体育与健康课教案足球操教案

教学内容足球操二T预备运动(脚内侧踢球)教学重点：动作要领的识记教学难点：动作协调、连贯、有力1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。教学目标2、运动技能：说出足球操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神05、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。容运动负荷结构\\教学内容教法与学法次数时间教学组织与要求1、集合整队1、体委组织学生集11-2'集合队形：开始部2、报告人数，师生问好3、教师宣布本课合整队2、教师宣布本课任务口H分任务及要求3、师生问好4、检查服装4、见习生随班上©5、安排见习生课，参与适受:运动要求：6、安全教育1、集合快静齐。2、学练结合多思考。3、顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。1、热身带球跑两1、教师讲解练习方54-6'练习队形：圈法与要求2、教师组织学生参1、两路纵队准2、徒手操与练习2、绕操场慢跑2圈备(1)头部运动3、学生根据教师口要求：部(2)扩胸运动令迅速按要求做动作1、速度均匀、队伍安静分(3)体转运动2、体会呼吸与节奏(4)腹背运动3、控好球，保持好队形(5)压腿(6)全蹲起教学步骤：1、教师强调重点活4X84-6'组织队形：体操队形授课班级:体育与健康课教案授课日期：体育与健康课教案授课日期：（7）高抬腿动关节韧带2、体委带领全班向学完成3、教师个别辅导4、教师做必要补充2X820X2要求：1、体委带领完成2、重视，认真对待准备活动3、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤1、****一、教授第一节1、教师讲解演示第********预备运动（4X8拍）T预备运动。2、教师做完整示范3、分解教学2528'****▲©第一节：预备运动（脚内侧踢球）4、学生集体模仿练第一个八拍：习1-2身体右转90度，左脚内侧轻踢基5、学生配音乐练习球，柏可前,步。本6、教师进行小结3-4右脚内侧轻踢球，井向前一步。5-6左脚内侧轻踢球，并向前4。7-右脚向前踩球。部8-右脚落地并身体左转90度。分第二个八拍：1-2身体左转90度，右脚脚内侧轻踢球，并向前一步。3-4左脚外侧轻踢球，开向前一步。5-6右脚内侧轻踢球，井向前一步。7-左脚向前踩球。8-左脚落地并身体左转。第三、四个八拍同一、二个八拍。结束部一、集合整队二、放松小结三、师生再见四、收还器材1、指导学生跟随音乐一起放松身心。2、对课堂进行总结，评价。3、组织学生进行自15-6'要求：1、积极放松2、认真听讲评，做好自评和互评分评、互评。2、提问、答疑、行礼、解散

场地器材足球场1个，扩音器•台练习密度预计35340%运动负荷预计课后小结1;脉搏（次/分）220平均心率：135—140次/分钟200180—160二140X1200—0510152025303540 体育与健康课教案授课班级： 授课日期:教学内容足球操第二节提高运动（左右拨球）教学重点：动作要领的识记教学难点：动作协调、连贯、有力教学目标1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能：说出足球操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。飞容结构\教学内容教法与学法运动负荷教学组织与要求次数时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、教师宣布本课任务及要求4、检查服装5、安排见习生6、安全教育1、体委组织学生集合整队2、教师宣布本课任务3、师生问好4、见习生随班上课，参与适量运动11-2'集合队形：©要求：1、集合快静齐。2、学练结合多思考。3、顽强拼搏，认真积极参与课堂

