3分钟演讲稿六篇

分钟演讲稿六篇关于3分钟演讲稿六篇

导语，我们大家眼前所阅览的这篇文章有6872文字共六篇，由唐成中认真改良后发布！指阅读、写作、文娱、体育及其他艺术方面的活动。如果你对这类文章感觉哪里不好，可以和大家一起探讨！

3分钟演讲稿第一篇

1、每天三分钟的微信演讲练习

我们可以选择一个主题，对着微信做一个简短的演讲。可以是对最近发生的事情的看法，可以是最近学到的一些知识的总结，也可以是对一部有趣电影的表达。

这对很多人来说似乎很简单，但当你开始这么做的时候，你会发现这并不是你平常说话的方式。

原以为自己能够顺利说出来，但发现自己陷入了困境，而且还会有很多“嗯，嗯，啊，啊”的短语，能够发现自己各种各样的问题。

通过练习，能够知道在三分钟内完成多少，了解演讲的感觉。

同时，也可以锻炼你的逻辑能力，比方用三点的形式来回答下列问题，第一点、第二点、第三点，这是训练构造化思维很好的方式。

这个练习至少需要三个月的时间，才能感觉到明显的效果。我们也可以使用一些音频平台每天做这个练习，中间会有很多卡壳，但没关系，坚持下去，慢慢你就会变好。

通过音频或视频回放，可以发现自己的问题所在，了解演示文稿，并从信任的人那里获得建议。

2、演讲从写作开始

对于一个很长的演讲主题，试着先把你要说的话写下来，因为写作的过程就是思考的过程。当你写作时，你在组织你的思想，即使它只是一个大纲。

首先写好演讲稿，然后设置好段落和重点，自己首先组织好思路和框架，这样写的演讲稿就会减少出错的可能性，这个过程，也可以锻炼自己的写作能力。

3、提升内涵，让自己有话可说

不管演讲技巧有多好，如果无话可说，那就没用了，所以我们要学习一些将要讨论的话题，提高知识水平。

你需要储备相关的知识，需要把这些知识内化到大脑中，让自己保持信息灵通。

4、练习即兴演讲的能力

当每天遇到一些事情时，强迫自己做到三点，这个练习可以在你开车、等公共汽车或其他任何时间，在脑海中开展。

看到某事，给出你的观点，或者描述它，这个过程也训练我们快速反应和思考的能力。

5、与高手相比

我们可以选择一个好的话题来做一个演讲，然后和高手比较，看看人们是如何演讲的，你和别人的区别在哪里，他们的缺点在哪里。

6、通过多种渠道学习公开演讲

可以通过阅读演讲书籍、观看名人的视频和模仿别人的演讲等，提高自己的演讲技能。

同时，演讲需要一个良好的环境，可以参加一些演讲圈子，和志同道合的朋友一起进步。

7、有感情的演讲

当很多人演讲时，就像我们背诵课文一样，很平淡，没有感觉，听众自然也没有感觉。我们可以读剧本，读故事，读人物的情感，读故事的场景，读故事的情感。在你演讲的重要部分做上标记，这样可以增加一些强调，放慢语速。

3分钟演讲稿第二篇

可爱的女生们、各位老师、小伙伴们、大家早上好!

我是田万海，首先我代表学院团委学生会，给每位女生送上节日的祝福。瑞雪初落，风光无限，魅力女生，乐满校园。感谢你们，可爱的女生们，正是有了你们，我们学院才更加的丰富多彩。

女生节，诞生于上世纪九十年代初，是一个关爱高校女生、展现高校女生风采的节日，也是校园趣味文化的代表之一。在这样一个特殊的日子里，我们精心策划了一系列生动活泼、富有情趣的女生节活动。丰富了广阔同学的校园文化生活，展示了大学生的风采，提高了同学们的综合素质，更表达了我校尊重,重视女生的风尚引导女生树立自尊、自爱、自强、自立的.现代女性精神，努力为女大学生营造一个安康、文明、活跃、创新的校园文化环境和艺术氛围，全面提高新世纪女大学生的综合素质。

