第三章领悟人生真谛创造人生价值

领悟人生真谛创造人生价值一生中，最光辉的一天并非功成名就的那一天，而是从悲叹与绝望中产生对人生挑战与勇敢迈向意志的那一天。—

——福楼拜

活动方案设计写出对自己影响最大的三件事同时写出今后最想做的三件事

活动开展：

1、请学生按照要求写出自己的答案。2、老师随机提问学生，让写生读出自己的答案，并给出理由。3、老师结合教学内容对学生的发言进行点评和引导。4、讲课结束后询问是否有学生要修改自己的答案，要求修改者读出前后两次的答案，并询问理由。

第一讲确立正确的人生观第二讲创造有价值的人生第三讲科学对待人生环境学习单元：创造有价值的人生2023/2/1

人最宝贵的是生命。生命对人只有一次。人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧；在临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而奋斗。”

——奥斯特洛夫斯基第一讲确立正确的人生观一、人生观的科学内涵二、追求高尚的人生目的三、确立积极进取的人生态度四、正确认识人生价值五、用科学高尚的人生观指引人生人生历程一、人生观的科学内涵

人生观：人们在实践中形成的对于人生目的和意义的根本看法。决定着人们实践活动的目标、人生道路的方向和对待生活的态度。

领悟人生真谛，首先要对“人是什么”或“人的本质是什么”有一个科学地认识。人的自我认识既是一个古老的问题，又是一个现实的问题。在中外思想史上，许多思想家都从不同的角度提出了自己的见解，其中不乏真知灼见，为科学解释人的本质提供了大量的思想资料。2、对人的本质的正确理解是形成

科学人生观的重要前提

人啊，认识你自己！

古希腊德尔斐神庙铭文人首先具有自然属性人=动物？

从自然人的角度来认识，即人的生物学生命或生物的人，是指属于生物分类中脊椎动物门、哺乳类、灵长目、人科、人属的有机体。人同时具有社会属性：表现为各种社会关系，如家庭关系、地缘关系、业缘关系、经济关系、政治关系、法律关系、道德关系等。这些社会关系的总和决定了人的本质。概括起来说：人，就是一种将有机生命和自我意识，主体和客体辩证统一在一起的高度社会化的动物。马克思论人的本质:“人的本质不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和。”

人的本质是由社会关系决定的。社会关系可分为物质的社会关系和思想的社会关系。物质的社会关系一般指生产关系即经济关系，又可分为生产、分配、交换、消费等诸多关系。思想的社会关系：政治、法律、道德、宗教等关系。这两类社会关系一般是盘根错节，交叉纠缠在一起的，是相互渗透、互相影响的。人的本质是一切社会关系的“总和”。

1920年，印度一个山村，人们在打死一只狼后，在狼窝里发现了两个由狼抚养大的女孩，大的8岁（取名卡玛拉），小的2岁（取名啊玛拉，因体弱死去）。狼孩自幼远离人类社会，在狼窝里长大，生活习性与狼别无而二致。不会直立行走，只能用四肢爬行；白天睡觉，晚上活动，怕光怕火；不吃素食熟食，只吃生肉；不是用手拿着吃，而是放在地上用牙齿撕咬；不遮挡身体，不会说话，只会象狼一样引颈长嚎。卡玛拉在孤儿院用了2年才学会站立，用了9年才学会45个词和几句简单的话，到17岁时，智力相当于4岁儿童。3、世界观和人生观的关系

决定影响世界观人生观二、追求高尚的人生目的——回答人为什么活着？人生观的要素

核心心理测试你在森林里面养了好几种动物，分别是马，牛，羊，老虎，孔雀，如果有一天你必须要离开森林，只能带一种动物，你会带哪种动物跟你一起走？孔雀代表金钱。聪明、伶俐的个性，在社会上有着高度的适应性，清楚的知道为了什么而努力，追求金钱是过程，为的是满足需要以金钱达成的目标，浪漫而美丽的目标。追寻爱情的过程当中，不会以金钱来衡量感情，却会因为专注于展现自己的孔雀般美丽羽翼，而忽略去欣赏周遭的美丽而错失了许多机会，如果能够放下身段，将会更具魅力。老虎代表自尊。旁人的目光，总会影响自己的态度与情绪，而生活中被重视的程度，往往是自己希望被可以肯定的目标，而自己的发展也往往因为众人的眼光有着大好或者大坏的演出。只要是认定的朋友，将会是永远的朋友，爱情也是，对情感的专一是最吸引人的魅力，相对的，若是在感情路上，受到了打击，武装的你将让人很难靠近。善于转化他人的期待，将成为你很大的助力。马代表自由。喜欢自由自在、想去哪就去哪，喜欢像马一样四处游荡。喜欢尝试新鲜的东西。外表看似平易近人，爱交朋友，但若是遇到有人想驯服你、驾驭你，你的野性便会出现，试图驯服你的人反而被摔得鼻青脸肿。过得开心自在最重要，自主程度是你最主要的开心来源。对于爱情，态度随缘，不强求不排斥，只要爱情降临了，都是美丽的惊喜。牛代表事业。现阶段的自己，满脑子都是未来事业的规划，需要靠自己的双手打造属于自己的事业，自耕自足的方式反而更能获得安全感，对于爱情，希望稳定，生活才会有重量，不会像生活在月球一样，那么无法掌握，也会期待将来的另一半经济条件够、事业有基础，可以与自己同等安全的匹配。希望一切都按照着既定的规划，一步一步地走下去。羊代表爱情。选羊的你通常也会是许多人的暗恋对象。个性温驯、善良，带点任性与偏执，期待总有个温暖的怀抱在身边守候，爱情永远是你生命中的惟一，也是最高指导原则，生命中任何事情与爱情抵触，皆属无效。也因为对于爱情在生命中的重视，绝不会勉强自己跟不喜欢的人交往，所以在追求真爱的过程中，常会不得已而伤害自己不爱的人，这是你最大的困扰。二、追求高尚的人生目的（一）人生目的决定人生道路（二）人生目的决定人生态度（三）人生目的决定人生价值标准人生目的是指生活在一定历史条件下的人，对“人为什么活着”这一人生根本问题的认识和回答，是人在人生实践中关于自身行为的根本指向和人生追求。人生目的是人生观核心。有什么样的人生目的就会有什么样的人生态度、就会追求什么样的人生价值。14岁的周恩来（1912年）（一）人生目的决定人生道路

