三分钟演讲稿范文：时刻准备着

第103页共103页三分钟演讲稿范文：时刻准备着三分钟演讲稿范文：时刻准备着。更多相关内容请参考以下链接：竞聘演讲稿国旗下演讲稿竞选演讲稿护士节演讲稿师德师风演讲稿三分钟演讲稿严冬在春风中消退，岁月在奋斗中远去，不知不觉又是一年清明时。又到了凭吊烈士的英魂，缅怀先烈的丰功伟绩的时刻。清明雨纷纷，白花祭亲人，缅怀先烈英雄事，热泪盈眶祭英魂。是啊，让我们捧着一颗真诚的心缅怀英烈，祭奠忠魂。曾几何时，在漫长的____斗争岁月中，有多少个像黄继光、____、____、刘胡兰这样的英雄儿女，为着民族的解放，人民的幸福，把鲜血洒在家乡和异乡的土地上。他们中有的千古留名，有的却连姓名也不知道。但他们都是为了一个共同的目的走到一起，那就是为了共产事业奋斗终生。为了____，先烈们抛头颅、洒热血，前仆后继，在敌人面前宁死不屈，一身傲骨，表现了大无畏的英雄气概，为我们后人树立了光辉的典范。历史定格，英雄长眠。时至今日，我们仍然能触摸到先烈们跳动的脉搏，仍然能感受到先烈们呼吸的频率。正是因为他们的伟大，中国巨龙飞腾于九霄之外，华夏巨人屹立于民族之林。正是因为他们的牺牲，一个古老民族书写下一篇新的乐章，一个泱泱大国崛起于世界的东方!长眠于此的先烈们，你们为了旧中国的解放，枪林弹雨中，洒下了最后一滴鲜血，带着最后一丝微笑，献出了你们珍贵的生命!可是，我们知道：你们绝对不是漠视生命，而是你们心中装着伟大的共产理想，你们心里装着千千万万的受灾受难的劳苦群众!“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”是你们最宽广的胸怀：“全心全意为人民效劳”是你们最崇高、最伟大的神圣职责!虽然，你们倒下了，但有无数的后来者站了起来!你们的精神会为我们一代人，又一代人来传承，并成为我们民族不屈不挠，国家不断繁荣、富强最有凝聚力、战斗力的心理支撑!不管，如今国际环境如何的复杂，不管前进的道路还有多少坎坷，有你们这些典范所赋予的力量，我们坚信：我们有勇气，也有信心面对和战胜一切我们面对的困难!小时候，教师常说，我们的红领巾是____先烈的鲜血染红的。那时候，我还不太理解其中的含义。如今，我长大了，也渐渐懂了，正是烈士们用鲜血和生命换来了我们的幸福生活，换来了今天的和平和安宁。我们才得以在舒适的环境中快乐地学习，安康地成长。我们在这风和日丽的日子里，虽然离硝烟滚滚、战火纷飞的年代很远了，也许无法体会那时的艰辛，但我们已经明白了“幸福”的来之不易。我们是祖国的将来和希望，肩负着祖国新时代建立的重任，虽然也有艰险和困难，但我们一定会学习先烈不屈不挠的精神，好好学习，随时迎接困难和挑战。亲爱的同学们，让我们一起立下自己的榛榛誓言：准备着，为共产事业而奋斗!(时刻准备着!)【以下为赠送相关文档】精选演讲稿阅读课前三分钟演讲稿范文：时刻准备着更多相关内容请参考以下链接：竞聘演讲稿国旗下演讲稿建党节演讲稿七一演讲稿师德师风演讲稿三分钟演讲稿严冬在春风中消退，岁月在奋斗中远去，不知不觉又是一年清明时。又到了凭吊烈士的英魂，缅怀先烈的丰功伟绩的时刻。清明雨纷纷，白花祭亲人，缅怀先烈英雄事，热泪盈眶祭英魂。是啊，让我们捧着一颗真诚的心缅怀英烈，祭奠忠魂。曾几何时，在漫长的____斗争岁月中，有多少个像黄继光、____、____、刘胡兰这样的英雄儿女，为着民族的解放，人民的幸福，把鲜血洒在家乡和异乡的土地上。他们中有的千古留名，有的却连姓名也不知道。但他们都是为了一个共同的目的走到一起，那就是为了共产事业奋斗终生。为了____，先烈们抛头颅、洒热血，前仆后继，在敌人面前宁死不屈，一身傲骨，表现了大无畏的英雄气概，为我们后人树立了光辉的典范。历史定格，英雄长眠。时至今日，我们仍然能触摸到先烈们跳动的脉搏，仍然能感受到先烈们呼吸的频率。正是因为他们的伟大，中国巨龙飞腾于九霄之外，华夏巨人屹立于民族之林。正是因为他们的牺牲，一个古老民族书写下一篇新的乐章，一个泱泱大国崛起于世界的东方!长眠于此的先烈们，你们为了旧中国的解放，枪林弹雨中，洒下了最后一滴鲜血，带着最后一丝微笑，献出了你们珍贵的生命!可是，我们知道：你们绝对不是漠视生命，而是你们心中装着伟大的共产理想，你们心里装着千千万万的受灾受难的劳苦群众!“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”是你们最宽广的胸怀：“全心全意为人民效劳”是你们最崇高、最伟大的神圣职责!虽然，你们倒下了，但有无数的后来者站了起来!你们的精神会为我们一代人，又一代人来传承，并成为我们民族不屈不挠，国家不断繁荣、富强最有凝聚力、战斗力的心理支撑!不管，如今国际环境如何的复杂，不管前进的道路还有多少坎坷，有你们这些典范所赋予的力量，我们坚信：我们有勇气，也有信心面对和战胜一切我们面对的困难!小时候，教师常说，我们的红领巾是____先烈的鲜血染红的。那时候，我还不太理解其中的含义。如今，我长大了，也渐渐懂了，正是烈士们用鲜血和生命换来了我们的幸福生活，换来了今天的和平和安宁。我们才得以在舒适的环境中快乐地学习，安康地成长。我们在这风和日丽的日子里，虽然离硝烟滚滚、战火纷飞的年代很远了，也许无法体会那时的艰辛，但我们已经明白了“幸福”的来之不易。我们是祖国的将来和希望，肩负着祖国新时代建立的重任，虽然也有艰险和困难，但我们一定会学习先烈不屈不挠的精神，好好学习，随时迎接困难和挑战。亲爱的同学们，让我们一起立下自己的榛榛誓言：准备着，为共产事业而奋斗!(时刻准备着!)如何准备即兴三分钟演讲稿篇一：三分钟即兴演讲技巧三分钟即兴演讲技巧〔一〕讲话前的准备1．抑制紧张情绪。对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，假设在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以到达安定神绪，单独幽静，怡然自得的目的。凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析^p它的形状，观察其颜色与远近。摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部潮湿，也可以稳定情绪。情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张病症。英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮如今眼前。有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。2．认真构思腹稿。在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。构思腹稿要防止以下话题：对于不知道的事情不要冒充内行；不要在公共场所议论别人的缺陷；不要谈容易引起争论的话题；不要到处诉苦发牢骚。3．理解掌握听众。每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。理解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。〔二〕讲话时的技巧1．开头的技巧。即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。开头的方式有(1)直入式。(2)引用式。(3)提问式。开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在理论中渐渐体会。2．讲话中的技巧。讲话中，如同文章的正文、主体。3．结尾的技巧。讲话的完毕语用好了能起到料想不到的效果。结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等。篇二：三分钟即兴演讲完好版你如何理解压力就是动力很多人都问过这样的问题：压力为什么会降到我头上？我应该如何面对压力？我认为可以用一句话来答复就是：压力就是动力。不知道大家有没有听过这样一句话“假设你想____，请先把帽子扔过去。”