二(1)班《讲究卫生-预防疾病》班会课

二（1）班

万物复苏，春意盎然。春天是一年最美好的季节，但随着气温的回升，一些病毒性传染病也随之而来，所以我们在春天这个美好季节里，千万别忘记预防一些呼吸系统和消化系统的传染病。学校是青少年儿童密集的场所，我们正处于生长发育的特殊时期，所以传染疾病时有发生。下面就让我们共同来预防吧！你知道春季有哪些传染病？结合结合自己的经验谈谈吧。几种常见春季传染病

流行性腮腺炎：本病多发生于5—15岁的儿童，主要通过飞沫传播，受到病毒感染后可在2周左右发病。病人可发烧，腮腺肿大等。主要预防措施是及时进行预防接种，并要常开窗通气及锻炼身体。以增强机体抵抗力。

甲型肝炎：是春天最常见的一种消化道传染病。主要是通过接触肝炎病人的用具和不洁食物而造成传染。预防措施一定要做到餐前洗手，把住病从口入这一关，也可进行甲肝疫苗注射。

手足口病是一种常见多发传染病，以婴幼儿发病为主，多种肠道病毒都能引起，EV71病毒是其中的一种。一般全年均有发生，5━7月为高发期。

手足口病一般症状较轻，大多数患者发病时，往往先出现发烧症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹和／或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及时治疗可危及生命。

病毒性感冒：虽然一年四季均可发生，但春天有时也可造成一些小流行，因为引起感冒的病毒多达上百种；主要通过上呼吸道进入体内，所以要注意气候的变化，及时增减衣服，同时更应经常锻炼身体。腮腺炎是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸传染病，病人是传染源，飞沫的吸入是主要传播途径，接触病人后2－3周发病。腮腺炎主要表现为一侧或两侧耳垂下肿大，肿大的腮腺常呈半球形，以耳垂为中心边缘不清，表面发热有角痛，张口或咀嚼时局部感到疼痛。腮腺肿胀在发病1－3天最明显，以后逐渐消退，约2周肿胀完全退尽。在发病初期的3－5天，可有发热、乏力、不愿吃东西等全身症状。预防流行性感冒在广东，流感肆虐而病例最多的月份是二至三月和七、八月流行性感冒喷嚏时,数百万计的飞沬可喷射达时速每秒100米飞沬由10至100微米直径大少,快速蒸发縮小至1至4微米,当中满载细菌及病毒,这正是严重疾病的传播途径。流感症状流感的典型症状一:起病急：潜伏期为数小时~4天二:高热：体温可达39~40℃，伴畏寒三:常有咽痛，少数有鼻塞、流涕等四:少数有恶心、呕吐、腹泻、腹痛等五:全身中毒症状重，如头晕、全身酸流感的传播途径有哪些？

流感主要在人与人之间通过咳嗽及打喷嚏时产生的呼吸道飞沫传播，有时候亦可通过接触表面沾有病毒的物件后再接触口鼻而染病。传染性强，传播面广，常常呈地方性流行，是人类面临的主要公共健康问题之一传染病的传染途径直接/间接接触空气

/飞沫传播食物/媒介传播禽畜/动物接触预防春季传染病小常识

1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跑步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。3、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。4、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

5、家里的生活用品，和衣服、被子（在天气好的时候要勤洗、勤晒）6、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。7、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的,接种以后，还是可以起到有效的预防作用。如何保障健康？注重個人卫生保持环境卫生维持良好生活习惯均衡饮食经常运动及早接受治疗个人卫生的重要性保持仪容整洁建立自信及自我形象预防疾病（特別是传染病）注重個人卫生早晚刷牙及洗脸注重个人卫生每天洗澡衣服应每天更换及清洗注重个人卫生每天梳理及定时洗涤头发注重个人卫生勤洗手常洗手注重个人卫生双手是……细菌/病毒繁殖及匿藏的来源主要传播途径在以下情況時应要洗手：

―在接触眼、口及鼻前

―打喷嚏或咳嗽后

―触摸过公共物品后

―处理食物及进食前

―上厕所后

洗手時经常被忽略的位置

―手掌、手指及指缝注重个人卫生洗手的动作你会洗手吗？第一步：掌心对掌心搓搽洗手的动作你会洗手吗？第二步：手指交错、掌心对手背搓搽洗手的动作你会洗手吗？第三步：手指交错，掌心对掌心搓搽洗手的动作你会洗手吗？第四步：两手互握，互搓指背。洗手的动作你会洗手吗？第五步：拇指在掌中转动搓搽。洗手的动作你会洗手吗？第六步：指尖在掌心搓搽。切勿用手揉眼睛注重个人卫生如有感冒病征者应戴上口罩注重个人卫生要咳嗽或喷嚏时，尽量避开人群，用纸巾或手绢掩盖口鼻。直接用双手捂住口、鼻部的，之后一定要彻底洗净双手。佩戴口罩要注意的事项：

―戴好口罩后避免接触口罩表面

―不可与他人共用口罩

―如发现口罩已被沾污，必须立即更换

―弃置时应放入有盖的垃圾桶正确佩帶口罩还要注意勤扫地，擦桌子，注重环境卫生垃圾要包裹好，垃圾桶要盖好及定时清洗不随地吐痰保持空气流通早睡早起保持良好生活习惯保持良好生活习惯保持心境开朗均衡饮食均衡饮食每天６－８杯水注意饮食卫生不光顾无牌小摊贩注意饮食卫生使用公共餐具，如公筷经常运动可增强体质经常运动经常运动可放松精神及使人心情开朗如出現传染病病症，应该及早看医生及早接受治疗多休息及早接受治疗及早接受治疗定时服药祝同学们身体健康！

你知道有哪些预防春季传染病的小常识吗？请来说一说吧。

1、我们在平时学习之余，要

，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

2、我们的教室、家里要经常

。

考考你！考考你！3、平时要尽量少去

的公共场所。

4、我们要注意个人卫生，

。考考你！5、根据气候变化注意

。

6、不能偏食，平时要多吃

。

7、家里