“如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业，那么，重担就不能把我们压倒，……我们的幸福将属于千百万人，我们的事业将默默地、但是永远发挥作用地存在下去，而面对我们的骨灰，高尚的人们将洒下热泪。“

——17岁的马克思人生目的决定人生道路1987年，74岁的高龄重操旧业。1994年，81岁的他成立“白礼支教公司。”2001年，近90高龄的他捐出最后一笔钱。白芳礼－驮在车轱辘上的丰碑目的：为了更多穷孩子上得起学（二）人生目的决定人生态度

人生道路崎岖不平，面对各种各样的矛盾和斗争，不同的人生目的会使人采取不同的人生态度。正确的人生目的可以使人无所畏惧、顽强拼搏、积极进取、乐观向上；错误的人生目的可以使人投机钻营、铤而走险、违法犯罪，或是虚度人生、游戏人生、放纵人生，或是悲观消沉、看破红尘、厌世轻生。在历史上和现实生活中，许多事业有成者，无不是在正确的人生目的支配下，以昂扬乐观的人生态度正确对待人生的坎坷。32张立勇：英语神厨—清华馒头神

张立勇出生在江西赣南山区的一个小山村。因为贫困，他放弃了自己的大学梦，高中辍学，成为千万农民工中的一名，踏上漫漫的求学之路。因为理想，他坚守初衷，忍受寂寞，坚持自学英语十年，通过国家等级考试，获得托福高分，做了很多大学生做不到的事情。托福考试630分，英语考试通过四级、六级，获得北京大学本科文凭.被团中央树为全国十大杰出学习青年“绝望中寻找希望，人生终将辉煌”长征（七律）红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁锁寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。

生动地描写了长征那艰险壮阔的场面，深入地刻画了红军不怕困难的心理状态，集中地表现了红军英雄豪迈的气概与革命乐观主义精神。

“人只有献身于社会，才能找出那短暂而有价值的生命的意义。”“对于我来说，生命的意义在于设身处地替人着想，忧他人之忧，乐他人之乐。”

爱因斯坦（三）人生目的决定人生价值标准

大连市公汽联营公司驾驶员黄志全，在行车途中突发心脏病，在生命的最后一分钟里，他做了三件事：把车缓缓地停在路边，并用生命的最后力气拉下了手动刹车闸；把车门打开，让乘客安全地下车；将发动机熄火，确保了车和乘客的安全。之后，他趴在方向盘上停止了呼吸。思考并讨论:分析以上案例中主人公的行为表现出的人生目的特征,主人公如何换成你,你能做到吗?案例思考人生目的是人生的航标，它指引着人生的航向。不同的人生目的会有不同的人生选择，不同的人生选择决定着不同的人生追求，不同的人生追求决定着不同的人生价值。【案例】：中共一大十三位代表的不同人生：三种选择，三种命运，三种结局。三分之一多的代表为革命献出自己的生命，如王尽美、李汉俊、邓恩铭、何叔衡、陈潭秋或为革命积劳成疾英年早逝，或壮烈牺牲。不到三分之一的代表，成为共和国的缔造者，如毛泽东、董必武和李达。三分之一多的代表脱党、叛变，如陈公博、周佛海、张国焘、包惠僧、刘仁静由于各种原因脱离、背叛了中国共产党，有的甚至成了汉奸。第三、确立积极进取的人生态度正确高尚的人生目的决定积极的人生态度错误低贱的人生目的决定消极的人生态度

他朴实的像一块石头,一个人一匹马,一段世界邮政史上的传奇,他过滩涉水,越岭翻山,用一个人的长征传邮万里,用20年的跋涉飞雪传心,路的尽头还有路,山的那边还是山,近邻尚得百里远,世上最亲邮递员。

王顺友：全国劳动模范，四川凉山州木理县乡村邮递员。他20年如一日，在一个人的马帮邮路上孤独地行走。（一）人生态度与人生观

所谓人生态度，是指人们通过生活实践所形成的对人生问题的一种稳定的心理倾向和基本意图。人生态度既制约着一个人对人生矛盾和问题的认识与把握，又影响着一个人精神状态和人生走向。人生态度的划分

人生态度及划分多种多样，从社会效益角度可划分为两大类型：

第一类为消极无为、无益于社会及自身的人生态度，表现为：不思进取，得过且过；讲求实惠，及时行乐；看破红尘，悲观厌世。

第二类为乐观向上、积极进取的人生态度，表现为：热爱生活，满怀信心；责任感强烈，意志坚韧；积极向上，勇于开拓。态度对人的影响

有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是梦到跟心爱的人躺在一起，但是背靠着背。这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？跟心爱的人都躺在一起了，却背靠背，不是没戏吗？”

秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？”秀才如此这般说了一番，店老板乐了：“哟，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想，墙上种菜不是高种吗？戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗？跟爱的人背靠背躺在床上，不是说明你翻身的时候就要到了吗？”秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。态度是如何影响人的？人脑就象一个“思想加工厂”，它每天都会产生各种各样的思想。这个工厂有两个负责人，一个叫“积极先生”，一个叫“消极先生”。人生就象两棵树，一棵叫消极树，一棵叫积极树。由于态度的不同，人生的结果大不一样。积极的人，就象太阳，照到哪里哪里亮；消极的人，就象月亮，初一十五不一样。你的想法决定你的生活，有什么样的想法，你就会有什么样的未来。人生态度的特点

第一、从人生态度与人生观的关系看，人生态度是人生观的一个部分，人生观决定人生态度，人生态度也对世界观、人生观有重要影响；第二、从人生态度与人生目的、理想的关系看，人生目的、理想标志了人的一生应追求什么，指出人生的道路，表现为要做什么；人生态度则显示了以怎样的方式对待人生，表现为具体怎样去做；第三、从人生态度与人的行为关系看，态度决定行为，行为是态度的外在表现；第四、人生态度又是稳定性与变动性的统一，它既是一种较为稳定的心理倾向，又处在变动中，其形成或改变受社会环境和个体心理因素的影响和制约。（二）端正人生态度1、端正人生态度的重要性