我认为其实在很多时候，不给自己回头的理由，不给自己留后路是一件好事，只有学会用压力来逼迫自己，才能珍惜自己的人生，才能创造出更大的价值。有这样一个真实的小故事：一个人看到蝴蝶幼虫在茧中拼命挣扎太过辛苦，出于好心，就用剪刀将茧剪开，让幼虫轻易地从里面爬出来。但是，这只幼蝶根本飞不起来而且很快就死掉了。原来，幼蝶在茧中挣扎是生命中不可缺少的一部分，是为了让身体更强壮、翅膀更有力。假设不经历必要的破茧过程，他就无法适应茧外的环境。其实这正是在告诉我们，一个人不经历必要的磨难，没有压力，他的人生就不会完好，因为他没有才能抵挡以后的风风雨雨；回忆历史，我们追寻祖先留下的印迹———朝堂之上，孟子警觉世人：“生于忧患，死于安乐。”巨鹿之战，项羽破釜沉舟，逼迫将士以一敌百，“百二秦关终属楚；”韩信背水一战，而利用压力逼迫自己，成就了壮美的诗篇。在我们现实的生活中，我们经常会受到来自四面八方的压力，父母的压力，学科的压力，部门的压力等等。所以当我们接收到这些压力后，应该将其看成是一种动力，一种鼓励和促使我们更加努力更加发奋的动力。压力会让我们不敢停下前进的脚步，压力使我们时时奋进，使我们实现一个目的时不敢懈怠，使我们获得成就时可以再接再厉。不要再去害怕压力，因为“压力就是动力”。身体安康与心理安康每每提起安康，大家首先想到的就是身体安康。诚然，我们不能否认身体安康的重要性，我们也无法防止会看到那些因为疾病而远离我们的亲人朋友。但是大家有没有想过，身体安康的丧失难道与心理安康的失调没有一点关系吗？你一定会反驳道：我觉得我的心理很安康，但为什么还经常得病呢？就让我们随意举几个生活中的例子吧。有些人，承受着重大的生活压力，却不知如何排解，终于引发了高血压等现代疾病；有些人在面临一些重要场合的时候，会出现很紧张的心理表现，从而引发了一系列不适的生理现象；还有些人胆小竟然被吓死，心眼小被活活气死。虽然最后这类现象不是很常见，但他们也是有发生的可能，而这从侧面也或多或少的向我们了展示了身体安康与心理安康的关系。所以要想做一个安康的人，不仅要追求身体上的安康，更需要追求心理上的安康。我们要学会去调节心理安康。那么我们怎样去调节心理安康呢？可以从以下几个方面。第一,要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较，一味的比较最容易动摇我们的初衷；第二，要会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满足于自己的踏实努力，好好地欣赏别人，别人也能欣赏你；第三，要安心。不肯枉自沉湎与胜败之词，就是安心。学会安心的去努力。同学们，请不要再为心所累，保持一种平和的心态，去户外呼吸一下新颖空气，锻炼锻炼身体，感受生活的美妙。只有心态摆正了，我们的身体才会更安康。我们要做一个身体安康的嗯，更要做一个心理安康的人！细节决定成败手表少了一个齿轮还能转吗？电脑少了个抽风机还能开吗？火箭少了一颗螺丝还能上天吗？小事虽小，影响颇大。一树一菩提，一沙一世界。生活的一切本来就是由细节构成的，然而细节往往最容易被人无视。古英格兰有一首著名的民谣：“少了一枚铁钉，掉了一只马掌，掉了一只马掌，丢了一匹战马，丢了一匹战马，败了一场战役，败了一场战役，丢了一个国家。”这是发生在英国查理三世的故事。查理准备与里奇蒙德决一死战，查理让一个马夫去给自己的战马钉马掌，铁匠钉到第四个马掌时，差一个钉子，铁匠便偷偷敷衍了事，不久，查理和对方交上了火，大战中突然一只马掌掉了，国王被掀翻在地，王国随之易主。百分之一的错误导致了百分之百的失败，一钉损一马，一马失社稷！你是否听到一个远去的王朝风中的悲鸣——细节决定成败！。细节决定成败，这不仅只适用于企业国家间，它表达在生活中的每一个角落里，包括我们的学习。最终的分数排名固然吸引眼球，但是过程中的每一个小小的细节更不能被无视。做作业的认真程度，上课的专心与否，甚至于做考卷的是否细心，都很大程度地在最后的分数上得到证明。成与败，决定于日积月累的每一个细节。荀子在《劝学》中讲到：“不积跬步，无以致千里；不积小流，无以成江海-”假设我们不重视细节，千里大堤，狂风巨浪未能移其毫厘，可谓牢不可破。然而蝼蚁入侵，日削月割，大堤最终倒塌。百年巨树，雷击山崩不能毁其生命，可谓顽强不屈，但是小小甲虫却能咬破树皮，吃空树干。正因为这些常常被忽略掉的蝼蚁、甲虫，才使得看似牢不可破的大堤、巨树变得脆弱不堪，因此，细节性的问题往往会成为致命的问题，对待事物不能无视细节，微小的事物一旦被忽略就会由小引大，终会造成无可挽回的后果。这就是细节，假设注意不到这个小细节，那么本来应该是“100-1=99”的等式就会变成“100-1=0”，我们所做的都将功亏一篑，1%的错误导致的100%的失败。同学们，责任铸就辉煌，而细节却决定成败！时间能改变一切时间，是一个神奇的词语。它成为了人们不能解释时的唯一借口，它成为了不能回头，不能倒退的代表。多少经不起它考验的情感只能深深的沉入谷底，消失。因为时间的无情和冷酷，让多少人心生畏惧。可也不禁有人提出：时间能不能改变一切？我想，对于这个问题，我的答案是肯定的。时间能改变一切，时间能成就一切！下面我将来向大家讲解这个观点。首先，时间不可回转的特性，让我们看到了世界的改变，从原始人到现代的文明，我们看到了人类的一步步改变，是人类通过自己努力的改变，同时也是时间的改变，时间它不会静止，它改变了世界。时间的长河里，锻造出了亚历山大，牛顿，爱因斯坦，达尔文，孔子等伟人。这些名人的出现，促进了时代的变迁。时间可以改变一切，时间让我们看到将来将会更好，这个不会停顿的进程里，永远有想不到的惊喜。其次，从我们现实生活出发。时间可以改变一切，旧习惯会被新的习惯所替代。旧的我们也会染上新的气息，因为时间不会停顿，我们也不会静止。总会有人在遇到挫折的时候，想要放弃。总会有人在遇到困难的时候，不再有勇气。可是，时间会改变他们，时间会给他们一个答案。就算有再大的挑战，只要有时间去改变，我们就会有希望成功。所以这些小挫折，永远也不会影响时间的更替。时间会让我们的努力看到结果，这便是时间的不可超越性。时间能改变一切，时间能让孩童时的纯真、幼稚蜕变。时间能让一个生命在它的流里，显得微缺乏道。这些都是时间的微妙。时间能改变一切，但关键是你会如何利用它，使它让你改变的更好，成为更好的人，成为更优秀的自己。律人不如律己有人曾说过这样一句话：爱己之心爱人，律人之心律己。是的，改造别人难，改造自己也特别不易，你得学会压抑和抑制，但仍然比改造别人容易。当你把自己改造完了之后，你突然发现他也改了，他怎么突然对你友善起来了。人和人相处，总会有所摩擦。但当你和周围发生冲突，对周围人有所不满时，应该告诉自己：自律心态;律人先律己、身教胜于言教,轻财足以巨人,律己足以服人,身先足以帅人,量宽足以带人,静坐当思已过,闲谈莫论别人是非,一切严格要求自己,从自己做起。如今给大家讲个故事吧：明朝年间，山东济阳人董笃行在京城做官。一天，他接到家信，说家里盖房为地基而与邻居发生争吵，希望他能借权望来出面解决此事。董笃行看后马上修书一封，道：“千里捎书只为墙，不禁使我笑断肠；你仁我义结近邻，让出两尺又何妨。”家人读后，觉得董笃行有道理，便主动在建房时让出几尺。而邻居见董家如此，也有所感悟，同样效法。结果两家共让出八尺宽的地方，房子盖成后，就有了一条胡同，世称“仁义胡同”。我们生活在这个急躁的社会经常会遇到，方方面面的摩擦，不管问题的起因是什么，大多数人会把问题的锋芒指向别人。反观别人也是如此，这样就很容易让一些小问题，纠缠为不可调和的大问题。古代圣贤早就明白了这个道理，谆谆告诫我们要，严于厉己宽以待人，这样才能在人与人的交往中，保持和谐，人的和谐才能促进社会的和谐。所以在要求别人的时候不如先严格检讨一下自己，你会发现，律人不如律己。所以，遇事勿急躁，律人不如律己，做一个心胸宽广的人，才能让我们的生活更加的精彩。我也相信，做好这一点。我们的社会也将更加的和谐美妙。拜金的危害当下中国，拜金思潮汹涌，人人都在议论拜金，假设我们抛开拜金女，评一评中国各个阶层有无拜金思潮？看政府，追求ＧＤＰ，算不算拜金？看资本家，追求高额利润，算不算拜金？看无产阶级，追求金钱，算不算拜金？会大环境下，出现几个拜金女，实在不是一件稀奇的事情了。