思修第三章领悟-课件(PPT演示)

第三章领悟人生真谛创造人生价值历史认为那些专为公共谋福利从而自己也高尚起来的人物是伟大的。经验证明能使大多数人得到幸福的人，他本身也是幸福的。——马克思我评定一个人的真正价值只有一个标准，即：看他在多大程度上摆脱了“自我”，他摆脱了“自我”又是为了什么。

——爱因斯坦

人类本性有一种根深蒂固的倾向，这倾向就是我习惯地自以为是一个什么样的人，那么你必是那样的人。——爱默生一个人的生命是可宝贵的，但是一代的真理更可宝贵，生命牺牲了而真理昭然于天下，这死是值得的。——鲁迅

第一节树立正确的人生观要成就怎样的人生，在很大程度上取决于有什么样的人生观和价值观，取决于追求怎样的人生目的、以怎样的态度对待人生、怎样实现人生的价值。卢梭说：“人生的价值是由自己决定的。”

一、世界观与人生观世界观（Viewoftheworld）就是人们对生活在其中的世界以及人与世界的关系的总体看法和根本观点。世为时间，界为空间，世界具有四个维度，即长、宽、高、时间。世界所包含的不仅仅是地域，也包含了历史、现在、未来。世界观的两种类型世界观的基本问题是精神和物质、思维和存在的关系问题，根据对这两者关系的不同回答，划分为两种根本对立的世界观基本类型，即唯心主义世界观和唯物主义世界观。

它包括自然观、社会观、人生观、价值观、历史观。世界观不仅仅是认识问题，而且还包括坚定的信念和积极的行动。

人生观（viewoflife）是世界观的重要组成部分，是人们在实践中形成的对于人生的目的和意义的根本看法，它决定着人们实践活动的目标、人生道路的方向和对待生活的态度。爱因斯坦说：“对于我来说，生命的意义在于设身处地替别人着想，忧他人之忧，乐他人之乐。”人生观的内容人生观的内容包括幸福观、苦乐观、生死观、荣辱观、恋爱观等。它是世界观的一个重要组成部分，受到世界观的制约。*人是什么？理解人生问题，首先要对“人是什么”或“人的本质是什么”有一个科学的认识。人性问题就是人的本质问题。人性善恶之争人是理性的动物人是符号的动物历史唯物主义关于人性的理解马克思说：“可以根据意识、宗教或随便别的什么来区别人与动物。但当人开始生产自己的生活资料的时候，人本身就开始把自己和动物区别开来。”

马克思运用辩证唯物主义和历史唯物主义的立场、观点和方法，揭开了人的本质之谜。他指出：“人的本质不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和。”应该怎样理解这段话的含义？应该怎样理解这段话的含义？第一，人的本质是现实的具体的，而不是抽象的。人是从事实践活动的人，人的本质不是源于上帝的安排或先天的“人性”，而是缘于实践的活动，并在实践活动中不断发展和完善。第二，人的本质在于其社会性，社会属性是人的本质属性。社会属性决定或制约着人的自然属性和精神属性。第三，人的本质是由社会关系决定的，人的本质是人的各种社会关系的有机统一。第四，人的本质是历史的、发展的。在阶级社会，人的本质具有阶级性的特点。

