阳光总在风雨中主题班会

阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中大学生心理健康节15信管班心理主题班会蛹破茧成蛾的故事草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍，于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经历的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。这个小故事给你什么启示呢？老鹰重生的故事老鹰是世界上寿命最长的鸟类。它一生的年龄可达70岁，可谓高寿。要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却又十分重要的决定。当老鹰活到40岁时，它锋利的爪子开始老化，无法有效地捕抓猎物。它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛，不再像昔日那般灵活。它的翅膀开始变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚，使得它飞翔十分吃力，昨日雄风不再。它不得不面临两种选择：一种是等死，另一种是须经过一个十分痛苦的更新过程——150天漫长的“修炼”。它必须费尽全力奋飞到一个绝高山顶，筑巢于悬崖之上，停留在那里，不得飞翔，从此开始过苦行僧般的生活。老鹰首先用它的喙用力击打岩石，这个过程无疑是十分痛苦的，也是个反复流血的过程，但它有着强烈的再展雄姿的意志，所以再痛再苦，它依然坚持到底，直至它的喙完全脱落。然后，老鹰静静地等候新的喙长出来。新喙长出后，代表着老鹰已经成功了一半，真可谓万事开头难。之后，老鹰就用它新长出的喙把脚指甲一根一根的拔出来，大家可以想象一下这个过程的滋味。当新的脚指甲长出后，老鹰再用它们把那些沉重的羽毛一根一根的拔掉，大家可以想象一下自己用力拔光头发的感觉。以上自我“虐待”、自我“煎熬”的过程，老鹰须持续5个月。5个月后，新的羽毛长出来了，老鹰一生一次“脱胎换骨”的工程便告结束。老鹰又开始飞翔，无限广阔的大地，再次成为它的天堂。它“重生”后，寿命可再添30年！这两个故事都说明了一个人生的道理：要得到成功和欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨练，是对人的一种挑战和考验，也是一个人必经的成长过程。人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。巴尔扎克的话：“苦难对于天才是一块垫脚石，对于弱者是一个万丈深渊。”其实，翻开历史不难发现，历史上的传世佳作、千古名篇，有哪一篇不是作者历经重重困难在逆境中完成的？历史上的伟大人物，又有哪一个不是经过逆境与挫折的磨练后才走向成功的？2005年感动校园的新闻人物陈恩桃

他是“打工王子”，接受助学贷款的同时，一周内曾“疯狂”地做八份家教。然而出人意料的是，他还同时捐助5位贫困儿童读书。在一年里，他三次参加了无偿献血；两年多里，他获得了国家奖学金和曾宪梓助学奖学金。在学校里，他是班长，是学院团委的副书记，是插花协会的前任会长，是勤工助学部的成员……

当记者1月4日见到陈恩桃时，他刚刚被评为上海交通大学“校园年度十大感动人物”。对父亲永远说“没困难”。年迈的父亲每次打长途必问三句话：“身体好吗？学习好吗？有什么困难没？”陈恩桃的回答也很程式化：前两个“还可以”，第三个么，永远是“没有”。

近乎疯狂的打工，占据了陈恩桃所有的课余和休息时间。他的一日三餐都在公交车上解决，睡觉时间最少的时候只有两三个小时。但是，这些丝毫没有影响到陈恩桃的学习。一周8份家教赚学费，为了养活自己，为了给正在读高中的弟弟赚学费，他一口气接下了8份家教。从4岁的幼儿园娃娃到高三学生，所有学科他都教。每逢周末，他清晨6点多起床，晚上8、9点回宿舍。

屈指算一算，学校勤工助学岗位三分之二的工种，陈恩桃都轮番干过。当之无愧，大伙儿给他起了个外号———“打工王子”。“每一个人都有值得别人羡慕的地方，有些人有钱，有些人英俊，有些人多才多艺，还有一些人，有坚强。没有必要去嫉妒，没有必要去指责上天的不公，磨难每个人都会经历，天欲降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨。”“穷且益坚，不坠青云之志。”虽然春天还很遥远,

