打造全新的自己

你准备打造一个全新的自己吗？王晓娜心理学高中生应该有什么样的生活？×对高中生活迷茫，对于高考的价值没有清晰定位，更不懂得大学的意义。

我认为的高中生活——恨它、咒骂它，但是依旧选择努力，只因为我想上大学。你想上大学吗？

你得考大学——三年级那一年三种认知偏差1.我中考成绩不好，十一中老师不好，考上本科的人数太少；

我们所坚持的任何东西，都是因为这种东西给自己带来了很多好处，否则，我们早放下了。而如今你没有放下你的自卑，其实自卑带给了你很多好处。“我是垃圾，我很差劲”这个信念背后的很多好处：

①因为这个信念，我可以不必那么努力了；②因为这个信念，我的生活目标和学习目标都很低，所以不容易失望；③因为这个信念，我可以心安理得甘于平庸和失败；④因为这个信念，我对人生有了一种掌控感，失败的时候，不仅少了一些失望，还可以有一点自得：“我早知道会失败，你看这不是证明了吗？”三种认知偏差2.我学习基础差，小学初中学习成绩不好，高中还能学习好么？

李雨师哥——你才是真正的勇士！曲阜师范大学北京师范大学——硕士在自卑中蜕变，在自卑中升华！澳大利亚——悉尼大学，博士，全公费传奇奇葩高中同学系列2再没有遇到过任何一个人能让我如此付出，我也再也找不到当年的疯狂的感觉了，这辈子就认定了她。。。。提醒：女生不要轻易被追到，如果你能做到让一个男生为了你，努力过、痛苦过、真正付出过，他才会等懂得珍惜！为了你，肯让自己变得更优秀，而不是在努力追你上花心思，下功夫，因为那不能证明他爱你，他只是想征服你，来证明自己的魅力。给女生男生的建议：什么是成熟的爱。弗洛姆《爱的艺术》：成熟的爱——我爱你，所以我需要你；不成熟的爱——我需要你，所以我爱你。奇葩同学例子——同学们，相信自己的潜力，不要给自己设限！

把跳蚤放在桌上，一拍桌子，跳蚤迅即跳起，跳起高度均在其身高的100倍以上，堪称世界上跳得最高的动物！然后在跳蚤头上罩一个玻璃罩，再让它跳，这一次跳蚤碰到了玻璃罩。连续多次后，跳蚤改变了起跳高度以适应环境，每次跳跃总保持在罩顶以下高度。接下来逐渐改变玻璃罩的高度，跳蚤都在碰壁后被动改变自己的高度。最后，当玻璃罩接近桌面时，跳蚤已无法再跳了。科学家于是把玻璃罩打开，再拍桌子，跳蚤仍然不会跳，变成“爬蚤”了。

你像跳蚤一样把自己的潜力给限制住了吗？自我设限

从心理学角度说，自我设限就是在自己的心里面默认了一个“高度”，这个“心理高度”常常暗示自己：这么多困难，我不可能做到的，也无法做到，成功机会几乎是零。想成功那是不可能的！

突破自我设限，相信自己的潜力！三种认知偏差3.考上大学又能怎么样呢？

比尔·盖茨13岁开始计算机编程设计，18岁考入哈佛大学，一年后从哈佛退学。

2014年美国当地时间9月29日，《福布斯》发布美国富豪400强榜单显示，微软联合创始人比尔·盖茨以810亿美元的财富，连续第21年蝉联美国首富宝座。

山东凤祥（集团）有限责任公司董事长兼总裁-----刘学景马云——阿里巴巴集团创始人

1964年10月15日出生于浙江省杭州市，13岁起，马云因为打架记过太多，曾被迫转学到杭州八中。之后马云参加中考，考了两年才考上一所极其普通的高中，其中一次数学只得了31分。

1982年，马云第一次参加高考，首次落榜，数学只得了1分。马云充满了挫败感，之后他跟表弟到一家酒店应聘服务生，结果表弟被录用，自己惨遭拒绝，老板给出的理由是马云又瘦又矮，长相不好。后来马云做过秘书、搬运工人。马云高考落榜，父亲马来法见他意志消沉，让他蹬三轮给杂志社送书。

1983年，马云第二次参加高考，再次落榜，数学提高到了19分。马云的父母劝他死了上大学的心，好好学门手艺，之后马云又开始骑着那辆破旧的自行车，穿梭于杭州的大街小巷。

1984年，马云不顾家人的极力反对第三次参加高考，这次数学考了89分，但总分离本科线还差5分。由于英语专业招生指标未满，部分英语优异者获得升本机会，马云被杭州师范学院破格升入外语本科专业。进入大学后，马云变成了品学兼优的好学生，凭借出色的英语稳坐外语系前五名。之后马云当选学生会主席，后来还担任了两届杭州市学联主席。

刘同

刘同，1981年2月27日出生于湖南郴州，毕业于湖南师范大学中文系。现任光线影业副总裁、媒体人、青年作家。刘同位列最受90后大学生欢迎的作家第二名。你现在选择努力，考大学，无论是名牌还是普通大学，最起码你为了你的大学梦而努力过，这样你才懂得什么是努力的滋味，才知道怎么去努力。如果你现在不努力就幻想考不上大学也可以有很大成就，很遗憾告诉你，不可能！武汉大学120周年宣传片

你不去大学，你就不知道大学有多美，你就不知道你在大学能够做多少有意义的事情，那会是一辈子的遗憾！武汉大学图书馆二、情感领域延迟满足视频

等待吃到两颗糖的孩子：在青少年时期，仍能等待机遇而不急于求成，他们具有一种为了更大更远的目标而暂时牺牲眼前利益的能力，即自控能力；

急不可待吃到到一颗糖的孩子：在青少年时期，则表现得比较固执、虚荣或优柔寡断，当欲望产生的时候，无法控制自己，一定要马上满足欲望，否则就无法静下心来继续做后面的事情。换句话说，能等待的那些孩子的成功率远远高于那些不能等待的孩子。泰国吉普岛九寨沟的海子云南丽江玉龙雪山三、意志领域

学习的时候想去愉快，你是坚持学习还是选择娱乐？即你是希望自己更快乐，还是希望自己更好？

自我控制能力是个体在没有外界监督的情况下，适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动、抵制诱惑、延迟满足、坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力，是意志力的表现。延迟满足这种“忍耐”，是为了追求更大的目标，获得更大的享受，克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。如何提高自控能力？1.设定合理的目标，目标要分为远期目标和近期目标，写下自己三年内、半年内、一周甚至一天的目标。有了目标才会有方向和动力，所以同学们，给自己的未来写一封信吧。2.把最重要的学习任务安排在你意志力最强的时候，比如你上午或者下午或者晚上，哪个时间段精神状态最佳，就在这个时间段好好学习，做到用心。3.睡觉前思考今天做了什么，学到了什么，在脑海中回顾今天一天的学习历程，这种方式特别有效。4.学习疲累的时候畅想一下美好的未来，畅想一下三年后你