于是遍看中国，无处不存在拜金，无时不存在拜金。拜金，就是盲目崇拜金钱、把金钱价值看作最高价值、一切价值都要服从于金钱价值的思想观念和行为。说白了就是‘唯利是图’。其本质就是‘自我’和‘唯我’。‘自我’的意思就是我的利益天下第一，‘唯我’的意思就是为了我的利益，可以出卖一切。从这里我们可以看出，拜金，算是一种罪恶。因为，无论是出卖自我，还是出卖别人，都会间接或直接伤害的别人的利益，这是小到个人，大到国家的祸乱导火线。比方见利忘义；比方贪污渎职，比方“三聚氰胺”，比方“烽火戏诸侯”等等的数不胜数。因此，对待拜金思潮，必须给它加一道锁链，防止对别人利益的损害。古人是怎么解决这个问题？像孔子，韩非子、老子等人，都不避讳“利”，不认为利是一件可耻的事。但都认为，对于“利”，必须加以控制。儒家用“仁义礼教”约束利益，法家用“法”和“术”来约束利益，道家用“无为”来约束利益。今日中国，拜金可有“仁义道德”制约否？有。有效否？否。为何？不信拜金可有“法制”制约否？有。有效否？否。为何？无法可依，有法不依，违法不究，执法不严，拜金可有“无为”制约否？不现实。由此看来，现代根本没有一种有效的规那么来约束个人与团体的利益需求，那么拜金思潮泛滥就是必然，人人为利，无所不为，无所畏惧，天不怕，地不怕，生不怕，死不怕。可怕啊，假设人人都在拜金，每个团体都可以为了利益，去牺牲别人利益，那中国何处还有乐土；假设拜金无法被道德和法制有效制约，那国家的存在，政权的存在，民族的存在还有什么意义。长此以往，国真将不国。这恐怕就是拜金对中国的最大危害了。因此，对待拜金思潮必须严肃对待，而在中国公有制的大背景下，只要公有制财富还没有瓜分完毕，中国是不会乱的。所以对中国来说，亡羊补牢，犹未晚也。金钱不是万能的，没有也是万万不能的金钱绝不是万能的，但生活中没有钱却是万万不能的。拥有金钱你不一定有幸福，但是没有金钱你一定不会幸福，当一个人连最低的生理需求都无法满足的时候，一切都无从谈起。金钱作为社会财富的象征，我们每个人都不能缺少它。尤其生活在现代的社会，假设一个人没有金钱将寸步难行，因为：〔1)没有金钱就无法享受生活钱是很重要的，虽然不是如人们常说的金钱是万能的，真正的爱情、友谊是无法用金钱来买卖的。但钱也是重要的而缺了钱，“一分钱难倒英雄汉”之类的事实却常把人逼的半死，那真是没有钱便万万不能。我们要做财富和金钱的主人而不是奴隶，我们应该用钱做更多有意义的事情。〔2〕没有金钱就难以表达个人与社会价值对于追求财富的人来说，财富的积聚过程，既是自我价值实现的过程，也是健全个性的过程。假设一个人没有创富、成长、开展的经历，他就可能永远不会发现潜藏在自己躯体里的潜能。同时也显而易见，当人们在其致富过程中实现其个人价值的同时，社会价值也随之凸现，个人价值与社会价值是统一的。〔3〕没有金钱难以实现自己的理想每个人在其一生都会有许多大大小小的理想，而自己理想的实现，无疑会获得一种满足感、幸福感。但是，任何人都要实现自己的理想，办事业，都离不开经费的。所谓心有余而“钱”缺乏、“钱”不从心之类的憾事，不知难倒多少本来是有才能去实现自己理想的英雄好汉。有钱的人就不同了，他有足够的财力去实现自己的梦想，假设没有钱，会有许多的事无法做，所谓“贫贱夫妻百事哀”，这从反面说明了金钱的作用。当然，钱也是一把双刃剑，它并不与人们的幸福发生必然的联络。它的用途只有在正面的积极的意义上，才可以发挥出好的作用。综上所诉，金钱虽不是万能的，但没有金钱是万万不能的，金钱是人生幸福的必要条件之一。一个人只有可以正确的认识和使用金钱，才可以创造自己幸福的人生。论美与丑改革开放后，我国的经济开展迅速，人们的生活程度也有所进步。与此同时，人们也越来越追求美。但有些人对美的理解却令人费解：理个光头或留长发，这是“帅”；把新的衣服镂得全是洞，这是“酷”；把头发染得稀奇古怪，这是“时髦”。殊不知，他们已将美曲解。因此，笔者想对他们说：重新认识美。雨果的《巴黎圣母院》给人留下了深化的印象，尤其是人物卡西莫多，他那奇丑的外貌让众人觉得可怕，但他的内心却远比那些穿着华美的人要仁慈纯洁。人们以赞美的目光对待他，却不因他的外貌而却步。由此可知，内在美才是最主要的。纵然是一个美如天仙的美女，假设她出口成“脏”，品行低劣，那么她怎能用漂亮来形容？但假设是出口成章，品行高尚，纵然她相貌平凡，那她也是美丽的。纵观历史，相貌出众者不计其数，但被后人记住的却不是很多，而有些人却能名垂青史，这是为何？宋玉为后人所记，是因为他才高八斗；昭君为后人所记，是因为她为国家而甘于牺牲个人幸福；秋瑾为后人所记，是因为她的傲骨与精神。以上种种，或因才学或因精神，让人们感受到他们的美，真正的美，至高无上的美！而相传相貌非凡的潘安，却因其贪求富贵而被后人所耻。不难看出，美不仅是外表漂亮，更重要的是内在的美丽。生活中，并非人人都有出众的相貌，但这并不重要，追求时髦的现代人是否已意识到美的真正涵义？请你们舍去外表的修饰，静下心来泡杯茶，品味几本散文或小说，让自己的心灵在此获得滋润、充实，总有一天会有人对你说，你很美。这不是因为你的外貌，而是因为你的心灵美、气质美！行动吧，爱美的人们！让我们追求那真正的美吧！我最尊敬的人每个人的一生中，或多或少的都会有那么几个让这几尊敬的人。而走了十几个岁月的我，也曾深深地被打动过，我最尊敬的人/最感谢的人/对我影响最深的人，就是我的爸爸。爸爸，是一个普通的人。没有高大魁梧的身段，可瘦弱的肩膀足够给你依靠的力量。我的爸爸体重缺乏一百斤，可可以扛起近两百的担子。就这样瘦的只有骨头的爸爸撑起了我们这个四个成员的小家。爸爸没有让人歌颂的伟大职业，也没有做过多少万人传颂的事件。他只是我和弟弟的爸爸，一个简单的身份。却是让我一辈子心疼，一辈子感谢，一辈子敬仰的人。爸爸的梦想是成为一名教师，可严重偏科的他高考数学市里第一，英语却未及格。梦想背道而驰的爸爸，不知吃了多少的苦，才给我们创造了如今这样好的生活学习条件。只知道自己辛苦，从来不会自己享受的爸爸，在岁月的流里，留下了深深的印记。印象很深的是去年夏天，弟弟一直吵着要爸爸抽空带我们出去玩，爸爸在百般无奈下终于容许带我们去爬那座家乡最知名的山。开车走了近两个小时的我们到达目的地，因为是群山，我们看不到目的地。开始还兴奋的蹦蹦跳跳的弟弟，最后也坚持不了，累到衣服被汗水湿透的我们在经历三个小时的行走，终于到达山顶。这是一座海拔1224米的顶峰，到近1000米的时候就已经见不到高的树木了，因为海拔的险峻，这片荒芜对于恐高的我来说，只有不停顿的颤抖。我们都在害怕，都不想前进。可爸爸告诉我们当年你们还小的时候爸爸在这边工作，因为想家，得怕这么高，站到顶峰去看远方的灯火，来想家。当年爸爸还是个伐木工，就这样每天走在这样的险峰，运送树木。当时我哭了，是的，当年家里的苦，全让爸爸吃了。为了给这个家更好的生活，爸爸很辛苦。爸，是个坚强的人，是最爱我们的人。我希望他可以健安康康的，我真的很爱你，我的爸爸。岁月匆匆，我想代你衰老。你对代沟____？首先，代沟是什么？代沟是指两代人因价值观念、思维方式、行为方式、道德标准等方面的不同而带来的思想观念、行为习惯的差异。随着全国各地的经济开展，人们的文化知识的增长，思维意识的进步，每个人的个性化和自我意识逐渐增强，从而使人与人之间的交流出现了障碍，人与人之间的想法出现了分歧，很难找到共鸣。那么如今我们说的代沟，通常用来指与子女与之间父母的代沟。因为时代的转变，父母的想法与我们的想法早已发生了转变。处在青春叛逆期的我们，还学不会换位考虑，只知道一味的坚持自己的看法，不会理解，只有自私。那么主要针对于父母与子女的代沟我有以下几个看法：首先，代沟不是哪一方的错子女不能把代沟全怪罪于父母跟不上时代，父母已经退后，所以没什么好跟他们讲，所以有什么事情也不愿意跟他们倾吐，这样是不对的。假设说父母老了，我想问，我们的父母是为谁老了的。假设说父母跟不上时代了，我想问，我们的父母天天为我们赚钱哪能像我们一样拿个手机，上个QQ，潇潇洒洒的理解最新消息。所以学会理解吧，理解这个世界上最爱你的人。但是父母也不是没有一点点问题的，虽然工作很辛苦，但是父母应该学会抽出点时间来跟孩子沟通，在他们需要的时候，也他们指点方向，多给孩子一点鼓励，让他们不再青春迷茫。其次，代沟不是一种病，我们可以将代沟带来的问题降到最小。