练习。准备部分1、热身带球跑两圈2、徒手操(1)头部运动(2)扩胸运动(3)体转运动(4)腹背运动(5)压腿(6)全蹲起(7)高抬腿1、教师讲解练习方法与要求2、教师组织学生参与练习3、学生根据教师口令迅速按要求做动作教学步骤：1、教师强调重点活动关节韧带2、体委带领全班向学完成3、教师个别辅导4、教师做必要补充54X82X820X24-6'4-6'练习队形：1、两路纵队2、绕操场慢跑2圈要求：3、速度均匀、队伍安静4、体会呼吸与节奏5、控好球，保持好队形组织队形：体操队形要求：1、体委带领完成2、重视，认真对待准备活动3、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤基本部分一、复习足球操第T预备运动(脚内侧踢球)二、教授第二节提高运动(8X8拍)1、复习足球操第一节预备运动2、教师用语言正确引导3、教师进行小结4、学生集体配音乐练习5、教师进行小结1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体模仿练习4、学生配音乐练习5、教师进行小结3-4'2025'**************▲©第一节：提高运动(左右拨球)第一个八拍：1-右脚内侧向左拨球。2-左脚内侧向右拨球。3-7重复1-2拍动作。8-左脚踩球。第二个八拍：1-左脚内侧向右拨球。2-右脚内侧向左拨球。3-7重复1-2拍动作。8-右脚踩球。第三、四个八拍同一、二个八拍。

第五至第八个八拍，同第一至第四个八拍。结束部分一、集合整队二、放松小结三、师生再见四、收还器材1、指导学生跟随音乐一起放松身心。2、对课堂进行总结，评价。3、组织学生进行自评、互评。2、提问、答疑、行礼、解散15-6'要求：1、积极放松2、认真听讲评，做好自评和互评场地器材 足球场1个，扩音器F练习密度预计35340%运动负荷预计课后小结220200180—'脉搏（次/分）平均心率：135—140次/分钟7^1601201401200 0510152025303540

体育与健康课教案授课班级： 授课日期：教学内容足球操第三节踢腿运动(踩单车)教学重点：动作要领的识记教学难点：动作协调、连贯、有力教学目标1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能：说出足球操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。飞容\结构\、教学内容教法与学法运动负荷教学组织与要求次数时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、教师宣布本课任务及要求4、检查服装5、安排见习生6、安全教育1、体委组织学生集合整队2、教师宣布本课任务3、师生问好4、见习生随班上课，参与适量运动11-2'集合队形：©要求：1、集合快静齐。2、学练结合多思考。3、顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。准备部分1、热身带球跑两圈2、徒手操(1)头部运动(2)扩胸运动1、教师讲解练习方法与要求2、教师组织学生参与练习3、学生根据教师口令迅速按要求做动作54-6'练习队形：1、两路纵队2、绕操场慢跑2圈要求：3、速度均匀、队伍安静

（3）体转运动（4）腹背运动（5）压腿（6）全蹲起（7）高抬腿教学步骤：1、教师强调重点活动关节韧带2、体委带领全班向学完成3、教师个别辅导4、教师做必要补充4X82X820X24-6'4、体会呼吸与节奏5、控好球，保持好队形组织队形：体操队形要求：1、体委带领完成2、重视，认真对待准备活动3、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤基本部分一、复习足球操第T预备运动（脚内侧踢球）和第二节提高运动（左右拨球）二、教授第二节踢腿运动（8X8拍）1、复习足球操第一节预备运动（脚内侧踢球）和第二节提高运动（左右拨球）2、教师用语言正确引导3、教师进行小结4、学生集体配音乐练习5、教师进行小结1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体模仿练习4、学生配音乐练习5、教师进行小结1、**************▲03-4'2025'第三节：踢腿运动（踩单车）第一个八拍：1-2屈膝，右脚向左前顺时针绕球一圈，落回原地。3-4屈膝，左脚向右前逆时针绕球一圈，落回原地。5-右脚向右轻拨球，并前脚掌落地。6-右脚蹬地跳起，左脚落地。右脚踩球。7-8右脚落地直立。第二个八拍：1-2屈膝，左脚向右前逆时针绕球一圈，落回原地。3-4屈膝，右脚向左前顺时针绕球一圈，落回原地。5-左脚向左轻拨球，并前脚掌落地。6-左脚蹬地跳起，右脚落地。左脚踩球。7-8左脚落地直立。第三、四个八拍：同一、二个八拍。第五至第八个八拍，同第一至第四个八拍。

