养成良好的学习行为习惯

一（8）班团会良好学习习惯良好行为习惯良好的学习习惯习惯是指长时期养成的不易改变的动作、生活方式、社会风尚等。首先让我们讨论一下究竟什么是习惯呢？各小组讨论一分钟后回答你我他游戏规则以小组为单位，每次派一个参赛者参加。参赛者可自选题目编号，然后根据编号的内容做出相应的回应。游戏过程中，不得出现“你、我、他（她、它）”这三个字，别想钻空……中文英文法文德文日文韩文等等等等的这三个字都不行！一旦出现这三个字其中之一一次，便要接受惩罚，每完成一项就给相应的组加1分。请在以下编号中任选一项。

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

111

说出你一次有趣的旅游经历2

请说出你自己的学习方法，例如学习实践和科目3请你说说如果你中了彩票你会怎么做

4请用中文对着主持人翻译出以下两句话

I

see

and

I

can

help

youI

knowyoubutIloveyou

5请唱出以下歌曲

我送你离开

千里之外

你无声黑白

沉默年代

或许不该

太遥远的相爱

我送你离开

天涯之外

你是否还在

琴声何来

生死难猜

用一生

去等待-----周杰伦《千里之外》6请唱出以下歌曲曾经的我想唱就唱我最闪亮

这一年夏天有最感动的阳光

你给我梦想

我勇敢往前闯

风吹雨打拍拍肩膀

现在的我想唱就唱我最闪亮

这一年夏天有最温暖的目光

记忆的远方

我披戴的荣光

照进天窗擦亮梦想----快男《我最闪亮》7请谈谈你对环保的理解，比如我应该为学校和家庭做些什么

8请向大家介绍你的家人，包括自己和爸爸妈妈还有兄弟姐妹

9请在30秒朗读完以下两段文字。

这些事情已过去，望着老师的心情，我有时都会哭，还有三个月，我们就要和她说再见，我不舍得她，她教的我们这个班，很严格，我很喜欢，但我希望见到这个班有团结的风气，不再让她老师担心，因为我觉得这个班非常友爱，我希望永远都不会散。我想念这个班，想念他们。

我蹑手蹑脚地打开门，没想到灯是亮着的，我进到客厅，发现妈妈坐在沙发上睡着了，她披在身上的外套已经滑落，电视开着，却被她调成了静音，桌子上还摆着我最爱吃的菜......我有些难过，小心地把妈妈的外套捡起来，想再次给她盖上，不料却惊醒了妈妈。“妈。”我怯怯地叫着，“对不起，这么晚了你还在这等我。”“没事，你不是给我留条了吗，不要紧。"10

请为下周我们班上场的拔河队员打打气，说一番鼓励的话激励他们

11请在10秒之内读出一段文字有一个黑人,他找到了一个神灯,神答应实现他3个愿望。他的第一个愿望是:希望他天天有水喝。第二个愿望：希望他能变白。第三个愿望：希望天天能看到女生的臀部。“砰”的一声他变成了马桶！！特别回合请就喜欢吃的食物、喜欢的运动等方面和对方组员讨论、诱使对方说出你我他三个字游戏到此结束

你们体会到习惯的力量了吗？怎么养成良好的行为习惯，什么是良好的行为习惯我们听得太多了，已经是老掉牙的东西了。所以，这次游戏的目的是为了让大家体会一下习惯的力量，让大家明白一个好的行为习惯具有怎样的力量，希望大家能养成良好的行为习惯。有人将海里最凶猛的鲨鱼和他最喜欢吃的热带鱼放在一个大水池里，但是中间用一块透明的强化玻璃隔开。在最开始，鲨鱼看到另外一边自己喜欢的食物的时候会毫不犹豫的冲过去，但是很快就被玻璃给拦下来了，于是鲨鱼开始一次又一次的撞击玻璃，很快鲨鱼就被撞的头破血流，但是刚刚被撞出裂纹的玻璃马上被人换上更加结实的。一段时间之后，鲨鱼不再冲向近在咫尺的热带鱼，不再去碰中间的玻璃，甚至是远远的离开曾经撞的头破血流的地方，好像害怕再受到伤害一样，只是远远的看着在隔壁自由自在游着的热带鱼。最后，人们把中间的透明玻璃抽掉，可是这个时候，鲨鱼依然不敢跨越中间的那个地块，偶尔有热带鱼不小心游到鲨鱼这边，鲨鱼很快就会扑过去，可是一旦这些鱼逃到水池的另外一边，鲨鱼马上就会停下来，眼睁睁的看着这些鱼离去。