较小代沟，最好的工具篇三：三分钟演讲的技巧经典三分钟即兴演讲技巧〔一〕讲话前的准备1．抑制紧张情绪。对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，假设在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以到达安定神绪，单独幽静，怡然自得的目的。凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析^p它的形状，观察其颜色与远近。摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部潮湿，也可以稳定情绪。情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张病症。英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮如今眼前。有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。2．认真构思腹稿。在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。构思腹稿要防止以下话题：对于不知道的事情不要冒充内行；不要在公共场所议论别人的缺陷；不要谈容易引起争论的话题；不要到处诉苦发牢骚。3．理解掌握听众。每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。理解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。〔二〕讲话时的技巧1．开头的技巧。即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。开头的方式有(1)直入式。(2)引用式。(3)提问式。开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在理论中渐渐体会。2．讲话中的技巧。讲话中，如同文章的正文、主体。3．结尾的技巧。讲话的完毕语用好了能起到料想不到的效果。结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等。篇二：三分钟即兴演讲技巧三分钟即兴演讲技巧〔一〕讲话前的准备1．抑制紧张情绪。对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，假设在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以到达安定神绪，单独幽静，怡然自得的目的。凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析^p它的形状，观察其颜色与远近。摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部潮湿，也可以稳定情绪。情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张病症。英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮如今眼前。有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。2．认真构思腹稿。在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。构思腹稿要防止以下话题：对于不知道的事情不要冒充内行；不要在公共场所议论别人的缺陷；不要谈容易引起争论的话题；不要到处诉苦发牢骚。3．理解掌握听众。每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。理解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。〔二〕讲话时的技巧1．开头的技巧。即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。开头的方式有(1)直入式。(2)引用式。(3)提问式。开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在理论中渐渐体会。2．讲话中的技巧。讲话中，如同文章的正文、主体。3．结尾的技巧。讲话的完毕语用好了能起到料想不到的效果。结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等。篇三：三分钟演讲方法三分钟演讲技巧简介怎样评判一个人的演讲才能？假设你可以用三分钟讲清楚别人花三个小时才能讲明白的主题，你就有这种才能。尝试一下三分钟演讲，在别人对你的主题感到厌烦之前，让他们信服。假设你觉得这并非易事，你可以尝试以下的方法。了讲解服的两种途径1.2.中心途径：通过讲道理来说服别人，这种方法主要运用的是演讲者的理智和逻辑思维，假设演讲者出现了明显的思维破绽，那么他不可能获得很好的演讲效果，而在三分钟的时间里，人根本无法做到逻辑上的严丝合缝，除非你对所演讲的内容非常熟悉，已经自动化。中心途径适宜理性人群和内行人士，比方你想推销一台电脑，你最好运用中心途径，较少利用情绪等边缘途径，因为你的顾客至少是一个有根本电脑知识的人。3.边缘途径：并非通过讲道理，而是通过着装、威胁、权威、性唤起等方法到达说服的目的。我们看过很多这样的广告，比方伦代言奶茶的广告，假设你喜欢伦那么你更有可能买伦代言的广告。还有一些卖药的广告，展示一些患者的图片，经过ps变成了恐怖恶心的图片，例如某些治疗青春痘的广告，患者通常是满脸痔疮的样子，这就是运用了威胁的方法。步骤/方法1.理解你的演讲主题：这一步骤至关重要，主题决定了你是要运用中心途径多一点还是要运用边缘途径多一点。假设是关于“爱国”“奉献”“社会丑恶”等感性内容，你最好才有边缘途径，比方在爱国主题演讲中，你应该着装传统一些，与你的主题相符，演讲的语调要带有感情色彩。假设是关于“成功”“方法”“诚信”等理性主题，你最好是采用中心途径，三分钟的演讲中要有明确的主线，逻辑明晰，语速偏慢。2.知道你要对谁演讲：需要演讲的场合很多，比方面试、辩论中的独白、课上的总结，在演讲之前你要明白对谁演讲，熟悉他们的知识背景，你所列举的事例必须是他们所熟悉的，尤其是当你挖苦某些现象的时候要确保不要触碰观众的敏感神经。假设观众是你的领导、上级、学长，你应当运用较多的自我嘲讽，这可以带来一些幽默的同时还能确保你不被他们讨厌。知道观众是谁还要明白你和观众的关系，假设你和观众属于不同的群体，比方你是北大的学生而你演讲的对象是清华的学生，你最好不要拿他们开玩笑；假设你和观众是同一群体，你们都是北大的学生，你可以开玩笑说：今天食堂的菜真咸，食堂师傅肯定没洗手。你可以想象一下这个玩笑拿到前一种场景中会有什么效果？3.撰稿与练习：假设有时间，可以写下你的演讲稿并反复练习。提早预演可以让你理解到你忽略的地方，这些地方往往是我们在撰写稿子的时候所忽略的。你还需要设想演讲过程可能出现的提问，这些提问是针对你演讲中出现的忽略或者破绽，所以，有些高明的演讲者会成心留下一些明显的破绽，一旦有人问起这个问题，他就拿出已经准备很久的答案。假设你没有时间准备，比方三分钟即兴演讲，你的准备时间只够列一个提纲，那么，确保你的演讲内容是你熟悉的，你的例子是反复列举过的。防止过度的追求新颖，而是要尽量展现平实的自己。4.服装准备：利用边缘途径说服，不同的服装传达不同的信息，一般来讲黑色/深色传达庄重与权威，柔和的颜色代表亲和力，杂乱的颜色搭配代表创造性，而医生所穿的白大褂是专业的象征，你可以参看*经历《不同场合的服装颜色搭配》来获得更多更详细的着装技巧。总之着装的原那么是使你的演讲更具有说服力。5.演讲中穿插幽默：三分钟演讲假设还有幽默效果，这莫过于锦上添花。一个优秀的演讲者深知幽默的运行规那么，弗洛伊德曾经研究过幽默，他认为幽默多与性有关，可以给观众一种发泄性欲的合理途径。