专题七 精油美白

专题七精油美白芳香疗法精油概述精油是由一些很小的分子所组成，它们非常容易溶于酒精/乳化剂，尤其是脂肪，这使得它们极易渗透于皮肤，且藉着与脂肪纤维的混合而进入体内。利用精油香薰，当这些高度流动物质挥发时，它们亦同时被数以万计的细胞所吸收，由鼻腔呼吸道中进入身体，将讯息直接送到脑部，靠着小脑系统的运作，控制情绪也控制身体的其他主要功能，所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。

1、精油的来源：植物精油是从各种高香度的鲜花（玫瑰、茉莉、木兰）、香草（柠檬草）、树干（檀香木、香柏木）、果实（柠檬、香橙）及树脂中提炼出来的。2、提炼方法：

(1)蒸馏法

(2)浸泡法

(3)萃取法

(4)压榨法3、精油特点：(1)高浓度，比重轻于水，大部分状态似水和酒精，不油腻。(2)小部分成粘稠状，有些精油在低温下呈半凝固状态。(3)精油不溶于水，但水温高时可以溶解。(4)浓度高，以滴来计算，必须稀释后才可搽在皮肤上。4、精油的挥发性：挥发度不同，作用和功效也有区别(1)高度挥发性：为嗅觉之油，又称心灵的油。是花、果子的精油.（1）高度挥发性①作用部位：头部、神经、表皮、情绪。②功能：具有活化、刺激、振奋的效果，具有刺激和提神之效，吸入脑后，立即发生作用。③时间：接触3秒后渗入，在体内保留达24小时，熏蒸20分内挥发。④代表植物：尤加利、鼠尾草、柑橘。4、精油的挥发度4、精油的挥发度（2）中度挥发性：

为治疗的油——是叶、茎的油，又称内脏器官的油。4、精油的挥发度①作用部位：胸腔各器官和真皮、②功能：具平衡功能，进而影响身体机能。③时间：接触3秒渗入，薰蒸2小时内挥发大部分精油属此类。④代表植物：薄荷、薰衣草、迷迭香、天竺葵、姜、洋甘菊。4、精油的挥发度（3）低度挥发性：持续效果的油，是根、树干的油，具稳定的功能。4、精油的挥发度①作用：于腹部和人体的下部分器官、皮下组织、四肢。②功能：具有镇定和安抚神经，平和情绪的作用。使用上与高发挥性精油配合，以平衡和抑制挥发，平衡效能的强弱。③时间：接触3秒渗入，效果达七天，熏蒸1—4

小时内挥发。④代表植物：当归、檀香、橙花、依兰、松针。精油的挥发度（总结）精油挥发度提取部位作用器官薰蒸挥发时间

高花、果实表皮头部神经情绪20分钟中茎、叶子真皮胸腔器官2小时低根、树干皮下组织腹部器官四肢4小时5、精油作用于人体的方式：（嗅觉系统、皮肤）按摩情感中枢帮助入睡沐浴脑感觉中枢增强食欲性欲吸入记忆中枢增强记忆力1）嗅觉香炉呼吸唤起旧记忆蒸面冷热敷肺-滤泡-微血管、促进血循环抹用

5、精油作用于人体的方式：（嗅觉系统、皮肤）排汗腺-排汗按摩血废膀胱-排尿沐浴液物鼻腔-CO22）皮肤洗发皮脂腺-汗腺-循吸细胞重生蒸面环养平衡内分泌冷热敷分增强免疫力抹用

6、精油的鉴别与储藏鉴别:1）拉丁学名

2）产地

3)价位与萃取部位

4)栽种方式

5)相关品质证书

6)嗅觉

精油的鉴别方法

１、看价格

植物精油主要采用蒸馏法提取，一般100公斤的花草可提炼出2~3公斤精油，因此真正的精油价格不会太便宜，市场的参考价格是：普通精油如香橙、茶树油大概10ｍ/400-1300元，名贵精油如檀香大约10ｍ/900-1700元。

２、看用法

除了茶树、熏衣草等少数品种，绝大多数纯精油是不可直接用于皮肤的，否则会造成灼伤、脱皮，如果商家介绍给你的精油说可以直接用于皮肤，还说是纯精油，那就有问题了。３、闻味道