不同的社会形态，人的本质状况有所不同。人们是在客观的、现实的、不断变化的社会关系中塑造自我，成为真正意义上的人，成为具有个性特征的自我。恩格斯说：“人来源于动物界这一事实已经决定人永远不能摆脱兽性，所以问题永远只能在于摆脱得多些或少些，在于兽性或人性的程度上的差异。”二、追求高尚的人生目的人生观主要是通过人生目的、人生态度和人生价值三个方面体现出来的。（1）人生目的，回答人为什么活着；（2）人生态度，表明人应当怎样对待生活；（3）人生价值，判别什么样的人生才有意义。人生目的是人生观的核心，有什么样的人生目的就会有什么样的人生态度，就会追求什么样的人生价值。人生目的是指生活在一定历史条件下的人，对“人为什么活着”这一人生根本问题的认识和回答，是人在人生实践中关于自身行为的根本指向和人生追求。胡忠和谢晓君的故事胡忠和谢晓君两人均为四川藏区福利学校志愿者，教师。在去藏区支教前，胡忠、谢晓君夫妇都是成都中学的老师。2000年，胡忠在晚报上看了一篇关于甘孜州康定县塔公乡一所孤儿学校急需老师的报道，动了支教的年头。他带着妻子到当地考察后，两人为当地的艰苦状况震惊。胡忠下定了决心，妻子支持他的决定。这时候，他们的女儿刚刚出生不久。孤儿学校处在海拔3800米的康定县塔公乡，是一所福利性质的民办公助寄宿制学校。这里是甘孜州13个县的汉、藏、彝、羌四个民族143名孤儿的校园，也是他们完全意义上的家。胡忠以志愿者身份来到塔公乡，300多元生活补助是他每月的报酬。2003年，在丈夫的召唤下，妻子带着三岁的女儿也来到这里支教。

人生目的的作用人生目的决定人生道路。

人生目的规定个人生活的大方向，起着定向的作用。古今中外众多创造了辉煌人生的志士仁人，多在青年时期就确立了正确的人生目的。

人生目的决定人生态度。

正确的人生目的可以使人无所畏惧、顽强拼搏、积极进取、乐观向上；错误的人生目的则会使人或是投机钻营、铤而走险、违法犯罪，或是虚度人生、游戏人生、放纵人生，或是悲观消沉、看破红尘、厌世轻生。

人生目的决定人生价值标准。

正确的人生目的会使人懂得人生的价值在于奉献，从而在工作中尽心、尽力、尽责；错误的人生目的则会使人把人生价值理解为向社会或他人进行索取，从而以追逐个人私利为有价值、有意义的人生。爱因斯坦说：“我们一来到世间，社会就会在我们面前树起了一个巨大的问号，你怎样度过自己的一生？我从来不把安逸和享乐看作是生活目的本身。”三、确立积极进取的人生态度（一）人生态度与人生观所谓人生态度，是指人们通过生活实践所形成的对人生问题的一种稳定的心理倾向和基本意图。人生态度是人生观的重要内容。

一个人有什么样的人生观就会有什么样的人生态度，当一个人对人生观作出了某种明确的选择，实际上就在主要的方面决定了他将如何对待生活，决定了他在实践中将以怎样的方式处理各种人生问题。

人生态度是人生观的表现和反映。一个人如果不思考人的生命应有的意义，对什么事都显得“无所谓”，这实际上是庸碌无为的人生观的表现。一个人如果抱着“浮生如梦”，“及时行乐”，“今朝有酒今朝醉”的混世态度，其背后必然是低俗、庸碌和沉沦的人生观。一个人如果“看破红尘”，满眼只见烦恼、痛苦和荒谬，以悲怨愤懑、心灰意冷的倦怠态度对待生活，其背后必然是消极悲观的人生观。与上述情况相反，一个人满怀希望和激情，热爱生活、珍视生命，勇敢坚强地战胜困难并不断开拓人生新境界，其背后一定有一种正确的人生观作为精神支柱。

