人机工程基础知识及在企业应用

人机工程基础知识及在企业应用什么是人机工程?第二页，共48页。人机工程的思想萌芽源远流长花和尚鲁智深要打一条100斤的禅仗，铁匠无语...第三页，共48页。猛张飞与他的"丈八蛇矛＂猛张飞＂身高八尺＂，惯使一条"丈八蛇矛＂第四页，共48页。4猛张飞与他的"丈八蛇矛＂猛张飞＂身高八尺＂，惯使一条"丈八蛇矛＂第五页，共48页。5什么是人机工程?人机工程学是研究人类与他们的工作、环境和工具之间的关系，并寻找优化这个关系的方法第六页，共48页。工人能力工作要求人机工程学的目标工人能力工作要求工具,工作系统,过程,等等...人机工程学原那么能用于平衡工人的能力与工作要求之关的关系第七页，共48页。如何优化员工的工作绩效?通过对使用者进展工作匹配工作设计设备设计工人的选择第八页，共48页。人体差异普通人群力量记住Pi小数点后42,195位记忆3.1415...高度第九页，共48页。为什么要应用人机工程学?增强使用者的舒适度提高生产量提高生产质量提高生产力

减少伤害第十页，共48页。人类习惯性使用者期望〔习惯模式〕哪个开关是开来煮热水的？ABCD?第十一页，共48页。人类习惯性设计解决差较好第十二页，共48页。人类习惯性设计解决差较好最好第十三页，共48页。身体人机工程学人和他/她的环境交流人类身体特征第十四页，共48页。为人的能力设计尺寸力量性别身体状况认知能力等等…..第十五页，共48页。风险因素：外力人力物料搬运抬，推，拉接触压力设备或工具的利边第十六页，共48页。风险因素:重复重复运动的定义一样或相似的动作在每30秒内做一次，持续一个小时以上第十七页，共48页。风险因素:姿势正中姿势在人机工程中一个关键的概念，因为该姿势能发挥你最大的生物力学的优势来做工作肌肉在他们最大长度时是最有力的(介于拉力和

张力)第十八页，共48页。正中姿势正中姿势是在身体最强大最有效率的位置脚和肩同宽脚尖指向稍微向外膝盖稍微弯曲肩膀放松手臂放松放在两边手呈握手的姿势头稍微向下第十九页，共48页。正中姿势:坐坐的正中姿势和站的正中姿势一样，除了腿是弯110度以外。第二十页，共48页。站立姿势有什么问题?第二十一页，共48页。站立姿势第二十二页，共48页。坐的姿势有什么问题?第二十三页，共48页。监视器太高把它放低点以及放在旁边

凳子太低升高凳子或椅子大腿和小腿的角度小于900提供垫脚板键盘陷入太深放些垫片在键盘下没有椅背使用有靠背的椅子坐的姿势第二十四页，共48页。什么问题?工作姿势第二十五页，共48页。新的显示镜减少脖子的弯曲工作姿势第二十六页，共48页。工作姿势第二十七页，共48页。人体工效学概述和工作台评估Department|3/9/2021|©RobertBoschGmbH2021.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.常见的伤害慢性〔累积性的骨骼肌肉疾病〕腱鞘炎“高尔夫肘〞颈椎病〔生理曲度变直，颈椎增生等〕腰椎病〔腰椎间盘突出〕腕管综合征电脑视觉疲劳症“网球肘〞“鼠标手〞急性拉伤扭伤第二十八页，共48页。28人体工效学概述和工作台评估Department|3/9/2021|©RobertBoschGmbH2021.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.病症第二十九页，共48页。29人体工效学概述和工作台评估Department|3/9/2021|©RobertBoschGmbH2021.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.

正确的设置〔手提电脑用户〕使用垫高架，外接键盘和鼠标。提高手提电脑使其屏幕的最上方保持与眼睛的同一水平。眼睛与电脑的距离约为一手臂〔18-26英寸〕调整椅子高度，使键盘和鼠标与肘部保持同一距离。手臂与地面平行，腕部是笔直的。第三十页，共48页。30人体工效学概述和工作台评估Department|3/9/2021|©RobertBoschGmbH2021.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.显示屏的设置:高度:显示屏的最上方保持与眼睛的同一水平距离：眼睛与电脑的距离约为一手臂常见问题〔颈部〕:屏幕太高，太低，或太远屏幕与键盘不在一直线上接时用颈部夹着所呈现的危险因素:笨拙的姿势---颈部伸长，低头，弯曲静态荷载---长时间保持同一姿势。第三十一页，共48页。31人体工效学概述和工作台评估Department|3/9/2021|©RobertBoschGmbH2021.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.屏幕太高，太低距离太远屏幕与键盘不在一条线上接时用颈部夹着问题改进措施使用垫高架拉近你自己靠近工作台，调整距离。

