做更好的自己 课件 部编版道德与法治七年级上册

第2课时做更好的自己核心素养主要表现自主发展→健康生活→自我管理能正确认识与评价自我自主发展→健康生活→健全人格具有积极的心理品质,自信自爱,坚韧乐观1.如何接纳自己?(1)接纳自己,需要接纳自己的全部。

①既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美。②既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌。③既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。(2)接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。

2.如何欣赏自己?(1)欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。

(2)欣赏自己,是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。

(3)欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人合作,才能成为一个内涵更加丰富的我。

3.怎样做更好的自己?①要学会接纳和欣赏自己。②做更好的自己,就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。

③做更好的自己,需要主动改正缺点。

④做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。

⑤更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

4.如何激发自己的潜能?(1)珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域。

(2)广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要。

(3)积极合作,与他人共同完成任务。等等。

一接纳与欣赏自己[蚂蚁的回答]有一天,山中大王老虎将林中的所有动物召集过来开会,问它们对自己有什么不满意的地方。一问之下才知道大部分动物都对自己不满意。鸟认为,别人有四条腿,而自己只有两条,不公平;小鸡说,自己不会游泳,被剥夺了参加游泳大赛的资格……最后它问到蚂蚁,蚂蚁说:“我对自己很满意,虽然我身材矮小,但我也可以扛得动比我自己还重的东西;虽然我不能飞,游泳也不好,但我有漂亮的宫殿,冬暖夏凉;我们的亲戚遍布五湖四海,我感到非常幸福。”(1)请简要分析,寓言故事中“大部分动物都对自己不满意”的原因是什么。答案:①它们不能正确认识自己,不能全面认识自己和评价自己。②它们不会接纳与欣赏自己。等等。点拨:接纳与欣赏自己的方法。答案:①我们要学会接纳自己。接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美。接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。②我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。(2)蚂蚁的回答启示我们应怎样接纳与欣赏自己?二做更好的自己[轮椅上的跑者]“轮椅上的跑者”——矣晓沅,与轮椅相伴了十多年。他在高一时就确定了自己未来的学习方向——不需要太多体力劳动的计算机专业。从当初考入清华,到获得清华仅10个名额的特等奖学金,再到被保送攻读硕士研究生,和团队研究出“九歌”智能机器人,再到呼吁社会关爱残疾人士……他用行动向大家证明着自己不屈的力量。面对命运的不公,他说:“与其稀里糊涂地活,生机勃勃地活着更令人满意。今后我将继续去面对更多挑战,在自己喜欢的计算机领域争取做出更多成绩。”(1)矣晓沅的事迹启示我们怎样做生命中“令人满意”的自己?点拨:结合矣晓沅的言行,围绕做更好的自己作答。答案:①要学会接纳与欣赏自己。②要扬长避短,善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。③要珍视自己的兴趣爱好,不断激发自己的潜能。④在为他人、为社会带来福祉的过程中做更好的自己。答案:①通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域。②通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要。③通过积极合作,与他人共同完成任务。等等。(2)矣晓沅身残志坚,不断激发自己的潜能。谈谈生活中,你准备怎样激发自己的潜能。学会欣赏自己学会欣赏自己,不会因流言蜚语而妄自菲薄;学会欣赏自己,不会因别人取得成就而心存嫉妒;学会欣赏自己,会把别人对自己的评价当成前进的动力;学会欣赏自己,会正确面对自己,从而有一个精彩的人生。学会欣赏自己,是一种生存技巧和智慧。学会欣赏自己,你就会浑身散发出自信的魅力。欣赏自己并不是孤芳自赏,也不是盲目乐观,更不是妄自尊大。1.“不必仰望别人,自己亦是风景”启示我们要(

)①接纳自己的全部②接纳自己的现在和过去、自己的优秀和不完美③接纳自己内在的性格和外在的身材、相貌④以乐观的心态、勇气和智慧接纳自己不满意的部分A.①②④ B.②③④C.①③④ D.①②③④D2.“也许一辈子不会站在灯光闪耀的舞台上∕也许一生没有绚丽多彩的鲜花拥来∕即使没有一个观众的目光∕你还应该相信总有一个人在欣赏你∕那就是自己为自己喝彩……”上述诗句告诉我们(

