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文档简介

1号:完美型潜在恐惊:被责备潜在渴望,做对事情深层对话:唯有当我做“对的”的事时,我才算OK深层信念:世界并非完美,我要努力加以改善外表与气质:整齐端正,腰板直,目光如炬,严厉拘谨。衣着干净整齐、一丝不苟,喜欢穿同样的衣服和天天的梳妆都大同小异内在价值观:做事守规矩,有原则,改正错误及达成标准内在注意力焦点:错误ﻩ相关情绪:抱怨、自责领导方式:以事为中心,追求卓越,按本子办事个性局限:过于关注错误和细节,令团队缺少成就感自我防卫:胆怯受到谴责ﻩ责备别人做对的的事情会比别人强的智能:逆境智能(AQ)一号解决感情的方法:压抑、否认,尽力不把情绪表现出来将感情注入工作、活动中1的进步锦囊:不要做批评家,吹毛求疵;您想停留于“对”的位置,还是活在当下;照顾自己的事,由于你所要的跟别人所要的是不同样;学会什么是“没错”;尝试接受及包容自己的不完美;用自己“对、错”的观念作参考,而不是评判别人;放松自己,不再压抑自己的感受;多留心其他环境因素,别认为自己的判断等同于事实;鼓励犯错,错误会成为有用的资料、回应及智慧;原谅自己。2号:助人型潜在恐惊:不被爱、不被需要、胆怯孤独,怕别人不接受自己的帮助潜在渴望:渴望被爱、关怀、爱惜深层对话:唯有当有人爱我,需要我帮助时,我才算OK深层信念:只有付出,才有回报外表与气质:笑容满面,热情可爱,天真烂漫,永远有一张长不大的孩子脸内在价值观:明白及满足别人需要,帮助别人成功内在注意力焦点:别人的需要相关情绪:爱,骄傲领导方式:善解人意、以人为本的管理方式个性局限:在关注别人“需要”的过程,忽略了自己的需要自我防卫:胆怯无人关爱、憎恨并运用别人、被人爱慕会比别人强的智能:情绪智能(EQ)二号解决感情的方法:过度强调别人的需求,而忽略了自己的需求否认:自身的需求,对生命的失望,被伤害的感觉2的进步锦囊:学会接受别人的赞美;减少支配别人,不要用方法去迎合别人及赢对方;“罢手”即让别人自己去解决问题;别过度“体谅”别人,别人不需要您去搭救,清楚自己责任的界线;将对人的慈爱转对自己,问自己要些什么?用些时间于自己的感受、真正爱好及抱负上;用些单独的时间去反思自己的需要;不是每人都像您般善解人意,告诉别人自己的需要;单是付出是不够的,也要懂得让人付出给您,即懂得“接受”的艺术;不要认为事事都是与人有关,有时“事”归“事”,重要是把“事”办妥;留心自己的傲慢,开始欣赏各人的不同。3号:成就型潜在恐惊:被拒绝、被人否认,失败,自己的能力未被别人赏识潜在渴望:渴望自己有价值、被肯定、赞赏、被别人羡慕深层对话:唯有当我成功及被别人欣赏时,我才算OK深层信念:努力争取别人的注意,和建立自己社会地位,才会被接受、欣赏、渴求外表与气质:非常精灵、醒目内在价值观:成功、名誉、地位、声望及财富内在注意力焦点:目的、结果相关情绪:挫败、自欺领导方式:以目的为本的管理方式,重视成就、表现和效率,有时会表现得专制个性局限:过于关注目的,而往往忽略其别人的感受自我防卫:胆怯被人否认奋争受人钦佩会比别人强的智能:情绪智能(EQ)、创作智能(CQ)三号解决感情的方法:压抑,令自己忙碌以成就掩盖痛苦虽然乐意“跟大队”然而经常不守规则及喜欢走捷径3的进步锦囊:认清您的为人与您的成就是两回事;不要不自觉便去做,有时让别人作主;在您繁忙的生活中也抽出些时间去与人相处;享受一下宇宙间那一股自在的动力,他自然的起伏、熄灭;问自己是否冲的太快,可否考虑一下其他的因素;学习诚实,只有“真相”才可以释放您;留心自己时常把开心、欢乐推迟才去体验;不要用新的工作或新的计划去逃避自己要面对的问题;醒觉自己的力量有限;接受身边的人或许比自己无能或愚蠢,但他们也有存在的价值。