结束部分一、集合整队二、放松小结三、师生再见1、指导学生跟随音乐一起放松身心。2、对课堂进行总结，评价。3、组织学生进行自评、互评。2、提问、答疑、行礼、解散15-6'要求：1、积极放松2、认真听讲评，做好自评和互评四、收还器材场地器材足球场1个，扩音器•台练习密度预计35%r-40%运动负荷预计课后小结i脉搏（次/分）220平均心率：135—140次/分钟200180一JS.160一1401200—051015202530 ►3540 体育与健康课教案授课班级： 授课日期：教学内容足球操第四节跳跃运动（掩护球）教学重点：动作要领的识记教学难点：动作协调、连贯、有力教学目标1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能：说出足球操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。M容\结构教学内容教法与学法运动负荷教学组织与要求次数时间

1、集合整队2、报告人数，师1、体委组织学生集合整队11-2'集合队形：开始部分生问好3、教师宣布本课任务及要求4、检查服装5、安排见习生6、安全教育2、教师宣布本课任务3、师生问好4、见习生随班上课，参与适量运动©要求：1、集合快静齐。2、学练结合多思考。3、顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。准备部分1、热身带球跑两圈2、徒手操(1)头部运动(2)扩胸运动(3)体转运动(4)腹背运动(5)压腿(6)全蹲起(7)高抬腿1、教师讲解练习方法与要求2、教师组织学生参与练习3、学生根据教师口令迅速按要求做动作教学步骤：1、教师强调重点活动关节韧带2、体委带领全班向学完成3、教师个别辅导4、教师做必要补充54X82X820X24-6'4-6'练习队形：1、两路纵队2、绕操场慢跑2圈要求：3、速度均匀、队伍安静4、体会呼吸与节奏5、控好球，保持好队形组织队形：体操队形要求：1、体委带领完成2、重视，认真对待准备活动3、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤

基本部分一、复习足球操第T预备运动（脚内侧踢球）、第二节提高运动（左右拨球）和第三节踢腿运动（踩单车）二、教授第四节跳跃运动（9X8拍）1、复习足球操第一节预备运动、第二节提高运动和第三节踢腿运动2、教师用语言正确引导3、教师进行小结4、学生集体配音乐练习5、教师进行小结1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体模仿练习4、学生配音乐练习5、教师进行小结4-5'2025'**************▲⑥第四节：跳跃运动（掩护球）第一个八拍：1-2右脚踢球并跟向前一步。3-4左脚向前踩球。5-6右脚蹬地右转180度跳过球，左脚落地支撑，右脚踩球。7-8右脚收回落地第二个八拍：1-2左脚踢球并跟向前一步。3-4右脚向前踩球。5-6左脚蹬地左转180度跳过球，右脚落地支撑，左脚踩球。7-8左脚收回落地第三、四个八拍：同一、二个八拍。第五至第八个八拍，同»至第四个八拍。过度：1--8原地踏步八次，身体,J「-白:0结束部分一、二、二、四、集合整队放松小结师生再见收还器材1、指导学生跟随音乐一起放松身心。2、对课堂进行总结，评价。3、组织学生进行自评、互评。2、提问、答疑、行礼、解散15-6'要求：1、积极放松2、认真听讲评，做好自评和互评场地器材足球场1个，扩音器•台练习密度预计35340%运动负荷预计课后小结

体育与健康课教案授课班级： 授课日期：教学内容足球操第五节踏球运动教学重点：动作要领的识记教学难点：动作协调、连贯、有力教学目标1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能：说出足球操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。''甲容结构\\教学内容教法与学法运动负荷教学组织与要求次数时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、教师宣布本课任务及要求4、检查服装5、安排见习生6、安全教育1、体委组织学生集合整队2、教师宣布本课任务3、师生问好4、见习生随班上课，参与适量运动11-2'集合队形：©要求：1、集合快静齐。2、学练结合多思考。3、顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。

