已阅读5页,还剩6页未读, 继续免费阅读
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
如何保护器官
—脾脏脾统血,是人体的免疫器官,本身的疾病较少见,一旦出现问题,人体整体健康都会亮起红灯,因为平时不能忽略保养脾脏检查脾脏是否需要打扫1、面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。2、白带过多。脾主管体内排湿,如果湿气过多,超出了脾的能力,就会出现体内湿气过盛,白带增多是其中的一个体现。3、脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名字:痰湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做,否则就会反弹。4、口气明显,唇周长痘或溃疡。口唇周围都属于脾,当脾中的毒素无法排出体外,蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。
如
何
打
扫
脾脏中的垃圾?1、吃酸助脾脏排毒。例如乌梅、醋,这是用来化解食物中毒素的最佳食品,可以增强肠胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的功效,可以很好地起到“抗毒食品”的功效。2、按压脾脏排毒要穴。这是指商丘穴,位置在内踝前下方的凹陷中,用手指按揉该穴位,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两脚交替做。3、饭后走一走。运动可以帮助脾胃消化,加快毒素排出的速度,不过需要长期坚持,效果才会更好。
4.餐后是最容易产生毒素的时刻,食物如果不能及时的消化或是吸收,毒素就会积累很多。除了饭后走一走,还可以在吃完饭1小时吃1
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 【正版授权】 IEC 62532:2011/AMD1:2016 EN-FR Amendment 1 - Fluorescent induction lamps - Safety specifications
- UA-NSTEMI诊治指南完整
- 风格设计师劳动合同
- 【正版授权】 IEC 62471-7:2023 EN-FR Photobiological safety of lamps and lamp systems - Part 7: Light sources and luminaires primarily emitting visible radiation
- 【正版授权】 IEC 62463:2010 EN-FR Radiation protection instrumentation - X-ray systems for the screening of persons for security and the carrying of illicit items
- 【正版授权】 IEC 62455:2010 EN Internet protocol (IP) and transport stream (TS) based service access (TA1)
- 农产品运输合同
- 电子商务配送协议
- 医疗用品租赁合同
- 农田开垦的劳动合同
- 义务教育英语新课标二级词汇
- 2023年流感诊疗方案
- ICD-0-3培训教学内容课件
- 1378国开电大本科《管理英语3》历年期末考试试题及答案汇编考试珍藏版
- 葆婴产品知识汇总
- 封条模板A4直接打印版
- 《电容器和电容》说课课件(全国获奖实验说课案例)
- 生物中考答题卡实用模板
- 双减背景下的作业设计与实施优秀案例PPT
- LIS 系统传输核查表
- 印章管理登记表
评论
0/150
提交评论