演讲与口才第四讲

演讲与口才第四讲

一人之辩，重于九鼎之宝三寸之舌，强于百万之师课程目标

一、降低演讲的紧张程度二、提升演讲的个人魅力三、了解演讲的整体结构课程目标

只要是以传递信息或影响别人为目的，主体采用语言表达，均可认为是演讲。我们所理解的演讲其实指的是公众演讲。

演讲无处不在！更简单一些：演——表演，用体态、表情讲——讲话，用语气、节奏演讲是我们影响他人、塑造自己的关键手段演讲的三大目的基础——传递信息中级——影响行动高级——塑造感情好演讲者的四大修炼基本功——扎实技巧——熟练底蕴——深厚欲望——强烈丑话先说1234演讲是门遗憾的艺术不怕丢脸，才能挣脸演讲不是学出来的怎么说比说什么更重要

一、

紧张原因及其解决办法课程大纲

二、

优秀的开场白与结束语

三、演讲如何演、如何讲

四、

即兴演讲的表达常模一、

紧张原因及其解决办法一、

紧张原因及其解决办法训练方法之六大准备：1、材料内容的准备；2、分析听众的准备；3、提前预讲的准备；4、了解会场的准备；5、身体状态的准备；6、调整情绪的准备。一、

紧张原因及其解决办法一、

紧张原因及其解决办法练习放松1、深呼吸1）忘记你的胸腔，想起你的丹田2）鼻子吸气，让肚皮鼓气，嘴巴呼气，进度平稳，不需太快3）呼吸频率：吸气：1-2-3-4-5-6

闭气：1-2-3-4-5-6-7-8

呼气：1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12练就一套不能克服紧张，更能调气的好功夫引人入胜的开场和余音绕梁的结尾二、

优秀的开场白与结束语反对支持选择橄榄核定律二、

优秀的开场白与结束语1、如何上台并自信的开始

FBM五步法Foot——迅速阔步，比平时快15%Body——昂首挺胸，伸直腰杆Face——表情放松而和谐Eye——寻找一两个亲切的面孔Mouth——对着后排的听众大声开口二、

优秀的开场白与结束语开场万能公式12345问好感谢姓名说出演讲主题经典开场方式二、

优秀的开场白与结束语一般来说，好的自我介绍应该是五要素介绍法。这五要素包括：◆姓什么？◆叫什么？◆什么字？◆何意义？◆祝福语！中国是历史悠久的礼仪大国，有一句话叫做“礼多人不怪”，所以在自我介绍的时候永远不应忽略任何一个人的存在，永远的是全盘托举，不冷落任何一个人是至关重要的。怎样做自我介绍？二、

优秀的开场白与结束语二、

优秀的开场白与结束语经典开场方法1、引文法：引用新闻、名言、典故开场2、提问法：设问和反问3、利益法：4、故事法5、数据法6、案例法7、游戏法请几位同事随机选取一个主题做简短的开场白：

员工满意度调查座谈会练习题1二、

优秀的开场白与结束语余音绕梁的结尾二、

优秀的开场白与结束语总结提炼法引导号召要点回顾法

二、

优秀的开场白与结束语“让我们来做一下总结”、“在结束前，让我们来做以下总结”；告诉听众将来的计划-如何使用、好处何在、以及利用价值等；真心诚意地感谢听众；“最后一个建议……”呼吁行动；请几位同事随机选取一个主题做简短的结尾：

新员工座谈会练习题1二、

优秀的开场白与结束语声音身势语表情45%是身势语抑扬顿挫重音38%是语调17%是文字ClicktoaddTitleClicktoaddTitle微笑表友好扬眉是强调闭目摇头很烦恼摇头晃脑心情好Textinhere表达技巧提升感染力三、演讲如何演、如何讲

