思品7-1-22自信是成功的基石

知识回顾1、自信是人对自身能力的肯定，深信自己一定能做成某事，实现所追求的目标。相信自己行---是一种_____，也是一种______。表现在：思想上相信—“我能行”；行动上表现—“我能行”；情感上体验—“我能行”！以对自己的评价对优、缺点的看法依据的事实目标的实现自负自卑自信自负、自卑和自信的区别马谡是诸葛亮手下的一员上将，从小熟读兵法，平常讲起兵法来头头是道。当诸葛亮派他走镇守街亭时，他很不以为然，觉得是大材小用，自负地说：“某自幼熟读兵法，深知兵法，岂一街亭不克守？！”结果，自满自负的他，拒绝了副将王平的正确意见，导致街亭失守，不但使手下兵将丧失严重，并且毁坏了诸葛亮进军中原的大计。为了整肃军纪诸葛亮只能挥泪斩马谡。关羽自负失荆州马谡自负失街亭

美国总统尼克松是我们极为熟悉的一个伟人，但就是这样的一个大人物，却因为缺乏自信，过于自卑而毁掉了自己的政治前程。1972年，尼克松竞选连任总统。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影。他指派手下的人潜入对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。古今中外的许多事实说明，许多失败都与自负或自卑有关。如果说失败是成功之母，那么自信就是成功之基。第二课扬起自信的风帆二、自信是成功的基石讲故事

小铭在小学是优等生，升入初中后，各科成绩都不错，学校运动会上还获得跳高、跳远两个第一名。这时的小铭已觉得飘飘然了，觉得班里的荣誉都是他的功劳……认为谁都不如自己，甚至连老师都不放在眼里。小铭这时是一种什么心理?自负看课本P23页材料讲故事

时间过得飞快，第一学年就要结束了，学校评选三好学生，小铭自认为是第一候选人，谁知，在当天的全班评选中，他只得了15票。唱票时，他的得意一点点从脸上消失，他的头也一点点低下去。

当选举结束之后，他垂头丧气地走出了教室，整个期末就再没见到他的笑脸。这时的小铭还是自负吗?转化成了什么呢?

小铭为什么未能当选?自卑自负导致失败面对沮丧的他，你能给他提出一些忠告吗？（一）“一对孪生子”共有的心态

自负与自卑是一对孪生子，二者都是以自我为中心。就像一根潮湿的火柴，自负和自卑的人永远也无法燃起成功的火焰。古今中外的无数事实说明，许多失败都与自负或自卑有关。

自负者和自卑者有哪些共性？（1）两者都不能正确认识自己，陷入了自信的误区。（2）两者都是以自我为中心。（3）自负和自卑都会导致远离成功。想一想：自负者和自卑者为何都会失败？（1）自负者所以会失败，就是因为其追求的目标一开始就是虚假的。自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折会即刻使他感受到沮丧、颓废，从而走向自卑。（2）自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感,不敢尝试。（3）自负者和自卑着以自我为中心的心态会使他们远离成功。3.如何矫正自负者和自卑者的心理？

（1）如何矫正自负：①正确认识和评价自己，学会与人平等相处，尊重他人，能够采用他人正确的意见。②学会接受批评，正确客观地对待他人的评价。（2）如何矫正自卑：①正确认识和评价自己，找到自己的优点和长处，扬长避短。②正确分析遇到挫折的原因，总结经验教训，争取下一次的成功。

1.与自信相对立的另外两种情感体验是什么?2.请用一句话来概括它们的关系.3.它们有什么共同特征4.它们会对成功产生什么影响?自卑与自负一对孪生子都以自我为中心都会使人远离成功抢答自信是一个人成功的基础，这是因为自信者的心理品质有助于成功。（二）自信有助于成功阅读课本P24页的材料：思考：自信对于德摩斯梯尼的成功起到了什么作用？①自信是推动他不断进取的动力，是他的立身之本，是他成功的基石，自信有助于他的成功。②他具有乐观、专注、进取等自信者的优秀心理品质。这使他全身心地投入到练习当中，最终成为当时最著名的雄辩家之一。

自信者的哪些品质有助于成功呢？（1）乐观（2）进取（3）专注◎卖鞋子到非洲甲、乙两个人为了推销鞋子到了非洲，他们看到非洲人都不穿鞋子的。甲看到非洲人不穿鞋子，心里大叹不妙：“原来非洲人不穿鞋，这下可好，鞋子非得滞销不可！”乙则大为欣喜：“这可是个宝地！大家都不穿鞋，我的鞋一定卖到缺货。”小故事甲和乙两人面对同样的困境，他们的态度有何不同?拥有乐观的心态，就会使人在面对问题和失败的时候，相信自己，不轻言放弃，会想方设法创造成功的条件。没有这样的乐观与希望，很多事情就会半途而废。乐观