多数纯精油味道柔和醇正，因为是100%从植物中提取的，所以纯正的精油都有一种难以言喻的自然植物的味道（虽然气味不一定好闻），用香精调配的精油味道略刺鼻，长期使用这样的精油有百害而无一利。刚入鼻时味道不是很冲，但有回味，到后脑时会有一种旷野的感觉,它的前味、中味、后味各不相同。精油的鉴别方法

４、点薰

将单方精油点熏几次后，如果留下油腻的残留物（不同于水垢）说明用植物油或矿物油稀释过；如果残留下结晶体，则很可能是用乙醇、乙醚稀释过，带给人们的危害是不言而喻的。

5、看包装

精油通常会保存到深色密封小玻璃瓶里，有特殊的耐强酸，强碱的瓶盖，防止日光及氧气渗入，这样精油才不易挥发、变质。在良好的保存环境下（保存在常温下），通常可以保存两年，品质好的精油可保存4-5年。

深蓝色和深绿色玻璃瓶的价格较贵，因为它对精油的保存期间要比深褐色和琥珀色的长6个月.柑橘类精油也可保存1-2年，用配有滴头的瓶子包装的产品一般是3%-10%之间的稀释精油，不是纯精油。纯植物精油的标签上是应标明纯度的,提供完整的资讯如保证期限、用法、功能。

精油的鉴别方法6、看比重

一般来说，草类精油的比重是最轻的，滴入一杯水中会快速散开，水面会呈现浮油状态；树脂类精油分子最重，滴入一杯水中，可整滴完整的落入杯底，不宜溶于水。但这两者会在水面下。花类精油中比较特殊的洋柑橘，比重也比水重，不溶于水，与树脂类精油类似，会整滴直入水底，看得出晶莹剔透的墨绿色精油珠。

7、看质地

品质越精纯的精油，渗透力越强。将测试的精油轻擦在手背或手腕内侧，再用指尖稍微按摩几下。品质好的精油会在瞬间被吸收，而且不会在皮肤上留下亮晶晶的油脂成分。也可以观擦精油中是否含有杂质。比如传统的冷冻压榨法从果皮中压出的精油，其中会留下少许的残渣，这会使产品品质不佳。由于分子结构的原因精油的挥发速度比较快，在5-10分内挥发掉，说明比较纯正。挥发的很慢也不一定是纯正的精油。

精油的鉴别方法

8、看融合度

品质纯正的精油亲油性很强，调配在基础油内时，将完全融合，两者分子也完全结合。否则，便是精油含有化学合成品或蜡质，以至于不能与基础油充分融合。

9、看产地

萃取精油的植物，会因产地不同而品质有差异。土地的质量、气温、湿度和种植的水准、收成的时间和处理的方法等，都直接影响到其精油品质的优劣。所以选择精油时应该注意该植物的产地。因为不同地方生长的植物所萃取出的精油，在品质和性能上有时会有极大差距。10、认证书国内标榜进口的精油大多有合格的证书，如果不放心可以出示原出口国的品质保证书。国产的可要求出示生产许可证和卫妆许可证。

6、精油的鉴别与储藏储藏:1）紧密封盖至于阴凉避光、干燥处。2）使用茶色或深色的玻璃器皿盛装精油，避开紫外线和含化学成分的塑胶类容器7、植物精油的分类：纯精油（天然精油）单方精油

复方精油基础油(媒介油)8、植物精油的常见使用方法：

1、泡浴油：5—10滴

2、香水

3、按摩油

4、蒸汽

5、冷敷或热敷

6、香熏炉熏蒸

7、家用灯

8、消毒（6）香薰漱口法

将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。（7）精油刮痧法

精油刮痧，即运用植物精油与底油(也可用复方治疗精华油)涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建议咨询专业香熏治疗师。

(8)喷洒法

把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水。（9）洗发护发

洗发时，将约2滴的精油加入洗发液，均匀涂抹于头发上，轻轻按摩3-5分钟，再以清水洗净；护发时，将基础油与精油以10:1比例调和，轻轻按摩头皮使吸收，以毛巾包住约15分钟，再以洗发液洗即可。