良好学习习惯的表现：1.学习有目标，有计划。2.能够集中精神，排除干扰。3.不依赖他人，有钻研精神，喜欢独立完成学习任务。4.爱动脑筋，爱观察，爱提问。5.有适合自己的学习方法。6.经常使用工具书，参考书。7.喜欢阅读，适当上网，有意识拓展知识面。8.经常与同学讨论问题。9.今日事，今日毕。不良习惯的表现1学习时间不固定,不制定学习生活作息时间表2课堂上思想开小差，精神不集中；3自习课目标不明确，东翻西看，浪费时间.4不准备工具书，需要查辞典字典时，还嫌麻烦,马马虎虎地应付学习；5快下课时就听不进去了，早早把书收拾好，心中开始想着课后的娱乐活动6作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查7、遇到好的电视节目，就忘记做作业8、有拖延交作业的行为。9、喜欢哪科就学哪科，偏科10、喜欢边吃东西或边看电视边学习。11、要有人督促才肯用功。12、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；你们有没有这些不良的习惯呢？学习习惯的对学习的影响良好的学习习惯符合学习规律，有利于提高学习效率，获取优良的学习成绩，塑造健康人格，使人终身受益。不良的学习习惯偏离学习规律，不仅会妨碍学习效果，还可能会助长生活中的消极因素，贻害无穷。既然良好的学习习惯使人受益，而不良的学习习惯又有危害，那我们该怎么样培养好的习惯而改掉坏习惯呢？培养好习惯的方法：改掉坏习惯的方法良好的学习习惯的培养从制定具体、明确、可行的计划开始。计划不能仅有一个模糊的想法，要有一个具体的计划、规定的项目、完成的时间安排、检查完成的情况等。①交一些能够管住自己的朋友。②用暗示法来提醒自己（用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己。）③用写日记来管住自己。（将自己的期望写下来，不断激励自己）周峰，13岁考取中国科技大学少年班，20岁时以托福和GRE的优异成绩得到了美国多所大学的全额奖学金而赴美攻读博士。他认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即使走亲访友时也从不间断。就这样，一年下来，便记住了3000多个汉字和3000多个英语单词。这是他量化的学习习惯。别人的故事：周峰该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。他听英语广播学英语，一到点便准时打开收音机。这是他定时的学习习惯。周峰学习时总是全神贯注，思想从不开小差，精神略有溜号便立即做出调整。这是他专心致志的学习习惯。看完周峰的故事大家有什么启示呢？习惯是一个人的资本，有了好习惯，一辈子都有用不完的利息，

有了坏习惯，一辈子有偿还不了的债务。小贴士：请看四幅漫画，请说出这几个同学的“病症”，并开出“处方”。偏科，对部分科目缺乏学习兴趣。

树立正确的学习动机，培养自己的间接兴趣。对知识间的内在联系了解、掌握不好，解题模式化，缺乏对已学知识灵活运用的能力。

要注意活学活用，注意知识的连贯，注意老师讲授的解题方法，多做不同类型的练习，思维要灵活。

陈雨：高中那么多功课，我经常是做着这科作业又想到别的科目，结果哪一科都没做好。我真不知道该怎么办。学习缺乏计划性，没能正确处理学科之间的关系，不会合理安排时间，注意力不集中。

做好学习计划，科学安排学习时间，做事情注意力要集中，学习时不分心，不想别的事，排除与学习无关的干扰，自我暗示保持较久的注意力。王茜：我平时的作业多数依赖父母的帮助才完成，作业和学习成绩并不比其他同学差，可一到考试就紧张，成绩总是不理想。我很苦恼。

紧张，对自己没信心，平时作业太依赖父母，没有进行自主学习。

①要提高自主学习能力；②平时要注意及时复习，多做练习，以加深对所学知识的理解；③要以平常心对待每一次考试。收获列表1习惯有良好与不良之分2良好的习惯与不良的习惯分别会有不同的影响3好习惯是开启成功的金钥匙4我们要拥有良好的学习习惯良好的行为习惯一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西呢？”这位白发苍苍的老学者回答道：“是幼儿园。”“在幼儿园能学到什么东西呢？”“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，要观察周围的大自然……”首先让我们来看一些例子：

苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家苏霍姆林斯基纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们养成的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育锻炼，从而使他有充沛的精力去完成不朽巨著；达尔文从不放弃任何观察大自然的机会，从而为他的科研工作积累了大量的第一手资料；鲁迅先生从少年时代起就养成了好读书的习惯，从而成为了伟大的无产阶级的文学家、革命家，被人民称为“民族魂”。由此可见,拥有一个良好的习惯就意味着拥有一个良好的人生，好的习惯是一个人的终身财富。小品：问路A：自言自语：今天妈妈让我自己坐车去姥姥家，说要锻炼我的独立自主能力，但是汽车站还有多远呢？（吐口香糖）：这个口香糖不会是假的吧，真难吃。那里有个老头，我问问他。（一手插腰，一手指着老大爷）喂！老头儿，汽车站有多远啊？B：（驼背，一手背在背后，咳嗽，慢慢抬起头）大概……大概还有10斤吧！A：（教训）什么？十斤？老头儿，你老糊涂了吧，路不是论“斤”的，应该是论里的。B：（慢慢走下台，回头）哦，论里（理）？！论理你该叫我老大爷！A：（搔着后脑勺，面红耳赤）……事例一：有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客理发时绝对不会这样做。”当徒弟为第一个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。看完了上面两个故事，同学们有什么启发？并思考：我们身边有没有什么不好的现象呢？喜欢转笔、转书。在班级吃东西,随意扔,随意吐。上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。打扫清洁不认真，不及时，故意晚来。有的同学时间抓得不紧，上课铃声响了还没坐好。不能自主做作业，抄袭别人的。宿舍熄灯之后不睡觉，