1、热身带球跑两1、教师讲解练习方54-6'练习队形：圈法与要求2、教师组织学生参1、两路纵队2、徒手操与练习2、绕操场慢跑2圈(1)头部运动3、学生根据教师口要求：准(2)扩胸运动令迅速按要求做动作3、速度均匀、队伍安静备(3)体转运动4、体会呼吸与节奏部(4)腹背运动5、控好球，保持好队形分(5)压腿(6)全蹲起教学步骤：1、教师强调重点活4X84-6'组织队形：体操队形(7)高抬腿动关节韧带要求：2、体委带领全班向2X81、体委带领完成学完成20X22、重视，认真对待准备活动3、教师个别辅导3、动作有力到位，充分活动开各4、教师做必要补充个关节及韧带，避免殳伤一、复习足球操第1、复习足球操第一节4-5'1、****T预备运动(脚预备运动、第二节提****内侧踢球)、第二高运动、第三节踢腿****节提高运动(左右运动和第四节跳跃运****拨球)、第三节踢腿运动(踩单车)动2、教师用语言正确引▲0第五节：踏球运动和第四节跳跃运动导第一个八拍：(掩护球)3、教师进行小结1-2跳起，左脚前脚掌踏球。右基4、学生集体配音乐练脚支撑。本部分习3-4跳起，右脚脚前脚掌踏球。二、教授第五节踏球运动(9X8拍)5、1、2、教师进行小结教师做完整示范分解教学2025'左脚脚支撑5-8左脚开始跳步前脚掌踏球。每拍踏一次。第二、三、四个八拍：同»个八拍。3、学生集体模仿练第五至第八个八拍，同»至第习四个八拍。4、5、学生配音乐练习教师进行小结最后一拍跳成直立。过度：1-4左脚后踢脚跳开始，每拍一步。从右开始转体，绕一圈。

5-6脖T拿球，7-8身体直立。结束部分一、集合整队二、放松小结三、师生再见四、收还器材1、指导学生跟随音乐一起放松身心。2、对课堂进行总结，评价。3、组织学生进行自评、互评。2、提问、答疑、行礼、解散15-6'要求：1、积极放松2、认真听讲评，做好自评和互评场地器材 足球场1个，扩音器F练习密度预计35340%运动负荷预计课后小结220200180—'脉搏（次/分）平均心率：135—140次/分钟7^1601201401200 0510152025303540

体育与健康课教案授课班级： 授课日期：教学内容足球操第六节颠球运动教学重点：动作要领的识记教学难点：动作协调、连贯、有力教学目标1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能：说出足球操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。飞容\结构\、教学内容教法与学法运动负荷教学组织与要求次数时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、教师宣布本课任务及要求4、检查服装5、安排见习生6、安全教育1、体委组织学生集合整队2、教师宣布本课任务3、师生问好4、见习生随班上课，参与适量运动11-2'集合队形：©要求：1、集合快静齐。2、学练结合多思考。3、顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。准备部分1、热身带球跑两圈2、徒手操(1)头部运动(2)扩胸运动1、教师讲解练习方法与要求2、教师组织学生参与练习3、学生根据教师口令迅速按要求做动作54-6'练习队形：1、两路纵队2、绕操场慢跑2圈要求：3、速度均匀、队伍安静

(3)体转运动(4)腹背运动(5)压腿(6)全蹲起(7)高抬腿教学步骤：1、教师强调重点活动关节韧带2、体委带领全班向学完成3、教师个别辅导4、教师做必要补充4X82X820X24-6'4、体会呼吸与节奏5、控好球，保持好队形组织队形：体操队形要求：1、体委带领完成2、重视，认真对待准备活动3、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤基本部一、复习足球操第T预备运动(脚内侧踢球)、第二节提高运动(左右拨球)、第三节踢腿运动(踩单车)、第四节跳跃运动(掩护球)和第五节踏球运动二、教授第六节颠球运动1、复习足球操第一节预备运动、第二节提高运动、第三节踢腿运动、第四节跳跃运动和第五节踏球运动2、教师用语言正确引导3、教师进行小结4、学生集体配音乐练习5、教师进行小结4-5'20-**************▲©第六节：颠球运动第一个八拍：1-左人腿颠球，2-抱球直立，3-右大腿颠球，4-抱球直立，5-8拍同1-4拍第二、三、四个八拍：同»个八拍。分(8X8拍)三、教授：收势2、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体模仿练习4、学生配音乐练习5、教师进行小结25'第五至第八个八拍，同»至第四个八拍。收势：1-4左脚开始踏步，双手抱球于体前5-6踏两步，双手抱球于身体左侧7-8右手收回贴于身体右侧

