远足拉练动员大会

永康市明珠学校

远足拉练动员大会初一五班励志主题班会YES，YOUCAN活动安排明天早上6点起床吃早饭，6:30集中大操场，举行简短隆重的出征仪式后开始远足拉练。中午，初中部到圆周村指点地点领取学校统一配送的中餐，吃完休息一下，拍班级集体照，下午1:00左右集合回校。下午4:30左右回到学校。回校后马上到操场集合，然后统一到餐厅吃晚饭。晚饭后，到寝室洗澡、稍作休息，晚上6:30各班召开主题班会进行总结，畅谈自己参加拉练的感受、分享收获。各班级评选出最优秀的团队（小组）一个，最坚强不息的学生1名，最乐于助人的学生1名，晚上两节晚自修下课后，全体学生即可回寝室洗澡或休息就寝。活动路线初中部：明珠学校至郎村拉练步行路线：明珠学校（出东门到工行横穿过紫微路）☺——过紫微园门口——过步行街停车场——横穿过龙川路（沿江边林荫道）——过西津桥（在南桥头处沿南溪边走）——丽州桥（穿桥下涵洞）——望春桥（穿桥下小路）——永一中前横穿高镇桥（安全保卫重点）——横穿溪中桥（安全保卫重点）——溪心大桥☺（桥下过）——金水湾黄棠桥——白垤里——游步道——郎村☺（游步道终点到达后原路返回）——圆周——拍师生集体照（地点由活动现场指挥）——白垤里——白垤里嘉园——金水湾黄棠桥☺（按来路返回）——西津桥——飞凤公园——学校南大门回校☺（校门口清点人数）。注意事项：初中部沿途途中公共卫生间地点：西津桥头、望春桥头、近溪心大桥处、圆周长城山脚处。遇到急事要学会如何与人交流获取帮助，学会勇于克服困难。参加拉练的学生必须统一穿校服（服装不能肩扛、腰挂）、运动鞋。运动鞋应轻便合脚，最好穿稍厚的棉袜可有效防止脚走出水泡。必须按学校统一要求携带食品和饮用水，禁止接收家长或他人送来的食品、饮料等，对所带的水要节约使用，忌大口饮用或一次性饮水过多，导致途中带来寻找卫生间的不便。我班跟班教师：蔡琪，雷杏青春远足，你我共度；

突破极限，战胜自我！我们的宣言关键词一：文明关键词二：纪律关键词三：团结关键词四：坚持关键词五：安全我们的宣言1用双脚丈量大地我们豪情满怀，用翅膀分割蓝天我们壮志凌云，没有比人更高的山，没有比脚更长的路，挑战生命极限，放大生命光芒。远足磨砺，我们宣誓：流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队，我们行，我们一定能行！初一宣言初一五班宣言2初一5班青春无敌

挑战拉练，快乐无限！言语上多点文明，你就会多点帮助；行为上多点文明，你就会多点赞赏。我班的文明：不乱扔垃圾（每组准备一只或几只大点的塑料袋）要爱护花草树木（轻轻你来了，悄悄的你走了，不带走一片云彩）队列文明（小组队列，靠左靠右及时调整）

文明关键词一3.队伍行进过程中必须以班级为单位，班级里面以小组为单位，如果本班有人掉队或离队（包括上厕所、短时就医），全班停下在路边等候，让后面班级先行。小组乃至全班其他同学必须帮助其跟上队伍方可继续前进。

共计29100元纪律关键词二4团结关键词三5

以小组为单位，两两结对，互帮互助。团队合作，共同过关。坚持关键词四6

坚持不懈，

挑战极限。流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。安全关键词五7死有轻于鸿毛，有重于泰山，但是安全只能重于泰山！

1.横穿马路时必须严格听从指挥，遵守交通规则。途中不准掉队，江、湖边不得攀爬围栏。

2.队伍后面班级要跟紧前面班级，避免因跟不上队伍而跑跑停停，造成不必要的体力消耗。你的挑战你做主班级：初一（5）班姓名：某某班级宣言：小组宣言：我的承诺：我的誓言：写给自己和我的感悟（回首时写）好友印象（一面自己小组组员写，一面跨小组写）挑战手册远足