)①欣赏自己就是骄傲自大,目中无人②欣赏自己,学会在失败时为自己鼓气③对自己充满信心,欣赏自己,任何时候都不放弃自己④欣赏自己的人,都能从失败中走向成功A.①② B.③④ C.①④ D.②③D3.下列名句与右侧漫画所蕴含道理一致的是(

)A.苔花如米小,也学牡丹开B.量小失众友,度大集群朋C.我生待明日,万事成蹉跎D.读书破万卷,下笔如有神4.“木桶原理”的意思是:“一根链条,最脆弱的一环决定其强度;一只木桶,最短的一片决定其容量;一个人,性格最差的一面决定其发展。”这启示我们,做更好的自己要(

)A.学会接纳自己,接纳自己的全部B.学会欣赏他人,利用他人的长处C.主动改正缺点,完善和发展自我D.正确认识自己,激发自己的潜能AC5.古人云:“尺有所短,寸有所长。”这句话告诉我们,做更好的自己需要(

)A.善于利用自己的优点和长处B.树立理想,放飞自我C.时刻保持积极向上的情绪D.珍惜青春,及时享乐6.(2020江西)江西省“新时代好少年”张一诺,酷爱打乒乓球。她坚持刻苦训练,打乒乓球的技能不断得到提高。在江西省第十五届运动会上,她获得乒乓球女子丁组单打冠军。这说明,做更好的自己(

)A.只能接纳自己的优点B.要坚持以个人利益为重C.要全面接受他人评价D.要不断激发自己的潜能AD7.古人云:“役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。”这句话给我们的启示是(

)A.做更好的自己不需要主动改正自己的缺点,学会自我完善、自我发展B.做更好的自己需要不断激发自己的潜能C.做更好的自己要扬长避短,最大限度地展现自己的才华D.做更好的自己要学会利用他人的长处弥补自己的短处,完善自己8.在日常生活中,下列做法有利于激发自己潜能的有(

)①想成为画家,只要想象自己成功时的情景就可以了,没有必要整天去画画②每次碰到难题的时候,我总是对自己说“我是这个世界上最笨的人”③每次失败的时候,我总是安慰自己“办法总是比困难多”④尽管现在我还没有发表过文章,但是我仍然坚持向报社投稿A.①② B.①④ C.③④ D.②③CC答案:(1)①我们要学会接纳自己,接纳自己的全部。②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。③我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。④欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人合作。⑤每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。等等。9.情境分析题进入初中之后,晓蓉很羡慕别人:别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来,并引来一群听众和阵阵笑声;别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之……她学着别人的样子讲话、做事,感觉很累,晓蓉为此很苦恼。(1)假如你是晓蓉的好朋友,你会如何开导晓蓉?答案:(2)①要扬长避短,善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。②要主动改正缺点,自我完善、自我发展。③要不断激发自己的潜能。④在与他人共同生活的过程中不断成长,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。(2)“对青春最好的致敬是成为更好的自己。”晓蓉决定同你一样,做更好的自己。你们准备如何开启自己“更好的征程”?10.实践探究题为了帮助升入初中的新同学正确而全面地了解自我、认识自我,充分激发潜能,树立自我新形象,某校《校园周报》的“心理咨询”栏目记者对本校的六年级学生进行了一次采访活动。下面是该记者在采访中的一些具体情境。请你结合这些采访情境,联系所学知识,完成下列问题。采访情境一:认识自我六年级(1)班的小梅同学,十分注重自己的穿着打扮和发型,经常在课堂上掏出小镜子,欣赏自己的容貌,致使她在课堂上精力不集中,影响听课效果,学习成绩也并不理想。老师多次找她谈心,要求她把精力集中在学习上,她却认为自己这样是最好的。答案:(1)掌握认识自我的途径,通过自我评价和他人评价正确认识自己;积极接纳自己的全部;学会欣赏自己,肯定、珍惜自己;学会用全面的眼光认识自己,既看到优点,也看到缺点;等等。(1)你认为小梅怎样才能对自己有正确的认识?答案:(2)①小宁同学在学习成绩、体育、文艺等方面成绩平平的原因是他的各方面的潜能还没有被激发出来等。②示例:寻求老师、父母和朋友的帮助等;善于扬长避短;