结束部分一、集合整队二、放松小结三、师生再见1、指导学生跟随音乐一起放松身心。2、对课堂进行总结，评价。3、组织学生进行自评、互评。2、提问、答疑、行礼、解散15-6'要求：1、积极放松2、认真听讲评，做好自评和互评四、收还器材场地器材足球场1个，扩音器•台练习密度预计35%r-40%运动负荷预计课后小结i脉搏（次/分）220平均心率：135—140次/分钟200180一JS.160一1401200—051015202530 ►3540 体育与健康课教案授课班级： 授课日期：教学内容复习全套足球操教学重点：动作要领的识记教学难点：动作协调、连贯、有力教学目标1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能：说出足球操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。M容\结构教学内容教法与学法运动负荷教学组织与要求次数时间

1、集合整队2、报告人数，师1、体委组织学生集合整队11-2'集合队形：开始部分生问好3、教师宣布本课任务及要求4、检查服装5、安排见习生6、安全教育2、教师宣布本课任务3、师生问好4、见习生随班上课，参与适量运动©要求：1、集合快静齐。2、学练结合多思考。3、顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。准备部分1、热身带球跑两圈2、徒手操(1)头部运动(2)扩胸运动(3)体转运动(4)腹背运动(5)压腿(6)全蹲起(7)高抬腿1、教师讲解练习方法与要求2、教师组织学生参与练习3、学生根据教师口令迅速按要求做动作教学步骤：1、教师强调重点活动关节韧带2、体委带领全班向学完成3、教师个别辅导4、教师做必要补充54X82X820X24-6'4-6'练习队形：1、两路纵队2、绕操场慢跑2圈要求：3、速度均匀、队伍安静4、体会呼吸与节奏5、控好球，保持好队形组织队形：体操队形要求：1、体委带领完成2、重视，认真对待准备活动3、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤

基本部分一、复习全套足球操预备姿势1、预备运动脚内侧踢球2'提高运动左右拨球3、踢腿运动踩单车4、跳跃运动掩护球5、踏球运动6、颠球运动1、复习全套足球操2、教师用语言正确引导3、学生配音乐练习4、教师进行小结4-5'2025'* * * ** * ** * *****▲©复习全套足球操预备姿势7、预备运动脚内侧踢球8、提|Wj运动左右拨球9、踢腿运动踩单车10、跳跃运动掩护球11踏球运动颠球运动结束部分一、集合整队二、放松小结三、师生再见四、收还器材1、指导学生跟随音乐一起放松身心。2、对课堂进行总结，评价。3、组织学生进行自评、互评。2、提问、答疑、行礼、解散15-6'要求：1、积极放松2、认真听讲评，做好自评和互评场地器材足球场1个，扩音器•台练习密度预计35%r-40%运动负荷预计课后小结220200'脉搏（次/分）平均心率：135—140次/分钟180160140龙头铺中学足球操分解动作预备姿势：直立（昂首挺胸），左脚踩球。第一节：预备运动（脚内侧踢球）第一个八拍：1-2身体右转90度，左脚内侧轻踢球，并向前一步。 3-4右脚内侧轻踢球，并向前一步5-6左脚内侧轻踢球，并向前一步。 7- 5-6左脚内侧轻踢球，并向前一步。 7- 右脚向前踩球。度。第二个八拍：1-2身