4号:自我型潜在恐惊:感情世界仍有缺陷,生命中仍有局限性之处潜在渴望:了解自己,看透人生深层对话:唯有当我忠于自己的感受时,我才算OK深层信念:我感觉的,才是我的外表与气质:富有艺术家的气质,有时会十分突出而令人震惊,他们通常会有一双柔情似水的眼神,目光永远是有所憧憬而凝视着远方,有所思忆似的,却又感性而迷人;衣着品位很有特色,讲究搭配和款式内在价值观:内心的感受能被人了解内在注意力焦点:那些缺失或失去的部分相关情绪:忧伤、嫉妒领导方式:凭直觉做事,敢于尝试创新,有决断力,有时会任性而意气用事个性局限:常用感觉代替思考自我防卫:胆怯有缺陷沉迷于幻想之中了解自己会比别人强的智能:创作智能(CQ)四号解决感情的方法:寻求拯救者,一个了解他们、并且支持他们的梦人恐惊平淡,被遗弃,寻找不到真我,对人若即若却又依赖支援者4的进步锦囊:不要将每件事都视为与自己有关;不要放弃,丧失信心经常阻扰4;不要呆在一个位置,活动是令4跳出困局的良方;下一次见这个情感大浪涌起时,问自己:“我是否重蹈覆辙?”“我逃避些什么?”“平凡?沉闷的责任?”“我选择不去面对的是什么?”留心自己把专注放在“没有”的地方,学会爱惜现在、当下“有”的地方;提醒自己“遗弃”是过去的事,并非不能避免的事;每日找些正面的事去庆祝;留心“自我沉浸”只是掩饰那被人遗弃的恐惊感,倒不如留心这一刻什么对别人是最重要的;欣赏自己可以体谅别人伤痛的能力,但不要搅着别人的痛苦不放;建立“系统”“方法”令平常生活可以有所作为,不被情绪的高低而阻扰,做自己要做的事。5号:理智型潜在恐惊:对身边事感到无知,束手无策潜在渴望:洞悉天下事深层对话:唯有当我完全掌握了足够多的资料和数据,我才算OK深层信念:要全面了解,进一步探索、完全明白,才可以行动外表与气质:冷静、木呐和不拘言笑,喜怒不形于色,深沉而有书气愤;衣着简朴、简朴内在价值观:比别人知的多、懂得快内在注意力焦点:未知的知识、探索及奥妙ﻩ相关情绪:轻视、贪求领导方式:凭自己的智慧、判断力和分析能力办事,理智不缺但缺少人情味,能掌握大局,喜欢遥控式领导,不愿亲力亲为,往往善于策划而疏于行动个性局限:常用思考代替行动自我防卫:紧张受外界制肘与外界隔离了解外界会比别人强的智能:智商(IQ)五号解决感情的方法:用第三者角度解决感情,自己仿佛是旁观者,100%用脑做不喜欢群体运作对规则不耐烦5的进步锦囊:事事保持节制;让您身边的人知道您跟他们是同一战线,您是支持他们的目的,您乐意去帮忙;分清什么是隐私,什么是秘密,您有秘密,您有隐私权,但不代表每事都要守秘密;看看自己有没有鄙视别人的成分;聆听。戒除在别人发言时,已在想自己将会讲的是什么这个恶习;冒险“先”表达自己的立场;冒险讲出自己的想法,别人不能靠灵感去估计您的想法;参与一些鼓励表达自己的活动;允许自己去感受及体验一下身体的反映及情绪的波动;留心自己如何控制身边的人,特别是以付出什么及何时付出作为控制的工具。6号:疑惑型潜在恐惊:被人遗弃和被孤立,对人和事缺少安全感潜在渴望:感到安定和受保护深层对话:唯有当我思考了未来也许的风险或不安全,并做好准备时,我才算OK深层信念:这个世界危机四伏,真相往往被隐藏,人心难测,万一不慎重,就会被人运用和陷害外表与气质:拥有警惕性高的眼神,去监视周边环境的变化,喜欢提出质疑,眼神里常有焦急和不安的表现内在价值观:安全内在注意力焦点:潜在的危机、危险、最坏的情况及如何解决相关情绪:惊恐、焦急领导方式:以人为本,是一位忠诚的政策执行者,循规蹈矩,善于自我保护和解决危机。