人生态度对人生活动具有重要影响；有利于正确认识和处理遇到后各种各样的人生矛盾和困难。2、端正人生态度需要做到的几个方面人生须认真人生当务实人生应乐观人生要进取

石匠一锤一锤地击打着巨石,也许他砸了100锤,石头仍丝毫未裂;他砸101锤时却劈开了石头。我知道,劈开石头的不是那最后一锤,而是在此之前的那100锤。爱因斯坦的人生态度

“唯一使我坚持下来，唯一使我免于绝望的，就是我自始至终一直在自己力所能及的范围内竭尽全力，从没有荒废任何时间，日复一日，年复一年，除了读书之乐外，我从不允许自己把一分一秒浪费在娱乐消遣上。”——《爱因斯坦谈人生》人生当认真

沃尔顿收到了著名的耶鲁大学的录取通知书。但是，因为家穷，他交不起学费，面临失学的危机。他决定趁假期去打工，像父亲一样做名油漆工。

沃尔顿接到了为一大栋房子做油漆的业务，尽管房子的主人迈克尔很挑剔，但给的报酬很高。在工作中，沃尔顿自然是一丝不苟，他认真和负责的态度让几次来查验的迈克尔感到满意。沃尔顿碰倒了支起来的门板，门板倒在刚粉刷好的雪白的墙壁上，墙上出现了一道清晰的痕迹，还带着红色的漆印。沃尔顿立即用切刀把漆印切掉，又调了些涂料补上。可是做好这些后，他怎么看怎么觉得补上去的涂料色调和原来的不一样，那新的一块和周围的也显得不协调。怎么办？沃尔顿决定把那面墙重新刷一遍。

大约用了半天时间，沃尔顿把那面墙刷完了。可是，第二天沃尔顿又沮丧地发现新刷的那面墙又显得色调不一致，而且越看越明显。沃尔顿叹了口气，决定再去买些材料，将所有的墙重刷，尽管他知道这样做，他要花比原来多一倍的本钱，他就赚不了多少钱了，可是，沃尔顿还是决定要重新刷一遍。他心中想的是，要对自己的工作负责。

他刚把所需的材料买回来，迈克尔就来验工了。沃尔顿向他说了抱歉，并如实地将事情和自己内心的想法说了出来。迈克尔听后，不仅没有生气，反而对沃尔顿竖起了大拇指。许振超一小时能吊运６０个标准箱，他创造的“无声响操作”让外国船员瞠目结舌。许振超说：多去想，多去学，熟能生巧，巧能生精人生当务实【媒体言论】：媒体将当下的中国称之为“急之国”，人们时刻看着钟表，计划自己的人生，希望一步到位，名利双收，嫁入豪门，一夜暴富，……请反思我们自己的人生态度是否务实，是不是脚踏实地？人生当乐观斯蒂芬·威廉·霍金，当代著名理论物理学家，在大学学习后期，开始患“肌肉萎缩性脊髓侧索硬化症”（运动神经元疾病、卢伽雷病），半身不遂。但他以惊人的毅力从事科学技术研究，取得了巨大的成就。人生当进取：

Windows操作系统的发展历程：1985年Windows1.0正式推出1987年10月推出Windows2.0，1990年5月Windows3.0版推出1995年8月24日Windows95发布1998年6月25日Windows98发布2000年9月14日WindowsMe发布2000年12月19日Windows20002001年10月25日WindowsXP发布2003年4月底Windows2003【案例】：蝴蝶总理——让·克雷蒂安

加拿大前总理让·克雷蒂安曾是个相貌丑陋，说话口吃，而且因为疾病导致左脸局部麻痹，说话时嘴巴总是歪向一边，还有一只耳朵失聪的人。他为了矫正自己的口吃，模仿古代一位有名的演说家，嘴里含着小石头子讲话。看着嘴巴和舌头被石子磨烂的儿子，母亲心疼地抱着他流着眼泪说：“不要练了，妈妈一辈子陪着你。”懂事的他替妈妈擦着眼泪说：“妈妈，书上说，每一只漂亮的蝴蝶，都是自己冲破束缚他的茧之后才变成的。我要做一只美丽的蝴蝶。”后来，通过锻炼，他终于能流利地讲话了。在1993年他的成长经历被人们知道后，赢得了选民极大的同情和尊敬。他说的“我要带领国家和人民成为一只美丽的蝴蝶”的竞选口号，使他以高票当选总理，并在1997年再次获胜，连任总理，人们亲切地称他是“蝴蝶总理”。

十大堕落表现：早晨从中午开始；晚上12点以后睡觉；越来越懒；时间基本花在电脑上不管做什么都提不起兴趣；经常发呆，莫名烦躁；严重缺乏锻炼；沉迷于游戏；三餐饮食不均；与家人缺少交流。案例：人生态度及其作用

一个真实的故事：有一个人盗、抢、诈骗，恶贯满盈被判终身监禁，入狱时一对双胞胎的儿子才刚刚三岁。三十年后他的大儿子一样作恶多端被判极刑，小儿子却凭着不懈的努力成了远近闻名的地产大王。记者闻讯分别采访了两个儿子为什么有了不同的人生，没想到两个人的答案竟然不谋而合：“有这样一个父亲，我又能怎么样呢？”