不过，假设你并不想在严肃场合中穿插黄色故事，你可以尝试这样一种思路——讲一个故事，设置一种非常规的结尾。考虑一下这个冷幽默——两个孕妇在聊天：假设我们的孩子都是男孩我们就让他们搞基，如果都是女孩就百合，假设是一男一女就结成兄妹。〔这个故事的前后逻辑出现偏向，造成幽默效果〕6.身体姿势的运用：身体姿势的运用是一个大学问，假设没有长期的有意识的练习，切不可听从某个砖家而随意地运用某些姿势，这会让你在演讲中篇四：人际交往技巧3分钟演讲稿人际交往技巧3分钟演讲稿赵泽人初二八班25号人际交往是一门艺术和技巧。在人际交往过程中，我们应重视一些客观存在的心理效应。一是首因效应。人际交往活动中，我们会很重视开始接触到的信息，包括容貌、语言、神态等，至于后面的信息就显的不是那么重要了，这种心理就是首因效应。首因效应启迪我们一方面要给别人留下良好的第一印象，另一方面又要在以后的交往中，纠正对别人第一印象的不全面的认识。二是近因效应。就是指最近一次交往的印象对我们的认识所产生的影响。最近一次交往留下的印象，往往是最深化的印象。一般来说，熟人之间的交往近因效应会发挥较大的作用，因此我们平时应该注意给人留下良好的最近印象。三是光环效应。又称晕轮效应，是指在交往的过程中，我们往往会从对方的某个优点而泛化到其他有关的方面，由不全面的信息而形成完好的印象。光环效应往往对恋爱的双方起更明显的作用，正所谓情人眼里出西施。四是投射效应。就是指在交往的过程中，我们总是假使别人和自己有一样的倾向，即把自己的特性投射到别人身上，从而形成对别人的印象。有时候，我们对别人的猜测，无形中透露的正是自己。所以，我们不要瞎猜别人的害处，不要那么小心眼，不要以小人之心度君子之腹。五是刻板效应。就是社会上对于某一类事物或人物的一种比较固定、概括而笼统的看法。在人际交往中，我们有时会把对某一类人物的整体看法强加到该类的每一个个体上而无视了个体特征。刻板效应有利于总体评价，但对个体评价会产生偏向。比方，农村来的同学认为城市来的同学见识广，而城市来的同学认为农村来的同学见识狭隘。在人际交往活动中，我们还应注意建立良好人际关系的一些原那么。这些原那么主要包括：一是尊重原那么，尊重包括两个方面：自尊和尊重别人。二是真诚原那么，只有诚以待人，胸无城府，才能产生感情的共鸣，才能收获真正的友谊。三是宽容原那么，要学会宽容别人，不斤斤计较，正所谓退一步海阔天空。四是互利合作原那么，你来我往交往才能长久。五是理解原那么，就是我们能真正的理解对方的处境、心情、好恶、需要等，并能设心处地的关心对方。六是平等原那么，与人交往应做到一视同仁，不要爱富嫌贫，不能因为家庭背景、地位职权等方面原因此对人另眼相看。篇五：“三分钟演讲为何如此重要”“三分钟演讲”为何如此重要？魅力口才训练营的培训中有一个非常典型的训练形式，即三分钟演讲，分为即兴演讲和自由演讲。所谓即兴演讲是指学员站在台上，由下面的同学提供演讲主题然后进展表述，比如一个词语、一个疑问等等；而自由演讲那么是指台上学员根据自身情况对内容进展自由发挥，可以是一段经历、一个故事等。三分钟演讲很受大家欢迎，但不可否认也最具挑战。那么在参与并主持了屡次之后，我想借机谈一谈对三分钟演讲的几点认识。第一，把握不好时间说明你还不够理解自己找领导汇报工作，对方只给你三分钟；致电顾客推销某种效劳或产品，那头要求请一分钟内挂断；向朋友解释某场误会，他/她不耐烦的告诉你没时间-假设你成认这些情况随时存在，那么你就必须学会限时表达。不超时是限时表达的根本前提。每个人都有独特的发音和语速，假设留意观察会发现每分钟表达的字数长度根本不变。思想通过句子传达，而句子又是通过词语组成，假设一个人把握了自己的发音和语速，那么他就根本断定在限定时间内可以说几句话，进而再将要表达的内容分配到每句话中。一个成功的演说家必不会浪费时间，也定不会拖延时间。所以假设自己存在把握不好时间的情况，就需要问问自己：我理解自己的发音和语速吗？我知道自己一分钟之内大约说出多少字词吗？层次清楚是限时表达的根本要求。表达是展现个人内心世界的过程，而展现1的目的是为了得到别人理解和认可。所以作为信息的发送者有责任进展明晰表达。自己都不知道在说什么，却希望别人能明白你的意思，这可能吗？nlp认为信息的每一次传达都会带来流失：从思想到语言是一次概括，从你嘴里到对方耳朵是一次传达，从对方脑袋再到对方的语言又将带来信息的折扣。这也就是为什么我们会经常听到这样的话：“唉，我想的很明白但就是说不好”、“我明白你的意思，可怎么也无法用语言表达出那种感觉”-nlp中的一个重要假设即沟通的意义在于对方的回应。假设在你表达完之后没有得到想要的结果，那么你就需要反思：开口之前，我知道自己要说些什么吗？表达时我的逻辑层次又是否清楚？总结以上所说，不理解自己的表现：一，用时太短或严重超时；二，模糊表达，层次混乱。针对这种情况，我结合自身经历和对演讲口才的理解，给出以下建议：1.随意拿一篇文章，放松心态，计时阅读。完成之后，用总字数除以时间就是你每分钟所能表达的长度。屡次练习，直到可以像平时说话一样的读出来。最后5次练习的平均值，就是你的真实语速。2.即兴演讲，假设主题是由对方提供，无论怎样，开口的第一句话必须是：非常感谢这位朋友给我提供这次演讲的主题，-。这样既可以表现出对对方的感谢，又可以起到思想上的缓冲作用。5—7秒的时间对于组织一个三分钟演讲的开头来说并不困难。切记：即兴演讲不难在过程，而重在开头！3.即兴演讲，要学会用三段式：引入，结论，结论对自己的影响。引入可以2是故事、经历等等，但是在表述完之后一定要总结自己要传达的中心思想。这个结论形式不限，可以是俚语、名言、顺口溜，但尽量简短便于记忆。接着要记得阐述这个结论对自己的影响，可以对过去、如今或者将来。故事的意义在于影响，没有影响的故事不具有存在和分享的价值。第二，不敢演讲说明你不具备事业成功的条件任何一个成功者都是不折不扣的演讲家，丘吉尔、奥巴马、比尔盖茨、巴菲特、陈安之、俞敏洪、马云-不会演讲就无法让别人充分理解自己的内心世界，不理解你就不可能关注和支持你，成功便遥遥无期！这是一个充满机遇和挑战的社会，每个人都步履匆忙，尤其在工作和事业上，没有人愿意花太多时间去理解一个素不相识的人。所以我们要学会推销自己，假设说身材和长相是难以改变的现实，那么演讲便是最直接最迅速的方式。擅长演讲的人必擅长经营思想，而擅长经营思想是成功的必然条件。一个人假设思想都不成功，那么事业成功必是暂时的；相反，假设一个人思想成功，那么事业不成功也必是暂时的。思想成功的表现形式就是工于演讲，敢于将自己的内心世界置于众目之下，敞开心胸承受别人的褒贬！演讲并不需要绝对成功的思想，许多思想都是在演讲中不断优化而走向成功的，所以对于此，要说明两点：演讲需要技巧。“君子性非异也，善假于物也”，厉害的人之所以厉害是因为擅长借用其他事物。摘桃子，高个子没吃到，但矮个子却撑得死去活来，就是因为后者懂得利用梯子、竹竿，而高个子只会抬脚跟！周五讲课来了一位新同学，3高瘦帅气，工作了好几年，但是当第一次进入我们课堂自我介绍时，却两眼慌张、开口无言，难道他没什么可说吗？难道他不具备说话的才能吗？不是，因为他内心存在对环境的恐惧，同时没有掌握抑制这种恐惧的技巧，所以思想遭到压抑和封闭，无法表达。假设他知道“当众孤独”、“自我介绍公式”等技巧就不会出现这种情景。他既然来到这里，就必定带着改变现状的渴望，只要他坚持参与，魅力口才一定可以帮他解除演讲表达的痛苦！演讲需要分层次。任何事物的开展都不可能一蹴而就，但凡相信可以一步到位学会演讲的，要么宣传者是骗子，要么你是傻子。演讲分为四个层次：敢说、能说、会说、说好。每个人根底不一，作为培训讲师最核心的工作就是评估学员程度，挖掘学员潜质，再个性化指导，最终让学员发挥出应有的程度！才能从来不需要创新，只需要挖掘，挖掘潜质就是进步才能！作为学员，也应该学会自我定位：我如今出于演讲“四层次”的那个程度层次？这种情况维持了多久？打破不了的原因是什么？我有没有主动找过培训教师沟通？我发如今当前三分钟演讲环，有人抱着应付心理或娱乐心态，这些都不利于演讲表达程度的打破与进步！魅力口才班是鉴定自我的平台，也是成长自己的殿堂，学员应抓住时机勇于表现，请记住：成长与否完全由你自己决定，世界上没有人会替你承担懒惰带来的后果！