第七章理性情绪行为_第1页
第七章理性情绪行为_第2页
第七章理性情绪行为_第3页
第七章理性情绪行为_第4页
第七章理性情绪行为_第5页
已阅读5页，还剩8页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

第七章理性情绪行为疗法理性情绪行为疗法(REBT)作为最早的认知—行为心理治疗方法之一,是由心理学家,心理治疗家和哲学家AlbertEllis上世纪60年代创建的.一，基本理论情生于思,我们的情绪主要根据我们的观念,评价,解释以及对生活环境的反映.认知,情绪,行为关系密切,改变不合理信念,情绪随之改变.将咨询看成一个教育过程,治疗师扮演教师角色,二,人性观

1.人际可以是理性的,也可是非理性的,任何人既有合理思维,也有不合理思维.2,情绪上的或心理上的困扰是由于不合理思维所造成的.3,用内化语言重复某种不合理信念,将导致无法排除的亲许困扰.4情绪困扰的持续,是内化语言持续作用的结果.三，ABC理论ABC

PE四,REBT的特点1,人本主义倾向人天性中就有合理的和不合理的东西,但从其本质出发,有一种最求充实的,自我实现的倾向.2,教育的倾向它旨在帮助人理性思考,运用讲解,说服等教导方式.3,强调理性,认知的作用五,不合理观念的特点1,绝对化要求2.过分概念化3,糟糕至极所有不合理性都以”必须”为特征,可分为对己,对人,对环境三类:我必须……他人必须……我生活的环境必须样样合意.艾利基的最初提出了11中不合理信念(1962)1,我必须干得棒或者非常棒2,如果我做事愚蠢,我就是个笨蛋或者一无是处的人3我必须得到我看重的人的赏识4,如果我被人拒绝,我就是个不好的,不可爱的人5,人们必须公平对待我,必须满足我的要求6,行事无德者应该人所不齿7,别人绝不能辜负我的期望,否则就太可怕了8,我的生活必须一帆风顺,没有麻烦9,对真的糟糕的事和难以相处的人,我不能忍受10,当遇到总大的不顺心的事,那是极其糟糕可怕的11,生活中遇到不公平的事,我不能忍受后来被缩减到4项(必须,令人畏惧,挫折耐受力,对人类价值的合盘谴责)最后降到一项,即必须六,其他重要概念和观点1，症状一个人应为不合理信念而产生情绪失调，又对失调情绪以不合理信念去对待2，咨访关系赞成建立亲密关系整体机能观和综合开放的方法，技术领悟和行为改变七，治疗过程明确REBT的结构，了解治疗要求检查非理性信念同非理性信念辩论再教育阶段（得出合理信念）使治疗效果迁移八，与不合理信念辩论的策略(一）认知技术1,驳斥不合理信念质疑式提问夸张式提问2认知的家庭作用填写认知的自助表阅读自助表3语意精确法4，去灾难化（二）情绪技术理性—情绪想象（理性心象）角色扮演—当事人通过练习特定行为击溃羞耻感联系（三）行为技术九，REBT中的咨询师总是把问题引向不合理信念坚定的进行质疑要趋前一步发现当事人的不合理信念，并帮助他去了解这些对当事人伤心难过不同情，很少表现出爱和温暖，相当严格。可有意识的使用一

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 备课教案

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论