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文档简介

怎样增强免疫力1时时处处与您息息相关的免疫认识免疫系统国家安全部队敌人您的身体免疫系统病菌、病毒认识免疫系统由淋巴器官（胸腺、骨髓、淋巴结、脾和扁桃体）、淋巴组织以及免疫细胞（淋巴细胞、浆细胞和巨噬细胞）借助血液和淋巴循环相互联系而组成的功能系统认识免疫系统的功能安全部队识别、防御及消灭敌人强弱免疫系统识别、防御及消灭病源体高低免疫系统免疫监视功能防御功能免疫稳定功能修复功能认识免疫系统的功能人体免疫四道防线第一道防线–屏障组织

第二道防线–吞噬細胞

第三道防线–体液免疫第四道防线–細胞性免疫我们为什么生病？免疫低下病源入侵病您免疫力低下吗？

□食欲不佳、肠胃娇气

□失眠多梦

□易疲劳、哈欠连天

□记忆力衰退

□容易感冒

□容易牙周炎、口腔溃疡

□适应能力降低

□患病后病程长难以治愈什么在降低您的免疫力？免疫系统过度疲劳缺乏运动熬夜抽烟饮酒食品污染心理压力环境污染营养失衡缺乏充足睡眠药物滥用免疫系统改变生存环境接种疫苗良好的生活习惯补充营养成分中医养生对于一些防不胜防的致病因素，躲，有时是躲不掉的。只有拥有强壮的免疫系统，拥有战胜疾病的能力，健康才有保障

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