许多东西我们无从选择，而我们能够选择的，是一份人生的态度，或者可以说，什么样的态度决定了什么样的人生。测试你的人生态度

你来到度假胜地，住到预先订好的旅馆房间后，轻松地喘了口气，试着打开窗户时……你希望看到什么样的景色呢？

A可以看见旅馆的游泳池和人群

B看到海边，还可以看见在那里玩的人们

C可以看见远方有一座岛

D窗外是广大的阳台，上面种着五颜六色的花草

选择A

有点悲观型：旅馆的游泳池之类的，一般说来都在窗边，这种距离感转换成时间轴时，以长久的态度而言，觉得将来是抓不住的，稍微有点悲观的成分存在。

选择B

乐观型：看得到旅馆外的东西的距离感，表示你多少对长远的将来抱有一点展望，一般说来，这是认为自己的将来很乐观。

选择C

超乐观型：可以看到那么远的距离的话，你的将来是不是很安乐、无忧无虑呢？不过，比起忧郁地沉思，还不如开朗一点更能招来运气。

选择D

严重悲观型：只有看到这么近的东西，你的未来观实在是非常悲观！已经少有乐观想法，是不是已全部都像河水一样流光啊。581、价值的内涵价值：现实的人的需要与事物属性之间的一种关系，是客体属性满足主体需要的关系。四、正确认识人生价值59价值关系图表主体的需要客体的属性肯定、认可满足

某种事物或现象具有价值，就是这种事物能满足人的某种需要，成为人的目的、兴趣和所追求的对象。价值是人的生活中经常会碰到和说道的一个问题，比如说我们说话做事，经常要思考值不值得，又没有益处，等等，这就是一种价值判断。

一个孤独的孩子悲观地问智者：“像我这样没有人看得起的孩子，活着究竟有什么意思呢？生命的价值又在哪里呢？”

有一天，智者递给他一块色彩斑斓的石头，并对他说：“明早，你拿这块石头到市场去叫卖，记住，无论别人出多少钱，绝对不能卖”！男孩满腹狐疑，心想：这块石头虽然不错，但怎会有人肯花钱买呢？第二天，果然有好多人要向他买这块石头，而且价钱越出越高。男孩回去后高兴地向智者说：“想不到一块石头值那么多钱呢？”智者说：“明天你拿到黄金市场去卖，记住，无论人家出多少钱，都不能卖”，在黄金市场，果然有人出比昨天高十倍的价钱，令男孩大为吃惊。

石头的价值

每一个人都应该有自己的价值。问题的关键是如何去发现、发挥自己生命的闪光点，让生命的光环更加璀璨。

智者告诉男孩：“人的生命就像这块石头一样，在不同的环境下会有不同的意义，你明白吗？”，男孩不解地摇摇头。智者说：“一块不起眼的石头，由于你的珍惜而提升了它的价值，被说成稀世珍宝，你自己不也象这块石头一样吗？只要自己看重自己，热爱自己，生命就意义，有了价值”。

第三天，智者叫男骇拿到宝石市场去展示，结果，石头的价格又比昨天涨了十倍。由于男孩不肯卖，于是被市场传为“稀世珍宝”。62

价值观是人们关于什么是价值、怎样评判价值、如何创造价值等问题的根本观点。价值观的内容，一方面表现为价值取向、价值追求，凝结为一定的价值目标；另一方面表现为价值尺度和准则，成为人们判断事物有无价值及价值大小，是光荣还是可耻的评价标准。作为一种社会意识，价值观集中反映一定社会的经济、政治、文化，代表了人们对生活现实的总体认识、基本理念和理想追求。2、价值观633、人生价值社会需要个人的人生实践活动肯定、认可满足

人生价值是一种特殊的价值，是人的生活实践对社会和个人所具有的作用和意义。人生价值的实质在于个人的人生实践活动对他人和社会所做的贡献。人生价值的内在包含人生的自我价值和人生的社会价值两个方面。五、用科学高尚的人生观指引人生

“人是为别人而生存的，我每天上百次地提醒自己：我的精神生活和物质生活都依靠着别人（包括生者与死者）的劳动，我必须尽全力以同样的分量报偿我所领受了的和至今还在领受着的东西。”

——爱因斯坦

正像毛泽东所说的，只有具有这种崇高精神的人，才是“一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人”。

尽管在人类历史长河中涌现过形形色色的人生观，但只有以为人民服务为核心内容的人生观，才是科学高尚的人生观。自觉抵制错误的人生观用科学高尚的人生观指引人生（一）反对拜金主义人生观（二）反对享乐主义人生观（三）反对个人主义人生观反对拜金主义人生观

拜金主义人生观是一种认为金钱可以主宰一切，把追求金钱作为人生至高目的的人生观。

金子？贵重的、闪光的、黄澄澄的金子？不，是神哟！

——莎士比亚“宁愿坐在宝马车里哭”

在2010年1月17日播出的相亲节目《非诚勿扰》上，暂时没有工作的一号男嘉宾，爱好骑单车。在最后环节，他问三位女嘉宾以后愿不愿意经常陪他一块儿骑单车。其中两位都给予肯定的答复，但11号女嘉宾，也就是这位男嘉宾的“心动女生”，今年22岁的模特马诺毫不犹豫地回答：“我还是坐在宝马里边哭吧。”由此，马诺获得了“拜金女”的称号。“宁愿坐在宝马车里哭”被认为是时下社会拜金现象的浓缩，经报道后成为媒体批判对象。之后广电总局下文要求相亲类节目整改，此话被认为是导火索之一。而马诺本人，也在之后的一档综艺节目中，针对此话专门道歉。正确认识金钱与拜金主义的本质差别

金钱，在经济社会中是人们进行物质交换的一种“媒介”，是人们进行正常的物质、精神生产和改善、享受生活的必要手段。但金钱不是人生的目的，有了金钱并不等于就有了人生的一切。拜金主义将金钱神秘化、神圣化，视金钱为圣物，以追逐和获取金钱作为人生的目的和生活的全部意义，金钱成为衡量人生价值的唯一标准。拜金主义是引发钱权交易、行贿受贿、贪赃枉法等丑恶现象的重要思想根源。

享乐主义人生观是一种把人生当作满足生理需要的过程，认为人生的目的和意义在于追求个人的物质享受的人生观。主张人生的唯一目的和全部内容就在于满足感官的需求与快乐。反对享乐主义人生观“以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻。”

——胡锦涛“人们努力追求的庸俗的目标财产、虚荣、奢侈的生活，我总觉得都是可鄙的。”

