改变自己-我要拼搏(落后生)

停止抱怨，学会感恩，我要拼搏这节课真没劲，先睡会儿再说吧无休止的抱怨学习真太枯燥无味了！又要考试啊，天哪！真烦，每天都要做作业！唉，又没法看电视了。。。。我妈真罗嗦！妈，我的裙子都穿了两年了。。。。。我的MP4不如我同桌的好看，给我买个新的吧。。。。这谁把垃圾扔在我的座位边上？！在我们的身边，这样的抱怨每天都在发生，大家似乎也习以为常了。我们真的有这么多的牢骚要发吗，我们的生活、学习真的如此令人不满吗？我们真的应该没完没了的抱怨吗？请看下面的一组照片。

这是他们每天必经的道路你还觉得学习太累了吗？你还有理由抱怨生活对你不公吗？你还在抱怨吗?看了刚才的这些图片，你有什么样的想法？你仍然在抱怨生活，抱怨父母，抱怨社会吗？我们是幸运的一代，我们所拥有的远远超出了我们所需要的。留心一下你周围的人和事，应该明白，我们应该少一点抱怨，多一点感激和付出。你看过这样的现象吗?某同学早读迟到不断，某同学把早餐带到课室，一边早读，一边吃早餐。某同学上课期间和同桌说上两句和学习无关的话，或由于鸡毛蒜皮的事而不去。某同学在眼操音乐响起时去上厕所或装水。某同学总因“恋床”而早读迟到。某同学仍然在自修期间玩手机，听耳机。某同学习惯了在晚修问问题的时候顺便说几句多余的话。某同学习惯了在晚睡期间玩手机。一、我们目前成绩落后有原因吗？请自问：某同学是你吗？你曾经有这样的行为吗？你觉得这样的行为无所谓吗？你觉得学校的各项规章制度是对你的桎梏吗？古语云：修身、齐家、治国、平天下。倘若连第一层的“修身”都做不好，能算高素质的人吗？这样所谓“不拘小节”的人，能有所作为吗？二、正视自己,改变自己坏习惯,塑造一个全新的自我!1、坏习惯会让自己自食恶果。

故事一：有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客理发时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为第一个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。

启示：我们一定要趁早改变坏习惯。

小结：要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好。如果你的成绩提不高，你不去改变学习方法和学习态度，即使换了班级换了老师也没用。只要你一改变，生活也会随之变动。美国成功哲学家金•洛恩说过这么一句话：“成功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引而来的。”

2.改变习惯是需要一个过程的，所以要坚持。

习惯形成的三个阶段：

行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段。”

第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。

第二阶段：7～21天左右。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前。因此，你还需要刻意提醒自己改变。

第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段，一个人已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为他生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为人们“效劳”。

小结：中国有句古话：江山易改，本性难移。这句话的涵义有两层：人的本性是很难改变的；人的本性虽然很难改变，但并非改变不了。无论是什么做法，贵在坚持。只要坚持你就可以成功。

其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近。三、请同学们下定决心，带着感恩的心，现在开始拼搏。1、认真听课。2、课堂上认真记笔记（要提纲挈领）。3、向老师请教并掌握好学习的步骤。4、从基础认真学起，以不变应万变。5、强逼自己复习整理――对知识消化、整理的过程。6、尽量独立作业

――强化训练