去除头皮屑的精油疗程：佛手柑2滴＋茶树1滴。作法：将2种精油和洗发精混在一起洗头。疗效：具有头发的杀菌、平衡、舒缓效果。

第二节1、常见精油按来源分类常见精油分类2、常用精油的功效几种常用精油薰衣草对肌肤：具有安抚、抑菌及抗发炎等功效，可抑制细菌生长，安抚肌肤并帮助皮脂分泌均衡，有效地激励新细胞的生长，可促进受伤皮肤快速复原。对身体：刺激细胞再生，适用于妊娠纹、凹洞、疤痕、老化之护理，改善气喘、肠胃胀气，止咳，治疗头皮屑及掉发现象。熏蒸：减轻各种头痛、肌肉痛、喉咙不舒服，镇静、放松心情，有安眠作用。特殊效能：将熏衣草精油滴于手帕上，放入衣柜，即为绝佳的天然芳香剂并有驱虫效果，熏衣草与基底油或营养霜混合勤抹于疤痕，对消除疤痕很有帮助。.柠檬熏蒸：提神、恢复疲劳、清新身心，帮助集中注意力，振奋心灵，治疗呼吸道感染及感冒特殊效能：蒸脸时加入柠檬精油，具美白效果，且有助于清除黑头粉刺，清洗衣物时最后一道清水中加入数滴柠檬精油，可使衣物保持清新的柠檬香功能用法：对肌肤：温和美白作用，对于无光泽及晦暗肌肤及雀斑具有美白脱色作用，收敛作用，对于油性肌肤具有调节作用，收缩毛孔去角质作用，常被用来去除肌肤上的瘤及茧、扁平疣。对身体：使血液循环顺畅，因此对舒张压力及静脉曲张很有帮助，能降低高血压，并增强红血球的活动，以减轻贫血，同时使身体ＰＨ值维持，激励白血球增强免疫能力。天竺葵熏蒸：稳定不安情绪，舒解压力，浓郁香味，类似玫瑰，可改善沮丧、焦虑、失眠等神经系统问题。特殊效能：生理痛时使用有止痛效果，增加免疫力的沐浴，与基底混合有效对抗香港脚功能用法：对肌肤：消炎、愈合伤口具清洁作用，刺激老化肌肤再生，治疗带关疱疹（于一公升水中加入数滴冲洗）对身体：可减轻蜂窝组织，消除肌肉酸痛，利尿、抵抗糖尿病，增加免疫力.茶树对身体：收敛作用、杀菌预防感染，疣、痤疮、粉刺、金钱癣有效。对身体：杀微菌引起之阴道炎、香港脚、口炎、口疮，增强免疫力系统，改善全身健康，有感冒前兆时，加强身体抵抗力。熏蒸：预防感冒，刺激净化狭隘之头脑。特殊效能：患有口臭、烟瘾很大者滴数滴于开水漱口，有灰指甲及香港脚时的足部保养治疗。尤加利精油对肌肤：消炎、杀菌，适用于长面疱、粉刺的油性皮肤，促进血液循环及新陈代谢，供给皮肤更多氧气，对疱疹、烫伤有显着功效。对身体：感冒喉咙痛、咳嗽可直接抹于患部，在2%的尤加利精油浓度下，可杀死70%的葡萄球菌。预防感冒、驱逐蚊子、对付虱子侵袭。熏蒸：治疗感冒、流行性感冒、支气管炎与喉咙痛、头痛，松驰紧张身体，夏季驱虫。特殊效能：直接将尤加利涂抹于发炎、疼痛之关节处，极具舒缓效果，在蒸脸器中加入三滴尤加利精油可消除鼻塞，连续2——3个月泡尤加利澡，或蒸气浴可治鼻炎。葡萄柚对肌肤：改善油性皮肤、消除肥胖。对身体：帮助消化、开胃，增进食欲，利尿、排毒，对治疗蜂窝组织炎有效。熏蒸：稳定情绪，振奋精神，抗忧郁。特殊效能：最常用于减肥，且使肌肤不油腻，去除枯皮现象。玫瑰对肌肤：肌肤圣品，含最佳之细胞组织再生活化物质，尤其对干燥及敏感、粉刺、湿疹皆有改善之效，健胸时使用的首选。