自我防卫:紧张被抛弃不信任别人关注安全会比别人强的智能:逆境智能(AQ)六号解决感情的方法:恐惊被遗弃、无人支援,对人太过依赖对人有承诺感,值得信赖,同时保持独立,而防卫性颇强6的进步锦囊:多作运动,将精神由脑袋中转移到身体,这样便不会太“上脑”;不要单作“智能”的成长,“身体”的成长也同样重要;多用想象力于生命的环节上:幻想自己身处在开心的地方及处境;听取朋友的意见和回应;抽出一些时间去欣赏自己过去的成就及欣赏自己的能力;多练习对人的信任,及对事有信心;接受自己的疑惑及矛盾心;留心自己几时将思想代替了行动,相信自己内心的强烈感觉;留心自己放弃权力的时候,多练习运用自己的权力;当与人争辩时,问自己我为什么在争辩,是否刻意地辩驳当权者,别人讲的是否有理?7号:活跃型潜在恐惊:自己的时间和空间被人占有,受人制肘潜在渴望:能自由自在地寻找开心和乐趣深层对话:唯有当我开心快乐地得到我所需要的事物时,我才算OK深层信念:这个世界充满了奇幻、刺激的事物和体验,要在有生之年,尽量探索和拥有这些东西,使人生更加丰盛、多姿多彩外表与气质:活力充沛,神采飞扬,笑容亲切,容易为大家接受,没有压迫感的个性令人际关系保持和谐内在价值观:新鲜、刺激、好玩及自由快乐内在注意力焦点:欢乐及未来的计划相关情绪:快乐、贪多领导方式:团队式领导,喜欢变革创新,他们具有乐观积极的领导风格,没有固定模式自我防卫:胆怯受人制肘,麻木地寻找感觉快乐会比别人强的智能:情绪智能(EQ)、创作智能(CQ)七号解决感情的方法:逃避:痛苦、空虚感,自己替人带来的痛苦过度强调个人的需求,很容易觉得别人是承担7的进步锦囊:考虑学习静坐冥想,明白到成长过程也有沉闷的一刻,接受这是人生的一部分;练习完毕一件事才开始另一件事;学习接受批评及矛盾;控制自己要“解决”问题的冲动;留心自己看少些那些比自己差的人,或自认为比一些不够自己活跃及乐观的人强;明白到乐趣只是故事的一半,提醒自己也许只知道事情的一半,或许要清楚什么是痛;不要被层出不穷的意念所吞食,学习慢一点去欣赏每一件事的起、承、转、合;学习自律,做事要有条理,编排好工作优先顺序;小心自己那自圆其说的习惯,特别是若事情是解释自己的挫败或道德操守的失误;学习聆听,而不用想定下一句您将会讲的是什么。沟通并非一定要赢出别人,重要的是能易而处。8号:领袖型潜在恐惊:被别人支配和控制潜在渴望:自己当家作主深层对话:唯有当我能控制环境及自强不息时,我才算OK深层信念:强权就是公理外表与气质:气宇不凡,有大将之风,具有霸气,有时粗豪鲁莽,大情大义,有压迫感,目光坚定而有压迫感,声线嘹亮,不拘小节,昂首阔步内在价值观:主持正义,维持公平内在注意力焦点:不公平,掌控全局领导方式:强势领导,专制,富有对抗性,率真而不客气,家长式,有时会用独裁、严苟的领导方式自我防卫:胆怯被人支配与控制,控制,独立会比别人强的智能:逆境智能(AQ)八号解决感情的方法:恐惊:被人控制或驾驭。信任及关怀令人脆弱对人防卫性强,不让人接近强化外壳,防止受伤8的进步锦囊:留心自己责备别人的坏习惯;把每日的反省写下来,可避免自己“否认”及“忘掉”;注意自己的“过量”行为是否是一个逃避去做的事的方法;学习接受沉闷及恐惊,不要急急去争取即时的满足感;问身边的朋友或同事,“我是否过度了?”当见到自己的恼怒时,便知道要放松及深呼吸多次;开始静坐冥想,特别当自己有冲动想起身时,便应继续静坐;不要自己破坏自己的人际关系,相信今日的因会是明日的果;问自己这个仗值不值得打?问自己乐意承担这些后果吗?用方法找出别人的天份,然后鼓励他们与您并肩作战,找出别人的优点及也许性而不是缺陷及局限性。9号:平和型潜在恐惊:与人群疏离潜在渴望:安静和与人和谐相处深层对话:唯有当我能周边人和睦相处时,我才算OK深层信念:忍一时风平浪静,退一步海阔天空外表与气质:平和、乐观豁达,朴实无华,不拘小节,节拍较慢内在价值观:维持和谐,避免冲突内在注意力焦点:和谐关系相关情绪:怕羞、怕事、懒惰领导方式:以人为本,能体恤团队需要,要顺其自然,凡事往好处看自我防卫:胆怯孤立.幻想团结.通融.团结会比别人强的智能:情绪智能(EQ)9的进步锦囊:养成每日写下自己将要做些什么的习惯,放工前重温自己

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