运动起来会怎样(二)

运动起来会怎样人体的呼吸系统横膈膜运动起来会怎样（二）

在我们跳起来以后，呼吸的次数增加了，心跳的次数同时也增加了，运动与心跳有什么关系呢？

正常人每分钟心跳应在60—100次之间，超过或低于都属于不正常之列。但是不同年龄心跳次数有所不同。60岁以上老年人心跳可减慢，但最慢不能低于每分钟50次，运动员或强体力劳动者，由于心排量比正常人明显增大，心跳次数可在45次左右。想一想？心脏不停地跳动是在干什么呢？心脏的位置及形状位于胸腔的中部偏左下。形如桃，大小如本人拳头。心脏位置：形态大小：人体需要的氧气由肺吸入后进入血液，再由心脏通过血管输送到身体各个部位，同时收集二氧化碳等废物，排出体外。心跳为什么会加快心脏不停跳动是在干什么呢？心跳加快血液循环加快输送更多的血液（氧气）一天中我们的心脏大约跳动了多少次呢？想一想？

用我们已经掌握的资料进行分析，估算一天中心脏大约能跳动多少次？60次×60分×24小时﹦

90次×60分×24小时﹦86400次129600次看一个模拟心脏跳动实验：用到的实验器材：水盆一个，水，洗耳球一个，塑料管一段。第一次：每秒挤压1次，要求挤压要到位。

连续挤压20次（20秒钟）

用胶带记录输出水位的高低。第二次：每秒挤压2次。

连续挤压40次（20秒钟）

用胶带记录输出水位的高低。比较2次水位的高低，想想为什么？这个实验与心脏输送血液有什么相同?相同的地方各代表什么?洗耳球相当于心脏,塑料管相当于血管,输送的水相当于血液,手的捏力相当于心脏的收缩和舒张。心脏的心肌收缩，血液离开心脏，心肌舒张，血液回到心脏。洗耳球吸水与放水手塑料管输送的水心脏的肌肉使心脏收缩和舒张心脏的收缩和舒张血液输送血液的血管这个实验与心脏输送血液有什么相同?相同的地方各代表什么?

注意事项：

(1)不要将水吸至洗耳球内，时间长了，洗耳球就会烂掉；

(2)不要将水洒至桌面，一旦有水溢出，用抹布擦干

(3)天气很冷，同学们之间不允许打闹，用水泼人，否则取消实验资格

(4)注意安全

洗耳球手一捏一松塑料管心机搏动心脏血管体验心脏的工作心脏不停地跳动，会不会累呢？心脏在两次跳动之间都有短暂的休息。如果两次心跳的间隙是一秒钟，也就是一分钟跳动一次。那么，心脏实际上在0.2秒就完成了跳动，剩下的0.8秒是在休息的。经常锻炼，增强心肺功能序号平静时运动并休息1分钟后恢复正常心跳对比2、经常锻炼，增强心肺功能。尽管心脏会有短暂的休息，可是心脏还是需要更多的休息。怎样让心脏得到更多休息呢？阅读课本并概括1、合理休息，良好睡眠。

有人曾经做过这样一个实验。把兔子、鸽子从小就关进笼子里喂养。这些小动物长大以后看起来发育很正常。但是，把它们放出笼子后，兔子跑不了多远，就会倒地，鸽子在空中飞了几圈便栽下来。解剖分析发现，兔子死于心脏破裂，鸽子则死于动脉撕裂。听了这个故事你有什么想法？生命在于运动经常锻炼可以使我们的心脏更加强健想一想！为什么运动起来会使心跳加快？答：

因为人体运动时需要消耗大量的氧气，为保证氧气供给，心跳只有加快跳动，来输送更多富含氧气的血液到身体的各处去。随堂练习1、人体需要的氧气由吸入后进入血液，再由通过血，管输送到身体的各个部位，同时收集等废物，在排除体外。2、伴随身体运动量的增加，人需要更多的，心跳也就逐渐，以便输送出更多的血液。3、合理的与良好的，会让心脏更好地工作，有利于我们的健康。肺心脏二氧化碳氧气加快休息睡眠4、心脏位于腔侧，形状像一个倒置的，大小和自己的差不多。5、人体的血液循环器官包括和

。6、人在（）的时候，氧气的需要量最少。A运动B休息C睡眠7、无时无刻地工作着的是（）A心脏B口腔C气管胸左桃子拳头心脏血管CA4、运动起来会怎样（二）作业一、填空题：1、人们常说“生命在于（）”。2、心跳就是心脏的（）收缩舒张，心脏每收缩舒张一次，我们就会感觉到一次（）。3、（）和（）是人体的血液循环器官。运动肌肉心跳心脏血管二、选择题：1、下列不属于人体的血液循环器官的是（）。A、心脏B、血管C、大肠2、血液把（）输送到全身。A、氧气B、二氧化碳C、废物3、测试心跳不能（