综上所述，一个真正成功的人一定“内外兼修”，表现的形式就是擅长演讲表达。所以对于那些渴望成长和成功的朋友，魅力口才提出以下建议：1.坚决勇于打破自我的信念。nlp认为重复旧的行为只会得到旧的结果，假设你当前的状态已经持续了很久，那么你就有必要静下来分析^p过去的行为，并且4通过多种方式找到过去行为的“症点”，下定决心要去打破！不能打破自己就无法适应变化的环境，无法适应环境只能被社会淘汰！记住：鸡蛋从外向内打破是食物，从内向外打破便是生命！三分钟演讲稿：课前三分钟演讲稿尊敬的教师、亲爱的同学们：大家好!我叫XXX。是物理学院物理学082班的学生。幼年时曾作过许多色彩斑斓的梦，当个科学家是我其中之一的梦想，我有一个远大的理想，那就是我要当一名物理学家，所以我选择了物理学这一专业，并每天都为我的人生目的奋斗着。个子不高,理想倒挺大的哦，我是一个性格比较外向的人，所以我喜欢和同学们一起参加各种活动，当然了也喜欢和人交朋友，在这里也希望交到和我拥有同样爱好的你。有广泛爱好的我的优点是乐于助人，我这个人就是典型的热肠子，以后你们假设谁有困难，只要我能帮到你们的，尽管说，我一定在所不辞!!古道热肠来称呼再适宜不过了，我这个人很好相处，你们会渐渐理解我的。我呢，最喜欢冬天，没有什么特别的原因吗，秋太过于伤感，夏太过于热情，而春天却太过于温和，冬再好不过了，介于四者之间，可以使人冷静，使人回味。我最喜欢冬天的大海，博大的胸怀是我学习的目的，我最喜欢雪花的坚持，为达目的地勇往直前。对了，我最喜欢吃的食物是我妈妈做的，她的手艺非常好，做的食物让我食胃大开，口齿留香，欢迎大家到我加来做客，保证让家赞不绝口。自我介绍演讲稿今天，我站在了同学们中间。我和在座的同学们一样，渴望展翅高飞，渴望将来有更大的开展空间，有施展才华的更广阔的天地。我想，有耕耘就会有收获。将来的几年里，由各位教师的倾情传授，我们一定会有一个无限美妙的将来。在专业课方面本人承受了全方位的大学根底教育，受到良好的专业训练和才能的培养良好的学校教育，让我用科学的理论知识和纯熟的专业技能干好每一件事坦诚、踏实的性格，让我在工作中与领导、同事相处融洽，很好的完成了各项任务。有责任心,强烈的责任心令我对工作有认真的态度,坚持完成做好工作每一项任务。喜欢挑战困难，自己的生活经历已经令自己深化体会到如何在逆境中生存，在最短的时间内找到适宜自己的生存方式。在班级活动中，擅长起领导作用，鼓励同学发挥自己的特长和才能，为共同的目的努力。作为一名大学生，我非常清楚自己什么时候应该做什么，怎样为自己的人生打好坚实的根底。这就是我，一个幸福的男孩，一个乐于助人的男孩，一个聪明仁慈的我。最后，祝各位晚上愉快，谢谢大家!三分钟演讲稿：竞聘演讲稿三分钟尊敬的各位领导，党员同志，村民代表：大家好!我的情况大家都比较理解，我在这里就不再多说了，今天能站在这里，就咱们村的建立和开展向在座各位做个简单的规划，我首先要向各位村民、各位朋友以及在座的各位领导表示衷心的感谢!俗话说的好，有德无才是次品，有才无德是危险品，因此首先做人是首位。我是一个憨厚老实的人，这都是有目共睹的。名心所向，是成败的决定因素。谁不想让自己活的好一点，谁不想自己富一点，但今后的路怎么走，还真得好好规划，如今，我把我的打算向大家汇报一下。一：政治方面：加强工作的透明度，以村务公开，财政公开为重点，让群众有效地参与到金山铺村的开展中来，对村支俩委进展有效监视。借鉴外村的有效措施。二经济方面：1.招商引资因地制宜，根据村里实际情况开展经济，鼓励个人兴办养殖业，大棚种经济作物抓住机遇。既为村民拓宽了就业道路，又进步了居民个人收入。2.低保制度帖榜公告，生活贫困者优先，对特殊情况者给予特殊待遇。三社会方面：1.改善村风村貌。施行街道硬化。2.关注老弱病残全村建立需要我们共同努力。假设我有幸竞选成功，我一定会遵守承诺，带着大家走上共同富裕的道路。我的演讲完毕，谢谢大家。三分钟演讲稿范文：课前三分钟演讲稿500字同学们，大家好。今天非常荣幸可以由我来为大家进展课前三分钟的演讲。首先，我要给大家分享一句话。“我宁愿选择骄傲也不选择自卑。因为骄傲需要资本，资本需要积累，积累需要汗水，而自卑却什么也不需要。”这句话是我在看乔松楼将军在复旦大学演讲视频时偶然间听到的。是的，今天我演讲的主题就是自信。每个人的人生都并非一帆风顺，并非永无波浪的湖面。而是一场充满艰辛，坎坷，曲折，充满挑战与挫折的旅途。属于我们的每一个新的一天都是一次挑战。在迎接每日的朝阳时，我们需要足够的自信来抑制遇到的困难。爱因斯坦的“相对论”发表之后，有人曾炮制了一本《百人驳相对论》，网罗了一批所谓名流对这一理论进展声势浩大的挞伐。可是，爱因斯坦自信自己的理论必然成功，对哒伐不屑一顾。他说：“假设我的理论是错的，一个人反驳就够了，一百个零加起来还是零。”他坚决了必胜的信念，坚持研究，终于使“相对论”成为20世纪的伟大理论，为世人所瞩目。同学们，或许我们无法成为像爱因斯坦一样成为为社会做出极大奉献的人。但我们照旧应该向他一样自信的面对一切，面对困难，面对挫折。居里夫人说过：“我们应该有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的，无论发生什么事情，活着的人总要照常工作。”正是自信，支持她在经受了失恋、丧夫、社会上的流言蜚语等打击之后，两次荣获了诺贝尔奖，为人类的科学事业做出了宏大的奉献。我坚信，自信是一种力量，一种引领我们坚持的力量。无论身处顺境，还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命运之神一次次把我们捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息、积极向上的心，成功迟早会属于你的。同学们，高中三年必定是一段峥嵘岁月。希望从今天开始，从如今开始，我们都可以把汗水的积累转化为骄傲，自信的资本。以舍我其谁也的雄心壮志面对我们应该面对的每一次考验。让我们的高中生活成为人生荣耀绚丽的回忆。谢谢大家。三分钟演讲稿：三分钟普通话演讲稿大家好!我的名字叫刘xx，来自谢谢市第七中学。假设大家不介意的话，可以叫我YY。我是个执着的哈迷。我的性格也如同我的名字一样，象一只小燕子爱在蔚蓝的天空中自由自在的飞翔，敢于挑战更大的极限。我为人老实守信，一诺____，平易近人，幽默幽默，具有责任心，还有一手漂亮的娟秀的字。许多认识我的人都非常喜欢我的天真、得意、活泼。我饱读诗书(有点儿夸张拉!)，爱汲取“墨水”，尤其喜欢看科幻小说。最崇拜一下三句话：第一是奥斯特洛夫斯基的名言——人应当支配习惯，而绝不是习惯支配人。第二句是战国时孟子的——生于忧患，死于安乐。北宋的欧阳修的——忧劳可以兴国，逸豫足以亡身的警句也同样异曲同工的应证了这句话。第三句也是我的座右铭是屈原的——路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。这三句话在我的一生中潜移默化地影响着我，不断地鼓励着我。我喜欢热烈。我有我的人生信条：要哭就哭出眼泪，要笑就笑出性格。我非常爱笑，愿意在笑声中融化冰冷，愿意在笑声中面对困难。我也爱哭，为什么呢?你笑我孩子气?哭，怎么了?眼泪不同于水，不只有水和杂质，还包括我的感情，可以痛快地抛弃我的烦恼，这个嗜好有何不好?我喜欢读书。在日暮灯下，我端坐捧读。为屈原的壮志难酬而打抱不平;为朱自清的自然朴实而感动不已;驻足雨果的巴黎圣母院;跟随奥斯特洛夫斯基学习如何打造钢铁般的意志我一心只读圣贤之书。每与鲁迅、高尔基、冰心相约，总会有陶醉之情，久久不能暂别，直至夜深人静。我爱梦想。我同你们大家一样，都拥有属于自己的梦想，任思绪乘风远洋。我梦想我是个年轻的水手，惊涛骇浪为我洗礼，探寻宝藏是我的追求;我梦想我是一个普通的工人，平但凡我的岗位标志，脚踏实地是我工作宗旨;我梦想我是一名医生，救死扶伤是我的职责，点燃生命之火是我的使命;我梦想我是一名教师，桃李满天下是我的欣慰，也许有人会说教师不是一代人中的精英，但是我愿意让下一代踩在我的肩上成为时代的精英当然，我也不自卑，也许有人说朝气蓬勃的青年没有自卑。因为有理想为他们指引道路，但是现实的残酷并非如人们所愿。当我以100%的自信去尝试，而迎来的却是毫无余的失败时，自信已转变成20%的自卑。