原地并脚跳短绳原始

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以促进学生身体协调发展为目标，以“快乐学习”为指导思想。利用跳绳为载体，锻炼学生的体质，同时在教学过程中注重培养学生合作能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。一、教学理念：江阴市体育教师说课JIANGYINSHITIYUJIAOSHISHUOKE跳绳10分钟相当于慢跑30分钟健身舞20分钟的运动量，是一项很好的健身项目。一年级的跳绳可分7课时进行教学，依次分别为1原地并脚跳短绳；2原地连续并脚跳短绳；3变速跳短绳；4移动跳短绳、5创意跳短绳；6原地单脚跳短绳、单脚交换跳短绳；7多种形式的跳短绳；本节可作为第一课时教学。主要锻炼学生双脚弹跳力以及手脚协调配合能力，是学习连续跳绳的基础。双脚跳短绳动作并不难，但对于一年级学生协调完整的完成技术动作还是有些难度。所以本节课定的教学重点：双脚起跳；教学难点：起跳及时。二、教材分析：江阴市体育教师说课JIANGYINSHITIYUJIAOSHISHUOKE三、学情分析一年级学生活泼好动，对运动的兴趣很高，但是缺少持久性。这个年龄段孩子男女生运动能力相差不大，没有害羞感，喜欢被关注、被表扬、更喜欢展示自我，具有较强的表现欲。江阴市体育教师说课JIANGYINSHITIYUJIAOSHISHUOKE四、教法及学法的运用一、教法1、语言引导法：通过语言启发学生积极思考，学习新知。2、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。3、纠正错误法；由于学生间的个体差异，对个别学生进行纠错引导。。

4、循序渐进法：做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作二、学法1、观摩法：观察模仿练习。2、对比法：相互比较学习。3、比赛法：相互比赛的进行练习，掌握技术动作。江阴市体育教师说课JIANGYINSHITIYUJIAOSHISHUOKE五、教学目标（根据上面的教材分析和学生实际情况制定教学目标如下）（一）认知目标：使学生理解原地并脚跳绳的基本技术原理和技术特点，明确学习的目的性（二）技能目标：初步学会原地并脚跳绳合理的技术动作，使80％学生能立完成动作。发展学生速度、灵敏、协调等素质。培养自主锻炼习惯与他人合作能力。（三）情感目标：通过对原地并脚跳绳的教学和练习，培养学生果断能力，通过小组合作，培养学生团队意识。江阴市体育教师说课JIANGYINSHITIYUJIAOSHISHUOKE根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为以下四个部分！分别为第一部分：开始部分第二部分：准备部分第三部分：基本部分第四部分：结束部分六、教学过程江阴市体育教师说课JIANGYINSHITIYUJIAOSHISHUOKE（一）、开始部分4“1、整队问好队形如右图：2、检查着装，让学生把绳子系在腰间，不用的时候当腰带。检查着装确保学生上课的安全。绳子系在腰间，主要是方便学生做动作，也是为下面跳绳做好准备。3、宣布课的内容通过课内容的宣布让学生明白学习的任务，做到有的放矢。良好的开始是胜利的一半。通过教师铿锵有力的引导问好，调动学生上课的精神，为上好这节课打好精气神基础。江阴市体育教师说课JIANGYINSHITIYUJIAOSHISHUOKE（二）、准备部分8“改编兔子舞：采用双脚跳兔子舞，包括left和right的节拍。学生跳动位置图这样的改编让学生习惯用双脚跳，包括向左向右的跳动都是双脚跳动。一是利用这个改编的兔子舞做热身活动，二是利用该舞让学生明白双脚跳动需要节奏，三是通过这个舞蹈解决本节可的教学重点：双脚起跳。江阴市体育教师说课JIANGYINSHITIYUJIAOSHISHUOKE（三）基本部分25“1、原地双脚跳3“语言引导：刚才同学们兔子舞跳的很好，都是双脚跳的，但是我们跳的时候是跟随音乐的。有时候向前有时候向后跳，有时候向左有时候向右。现在同学们能不能在原地双脚跳呢？能的话每个同学原地双脚跳10个给老师看看。一年级孩子喜欢被表扬，首先表扬他们刚才的兔子舞跳的好，让他们心情愉悦的接受下个任务：原地双脚跳。充分利用孩子的表现欲，让孩子积极快乐的在原地做10个双脚并脚跳动作。2、两人游戏：过绳原地双脚跳7“语言引导：刚才大家都会原地双脚跳，现在老师增加一个难度。把你腰间的绳子解下来。找个同学跟老师一起示范：教师原地站立，一个学生拿绳子从地面甩过，教师原地双脚跳起躲过。江阴市体育教师说课JIANGYINSHITIYUJIAOSHISHUOKE通过教师的示范，学生对两人的配合内容一目了然，为有序的教学做好示范打好基础。下面是两人一组散点练习。场地的安排：直径1.5米如下图每个圆圈两名同学配合练习。圆圈一是个对学生的限定活动范围，互不影响。大圆圈是教学的有效范围。教师在大圆圈里巡回指导。教师示范动作江阴市体育教师说课JIANGYINSHITIYUJIAOSHISHUOKE第二步两人配合练习，主要解决教学难点：及时起跳，起跳的时机节奏把握在跳绳中很关键，通过这个配合练习，学生的起跳时机得到很好的锻炼。同时培养学生团结协作能力。每个圆圈一位同学练习。圆圈一是个对学生的限定活动范围，互不影响。大圆圈是教学的有效范围。教师在大圆圈里巡回指导。场地的安排：直径一米3、单独练习双脚跳过绳7“教师语言引导：同学们，刚才是别人甩绳过你脚前，现在老师再增加点难度，自己甩绳过，你能行吗？先看教师怎么做的：教师示范：第一步双手甩绳到脚前，第二步双脚原地迅速起跳。依次重复请学生找位置练习，教师巡回指导。这个动作是完成完整跳绳的关键，双手甩动绳子到脚前时候迅速起跳，绳子的惯性继续向后，周而复始，完整的跳绳技术就可以水到渠成。江阴市体育教师说课JIANGYINSHITIYUJIAOSHISHUOKE每个圆圈一位同学练习，从而保证学生练习不受他人干扰也不会干扰他人。练习过程中可以采取面对面进行练习，主要是双方监督是不是双脚起跳，从而保证学生练习的正确性。场地的安排：直径一米4、游戏比赛：规定时间看谁跳过绳子的次数多7“一年级学生最喜欢表现自己，特别是参加比赛，各个兴趣盎然。采用一定时间双脚跳过绳子多少比赛的游戏，一是激发学生学习兴趣，二是在练习过程中，学生甩动的速度快，很容易形成连续双脚跳绳的技术动作，对于协调能力好的同学，很容易在这个环节就学会双脚连续跳绳技术动作。对于协调性不好的学生，也是一个有效的促进锻炼，为下节课连续双脚跳绳打好坚实的基础。江阴市体育教师说课JIANGYINSHITIYUJIAOSHISHUOKE（四）最后结束部分用配《幸福拍手歌》音乐进行舞蹈放松，时间安排3‘。利用音乐，双手拍打腿部进行放松，而后采用前后同学之间拍打放松。同学之间这样的放松学会相互帮助，团结友爱。之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材收回，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。江阴市体育教师说课JIANGYINSHITIYUJIAOSHISHUOKE七、预计课的效果：学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为55%左右，最高心率为160--170