学生会组织此次活动目的是：

1、丰富校园文化生活，建设和-谐校园

2、关爱女生，给每位在校女生送上节日的祝福。

3、为女生们提供展现自我的舞台，展现女大学生独特的美丽和智慧。

4、使女生树立新的生活观念，提倡自信、自立、自强，让大美水建的寒冬不平淡，让火一般的热情成为冬日校园最为亮丽的一道风景线。

最后我还想说三句话：

第一句话是“一个好母亲，可以成就一个好国家”。第二句话是“一个好女儿，可以成就一个好家庭”。第三句话是“一个好女生，可以成就一个好学校”。最后，祝愿我们学院的女孩子都能成长为优雅脱俗的明媚女生。预祝我们学院女生节圆满成功!

谢谢大家!

3分钟演讲稿第三篇

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

你们好!

五月初五，泪罗江边，你——屈原，内心充满矛盾，充满无奈，你是多么希望能够报效国家，为国捐躯，可是天妒英才，不识人才得大王不给你时机，他昏庸无能，把大好***毁于一旦，你被眼睁睁地看着国土被一次次侵蚀，直到再无楚国存在。大江彭湃，汹涌着向东流去，你的心随着这江水那样起伏不定，江水流逝了多少沧桑，楚国已不复存在，而你更感到前路茫茫。

“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰!”你轻轻地哀叹，眼角间流下难以掩饰的泪水，一滴滴那么晶莹，发出多么柔弱的泪光，苍白的脸色中，勾住过往，遥望蓝***长地哀叹一声，无奈的吟唱起一句句诗歌，歌声响彻天地，似乎想激起高高在上的人的“仁义”。

悲哀的声音中，表达了你对国家、对的热爱之情;表达了你怀才不遇的无奈心情;表达了你对处于水深火热中的哀怜之情!但不管你如何大声，可“伯乐”却不知在何处，你的一腔热血只能演变成满腹悲愤。你无奈，发出千叹万哀都言不了你那悲痛的心情!

泪罗江边，大风狂吹，江水更加汹涌，愤怒地拍打着江岸，一男子轻轻一跃，就此殉身。

你，就是这一跃。从此，大地上就少了一个伟大的爱国诗人;从此，中国传统节日中就多了一个。你可知，就在你殉身之后，有多少人为你而泪流满面，直至今日，仍有多少人为你感概不已。

你那可歌可泣的爱国情怀让我们赞叹不已，身为炎黄子孙的我们一定会继承和发扬你的爱国精神。从你殉身的那一日，“赛龙舟”便出现了，和“吃粽子”一起成为端午节的特色，和你一起成为中国的.传说。为了什么呢?为了纪念你——一位伟大的爱国诗人，和缅怀你的爱国精神!

一本《离骚》，使中华文化增添了新的活力;一个端午节，使中华民族拥有传奇的一面;一种爱国情怀，更使中华的情操更高尚!而这一切，都是源自你——屈原。

或许在你投江之前，你为自己无法救黎民于水深火热之中，而感到遗憾，但是我想你现在知道你为中华民族的做了那么多事，一定会感到很欣慰。

我为你而骄傲，又为你而悲哀。骄傲的是我们有这样一位伟大的爱国诗人而自豪;悲哀的是时代的背景让你的才华无法施展，正所谓“千里马”常有，而“伯乐”却不常有，你是何其不幸地遇到这样的“主”啊!

今天，我们仍然过着这，为的是纪念一位伟大的爱国诗人——屈原!

我的演讲完毕，谢谢大家!