——爱因斯坦认清辛勤劳作之后的

享受生活与享乐主义的本质区别同学们一定要深刻认清我国的国情，摆脱享乐主义和消费主义的“陷阱”，正确理解消费与节约的关系，确立健康文明的消费观念。人们在辛勤劳作之后享受生活，这是正当的需要，是有利于经济社会发展的。然而，如果把享乐尤其是感官的享乐变成唯一目的，作为一种“主义”去诠释人生的全部意义，则是对人的需要的一种偏狭理解，由此确立的人生目的是不正确的。当前在社会主义市场经济条件下，扩大内需、拉动消费，个人适度与合理的消费是必要的、积极的，但这并不等于提倡消费主义。消费主义本质上是享乐主义在市场经济条件下的一种折射，它主张无限制的消费，追求纸醉金迷、奢侈浪费、挥霍无度。个人主义人生观是一切从个人出发，把个人的利益放在集体利益之上的人生观，主张个人本身就是目的，具有最高价值，社会和他人只是达到个人目的的手段。

反对个人主义在今天，尤其要反对极端个人主义，因为极端个人主义把个人与社会，把个人利益与他人、与社会绝对对立起来。个人主义西方资产阶级意识形态的一个重要内容。曾经起到进步作用，但根本上说消极的。个人主义与集体主义是根本对立的。

反对极端个人主义追求正当的个人利益与个人主义的区别追求正当的个人利益，就是追求通过合法劳动所得的个人的物质和精神利益。个人主义，尤其极端个人主义把个人利益与他人、与社会绝对对立起来。否认社会和他人的价值。在个人与他人、与社会的关系上表现为极端利己主义和狭隘功利主义。自恋型的人格以自我为中心不关心别人的感受言语中总是以我为主题词我行我素有特权感，希望自己是能享受特权的友谊多是从利益出发的75自恋型人格特征对批评的反应是愤怒、羞愧和耻辱喜欢指使别人过份的自高自大坚信我关注的问题、现象是独一无二的对成功、权利、荣耀有着非份的幻想认为自己应享有别人没有的特权渴望持久的关注与赞美缺乏同情心有很强的嫉妒心

这九项如果你具有其中的五项，那么有可能为自恋型人格。76在大学生中存在的个人主义倾向：1、不少班级和宿舍的凝聚力不强。

一些大学生表现出合作、团结不够，纪律观念不强，个人主义至上，看问题和处理事情，只从自我出发，对自己有利的就做，对自己无利的就不做，利大就做，利小就不做，不能从大局出发，不能从别人的角度思考问题，造成了不少班级和宿舍的凝聚力不强。2、不少同学对校园文化活动的参与意识不够。

国内高校普遍感到学生活动远不如以前好组织，这其中除了社会的和工作方法的原因之外，校内诸如：同学对国内外时事和校内外大事的关注不够，活动组织的难度增大，程度不同地反映出大学生群体中的活动参与意识不够的问题。3、大学生普遍存在重个人发展而轻社会合作。

大学生在成长、发展历程中，比较注意自己的个性张扬，从依赖性逐步转向独立性和自主性，喜欢我行我素，习惯于自己奋斗，不大会主动与他人合作。欠缺与社会、与他人的合作意识，对自己应负的社会责任缺乏负责的态度。7778错误人生观的共同的特征它们都是剥削阶级的人生观，反映的都是狭隘的阶级利益，不可能具有无产阶级的宽广胸怀和远大志向，更不能代表人民群众的利益拜金主义人生观是一种认为金钱可以主宰一切，把追求金钱作为人生至高目的的人生观。它们都没有把握个人与社会的正确关系，忽视或否认社会性是人的存在和活动的本质属性，它们讨论人生问题的出发点和落脚点都是一己之私利。它们对人的需要的理解是片面的，夸大了人生的某方面需要，而无视人的全面性和人生的全面需要。这样的人生观显然是错误的。

第二讲创造有价值的人生一、人生价值的标准与评价二、人生价值实现的条件三、在实践中创造有价值的人生

《两个汉子和两个袋子》80

说的是在一片沙漠中有两个袋子，一个袋子里装着金子，一个袋子里装着食物，让两个汉子去选择，第一个汉子选择了金子,结果他和那袋金子永远留在了沙漠里；第二个汉子不得不选择了食物，结果他走出了沙漠，到达了绿洲。《一个父亲和两个儿子》81

一个父亲给他的两个儿子留下了两样财产，一样是家产，一样是手艺。大儿子继承了家产，二儿子继承了手艺。结果大儿子坐吃山空，最后饿死，二儿子靠手艺养家，生活的幸福美满。82有人问亚里士多德：“你和平庸人有什么不同？”这位古希腊大哲学家回答：“平庸的人活着是为了吃饭，而我吃饭是为了活着。”这似乎是咬文嚼字的解答，却揭示了人生重要意义的价值哲学问题。在亚里士多德看似平常的话语里，包含了对需要、人生价值取向、人生价值意义等问题的看法。生命诚可贵，爱情价更高若为自由故，二者皆可抛

——裴多菲一、人生价值的标准与评价【媒体言论】：人生最大的悲剧莫过于：看到自己的长相看到自己的学历，看到自己的薪水，都有种想回炉再造的强烈欲望。有的人，年底一总结，发现只赚到了年龄。

人生的意义，需要从人生价值的角度进和审视和评价。人们只有找到了自己对生活意义的正确答案，才会自觉地朝着选定的目标努力，以全部的情感、意志、信念去创造有价值的人生。85（一）人生的自我价值与社会价值1、人生的自我价值

人生的自我价值是个体的人生活动对自己的生存和发展所具有的价值，主要表现为对自身物质和精神需要的满足程度。86

丛飞，参与400多场义演，捐款300多万元，收养、资助了183个山区的孩子读书。（2）社会价值个体的人生实践满足社会和他人需要的关系。

衡量人生的社会价值的标准是个体对社会和他人所作的贡献。丛飞眼角膜移植给江西9岁女孩刘琳

丛飞：身患癌症的助学者88武文斌

死的光荣

山崩地裂之时，绿色的迷彩撑起了生命的希望，他竖起了旗帜，自己却悄然倒下，在那灾难的黑色背景下，他26岁的青春，是最亮的那束光。893、自我价值与社会价值统一的关系

