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文档简介
欢迎各位家长
高三（5）班相信你的孩子很优秀温馨提示：距2016年高考还有253天!高三重要心态：
从容
勤奋坚持
高三——高考的战略准备阶段
进入高三便进入了高考的战略准备阶段，其中有太多的不确定因素，孩子的成绩可能会变化起伏，孩子特别需要家长的理解和支持、交流与沟通，特别需要一个宽松愉悦的备考环境。每个家长都希望孩子考上好大学，这可以理解，但要从容面对，以免帮倒忙。这次考试暴露出一部分学生还没有完全适应高三的大容量快节奏的学习，思想上不重视，态度上不端正，方法上不善于总结，解题能力还需要进一步提高。考试暴露出的问题一、不能提前预习资料透过成绩看问题二、不能认真听课三、不能及时处理不懂的问题
复习一般分三轮复习第一轮复习（高三上学期到下学期三月初）全面复习，系统复习，不落下一个考点；偏重基础与常见的典型例题，基础没打牢固的孩子，这一阶段很重要。第二轮复习（下学期三月初到四月底）重点复习，查缺补漏，讲练结合；强化知识系统和综合运用；是复习黄金期。第三轮复习（下学期五月份到高考）综合训练，专项突破重点难点训练，调整心态。高三复习工作整体介绍
几种与家长有关的学生心理问题我的父母比我还焦虑，还神经质，我在家里象菩萨一样我父母总认为我没有考好，没有希望了我的父母很关心我，就是太唠叨了，当他们唠叨的时候，我就不知道为什么故意和他们对着干高三现象：抑郁、厌倦、躯体化焦虑给家长的几点友情提醒不要让孩子感到你的焦虑比他还强不要让孩子感到你的提醒如同”紧箍咒”一样不要让孩子感到你只关心他的成绩而对他的感受漠不关心不要让孩子感到参加高考是为了圆你的梦或是为了你的面子正确认识考试1、考试是体检，发现问题解决问题，不要被分数牵着鼻子走。2、考试是练兵，在考试中积累经验，借鉴成功孩子的考试经验。3、将平时的作业当考试（限时训练），那么考试就像平时作业。调整心态1、引导孩子尽自己最大的能力考出自己最好的水平。不要将自己的孩子与比自己孩子更优秀的其他人的孩子进行不比较。2、接受孩子的现实成绩，在孩子现有的成绩上一步一步提高，那怕进步的速度像蜗牛，有进步就好。保持平常心，不要有过高的期望值。孩子们复习任务繁重，大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活规律被打乱，身体抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好这个阶段的饮食营养，对保证孩子们的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。要保证足够的蛋白质。合理安排饮食营养创设和谐家庭环境1
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