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文档简介

第一单元《成长的节拍》第三课发现自己第二框做更好的自己看完视频，你想对那些刻意整容者说些什么？一、接纳和欣赏自己1、我们为什么要接纳和欣赏自己？我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。我们每个人的生命都是独特的，无法替代，不能复制，我们只能成为我们自己。全面地认识自己，接纳和欣赏自己，有利于发展自我，促进自己健康成长和顺利发展。潘长江：浓缩的都是精华葛优：热闹的路上不长草，聪明人的头上不长发：我聪明、善良又可爱虽然我有点坏，但有时我也很善良

我也很聪明，只是我的运气很差，才会总受伤一、接纳和欣赏自己2、我们怎样接纳和欣赏自己？①接纳自己，需要接纳自己的全部。②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。③我们要学会欣赏自己：欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。④接纳自己，不是放任缺点；欣赏自己不是骄傲自大，目中无人。接纳和欣赏自己是为了做更好的自己。做二、我要飞得更高①、做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。80后知名作家兼赛车手韩寒，在读书高一时复读两年，因七门成绩不及格而留级，而后主动休学专心致力于自己的爱好发挥自身特长，从事创作和赛车事业。从而写出了像《三重门》、《毒》、《零下一度》等优秀作品。而他在一系列赛车比赛中也获得许多冠军。②、做更好的自己，需要主动改正缺点。

李世民说：“以铜为镜，可整衣冠；以人为镜，可照得失。”唐太宗善于听从大臣的批评和见解，魏征直谏200多次直陈他的过失。唐太宗在晚年也反省自己晚年过度奢侈糜烂的错误。二、我要飞得更高预测他的未来

尼克·胡哲生于澳大利亚，天生没有四肢，这种罕见的现象医学上取名“海豹肢症”，但更不可思议的是﹕骑马、打鼓、游泳、足球，尼克样样皆能，在他看来是没有难成的事。他拥有两个大学学位，是企业总监，也是一位知名的勵志演说家，更于2005年获得“杰出澳洲青年奖”。为人乐观幽默、坚毅不屈，热爱鼓励身边的人，年仅34岁，他已踏遍世界各地，接触逾百万人，激励和启发他们的人生③、做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。二、我要飞得更高④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。3、怎样做更好的自己？p34-35②、做更好的自己，需要主动改正缺点。③、做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。①、做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。开发潜能的途径(如何挖掘自己的潜能？)：

1、通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；

2、通过广泛参与多方面的活

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