自卑的人面对问题与失败又会怎样？觉得事事不如别人，选择逃避，自动退却，失去竞争的机会，与成功无缘。进取，会推动人不断努力，在自己喜欢的领域取得成绩，而且会使人更注重自己解决问题的能力。成功后的荣誉与奖励对他们来说却无足轻重。比如，爱因斯坦把奖金支票当书签，居里夫人把荣誉奖章给孩子当玩具。

进取

自负的人会如何看待表扬与嘉奖？

会自我陶醉，认为自己无所不能，听不进别人的意见，更不能正视自己的缺点，这种心态是极其危险的。华罗庚酷爱数学。小时候不能上学，就自己想办法学。一次，他向一位老师借来了几本数学书，一看，便着了魔。从此，他一边做生意、算帐，一边学数学。有时看书入了神，人家买东西他也忘了招呼。傍晚，店铺关门以后，他更是一心一意地在数学王国里尽情漫游。一年到头，差不多每天都要花十几个小时，钻研那些借来的数学书。专注

目标明确，主次分明，不会感情用事，不被与任务无关的事情所干扰！用平静的心态，真诚的合作做事，使时间的有效利用率最高。

自卑的人经常忐忑不安，总是担心自己会犯错失败。心情起伏不定，精神难以集中。自卑的人怕被人发现嘲笑不足之处，不敢与人合作。自卑者做事是否专注？

自负的人容易得意忘形，喜欢炫耀自己曾经的辉煌。很难沉下心来专心致志的做事。自负的人自以为了不起，看不起别人。不愿与人合作。自负者做事是否专注？自负与自卑的人会如何从事自己的工作?(见教材第26页)

①自负的人往往会过高地估计自己，追求的目标是虚假的。他的快乐是来自于表扬或嘉奖，但意气用事给他带来的挫折与失败更多。②自卑的人由于轻视自己，怀疑自己的能力，工作时总是十分消极，甚至轻易放弃，结果常常与成功无缘。

正是由于自信者乐观、进取、专注，有目标，注重行动，体验过程，他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快最好地到达胜利的终点。自信有助于成功1、乐观2、进取3、专注（二）自信有助于成功（自信的心理品质有助于成功）——充满希望，不轻言放弃。——看重能力，不断奋斗。——目标明确、全力以赴，善于合作。课堂小结：自信是成功的基石“一对孪生子”共有的心态自信有助于成功自负和自卑都是以自我为中心自负和自卑都很难成功自信者乐观——对成功充满希望

自信者进取——不断奋斗

自信者专注——全力以赴

高效练习（一）1．“没有成功，人生暗淡无光；没有自信，人们便失去成功的可能；失去自信，就像一把潮湿的火柴，永远点不燃成功的火焰。”自信如此重要，是因为①自信使人成功②自信使人具有了克服困难的勇气和力量③自信能使人发掘自己的潜能④自信的人就一定能获得成功A.①②③B.②③④C.①②④D①②③④（）2.古今中外的无数事实说明，许多失败都与自负或自卑有关Ａ．两者都有以自我为中心的心态，使他们远离成功Ｂ．两者都追求的目标都是真实的Ｃ．两者都憎恨自己不完美Ｄ．两者都以为自己最优秀（）AA

高效练习（二）3.2011年6月4日，武汉姑娘李娜成为第一个捧起网球大满贯赛单打冠军的亚洲选手，改写了中国乃至亚洲网球的历史。29岁“高龄”的李娜曾屡次遭受伤病的折磨和失败的打击，但她顽强面对，终于迎来辉煌时刻。李娜的事迹告诉我们Ａ．对任何人来说，挫折都是成功的垫脚石Ｂ．自信是成功的基石Ｃ．只要有信心，我们的梦想就一定能实现Ｄ．只有经历挫折的人才能成功（）4.爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”这告诉我们①要对自己的力量做出过高的肯定②自信心是一种主观想象③在人生道路上，每个人都渴望成功，而自信是迈向成功的第一步④自信心是我们成长中不可缺少的一种重要心理品质A．①②B．②③C．①③D．③④（）BD

高效练习（三）5．500米一骑绝尘，1000米带病夺金，3000米接力协力登顶，王濛在温哥华冬奥会上创造了奇迹。“你们想赢我可能很难!”这句经典的王濛式“狂言”给我们的启示是A．自信是体育明星特有的心理品质B．人的情绪具有相通性和感染性，只要学会用合理的方式表达情绪，就一定能成功C．自负能够