自我价值

社会价值前提基础人生的自我价值和社会价值，既相互区别，又密切联系，相互依存，共同构成人生价值矛盾统一体。1、人生的自我价值是个体生存和发展的必要条件。2、人生的社会价值是实现自我价值的基础。没有社会价值，人生的自我价值就无法存在。

901、人生价值评价的根本尺度

（二）人生价值的标准

是看一个人的人生活动是否符合社会发展的客观规律，是否通过实践促进了历史的进步。评价一个人的人生价值我们必须把它放在历史的长河中，放在社会实践中去考察，而不是个人认为或表白自己有人生价值。

劳动以及通过劳动对社会和他人做出的贡献，这是社会评价人生价值的普遍标准。

个人对社会和他人做出的贡献越大，最终人们对他的评价也就越高。（2）人生价值评价的普遍标准【案例】：新希望集团的董事长刘永好

2000年亚洲之星——刘永好：他是新希望集团的董事长，1982年他和他的兄长一道，辞去了公职，到四川成都新吉县农村创业，卖掉了当时值钱的东西，比如说手表、自行车等，凑了一千块钱，他们从卖小鸡养鹌鹑起，经过7年的奋斗他们的资本积累达到一千万元，同学们想想，这个数字。上世纪80年代末他又转向饲料生产，1992年注册成立希望集团，1997年，收入达到60亿元。他所在的希望集团被国家工商局评为全国500强私营企业的第一名，1993年刘永好等9位私营企业家联名发出倡议，动员中国的民营企业家们到中国的西部贫困地区去投资办厂，培训人才、参与社会扶贫工作。这个倡议及其行动被人们称为光彩事业。刘永好的新希望集团作为倡议者之一，在中国的西部和中部贫困地区一共投资2亿多元，新建了14家光彩事业，扶贫工厂，他自己因此而荣获了全国光彩事业金质奖，并被推选为全国光彩事业促进会副会长，2000年他代表中国民营企业出席了在日内瓦召开的联合国特别会议向世界同行，介绍中国的光彩事业。932023/2/1人生价值评价问题上的四种错误观点

1.以金钱占有的多少作为评价人生价值的评价的尺度和标准。

2.以社会地位的高低作为评价人生价值的评价的尺度和标准。

3.以名气大小作为评价人生价值的评价的尺度和标准。

4.以知识占有的多少作为评价人生价值的评价的尺度和标准。941、坚持能力有大小与贡献须尽力相统一（三）人生价值的评价徐虎考察一个人的人生价值，应该把它对社会的贡献与他的能力以及与能力相对应的职责，

人生价值与人的社会地位并无直接的联系，无论你做何工作，只要勤于奉献，就会被社会所承认。【案例】：感动中国人物——魏青钢：河南有个民工叫魏青钢，他在青岛为了救人，曾经在滔天的巨浪里，三进三出，因此他被评选为2005年感动中国的人物，颁奖盛典中的颁奖词：沧海横流方显英雄本色，为了一个陌生人，他在滔天巨浪中三进三出，危险面前他根本不需要选择，因为这瞬间动作源自内心品质，他从人群中一跃而起出，又悄然回到人群中去，他是侠之大者。魏青钢会游泳，当有人遇到危难的时候，会将个人的生死置之度外，救人与危难之中。平日里他是搞装修的，他把接到的每一份活，都踏踏实实地做好，这就实现了他的人生价值，也就是做到能力有大小，坚持能力有大小与贡献须尽力相统一。

作为一名普通战士，雷锋给我们带来了巨大的精神财富。雷锋精神永远激励着我们把有限的生命投入到无限的为人民服务之中!（2）坚持物质贡献与精神贡献相统一

衡量一个人的人生价值我们既要看他在物质方面的贡献还要看他在精神方面的贡献，不管哪一类人，他们的人生都是有价值的。

物质贡献与精神贡献相统一拼搏的刘翔上海十大杰出青年中国十大杰出青年”称号刘翔被授予“市新长征突击手”称号上海市儿童基金会“爱心大使”2007年特殊奥林匹克运动会爱心大使中华全国体育基金会首批公益形象大使善良的刘翔捐款25万，为20位白内障患者做手术没有大家对我的支持关爱也没有我的今天。

983、坚持完善自身与贡献社会相统一：社会是由人创造并由个体所组成的，人的自我完善和全面发展、人们自我价值的实现将为个体创造更大的社会价值奠定坚实的基础。

支教大学生徐本禹乞丐的三个愿望

有一个又老又脏的乞丐，天天站在路旁乞讨，有一顿没下一顿的，日子过得穷困潦倒，但是他每天早上仍然虔诚地做祷告，希望奇迹能降临到自己身上。一天，当他做完祷告，抬头一看，竟然真的有一位天使站在他面前。天使告诉他可以帮他实现三个愿望。乞丐心中大喜，许下第一个愿望：要变成一个很有钱的人。刹那间，天使就帮他实现了。马上又许了第二个愿望，年轻30岁。天使也很快帮他实现了。他不假思索地许了第三个愿望。第三个愿望：一辈子不需要工作。天使点了点头，他立即又变回路边那个又老又脏的乞丐了。名校博士竟上街乞讨：

他的导师说，该博士曾经非常优秀，那是1986年，他考上了博士，老师说他很聪明，理论基础很好，动手能力也很强，这样的学生是不多的，他是当年这个博士点招的两名博士当中的其中一个。1990年他拿到博士学位后和爱人双双辞职准备到国外谋求发展，但是由于签证迟迟没有办下来所以就没有出成。后来他就开始在国内谋求发展，他的导师给他介绍了一个一个又一个的工作，他都没有干多久，然后就都辞职不干了，原因当然很多，可是有一个主要的原因：他总在抱怨别人给他的报酬与他的付出不吻合。给的报酬太低了，于是他开始闲居在家，因为这个他和他的前妻经常发生矛盾，后来就导致了两人分手，博士坐吃山空，他最终选择了沿街乞讨。一个人的素质很高，但是根本不工作、根本不表现出来，我们能说他的人生有价值吗？不断完善自我，提高自身的素质，扎扎实实地、更好地为社会做贡献，我们应该把这两者统一起来。