对身体：可改善由循环系统毛病、毛细血管破裂、静脉曲张、关节炎、风湿、荷尔蒙不平衡、月经紊乱、痛经、停经产生之症候群。熏蒸：浓郁的香气，可使人身心舒畅、精神愉快。有催情作用，可提升睡眠品质，营造温和舒爽华丽的气氛。特殊效能：将数滴玫瑰精油加入浴缸泡澡，可保温、滋润、增强性感，所有植物精油中最利血液循环。佛手柑对肌肤：调理油性皮肤，平衡皮脂分泌，改善湿疹、干癣，治疗粉刺、暗疮。对身体：调节食欲，减速肥，是肠胃抗菌剂。强化神经系统，减轻神经疲劳、神经性失眠，舒缓压力。熏蒸：振奋精神、舒解忧郁，安抚愤怒和敏感。特殊效能：泌尿生殖系统疾病功效卓越，如妇科疾病、尿道炎、膀胱炎。橙花损伤的肌肤特别有效，促进皮肤组织再生，可帮助去除老化细胞并促进新细胞之生长，适用于任何肌肤。对身体：有效治疗风湿及经前并发症，治疗因压力所引起的慢性下痢，镇定副交感神经。熏蒸：舒缓紧张情绪，解除烦闷，改善失眠，消除体味。特殊效能：添加一滴橙花精油于脸部保养品或调配于植物基底油中，能调理老化及易于敏感的肌肤。丝柏对肌肤：具有平衡水分、抗老防皱之作用，促进伤口愈合及消肿，杀菌及收敛。对身体：抗蜂巢组织、静脉曲张，改善妇女痛经、风湿，防止湿疹，帮助淋巴排毒，减轻肌肉酸痛。熏蒸：除臭、消毒，预防流行性感冒，松弛身心，舒缓情绪，治疗咳嗽、流行性感冒、支气管炎、百日咳及气喘，化痰。特殊效能：治疗蜂窝性组织炎，改善静脉曲张，及脸部微血管浮现。.甜橙对肌肤：抗老化，直接作用于表皮及皮下组织，同时帮助血液循环，消毒、杀菌，针对油性皮肤疗效最佳。对身体：消除妊娠纹及肥胖纹，预防口臭，消毒杀菌，可用来漱口，促进新陈代谢，恢复体力和精神。熏蒸：治疗沮丧、焦虑，可使呼吸更顺畅，振奋思考及情绪。特殊效能：橙精油与基底油调和局部按摩，连续三个月，可消除妊娠纹或肥胖纹。迷迭香对肌肤：促进皮肤血液循环，调理不洁、油腻皮肤，促进头发及指甲健康生长。对身体：镇静，是良好的止痛剂，可以利用按摩及施压方式减轻风湿及关节炎，可帮助降低血液中胆固醇的含量，同时治疗蜂窝组织炎。熏蒸：提神并可松弛紧张情绪，提升记忆力，治疗昏晕及头痛，保持头脑冷静。特殊效能：最佳的头部兴奋剂，具有长时间增长记忆力功能，对中枢神经具激励作用。檀香对肌肤：强化细胞组织，促进再生功能，具有轻微的收敛及有效抑菌功效，对于油性及青春痘调理十分有效，可用于干燥脱水皮肤。对身体：对慢性支气管炎有缓和作用，提供养分及氧气供给，以提高皮肤内燃烧物质的交换，治疗蜂窝组织炎。熏蒸：排除焦虑、烦恼，预防失眠、反胃、呕吐，治疗支气管炎、咽喉炎、为最佳镇定、安神剂。特殊效能：泡澡时加入几滴檀香精油，可使精神轻松平静，帮助睡眠。洋甘菊对肌肤：退红肿、舒缓镇静、止痒止痛，调理粉刺肌肤，给予肌肤细胞再生滋养功效。对身体：对绞痛及痉挛有减轻功效，调经（停经、经期不顺），解热（降低体温），治肝（肝充血）利尿、镇痉（肌肉痉挛、抽搐）、风湿症、消化毛病，松弛、镇静酣畅睡眠。熏蒸：治疗偏头痛、头