3分钟端午节话题演讲稿2

端午节由来已久农历五月对应地支中的“午”。“巳”、“午”、“未”三个月是夏季，夏季在五行中属火，“巳”是火的出生状态，“午”是火的极盛状态，“未”是火的衰墓状态。火气到了极盛的状态，也就是阳气到达了极盛状态，就会物极必反，阴气开始产生。五月初五是五月的开端，从此之后，阴气开始产生，并逐渐增强，是阳气强盛的顶峰，又是阴阳变化的开始。大家都知道“否极泰来”这个词，否卦(三阴在下，三阳在上)是七月，它的极限就是代表十月的坤卦(六爻全阴);但是，与此相对应的还应该有个“泰极否来”，只是因为人们喜欢事情从不好到好，所以，不大提这个词。泰卦(三阳在下，三阴在上)是正月，它的极限就是代表四月的乾卦(六爻全阳)。因为到了五月初五时，已经开始“泰极否来”，所以，中国人很重视这个转变，而且要通过一些方法来消除阴气开始强盛可能即将带来的不祥之气。

为什么又把时间定为“初五”呢?一方面因为“五”与“午”谐音，“五”字所表达的意思就是天地之气相交合，与“五”相对应的五行中的“土”又代表着转化与过渡;另一方面，中国的“阴阳合历(即农历)”每月的开端并不是“初一”，而是根据那个月的“节”(二十四节气中的节)来确定，比方一年的开始不是从正月初一开始，而是从立春那天开始，夏季不是从四月初一开始，而是从立夏那天开始，因此，夏季的开始结束是到夏至，初五前后正是夏至的时候。

从五月是阳气极盛、阳气是正气来说，“端”是“正”的意思;从五月是阴气开始的时候，所以也可以说是“初”的意思，因此，“端五”也可以称为“初五”。因为“端五”的“五”字又与“午”相通，五月正是“午”月，因午是阳气极盛而同时转衰的时候，所以端五也叫“端阳”。五月五日，月、日都是五，所以也称重五或重午。因为端午是天地之气阴阳转化的过渡点，此前是一年中阳气由初生到极盛，此后是阴气从初生到极盛，所以又叫天中节。如此等等，还有很多，不再多加解释。

关于端午节的来源，时至今日至少有四、五种说法，诸如：纪念屈原说，起于三代夏至节说，恶月恶日驱避说，吴越民族图腾祭说，等等。其中，纪念屈原说为这个节日增加了人文精神的内涵，应该是后起的;三代夏至节说是与我国的历法严密相关的，应该是较早的，云尘子主张采用此说;恶月恶日驱避说与我国的历法和术数观念有关，与第二说并不矛盾;吴越民族图腾祭说带有明显的地方色彩，而且以图腾作为切入点来加以说明，是近代以来的说法。

3分钟演讲稿第四篇

五星红旗摇曳着……

时光的脚步凝固在空气中，将红色精神描绘得绘声绘色，万水千山中默默的留下脚印。寒风呼啸着，空气中像是带着刀刺一般直入红军们的身体，刺骨，凛冽，默默存在。

食物乃人生食粮，延续生命的感动与奇迹，而在艰辛中生与死中，他们将不泯灭的精神为食粮，成为了胜利的奠基。

但使龙城飞将在，不叫胡马度阴山。人生自古谁无死，留取丹心照汗青，背后涌动的这一股力量，激发着无数人爱国敬业，他们也存心每一个红军的心中。

王侯将相，宁有种乎，这是古时那最嘹亮的口号，将推向历史的教科书，而几千年后的现在又出现了一支雄厚的军队，星星之火可以燎原，当一缕光芒出现的时候就已有了燎原之势，是他们典藏的历史用行动书写了光辉篇章。

曾经的丧权辱国，无用之至都不会抹去，他们是悲惨的，凛冽的被历史所牢记，也被13亿中国人所牢记，然而正是这样令人切齿的历史才让更多的人去拼搏，铭记历史带给我们的教训，传承红色基因。

作为孕育出的小花，承载着时代发展的责任，只有将红色精神承接下去，发扬起来，才能做一个优秀的青年，祖国的崛起不只是需要我们刻苦学习，而是许许多多青年在青春之时用勤劳和智慧创造“中国故事。”