工作是上苍给人类最大的祝福。因为工作中隐藏着无数成功的机会，也体现着人的价值，更能让你远离空虚和无聊。1024、坚持动机与效果相统一所谓动机是指具有一定目的性的主观愿望，所谓效果指的是人们实践活动的实际结果。动机和效果是相辅相成的，动机引发行为、行为造成效果，一般来说，动机善效果也善，动机恶效果也恶，但是由于社会生活的复杂性，行为的动机和效果并非总是一致的。在某些情况下善的动机可能会引出恶的结果。也就是我们平时所说的好心办坏事，恶的动机也可能产生善的效果，即歪打正着。所以在人生价值的评价中我们既要看动机又要看效果，联系动机看效果，透过效果查动机。应该鼓励的是怀着善良的动机去追求善的效果。

人们根据自己的价值标准选择人生目的，在实践中努力实现自己的人生价值。但是，人们的实践活动从来都不是随心所欲的，任何人都只能在一定的条件下，运用恰当的方法去实现自己的人生价值。因此，正确把握人生价值实现的条件和方法至关重要。二、人生价值实现的条件

1、人生价值实现的社会条件（1）实现人生价值要从社会客观条件出发一方面，社会客观条件为个人实现人生价值提供了基本前提；另一方面，个人实现人生价值所借助的一切手段和工具都来源于社会。（2）人生价值目标要符合社会发展规律，与主流社会价值目标相一致105马克思故居“人们自己创造自己的历史，但是他们并不是随心所欲地创造，并不是在他们自己选定的条件下创造，而是在直接碰到的、既定的、从过去继承下来的条件下创造”。——马克思1.实现人生价值要从个体自身条件出发2.不断提高自身的能力3.立足于现实4.实现人生价值要有自强不息的精神

奋斗人生价值实现的个人条件大学生怎样做贡献1、是否参加一次青年志愿者活动（尽管时间不长）2、是否参加一次义务劳动。（尽管非常简单）3、是否为同学捐一次款。（尽管不是太多）4、是否献一次血。（尽管有些心虚）5、是否帮同学一次忙。（尽管事情不大）

美好的人生价值目标要靠社会实践才能化为现实。人生价值目标的实现是一个实践的过程，人生价值的评价就是对实践及其成果的评价。对大学生而言，在实践中创造有价值的人生具有特殊的要求：三、在实践中创造有价值的人生109（一）走与群众相结合的道路人民，只有人民，才是创造世界历史的动力。

人民群众是历史的创造者，是国家的主人。只有走与人民群众相结合的道路，向人民群众学习，从人民群众中吸取营养，做中国最广大人民的利益的维护者，才能使自己的人生大有作为。

110（二）走与社会实践相结合的道路

社会实践是知识创新的源泉，是检验真理的试金石，也是青年锻炼成长的有效途径。同学们要把勤奋学习作为人生进步的重要阶梯，把深入实践作为成长成才的必由之路。

胡锦涛在庆祝清华大学建校100周年大会上的讲话中指出：

希望同学们把文化知识学习和思想品德修养紧密结合起来；

希望同学们把创新思维和社会实践紧密结合起来；

希望同学们把全面发展和个性发展紧密结合起来。第三讲科学对待人生环境一、促进自我身心的和谐二、促进个人与他人的和谐三、促进个人与社会的和谐四、促进人与自然的和谐112

如果没有健康，智慧就难以表现，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。

——赫拉克利特

有了健康就有了希望，有了希望就有了一切。

——阿拉伯谚语一、促进自我身心的和谐心理健康的重要性心理健康对生理健康具有直接的影响。“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”积极的心理对生理健康具有促进作用心理健康是智力发展的必要条件心理健康是成才的重要保证113114自卑：是自觉真实自我远不能达到理想自我时的一种自恨自贬的态度和情绪体验。2、大学生常见的心理问题自负与自卑自卑产生的原因：外表或生理上的缺陷盲目与人比较期望过高难以实现遭受挫折。115自负：是在与他人相比较时，超越真实自我，夸大自己能力和作用的一种态度和情绪体验。自负者的困扰：害怕别人超过自己；易受伤害、易攻击；过强的自我防卫；人际关系遭受破坏。116肯定自己的长处，接纳自己的短处；肯定自己的价值；正确认识挫折经历的影响；建立恰当合理的自我发展目标；开放自己，善于学习他人的经验；大胆尝试成功，在实践中获得经验；愿意不断完善自己。克服自卑与自负——

建立健康的自我形象117情绪是人对某种刺激所产生的一种心理体验和反应，是人际交流的重要途径。情绪影响人们对事物的认识和行为反应。情绪障碍与调适118大学生中常见的情绪障碍：焦虑——因对环境、人际关系、学习等不适应而感到不安、害怕。抑郁——持续的情绪低落、沮丧，感到前途无望。119调控情绪的方法：改变非理性的认知和自损思维合理宣泄不良情绪正确运用心理防卫机制增强控制情绪的能力：运动法等用行动改变处境120

大学生中常见的学习障碍：

缺乏学习动机，对学习缺乏兴趣；注意力、记忆力下降；考试焦虑。学习障碍及调适121调适方法：建立内在的学习动机；学习目标适当、合理；学会科学用脑；排除干扰因素；掌握自我放松的方法。（2）产生的原因大学生处在特定心理期抽象逻辑思维迅速发展但易带主观片面性；情绪情感日益丰富但波动性较大；自我意识增强但发展还不成熟；独立性、闭锁性与依赖感、归属感同时存在。社会环境的影响123（3）大学生心理健康的标准智力正常情绪稳定和协调正确的自我观善与人处，人际关系和谐人格完整统一与现实和社会协调一致心理特点符合年龄特征大学生心理健康的现状不容乐观