凯斯•哈瑞尔：态度决定一切我一向坚信，如果想获得成功，努力提高内在修养要比一味努力工作更为重要。这就是说，如果你想在人生中更上一层楼，不要只是埋头努力工作，尽管这是应该的，而要关注自己的内心，只有这样，你才能变得更加完美，…………（二）端正人生态度认真：要严肃思考人的生命应有的意义，明确生活目标和肩负的责任，既要清醒地看待生活，又要积极认真地面对生活。务实：要从人生的实际出发，以科学的态度看待人生、以务实的精神创造人生。乐观：乐观向上、热爱生活,对人生充满自信，体现了对自己、对社会、对生活的积极态度，这种态度是人们承受困难和挫折的心理基础。进取：人生实践是一个创造的过程。适应历史发展的趋势，以开拓进取的态度迎接人生的各种挑战，就能体验生活的快乐和幸福。希尔：走向成功十七条黄金定律希尔经过数十年研究，归纳出了相当有价值的十七条黄金定律，该定律涵盖了人类取得成功的所有主观因素。1、保持积极的心态2、要有明确的目标3、多参与实践4、正确的思考方法5、高度的自制力6、培养领导才能7、建立自信心8、培养个性9、创新制胜10、充满热情11、专心致志12、富有合作精神13、正确对待失败14、永葆进取心15、合理安排时间和金钱16、身心健康17、养成良好的习惯四、用科学高尚的人生观指引人生不同的人生观往往意味着不同的生活道路和生活方式，并赋予人生以不同的意义。因此，在科学的理论和方法的指导下，选择正确的人生观，摒弃错误的人生观，是应该严肃对待的重大人生课题。在马克思主义发展史上，从马克思和恩格斯提出的“为绝大多数人谋利益”，到列宁提出的“为千千万万劳动人民服务”，再到毛泽东概括的“为人民服务”，反映了为人民服务思想和命题的形成及发展的过程，反映了无产阶级的人生观、道德观的形成、发展和完善的过程。人是为别人而生存的——首先是为了那样一些人，他们的安乐和幸福关系着我们自己的全部幸福；然后为许多我们所不认识的人，同情的纽带把他们的命运同我们联系在一起。我每天上百次地提醒自己，我的精神的和物质的生活都有赖于别人的劳动，其中既有活着的人，也有已死去的人。我必须尽自己的努力，以同样的分量来偿还我所领受了的和至今还在领受着的东西。——爱因斯坦树立为人民服务的人生观要把人民和国家的利益高于一切作为人生的最高宗旨，在奉献自己的聪明才智的过程中实现人生价值。善于把个人利益的实现与人民和国家的长远、整体利益的实现有机地结合起来。

“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，是为至乐。*为人民服务的人生观以为人民服务为核心内容的人生观，是科学高尚的人生观，值得终生尊奉和践行。树立为人民服务的人生观，对中国社会主义事业的发展产生了重要的推动作用。a．一个树立了为人民服务人生观的人，就能对人生的目的有更为深刻的理解，时时处处为人民着想，助人为乐；b.一个树立了为人民服务人生观的人，就能以正确的人生态度对待人生、对待生活，始终对祖国和人民具有高度责任感，在服务人民奉献社会中实现自己的人生价值；郭明义30年来，我经历了很多，但我的信念一直很明确：一个共产党员，要为党、为国家、为人民的事业奉献自己的一切，这是天经地义的，不需要任何理由！——郭明义郭明义说：接触不同的社会群体，就会有不同的人生思考。我经常接触孤儿院的孤儿、上不起学的孩子、生活困难的职工，和他们相比，我就感觉自己非常富足，我就非常想去帮助他们。雷锋的道路就是我的人生选择，雷锋的境界就是我的人生追求。

树立为人民服务的人生观，要坚决抵制各种错误人生观的影响

反对拜金主义人生观反对享乐主义人生观反对个人主义人生观*拜金主义的人生观①含义：认为金钱可以主宰一切，把追求金钱作为人生至高目的的人生观。②影响：a.拜金主义人生观将金钱神秘化、神圣化，视金钱为圣物,金钱成为衡量人生价值的唯一标准。b.人与人之间除了赤裸裸的利害关系、冷酷无情的金钱交易，再没有其他的关系。C.拜金主义是引发钱权交易、行贿受贿、贪赃枉法等丑恶现象的重要思想根源。*享乐主义人生观