1、演讲如何演三、演讲如何演、如何讲愉快：嘴角向后及上拉，眉毛平展，眼睛平眯，瞳孔放大抑郁：嘴角前及下垂，眉毛紧锁，面孔显长高兴：眉毛上抛，嘴角向上，口微张蔑视：双眼微闭，视角下斜，抬面颊痛苦：皱双眉，半眯双眼，嘴角下拉生气：眼睁圆大，眉毛倒竖，微闭口唇，紧咬牙关三、演讲如何演、如何讲面部表情三、演讲如何演、如何讲手部动作三、演讲如何演、如何讲大拇指一指食指一指全掌式握拳式手势训练的注意事项手势的训练要点和原则可以用四个字来概括：自然、协调。具体应用中要根据场合需要灵活调整使用，一般有以下注意事项：◆上、中、下三躯的运用◆场面大，手势大；场面小，手势小◆肩发力，表示力量；肘发力，表示亲切◆手势应该停留足够长的时间◆仓库里应存储3～5个手势三、演讲如何演、如何讲手势的使用技巧，可以归纳为以下几个要点：◆肩部以上叫上躯◆肩腹之间叫中躯◆腹部以下叫下躯◆上躯表示号召◆中躯表示叙述◆下躯表示鄙视三、演讲如何演、如何讲◆两只手，手心向上——中躯例句1：向所有的人宣布这一消息。例句2：让我们奏起欢乐的音乐，跳舞吧！◆一只手，手心向上——上躯例句1：乐曲的音调越奏越高。例句2：攀登吧！无限风光在险峰。◆两只手，手心向上——上躯例句1：你这美丽的国土，我又回到了你的身边。例句2：欢呼、跳跃吧！我们成功了！◆一只手，手心向上——下躯例句1：伟大的人物也是躺在他们倒下的地方。例句2：他这人太卑鄙了，无法和他相处。三、演讲如何演、如何讲◆两只手，手心向上——下躯例句1：高大的建筑物突然陷入地下。例句2：仁慈的人大声疾呼：“和平！和平！”和平在哪里。◆一只手，手心向上——中躯例句1：月光洒落的小溪和树林上……例句2：沿着这寂寞的小路他快步走去。◆双手，手心向上——中躯例句1：死一般的沉寂笼罩着大地。例句2：她轻轻地躺倒在草地上，仰望着蓝天。◆单手，手心向上——上躯例句1：风助火势，火乘风威，火苗越蹿越高。例句2：他们对城市即将面临的危险丝毫不知。◆双手，手心向上——上躯例句1：夜幕笼罩了群山。例句2：环绕他的四周，升起了无形的墙。三、演讲如何演、如何讲◆双手，手掌竖立——中躯例句1：放弃这愚蠢的梦想吧！例句2：他们的分离是决定性的。◆单手，手掌竖立——上躯例句1：天啊！别做傻事！例句2：唱吧！这是块自由的土地。◆双手，手掌竖立——上躯例句1：人们欢呼：胜利了！胜利了！胜利了！例句2：年轻的朋友们，我们的事业是伟大的，我们的前途是光明的，让我们为实现这崇高的目标而奋力拼搏吧！三、演讲如何演、如何讲3、演讲如何讲声调高、中、低速度快、慢、错落有致音量放大音量—兴奋抑扬顿挫朗读三、演讲如何演、如何讲三、演讲如何演、如何讲爱则气徐声柔。例如：我爱妈妈。

憎则气足声硬。例如：我恨你。

悲则气沉声缓。例如：唉！太惨了。

喜则气满声高。例如：啊！我们终于胜利了。

惧则气提声抖。例如：我，我再也不敢了。

急则气短声促。例如：不好了！不好了！月亮掉到井里了。

冷则气少声淡。例如：啊，我早就知道了。语气语调的练习

将进酒君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回？君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪？人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来。烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。岑夫子,丹丘生,将进酒，杯莫停。与君歌一曲，请君为我倾耳听。钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒。古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。陈王昔时宴平乐，斗酒十千恣欢谑。主人何为言少钱？径须沽取对君酌。五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁三、演讲如何演、如何讲

讲述你经历的成功而难忘的一件事，这件事给了你什么启发、经验和信念？限时：3分钟！练习题时空三段论：过去—现在—将来祝贺—感谢—希望魔术公式一魔术公式二四、

即兴演讲的表达常模两个魔术公式部门开年终总结会议：1、一名普通员工，请用魔术公式简短谈几句；2、作为部门经理，请用魔术公式简短谈几句；练习题3个人魅力五个一：

一首诗