心理卫生研究发现，大学生心理卫生状况呈现出以下特点：1．精神疾病成为休学、退学、死亡的主要原因。北京16所大学调查，因精神疾病休学、退学的人数分别占总的因病休学、退学人数的37.9%和64.4%，精神疾患在不少大学已成为大学生辍学的主要原因。2．精神疾病呈上升趋势。3．神经症是主要的精神疾病，而重性精神病危害极大。北京16所高校调查中，因精神疾病休学、退学的人中，神经症患者分别占76.1%和54.8%。而神经症中又以神经衰弱为主。因神经症而休学、退学的有，但更多的则仍在继续学习，然而他们的学习效率、生活质量、社会适应能力已受到严重影响。4．心理健康状况不良者比例颇高。大学生的心理状态不良，主要有恐惧症、焦虑症、疑症、强迫症、神经性抑郁症和情感危机等6种。1244、保持心理健康的途径与方法（1）树立正确的世界观、人生观、价值观（2）掌握应对心理问题的科学方法应对心理问题的科学方法首先,培养科学的思维方其次,学习心理健康知识,自觉维护心理健康再次,合理调节情绪

（3）合理调控情绪A、适度宣泄B、理智消解C、转移注意D、音乐催化E、心理暗示怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾（4）积极参加集体活动，增进人际交往集体活动既可以获得友情，又可以使人获得一个社会支持系统，遇到心理问题时可以得到及时的救助。一个小丑进城胜过一打医生英国著名化学家法拉第，由于长期紧张的研究工作，健康每况愈下。后来，他请了一位高明的医师，经仔细询问和检查，医师开了一张奇怪的处方，没写药名，只写了一句谚语，“一个小丑进城，胜过一打医师”。开始法拉第百思不解，后来逐渐悟出其中道理，便决心不再打针吃药，而是经常到马戏团看小丑表演，每次都是大笑而归。从此他的紧张情绪逐渐松驰，不久头痛、失眠的症状也消失了。幽默是心理调适的最好方法之一130131一个生活在社会之外的人，同人不发生不联系的人，不是动物就是神。——亚里士多德一个人的成功,只有15%是由于他的专业技术,而85%则要靠人际关系和做人处世能力.——戴尔.卡耐基人是社会的人，要想获得生存与发展，就必须学会为自己创造一个良好的外部人际环境。二、促进个人与他人的和谐社会心理学研究表明，人们在生产劳动中大约13%的时间用在人际关系和冲突后的情绪体验上，如果关系冷漠，或关系紧张，则不得不花费过多的时间和精力处理这种关系，这不仅影响个人的发展，也影响社会和谐。可见，人际交往不仅仅是劳动和工作的需要，也是人们精神和情感上的的需要。学习人际交往，提高自己的交往能力，将会使一个人受益匪浅。

大学生常见交往障碍及其克服交往心理障碍分为两大类：一是语言障碍，二是心理障碍。主要是心理障碍。从中学到大学，进入一个新的人际结构，面临着与过去不同的人际交往特点，每个同学都有个适应过程，在这一适应过程中，可能会遇到以下障碍：（1）语言障碍（2）心理障碍----恐惧，羞怯，猜疑，嫉妒，自卑，自傲，爱生气，爱报复恐惧心理恐惧情绪的产生与个体在早期的某个行为印痕有着直接的关系。恐惧情绪的产生还与个体的人格特质有关。羞怯心理害羞的三种类型气质性害羞认识性害羞挫折性害羞40%的美国人都认为自己有怕羞的心理弱点。羞怯心理克服方法放下思想包袱鼓起勇气，说出第一句话，敢于迈出第一步对自己全面客观的评价，要有信心，看到自己的力量做好社交前的充分准备学会观察生活和交往的技巧猜疑心理天热了，小娟回到宿舍，觉得吹吹风可能会凉快点儿，于是把窗户打开，然后上了一趟厕所，但回来之后，发现窗户又被关上了，而此时屋里只有张丽。假设小娟有四种想法：第一是张丽这人怎么这样啊，前两天她就跟我对着干，今天她又这样，故意跟我作对。第二种想法是，她是不是不舒服、怕着凉了，所以才关上窗户？第三种想法是她是不是在窗台边拿或挪动什么东西，需要暂时把窗户关上？第四种是不是要变天了？

面对坐在宿舍的张丽小娟脑海中的想法不同，她对张丽的态度和言行就会有相应不同。如果小娟冒出的是第一种想法并在此想法的支配下采取行动，那情况就会变得糟糕。小娟或许会对张丽出言不逊或暴怒开窗、摔窗，而张丽自然也会不甘示弱，两个人自然会吵得不可开交，关系随之进一步恶化。如果脑海中闪出的是第二种情况的话，情况完全不一样了，小娟会过去对张丽嘘寒问暖，表达她的关心。张丽也会做出积极的回应，那么关窗的摩擦就会在相互的关爱下消失于无形；如果是第三种、第四种情况的话，小娟就会对关窗这一行为没有特殊反应，而一如既往地和张丽打招呼。克服猜疑心理的方法一是要相互信任二是要对事情了解清楚一个多疑的头脑中，哪里还有智慧的位置呢？嫉妒心理嫉妒是“恐惧”（害怕他人优于自己）和“愤怒”（愤恨自己不如他人）的混合心理，是一种深藏于心中的情感以歪曲的形态爆发出来，表现为不服输、不愉快、敌视、自惭、自怨等等。它是一种痛苦的难堪的情绪反应，其中包含着醋意、怨恨、沮丧、羡慕等复杂而多变的情感因素，是一种消极的负性情绪反应。每一个人都有追求成功的愿望，但是，有些人因为种种原因无法取得成功的时候，就会对那些成功者产生嫉妒心理。如果只是轻微的嫉妒，则会产生一定的积极作用，会使人感到一种压力，产生向成功者学习并赶上成功者的动力，促使人去拼搏和奋进。但是严重的嫉妒所带来的更多的是焦虑和敌意，不是奋起直追，而是自惭形秽，不是反省自己，而是怨恨他人，因而对个体的人际交往和健康成长都会产生很大危害。近年来越来越多的研究表明，有相当一部分大学生正在受到不同程度的身心疾病的困扰，这些心理不健康的大学生中又有一部分是由嫉妒心理所造成。嫉妒的特点嫉妒产生的内在原因是人们往往习惯于通过与他人进行比较来确定自身的价值豁达、宽容、平和的心态总结：人际交往是人与人之间的相互作用，有人说：它是最有用却又最深奥的学问。其实，最深奥的也是最简单的。被西方人尊为人际关系“