第三章意识与注意

第三章意识与注意第一节意识概述一、意识的定义个体对内部和外部刺激的知觉二、意识水平（一）无意识个体不曾觉察到的心理活动和过程（二）潜意识潜隐在意识层面下的感情、欲望、恐惧等复杂经验，因受到意识的控制与压抑，而个人不自觉知。（三）前意识是介于意识和潜意识之间的一种意识水平三、意识的几种状态（一）睡眠根据脑电图、肌电图和眼动电图等的研究，综合分析睡眠时相，将睡眠分为非快速眼动睡眠期（NREM）和快速眼动睡眠期（REM），前者又分为四个阶段。第一阶段主要为混合的、频率和波幅都较低的脑电波。在这个阶段个体处于浅睡状态，身体放松，呼吸变慢，但很容易被外部的刺激惊醒。这一阶段的睡眠约占睡眠总时间的5%～10%，其持续时间约10分钟。第二阶段，偶尔会出现一种短暂爆发的，频率高、波幅大的脑电波，称为睡眠锭（sleepspindle）。在这一阶段，个体较难被唤醒，其持续时间约为20分钟。在第三阶段，脑电的频率会继续降低，波幅变大，出现Δ波，有时也会有“睡眠锭”。第三阶段大约持续40分钟。当大多数脑电波开始呈现为Δ波时，表明已进入睡眠的第四阶段，即为深度睡眠阶段。在这个阶段，个体的肌肉进一步放松，身体功能的各项指标变慢，有时发生梦游、梦呓、尿床等。快速眼动睡眠阶段：∆波消失，高频率、低波幅的脑电波出现，眼球快速转动并伴有清晰的梦境。（二）梦1.精神分析心理学对梦的解释2.梦的心理学研究第二节注意的概述一、注意的内涵（一）注意的定义注意是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。注意的基本特点：①指向性（选择性）：是指人在某一瞬间，其心理活动或意识选择了某个对象，而忽略了另一些对象。注意的指向性（选择性）请计算出下面图形中数字的总和？598注意的指向性（选择性）请回忆图中有几种颜色，分别是什么颜色？

粉红色、黄色、浅绿色598注意的指向性（选择性）请回忆每个数字对应什么图形什么颜色？598

②集中性：当心理活动或意识指向某个对象的时候，它们会在这个对象上集中起来。二、注意的功能（一）选择功能。注意的选择性，是个体进行信息加工和各种认知活动的重要条件，也是个体完成各种行为的重要条件。（二）维持功能。

（三）调节和监控功能三、注意的外部表现适应性动作无关动作停止呼吸发生变化多余动作的产生注意和外部表现并不一一对应。第三节注意的种类一、无意注意概念：～是指事先没有目的、也不需要意志努力的注意，也叫不随意注意。产生的条件：①刺激物自身的特点：刺激物的强度的相对性、刺激物间的对比性、变化性、新异性、重复性。

②人本身的状态：个性倾向性：需要、情感、兴趣等。人的心境如何？知识经验二、有意注意概念：有预定目的、需要一定意志努力的注意，也叫随意注意。保持的条件：对目的任务的理解;活动的合理组织;稳定的间接兴趣;排除无关刺激的干扰;坚强的意志力.

三、有意后注意概念：有预定目的、几乎不需要意志努力的注意。是在随意注意的基础上发展起来的。产生条件：个体对活动浓厚的兴趣活动的自动化注意的种类第四节注意的品质一.注意的广度概念：在同一时间内意识所能清楚把握的对象的数量。影响因素：受知觉对象特点的制约受知觉者活动任务与知识经验的影响把握对象的方法个体情绪状态1.注意的广度图中有多少个小圆点？1.注意的广度图中有多少个小圆点？1.注意的广度SEASPRINGYORKBIGAWARDSAPOTHECARIESBLOGWINDRMB二.注意的稳定性概念：是指注意在一定时间内相对稳定的保持在某个认识的客体或活动上，也叫持续性注意。注意的分散：注意不自觉的离开当前应当完成的活动而被无关刺激所吸引。影响因素：和活动的目的性有关；和活动对象的特点有关；和个人的主观状态有关。三.注意的分配概念：是个体在同一时间对两种或两种以上的刺激进行注意，或将注意分配到不同的活动中，也称分配性注意意义：是完成复杂工作任务的重要条件。注意分配的基本条件：1.多种活动的自动化；2.同时进行的几项活动有密切关系；3.有熟练的分配技巧。四.注意的转移概念：根据新的任务，主动地把注意从一个对象转移到另一个对象上。注意的转移与分心不同影响注意转移快慢和难易的因素：原来注意的紧张和活动的性质；人的神经过程的灵活性；个体的自我控制能力。