师活动 学生活动教法与要求次数间53★★★★★★★★常规告人数6全班成四列横队集中 学生动作整齐准★★★★★★★★★★★★★★★★174．教师精神饱确，快速，安静★★★★★★★★分标与要求满，声音洪钟8●教师★学生习生清楚预备活动1、全班依据场地3、学生动作准侧滑步依次散开跑3分滑步练习。2，徒手操〔1〕头部运动24钟6分钟〔2〕肩部运动口令指挥要求：在做侧滑步练习的〔3〕腰部运动时候，面对球台，上体前徒手操〔4〕膝关节绕环倾，微含胸，两膝微弯，4×8分〔5〕手腕踝关节运动〔6〕正侧压腿运动

步伐轻快。听口令绕场地顺时针和逆时针旋转。乒乓球推球、攻球复习1乒乓球推球、攻球复习1、组织学生进展1教法：推球、攻球复习，★★★★★★★★应靠近身体。前臂前伸指正个别错误动作★★★★★★★★近球，手腕手指调整拍作。●形，食指用力，拇指放★★★★★★★★松2、认真听教师讲★★★★★★★★22、教师讲解，示解，看教师示范。与肩同宽或稍宽于肩，范并步动作要领。●教师★学生左脚比右脚向前半步，4大约半脚距离，两膝微3、学习正确的并步法练习3、组织学生进展当来球时，手臂在腰和原地步法练习。习。520分钟髋关节的带动下向后引做好推球、攻球的挥拍，前臂和地面几乎平拍动作。行，上臂和身体夹角在4、让动作练习优4、学生按场地散3540度之间，球秀的同学进展示6范。行动作练习。个检查订正其错误的食指放松，来球时在腰挥拍动作。和大臂的带动下向前迎球，击球的中上部，击557球时以撞击为主略带磨订正学生错误的依据教师的订正，★★★★★★→→擦，前臂快速收缩，手脚步动作。准时改正错误的★★★★★★→→腕有向前压的动作，击球后由于惯性缘由，手6、利用灵敏梯巩脚步动作。●★★★★★★→→3臂挥至头的左侧，身体6、认真有序的通★★★★★★→→0重心由右边移到左边，动作稳定性。过灵敏梯进展巩分然后快速复原预备其次固练习。要求：钟板。1、在做并步动作的时分步法学习并步移动方法一脚先向另一脚并半步或一小步，另一脚在并步脚落地后随即始终球方向移动一步。

7、依据教师分组进展玩耍。

候，应留意身体重心的转移，步法完成以后击球动作的预备。2、进展步法练习时留意向左和向右动作的协调。3、步法练习中要把练习重心横向转移的作为重点。22玩耍：并步运球竞赛分组同时向对方的球框进展并步运送垒球，在限定的时间内己方球数量较小的一方为胜。