把屏幕对准键盘，使之在同一直线上使用耳机接听第三十二页，共48页。32人体工效学概述和工作台评估Department|3/9/2021|©RobertBoschGmbH2021.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.键盘使用使用外接键盘使用键盘时肩膀放松上臂与地面平行，上臂与前臂保持90度，双臂贴近身体手腕和手保持一直线常见问题〔肩部〕耸肩：由于扶手过高，或键盘和鼠标过高第三十三页，共48页。33人体工效学概述和工作台评估Department|3/9/2021|©RobertBoschGmbH2021.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.常见问题〔手腕，手，手指〕

使用手提电脑上的键盘腕部屈曲手腕搁在桌边或是手提电脑的边缘上动作迅速，很少休息所呈现的危险因素:接触压力---手腕搁在桌边或是手提电脑的边缘上笨拙的姿势---手腕不是自然的中立姿势.第三十四页，共48页。34人体工效学概述和工作台评估Department|3/9/2021|©RobertBoschGmbH2021.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.耸肩：使用手提电脑上的键盘腕部笨拙的姿势手腕搁在坚硬的外表边缘迅速的移动，很少休息问题改进措施调整椅子高度，使上臂与前臂保持90度使用外接的键盘手腕保持直的，保持中立姿势使用外接键盘，并配有键盘垫有空时休息第三十五页，共48页。35人体工效学概述和工作台评估Department|3/9/2021|©RobertBoschGmbH2021.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.不正确的姿势：手腕支在键盘托的边缘正确的姿势：手腕平放，打字时能随意移动。第三十六页，共48页。36人体工效学概述和工作台评估Department|3/9/2021|©RobertBoschGmbH2021.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.鼠标的使用使用外接鼠标.确保鼠标和键盘在同一高度。鼠标的移动应由整个手臂带动，而非腕部。找到适宜你手大小的鼠标正确地握住鼠标，用最小的力气点击。所呈现的危险因素：接触压力重复用力过大笨拙的姿势第三十七页，共48页。37人体工效学概述和工作台评估Department|3/9/2021|©RobertBoschGmbH2021.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.使用鼠标时，手指要保持在一个放松，自然的位置。.

你的手必须与你的手腕和前臂成一直线当你用鼠标时，确保你的肘部贴近你的身体两侧，你的肩部处于放松的状态。考虑学会左手和右手都会使用鼠标PP使用鼠标时，不要将手向一侧扭曲不要手指紧绷或紧握鼠标使用鼠标时，不要用手腕支撑及手部向上弯曲XXXXX第三十八页，共48页。38人体工效学概述和工作台评估Department|3/9/2021|©RobertBoschGmbH2021.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.使用轨迹球时，将你的手保持在一个放松的位置。你的手和手腕及前臂成一直线当你使用轨迹球时，确保你的肘部贴近你的身体两侧，你的肩部处于放松的状态。使用轨迹球时，不要将你的手腕向一侧扭曲不要手指紧绷或紧握轨迹球。使用轨迹球时，不要将手腕向上弯曲XXXPPXX第三十九页，共48页。39人体工效学概述和工作台评估Department|3/9/2021|©RobertBoschGmbH2021.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.椅子和坐姿椅子高度：确保屏幕的最上方保持与眼睛的同一水平双脚平放于地面坐直身体，防止“C〞字形姿势(从侧面看〕留有少许空间(约一个拳头〕在膝盖与椅子的边缘之间肩部放松,肘部靠近身体两侧,双手放松，移动自如

第四十页，共48页。40人体工效学概述和工作台评估Department|3/9/2021|©RobertBoschGmbH2021.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.错误姿势身体背部没有靠在椅背上身体前倾并用肘支撑头部第四十一页，共48页。41人体工效学概述和工作台评估Department|3/9/2021|©RobertBoschGmbH2021.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.错误姿势：头部前倾正确的头部姿势：头部与肩膀垂直第四十二页，共48页。42人体工效学概述和工作台评估Department|3/9/2021|©RobertBoschGmbH2021.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.常见问题〔腰背〕背部前倾，没有靠在椅背上常见问题〔腿部〕腿部反面压着座椅，或双膝高于大腿，双脚挤在座椅轮脚下腿部前方没有足够空间常见问题〔双臂〕手臂向前伸展，肘部不在90度位置第四十三页，共48页。43人体工效学概述和工作台评估Department|3/9/2021|©RobertBoschGmbH2021.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.控制电脑的闪烁。光线差时，开灯。阳光强烈时，拉上窗帘。调低显示屏的亮度。保持显示屏的清洁。必要时使用防闪烁显示屏。经常检查视力。经常让眼睛休息一下。用20-20原那么：每看电脑20分钟，向远方眺望20秒。闭上眼睛，深呼吸30秒。

视力保护第四十四页，共48页。44人体工效学概述和工作台评估Department|3/9/2021|©RobertBoschGmbH2021.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.

推荐文件夹当你需要大量的文件输入的打字工作时，使用文件假。可把文件夹放置在靠近显示屏〔约同一高度和距离〕

把放的离你近些的地方。如果你需要一边听一边做其他