享乐主义人生观是一种把享乐作为人生目的的人生观，主张人生的唯一目的和全部内容就在于满足感官的需求与快乐。人们在辛勤劳作之后享受生活，这是正当的需要，是有利于经济社会发展的。然而，如果把享乐尤其是感官的享乐变成唯一目的，作为一种“主义”去诠释人生的全部意义，则是对人的需要的一种褊狭理解，由此确立的人生目的是不正确的。比如，一些大学生用父母辛苦劳作挣来的血汗钱比阔气、摆排场，在消费上超出自己的承受能力，追逐名牌和奢侈品，有的甚至负债累累。这些错误的观念和行为，不仅危害大学生的健康成长，而且危害社会风气。

*个人主义人生观

个人主义是生产资料私有制的产物，是资产阶级世界观的核心。在资产阶级革命的早期，在争取个人权利和自由、反封建专制方面，个人主义具有积极意义，但是从19世纪开始，一些敏锐的资产阶级思想家就已经意识到它还同时具有销蚀社会的一面。个人主义人生观是一切从个人出发，把个人的利益放在集体利益之上的人生观，主张个人本身就是目的，具有最高价值，社会和他人只是达到个人目的的手段。极端个人主义是个人主义人生观的一种表现形式，它突出强调以个人为中心，否认社会和他人的价值，甚至不惜采用损人利己的方式来追求自己的人生目标。第二节创造有价值的人生一、价值观与人生价值二、人生价值的标准与评价三、人生价值实现的条件四、在实践中创造有价值的人生一、价值观与人生价值1.价值价值是客体属性和功能对主体需要的满足和效用。价值来源于客体，取决于主体，产生于实践。2．价值观价值观是人们关于什么是价值、怎样评判价值、如何创造价值等问题的根本观点。价值观的内容，一方面表现为价值取向、价值追求，凝结为一定的价值目标；另一方面表现为价值尺度和准则。

二、人生价值的标准与评价1.人生的自我价值与社会价值人生的社会价值，是个体的人生活动对社会、他人所具有的价值。衡量人生的社会价值的标准是个体对社会和他人所作的贡献。人生的自我价值，是个体的人生活动对自己的生存和发展所具有的价值，主要表现为对自身物质和精神需要的满足程度。人生的社会价值和自我价值:既相互区别，又密切联系、相互依存，共同构成人生价值的矛盾统一体。*2.人生价值的标准人的社会性决定了社会价值是人生价值的最基本内容。(1)人生价值评价的根本尺度：人生活动是否符合社会发展的客观规律，是否通过实践促进了历史的进步。