但我知道要调整自我、挑战自我。纵然有千万个不如意也绝不轻言放弃。因为从自卑中找回自信是一种磨砺。爱热烈、爱读书、爱梦想、不自卑，这就是我，拥有属于自己的那份色彩，满怀欣喜，满怀热枕，我憧憬将来。从小学到初中，从初中到高中，再从高中到大学，我们一路走来。大家都能体会到：小学的童年时代，我们肆无忌惮地挥霍而过。在这个充满金色梦想的年代里，我们似乎旨在笑声和玩闹中悄悄流逝了。初中使我们渐渐留下成长足迹的。到了高中，我们渐渐在成熟。从高一的初来乍到到高三时分别时的难以抑制而流露的那份留恋之情，刻下了我们走向成熟的烙印。曾经的辉煌转瞬即逝，唯独留下如今的一张空白的纸。曾经共同走过的日子，如今深埋在记忆。天下没有不散的酒席，在跨进大学门槛时，我们已各奔东西，满怀壮志，向高一级的学府大步前进!人生本应该活得精彩，而这精彩却恰恰就是在成长中的点点滴滴我尤爱JK罗琳的《哈利波特》，咀嚼着她的文字，梦想自己是置身于主人公——哈利波特的魔法世界中的一员，与罗恩、赫敏格兰杰共同学习魔法知识，共同搭建同学之间的友谊，也共同去打击“黑暗一面”的伏地魔，给我产生了无限的遐想，给予我的享受简直无言而喻啊!希望教师与同学们能给我更多展示自己的平台，让我在这个人生的舞台上尽情展示我的魅力，释放我的精彩与活力，并请你们多多指教和肯定。《论语》中有云：人非圣贤，孰能无过。你们的肯定将是我的动力。相信我可以成为你们的好朋友!自我介绍演讲稿谢谢大家!三分钟演讲稿：关于青春的演讲稿三分钟小时候，常常盼望着长大，盼望着所有的日子都快快降临。那样，我们就可以做我们想做的任何事情了!我们可以在五线谱跃动的音符中如痴如醉;可以在画布上纵横驰骋，施展我们丰富的想象;可以在欢快的溜冰圆舞曲中纵情欢愉，可以在字里行间抒发我们对生活的爱;可以在严谨的学问中展示我们高超的技巧……那时候，生命对于我们，是一首未谱曲的歌，是可以谱出或纯粹清朗、或高亢激昂、或深沉婉转的华美乐章的。可是，当所有的日子一天天走近我，所有的优思也不请自来;定睛回眸，生命充满了太多的遗憾，太多太多的梦想还来不及实现;顾影自怜，眼角却已悄悄爬出鱼尾印痕……啊，难道青春就这样匆匆离我而去?是呀，岁月能带走许多，能带走我们年轻的容颜和充分的体力。但是，岁月带不走一切，它带不走我们所有的梦想，它带不走我们实现梦想的青春之心!一位美国老人在他70岁时写下了一段关于青春的文章。他说，青春并不只属于青年，青春属于每一个人，青春属于每个人的任何时期。只要你对人生永远怀有梦想，只要你对自然、宇宙、社会永远怀有好奇心―那么，不管你是白发苍苍，还是体弱多病;不管你是身陷图圈，还是重担累累……谁都无法剥夺你的青春之心，谁都无法扼制你生命中焕发出夺目的荣耀。这位老人关于青春的独到见解成为许多成功的企业家的座右铭，鼓舞着他们不断开拓进取，获得一个又一个成功。齐白石老人也正是这段话的写照。对绘画的热爱促使他在古稀之年也握起了画笔，他的生命、他的青春难道不是在惟妙惟肖、呼之欲出的画虾中得到了永久的延续和再现吗?也许你未必有如齐白石老人的天才和机遇，但是倘假设你磋跄岁月、枉自磋叹，那么你就无缘证明你有某方面的才华，也无法使你的生命焕发出内在的活力与荣耀了。有这样一个普通的故事，他根本不通音律，也从未受过有关音乐的训练。而立之年，他却开始羡慕起琴与弦发出的美妙音响了。就这样，由于好奇心的驱使，他用笨拙的手在业余时间学起了大提琴。刚开始音调乏味的练习使他心灰意冷，他觉得他根本没有享受到音乐的美妙，却只有呕哑嘈杂的噪音。直到有一天就在喧闹的公共汽车上，他脑子里的音乐突然活起来了，如串串珠现，似山间小溪奔流而出―他急不可耐地回到家，拿起大提琴，终于在他的手上他亲手拉出和-谐顺畅、优美动听的音乐。啊!那是怎样一个迷人的境界啊!他说，当他和他的儿子一起参加演奏时，他的老相识们吃惊地瞪着眼睛说：我从来不知道你还会这一手呀!啊!青春之心，是多么美妙的一件东西呵。它可以使人在任何时候，即使是垂暮之年，也永葆青春的活力。大家看过美国电视连续剧《成长的烦恼》吧?成长带给我们烦恼，也带给我们经历，更带给我们快乐。正是珍贵的青春之心促使剧中退休的老外公卖掉花园洋房他自己的家，却买了一辆豪华的住房式旅游车，去实现他一生梦寐以求的周游世界的美梦。青春之心，这是怎样瑰丽的一件人间珍品!只要你去努力，它自会来到你心中，谁也恩赐不来谁也剥夺不走。它可以使人的生命焕发出内在的活力与荣耀。我的一位好朋友曾经对生活非常悲观绝望，她自暴自弃，以致于她的身体到了崩溃的地步。直到即将辞别人世，她才觉察生活的可贵，她才发现生活是这样美妙，她还有太多的梦想没有实现……就是凭借这被唤醒的青春之心和青春的生命力，她才从死神的手里奇迹般地逃了出来。康复之后她跟我谈道：我是学习心理的，可是直到生病之后，我才真正意识到，人通过暗示等方法，是可以进展人格的自我塑造的，无论起步多么困难，面临怎样的困境。这才是安康、开放、富有创造力的人格，这种人格才具有吐故纳新、海纳百川的才能，因此才会有世上许多可歌可泣、可钦可敬的壮举和成就。青春梦想演讲稿如今，她是北京一所高等学府的心理学专业研究生，她对她的专业、她的生命非常热爱，她曾到我们大家熟知的希望____等处义务咨询效劳，她正以她的学识、她的经历，以她对生命的热爱唤起许多人内在的青春之心。朋友，我相信你也一定拥有青春之心吧?开掘出你内在的青春之心，实现你的梦想吧!总有一天，会实现你的某一个梦想。这样，当所有的日子都降临时，你的梦想、你的快乐将随之而来——所有的日子，所有的日子都来吧。让我用青春的金线和幸福的缨络编织你们……三分钟演讲稿：课前三分钟演讲稿500字同学们，大家好。今天非常荣幸可以由我来为大家进展课前三分钟的演讲。首先，我要给大家分享一句话。“我宁愿选择骄傲也不选择自卑。因为骄傲需要资本，资本需要积累，积累需要汗水，而自卑却什么也不需要。”这句话是我在看乔松楼将军在复旦大学演讲视频时偶然间听到的。是的，今天我演讲的主题就是自信。每个人的人生都并非一帆风顺，并非永无波浪的湖面。而是一场充满艰辛，坎坷，曲折，充满挑战与挫折的旅途。属于我们的每一个新的一天都是一次挑战。在迎接每日的朝阳时，我们需要足够的自信来抑制遇到的困难。爱因斯坦的“相对论”发表之后，有人曾炮制了一本《百人驳相对论》，网罗了一批所谓名流对这一理论进展声势浩大的挞伐。可是，爱因斯坦自信自己的理论必然成功，对哒伐不屑一顾。他说：“假设我的理论是错的，一个人反驳就够了，一百个零加起来还是零。”他坚决了必胜的信念，坚持研究，终于使“相对论”成为20世纪的伟大理论，为世人所瞩目。同学们，或许我们无法成为像爱因斯坦一样成为为社会做出极大奉献的人。但我们照旧应该向他一样自信的面对一切，面对困难，面对挫折。居里夫人说过：“我们应该有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的，无论发生什么事情，活着的人总要照常工作。”正是自信，支持她在经受了失恋、丧夫、社会上的流言蜚语等打击之后，两次荣获了诺贝尔奖，为人类的科学事业做出了宏大的奉献。我坚信，自信是一种力量，一种引领我们坚持的力量。无论身处顺境，还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命运之神一次次把我们捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息、积极向上的心，成功迟早会属于你的。同学们，高中三年必定是一段峥嵘岁月。希望从今天开始，从如今开始，我们都可以把汗水的积累转化为骄傲，自信的资本。以舍我其谁也的雄心壮志面对我们应该面对的每一次考验。让我们的高中生活成为人生荣耀绚丽的回忆。谢谢大家。三分钟演讲稿范文【第一篇】找一万个理由微笑亲爱的同学们：大家好!曾看过这样一段话：小鸟说：我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。泰戈尔说，天空中没有留下我的痕迹，但我已飞过。同样的状况，却有两种不同的态度，相信后者的态度更能赢得大家的认可。其实生活是一面镜子，你对他笑，他就会向你露出笑脸，你对它哭，那么你最终只会收获沮丧的心情。这就是我要演讲的——乐观的生活态度。