岁月湮没在尘埃里，将历史铭记，而后，中国不再屈服。

消防队员消灭火灾，警察叔叔除恶扬善，解放军叔叔抗震救灾，承载国人梦想的载人航天……一桩桩、一件件是中国的伟大进步。

国际上那抹红色，将永远激励中华民族创造更多奇迹。

3分钟演讲稿第五篇

亲爱的老师同学们：

大家好！今天我来竞选学生会主席。我能再次勇敢地站在这儿，就请大家为我鼓掌！

去年的这个时候，我也怀揣着一个梦想，来到第一中学，然后站在这里，想释放我的光芒和能量。可是，毕竟那个时候，我还过于幼稚，梦想没有成真。像小学生一样，气得直跺脚，然后让写的竞选感悟，我也就一句“见鬼去吧”直接抛在脑后。今天，我长大了，知道了那过于鲁莽。此时此刻，我为我的不负责任道歉并告诉学弟，学妹们，无论结果怎么样，是成功抑或失败，我们都不要放弃。

生活中又何止这一个挑战呢？升入初中，环境变了，人才也越来越多，或者昔日的你是班级的阳光，而今天不过是一株平常的小草；即将步入初三的我们，家长的期望，明知道学习日渐紧张，压力却几乎让我们的心情一落千丈。人在社会生活，总免不了遇到挫折，遇到风险，别慌！面对再大的灾难，也别忘了给自己一个真诚而坚强的意念。那么勇气就会延长，痛苦就会缩短。战胜苦难，首先要战胜自己；战胜自己，就要有一个执著的信念；只要信念不老，人生就会在追求永驻的春天。

回过头来，我们再看第一中学。第一中学，从很久以前就是那那中学的佼佼者。今天，我们美丽的学校更是大放异彩。历届中考状元的摇篮，素质教育示范校等等的荣耀在第一中学的校园上空盘旋。那怎么才能使我们可爱的校园更上一层楼呢？很简单，从小事做起。规范中学生日常行为，严抓课间，课上纪律，宣传“文明礼仪”的重要意义。只要我们每个人出一点力，那么这个学校一定更加美好！请同学们记住并努力做到“今天我以第一中骄傲，明天第一中以我为骄傲”。

3分钟演讲稿第六篇

各位老师，各位同学：

大家好!

地球是我们的家，地球上的资源是人类赖以生存和发展的根底，随着经济的快速发展，各种自然资源不断减少，资源能源问题已成为各个国家的大难题。

中国市场每年消耗一次性筷子450亿双，相当于要砍伐600万棵成年大树。而每回收利用1吨废纸，可以制造新纸850公斤，这样就可以节省纤维原料500公斤，木材3立方米，水120吨。可是据统计，全国每年有1400万吨废纸、500万吨废钢铁、20多万吨废有色金属以及大量废塑料、废玻璃等没有回收利用。每年浪费的电将在12亿度以上。一些活动讲究排场，大吃大喝。酒店、食堂吃剩的粮食、鱼肉类、蔬菜、瓜果、酒、饮料等方面的浪费不计其数。人们大手大脚用水，水资源浪费也十分严重。

当我看到这些数据的时候，我震惊了，同时，我又想到在我们的校园里浪费现象也随处可见，午餐时整盆整盆的饭菜被倒掉，饭桶里漂浮着完好无缺的水果，地上到处可见被同学们扔掉的还可以用的铅笔，草稿纸上寥寥几字，便把命运交给了垃圾桶。四月份天气不热教室开电风扇，文艺室打空调。

我们的国家每年提倡建设节约型社会，呼唤节约型校园，而建设节约型校园，作为少艺校的学生，我们义不容辞!

节约既是一种修养，也是一种文明的生活方式，表达在点点滴滴的小事上，少用一吨水，节约一度电，不掉一粒饭——在举国倡导建设节约型社会之际，从点滴入手的节约号召再度涌现，毫无疑问，要让节约在全校蔚然成风，每个同学都有责任"润物细无声"。从小事做起，随手关灯，节约用水，杜绝浪费，我们互相监视。

我们的地球只有一个，我们不能为了自己的一时方便后代的资源，环保和节约不只是嘴上的时髦，而更重要的是实际的行动。我们