(2)人生价值评价的基本尺度：劳动和贡献的尺度。爱因斯坦说：“一个人对社会的价值首先取决于他的感情、思想和行动对增进人类利益起多大作用。”三、人生价值实现的条件1.人生价值实现的社会条件(1)实现人生价值要从社会客观条件出发。(2)人生价值目标要与符合社会发展规律、具有客观真理性的主导价值目标相一致。2.人生价值实现的个人条件(1)实现人生价值要从个体自身条件出发(2)不断提高自身的能力，增强实现人生价值的本领(3)立足于现实，坚守岗位作贡献(4)实现人生价值要有自强不息的精神季羡林谈人生“如果人生真有意义与价值的话，其意义与价值就在于对人类发展的承上启下，承前启后的责任感。”“根据我个人的观察，对世界上绝大多数人来说，人生一无意义，二无价值。他们也从来不考虑这样的哲学问题。走运时，手里攥满了钞票，白天两顿美食城，晚上一趟卡拉0K，玩一点小权术，耍一点小聪明，甚至恣睢骄横，飞扬跋扈，昏昏沉沉，浑浑噩噩，等到钻入了骨灰盒，也不明白自己为什么活过一生。其中不走运的则穷困潦倒，终日为衣食奔波，愁眉苦脸，长吁短叹。即使日子还能过得去的，不愁衣食，能够温饱，然而也终日忙忙碌碌，被困于名缰，被缚于利索。同样是昏昏沉沉，浑浑噩噩，不知道为什么活过一生。”第三节科学对待人生环境人生环境就是人们的社会实践活动所赖以展开的各种关系的总和。要注意以下四个方面：一、促进自我身心的和谐二、促进个人与他人的和谐三、促进个人与社会的和谐四、促进人与自然的和谐一、促进自我身心的和谐目前大学生心理发展中呈现出的矛盾特征：1.抽象思维迅速发展但易带主观片面性。2.情绪情感日益丰富但波动性较大。3.自我意识增强但发展还不成熟。4.独立性、闭锁性与依赖性、归属感同时存在。“健康”的含义及其变化我们一般理解“健康”主要是指没有疾病。世界卫生组织对健康的定义：“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”道德健康包括四点内容A.不得以损害他人为自己谋利；B.有辨别真伪、美丑、是非的能力；C.能够按社会规范约束自己的行为；D.能够为社会的进步做贡献。心理健康的定义一个人对自己的主观评价越接近自己的实际情况，心理健康水平越高。相反，心理健康水平越低。心理健康是指一种积极而持续的心理状态。在这种状态下生活的人，心情舒畅，感受到生命的价值，与他人、环境和社会协调一致，能充分发挥自己的身心潜能。

大学生心理健康的标准及其理解1.能够保持较浓厚的学习兴趣和求知欲。

一般说来，心理比较健康、成熟，情绪稳定，学习兴趣和效率相对要高，求知的欲望也比较强烈。相反，沉陷于不健康的心理状态中，注意力和身心状况不佳，很难产生学习兴趣和求知欲。

2.能够保持正确的自我意识自我认知与自己的实际情况相符合，不骄傲自大，也不妄自菲薄，对自我评价公允客观。3.能够比较自觉地调节和控制情绪用情绪表示心理健康的水平就象用体温计测量体温一样准确。情绪波动大，是心理不成熟的重要表现，而不成熟的心理最容易受各种刺激产生心理障碍。4.能够保持和谐的人际关系心理学研究和生活实践都表明：

一个人如果长期生活在关系冷漠、独来独往的自我封闭的环境里，就容易产生心理变态，变得性格内向、谨小慎微、孤僻多疑、冷酷无情，或与外界冲突、对抗等。而良好积极的交往以及和谐的人际关系，会使粗野变得文雅，怯懦变得勇敢，孤独内向变得随和豁达、富有同情心。5.能够保持良好的社会适应能力

在我们走向社会之前，就要尽量对社会保持全面正确的认知，尤其对于社会阴暗面，不能熟视无睹，随波逐流，也不能仅限于怨天尤人，更不能采取反社会的行动或自杀，而是要在合理认识和接受的基础上，通过自己和社会力量逐渐加以改变，要相信这种改变是可能的。6.能够保持完整统一的人格品质完整统一的人格才是健全的人格，在此基础上，才有可能通过个人的努力趋向至善。不要将完整人格理解成“完美人格”，不完美的人是真实的人。注意以下几点是否心理健康与是否有不健康的心理和行为不能等同。心理不健康是指一种持续的不良状态，偶尔出现一些不健康的心理和行为并不等于心理不健康。不能以一时一事简单地给自己和他人下心理不健康的结论。产生心理问题后，一定不要讳疾忌医，要及早咨询、治疗，抓住最佳治疗期，否则，可能会很难治愈，并引发严重行为。*保持心理健康的主要途径和方法1.树立正确的世界观、人生观、价值观；2.掌握应对心理问题的科学方法；3.合理的调控情绪；4.积极参加集体活动，增进人际交往。二、促进个人与他人的和谐己所不欲，勿施于人。孔子君子入则笃行，出则友贤。荀子度尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。鲁迅一个永远不欣赏别人的人，也就是一个永远也不被别人欣赏的人。汪国真（一）促进个人与他人的和谐应坚持四个原则平等原则：第一，平等地对待自我与他人，设身处地推己及人。第二，平等地对待自我以外的其他人。诚信原则：诚信要求在交往中，彼此应当抱着心诚意善的动机和态度，相互理解、接纳和信任。宽容原则：宽容就是对待非原则性的问题不斤斤计较。在交往中，由于性格、经历、文化、修养等差异的存在，因为误解和意见分歧而产生矛盾是不可避免的。要求同存异、宽以待人。互助原则：在人际交往中，相互关心，相互帮助，对于增强彼此的理解，加深彼此的感情，有重要作用。在交往中主动地了解他人的困难，主动地帮助他人，是交往关系中一个重要的原则。（二）正确认识和处理竞争与合作的关系1.正确认识竞争