或许有人会抱怨说，上天是如此的不公平，努力奋斗多年的我到如今为止还是一个经理助手。寒窗苦读十二年书的我，最终还是没能考上理想的大学。然而，这些抱怨无法改变现实，只能加重自己的烦恼，何不以积极乐观的心态对待呢?相反的，正如我们熟知的林肯先生，在遭受24岁经商失败，26岁爱人死去，27岁精神崩溃，中年时代屡次竞选参议员和副总统，却均以失败告终，可面对如此多的打击与磨难，他始终没有放弃自己的梦想，而是以积极的生活态度应对这些不如意，最终他成为美国第十六任总统，正是这积极乐观的生活态度，让林肯最终实现自己的理想。相信，假假设没有积极乐观的生活态度，摔残肢体的桑兰，高位截肢的张海迪，生命中没有光明与黑暗的海伦.凯勒，他们同样不会有灿烂的人生，也就不会赢得世人的尊重与赞美。亲爱的同学们，虽然我们无法预知下一秒会发生怎样的事情，但相信只要我们持一种积极乐观的生活态度，我们生活一直是快乐的。所以，即使有一千个理由哭泣，也要为自己找出一万个理由微笑，这样，我们的生活就会充满更多的阳光和快乐。【第二篇】命运在哪里一次去拜会一位事业上颇有成就的朋友，闲聊中谈起了命运。我问这个世界到底有没有命运?他说：当然有啊。我再问：命运终究是怎么回事?既然命中注定，那奋斗又有什么用?结果他没有直接答复我的问题，但笑着抓起我的左手，说不妨先看看我的手相，帮我算算命。给我讲了一能生命线、爱情线、事业线等诸如此类的话之后，突然，他对我说：把手伸好，照我的样子做一个动作。他的动作就是：举起左手，渐渐地而且越来越紧地握起拳头。末了，他问：握紧了没有?我有些迷惑，答道：握紧啦。他又问：那些命运线在哪里?我机械地答复：在我的手里呀。他再追问：请问，命运在哪里?我如当头棒喝，恍然大悟：命运在自己的手里!他很平静地继续道：不管别人怎么跟你说，不管“算命先生们”如何给你算，记住，命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里!”是的，这就是命运。如今请同学们看看你自己的拳头，你会发现你的生命线有一部分还留在外面，没有被握住，它又能给我们什么启示?命运绝大部分掌握在自己手里，但还有一部分掌握在“上天”手里。古往今来，凡成大业者，“奋斗”的意义就在于用其一生的努力，去争取。【第三篇】一面镜子大家好，我今天给大家讲一个故事叫：一面镜子一个年轻人正值人生巅峰时却被查出患了白血病，无边无际的绝望一下子覆盖了他的心，他觉得生活已经没有任何意义了，回绝承受任何治疗。一个深秋的午后，他从医院里逃出来，漫无目的地在街上游荡。突然，一阵略带嘶哑又异常豪迈的乐曲吸引了他。不远处，一位双目失明的老人正把弄着一件磨得发亮的乐器，向着寥落的人流动情地弹奏着。还有一点引人注目的是，盲人的怀中挂着一面镜子!年轻人好奇地上前，趁盲人一曲弹奏完毕时问道：“对不起，打搅了，请问这镜子是你的吗?”“是的，我的乐器和镜子是我的两件宝贝!音乐是世界上最美妙的东西，我常常靠这个自娱自乐，可以感到生活是多么的美妙”“可这面镜子对你有什么意义呢?”他迫不及待地问。盲人微微一笑，说：“我希望有一天出现奇迹，并且也相信有朝一日我能用这面镜子看见自己的脸，因此不管到哪儿，不管什么时候我都带着它。”白血病患者的心一下子被震撼了：一个盲人尚且如此热爱生活，而我他突然彻悟了，又坦然地回到医院承受治疗，尽管每次化疗他都会感受到死去活来的痛楚，但从那以后他再也没有逃跑过。他坚强地忍受痛苦的治疗，终于出现了奇迹，他恢复了安康。从此，他也拥有了人生弥足珍贵的两件宝贝：积极乐观的心态和屹立不倒的信念。想把握好自己的人生和命运的人，一定要有乐观和坚强的品质，因为乐观和坚强是掌管人生航向的舵手，是把握命运之船的动力桨。【第四篇】小事求大善，小节立大德尊敬的教师、亲爱的同学们：大家好!我演讲的题目是“小事求大善，小节立大德”。今天的这方舞台只给了我百秒的时间，不过，大家一定都注意到了，刚刚，我用了将近10秒的时间整理了我的衣装，并非常郑重地向大家鞠了一个躬。确实，我害怕超时带走我的得分，但我更害怕不甚整齐的衣领带走我给大家的好印象。超时影响的是我的成绩，但有失礼节的表现那么会影响我作为一名中学生的形象。我从来自信是一个雄辩的人，但今天，我选择了首先用行动来证明——小事也要求大善，小节也能立大德。我们都曾让苦思冥想寻觅到的解法葬身在计算过程中写错的一个符号上，我们也都曾将煞费苦心铺排出的作文断送在仓促而就的一个错别字上，常常地，我们学会了高瞻远瞩，学会了从全局出发，却不可以做到对每一件小事都精益求精，何谓真正的“大善”?那就是挖掘小事中的小事，用全部的热情和努力填补那些尚未完善的空缺，把小事的完美演绎到极致。就比方，下一次当你和我一样走上这方舞台的时候，请你一定记得翻好你的衣领。我们铭记着那些真正的伟人，只因仰头给人一个微笑，抬手放好一张座椅，就让人们对他的敬意油然而生;我们也叹息着那些一时的英雄，只因甩手一次扬长而去，下笔一段过激之词，就让昔日仰望的目光骤然消散。常常地，我们学会了忠孝仁爱礼义信，却不可以做到时刻记挂着每一个小节。何谓真正的“大德”?那就是讲究小节中的小节，用全部的自律和自觉把握那些不被注意的细处，把小节的优雅诠释到完全。就比方，一会儿，当这场比赛完毕的时候，请你一定记得谦让周围的人，有序地分开。刚刚，我的同学提醒我时间快要到了，那么，就让我做好这最后大善的小事，成就这最后小节中的大德——谢谢大家。三分钟演讲稿篇一：坚守自我(三分钟演讲稿)坚守自我，不随波逐流我们为什么会失败？那是因为我们总在随波逐流。曾有一位祖先去探寻古漠中的财富，一路寻找一路标记，结果是一去不复返。此后不断有勇士沿着祖先的足迹去探宝，更为了探求个中原委，也背起行囊起程了。在路上也发现沿途有很多标记，驻足思索：沿着这些标记走无人成功，独辟蹊径，不久找到了几代人梦寐以求的财富。回来的路，他走过一个土丘，土丘下有一个大坑，坑中之景让他大吃一惊：一条宏大的蟒蛇，一堆森森白骨！原来祖先们沿看前人作的标记全都葬身蛇口，没有越过离财富仅一步之遥的大坑。这是多么悲哀！可见随波逐流失去的不仅是人格、自我，有时还会赔上性命，而智者的成功恰恰在于不随波逐流，也在于他的探求精神、超人的勇气和执著的信念。也许你会因为周围同学都放弃了一道比较难的题目时，你也许就会放弃自己考虑的时机，心想：反正大家都不会做，我不会做也不会受到教师的批评，那就不做好了。外表上，你什么也没有失去，实际上，你不仅失去了独立考虑的一个时机，还失去了一个打破自己的机会，也许，你再多考虑一会儿，就可以打破了呢？即使你没有打破，至少考虑过了，在教师评讲时，也会轻松一点，或许还可以找到与老师的解法吻合的地方，也可以提出问题，找到更好的解法。如今，正是网络开展迅速的时候，所以，时常会有一些网络语言非常流行，也经常能在同学们的嘴中听到，例如最近的“什么鬼”“我也是醉了”“整个人都不好了”之类的，我们经常在不经意之间说出这些话，但是，大家有没有考虑过：为什么大家说这些网络流行语，我就要说？我为什么要说这些话呢？意义何在呢?有些事情，我们做习惯了，往往就会忘记它的初衷。我们能不能尝试不随波逐流，不说这些话呢？我们能不能用最平实的语言表达出自己的想法，从而得到别人的欣赏呢？这样是不是比只能用流行的语言博得其别人的眼球要好得多呢？不随波逐流，我们要像钟乳石，忍受无尽的黑暗，汲取打击自己的水，日积月累，在自己的身上不断凝结，回过头来，你会发现自己与鹅卵石的最大区别：不随波逐流的你在成长。不随波逐流，我们要像海燕，即使有狂风暴雨，我们也够坚强，我们不怕，我们要在敢雷雨中英勇地飞翔。我希望，我们能坚守自我，通过行动来证明最真实的自己，而不是一味的随波逐流来迎合别人。篇二：3分钟发言稿篇一：三分钟演讲稿集萃课前三分钟演讲稿集萃独乐乐,不如众乐乐各位教师、各位同学：大家好！前不久，我读了一那么童话故事，它是英国作家王尔德写的《巨人的花园》。故事讲的是一个巨人看到孩子们在自己的花园里玩耍，很生气，他在花园周围筑起了高墙，将孩子们拒于墙外。从此以后，园里花不开，鸟不语，一片荒凉，春夏秋都不肯光临，只有冬天永远留在这里。一天，孩子们从墙洞爬进来，春天也就跟着孩子们来了，园里立即变得活力勃勃。当他把孩子们再次赶出花园之后，花园又被冰雪覆盖了。后来，在小男孩的启发下，巨人醒悟了，随即撤除了围墙，花园成