但在这严寒当中,

我依旧会以满腔热忱来等待。

即使我怯懦的时候,

即使昨天的伤痛笼罩着我,

只要我能有一颗坚信的心,

就不会轻易击败……

李阳疯狂英语的事例李阳的青少年时代是在痛苦挣扎中度过的，性格内向，又非常自卑。从初中开始成为逃课大王，高一第一学期五门功课不及格，大学四年十三门功课补考。他更创造了补考旷考的全校记录。不断地下决心，不断地放弃，自己已经对自己失去了信心。披肩长发，浪迹校园和街头。惨重的代价极度的内向也使李阳付出了惨重的代价。在进行鼻炎治疗时，治疗仪漏电20分钟，他强忍着巨大的痛苦，脑中想着邱少云，死活一声没吭，汗水渗透了床铺，脸部严重烫伤，两眼差点失明。幸运的是，他只是在右脸颊上留下了永远的伤疤。为了防止自己再次退缩，他约了班里最刻苦的同学（李阳所见过的唯一一个大学四年坚持周末上自习的人，现在美国作博士后研究工作），立下军令状，每天中午吃完午饭后，奔赴学校最美、最偏的地方--烈士亭，大喊英语。

无论是下雪还是刮风下雨，每天中午，两个身影在烈士亭准时出现。刚开始，一些过路人把他们当做疯子、神经病。后来逐渐不断地有人从围观、犹豫、激动到放下脸皮加入进来。在冬天的大雪中喊英语，感觉棒极了。穿着军大衣和部队的大头皮鞋，在雪花中大声喊着，跳着。每天从宿舍到食堂三顿饭六个来回创造日语的奇迹，每天三张小纸条十句话搞得滚瓜烂熟，第一天就可以脱口而出地道日语。

第一个德语句子用了两个星期才学会，但由德国留学生开设的60人的德语培训班上，李阳是坚持到最后的三个人中的一个。

李阳最喜欢的名言就是：前面是万丈深渊，也要纵身跳下去，在降落的过程中长出翅膀。战胜自我的过程是痛苦的，但回想起来又是无比甜蜜的。

1992年，李阳来到了广州，在1000多人的竞争中脱颖而出，考到了广东人民广播电台英文台，工作后他才发现入选的播音员中别人都是北外、广外的研究生，只有自己是非英语专业出身的本科生。很快，李阳又成为广州地区最受欢迎的英文广播员和中国翻译工作者协会最年轻的会员。

随后的几年，李阳得了个外号“万能翻译机”，曾创下过1小时400美金的口译记录和每分钟8000港元的广告配音员记录，超过香港同行，成为广州最贵的同声翻译。可见，挫折并不可怕，把每一次挫折都看作新的起点，万里关山从头越，坚持不懈，加倍努力，那就一定能达到胜利的彼岸。

对于一个生活中的强者而言，这个世界上不存在你能不能办到的事情。关键在于你是否以巨大的热情和坚强的意志去改变他渴望改变的现实。没有什么力量能操纵你的命运，除了你自己！

一位美国人的简历永远不要小瞧自己！！1809.2.12,生日1818年(9岁)，母亲去世。1831年(22岁)，经商失败。1832年(23岁)，竞选州议员落选。同年(23岁)，工作丢了。想就读法学院，但未获入学资格。1833年(24岁)，向朋友借钱经商。同年年底(24岁)，再次破产。接下来，他花了16年时间才把债还清。1834年(25岁)，再次竞选州议员，这次赢了。1835年(26岁)，订婚后即将结婚时，未婚妻死了。1836年(27岁)，精神完全崩溃，卧病在床六个月。1838年(29岁)，争取成为州议员的发言人——没有成功。1840年(31岁)，争取成为选举人——落选了。1843年(34岁)，参加国会大选——又落选了。1846年(37岁)，再次参加国会大选——这回当选了。前往华盛顿特区，表现可圈可点。1848年(39岁)，寻求国会议员连任，失败。1849年(40岁)，想在自己州内担任土地局长的工作，遭到拒绝。1854年(45岁)，竞选美国参议员，落选。1856年(47岁)，在共和党内争取副总统的提名——得票不足100张。1860年(51岁)，当选美国总统。成为美国历史上最伟大的总统之一。

生下来就一无所有的林肯，终其一生都在面对挫败。他曾经绝望至极，但从没有放弃人生这场跳高比赛深刻体会到失败乃成功之母这句话的含义啊。。奇迹往往就是这样创造出来的，胜利是属于善于坚持的人。走过了人生的沟沟坎坎，就会懂得生命需要释然，才会明白平平淡淡才是真，简单的快乐同样是幸福的。不去抱怨所有的不公平，付出和回报不一定平等，只要多一份理解，就会给生活创造更多的和谐。做一个热