竞争的积极意义：竞争产生压力、形成动力、创造活力。要注意克服的是在竞争失败后所产生的自卑感和竞争胜利后而滋长的骄傲自大情绪，更要注意避免采取不正当手段而进行的恶性竞争。2.正确认识合作合作的必要性：现代社会竞争日益加剧，通过合作更容易取得成功。团结产生力量二人同心，其利断金。语出《周易》人,力不若牛,走不若马,而牛马为用,何也?人能群,彼不能群。荀子3.正确认识竞争与合作的关系竞争离不开合作：缺少合作很难在竞争中取胜合作离不开竞争：没有竞争的合作缺乏活力要鼓励竞争，又要提倡合作，提倡互相关心、互相帮助。认识和开展人际交往人际关系的定义：

指人们在交往过程中所形成的心理关系。

人际关系的质量可以用心理距离来衡量。人际关系良好，在行为上多有亲近表示；

人际关系不佳，往往视而不见，或者是疏远和逃避。大学生交往的特点1、交往愿望迫切。2、交往内容丰富：兴趣广泛，情感丰富，精力充沛，思想活跃。3、开放性：有很强的求知欲和好奇心，乐意接受新鲜事物。4、注重精神，突出情感，讲究意合。5、异性交往的愿望强烈。人际吸引的四个因素相似吸引：交往双方越相似越能相互吸引，并产生深厚情感。年龄、经历、个性等的相似性，最重要的是价值观和态度因素。互补吸引：包括能力互补、气质互补、性格互补。在互补吸引中，一个人的特点满足了另一个人的心理需要，或者弥补了某些方面的缺陷，提高了认同的程度。互补因素能够持久起作用，但也会导致互相背离。仪表吸引：包括容貌、穿戴、风度、气质等。第一印象：首次见面，影响很大。产生“晕轮效应”，令感知者倍增好感，魅力增加。交往时间越长，仪表吸引的作用越小，内在品质将比外表具有更大的吸引力。人格吸引：当一个人具有优良的人格品质时，就会让他人产生一种安全感和信任感，在心理上愿意和他交往，甚至产生依赖。在遇到困难和挫折时，相信会得到帮助和支持，人际吸引逐渐形成。

人格因素是人际吸引最本质的因素。交往时间越长，人格的因素作用越大。交往中要注意的事项1、人际交往是一个相互重视、相互支持、相互悦纳的过程。因此，要主动交往，善于发现别人的优点，多给与对方积极的肯定。2、要避免争论，以免伤害彼此的感情。交往中要注意不伤及对方的自尊心。来自他人的否定会直接威胁到自我价值感。他人的否定会激起强烈的自我价值保护倾向，表现为逃避或者否定他人，以维护自己的自尊心。3、要学会坏话好说，避免直接的、公开的批评，采用间接提醒和暗示。4、要勇于自我批评，以取得他人的信任。三、促进个人与社会的和谐1.正确认识个体性与社会性的统一关系人既有其独立性、个体性，又有其社会性、历史性，两方面是辨